Laba ama saddex maalmood ayaad guriga ku xayiran tahay, sax miyaa? Waxaa laga yaabaa inaad ka daashay daawashada TV-ga oo aad rabto inaad shaqada ku laabato. Laakiin waxaa jira dhibaato yar. Hargabka caadiga ah iyo hargabku waa laba cudur oo aad u faafa. Caabuqyada Neefsashada Sare (UrPs) waxay ku dhacaan malaayiin qof sannad kasta. Hargabka caadiga ah waa sababta ugu weyn ee dadka waaweyn aysan u tagin shaqada carruurtuna aysan iskuulka aadin.
Haddaba haddii aad qabtid hargab ama hargab, intee in le'eg ayaad guriga joogi doontaa? Goorma ayaad dib u bilaabi kartaa hawlahaaga caadiga ah? Aan si faahfaahsan uga hadalno arrintan.
Intee in le'eg ayaad guriga joogi doontaa?
Guud ahaan khubarada caafimaadku waxay isku raacsan yihiin in ay ugu fiican tahay inaad guriga joogto ilaa inta aad leedahay calaamado daran, sida qufac leh xab, matag , shuban , qandho, iyo daal . Tani waxay sabab u tahay inaad u badan tahay inaad cudurka u gudbiso dadka kale waqtigan. Xitaa CDC (Xarumaha Xakamaynta iyo Kahortagga Cudurrada) waxay ku talinaysaa inaad guriga joogto ugu yaraan 24 saacadood ka dib marka qandhadu gebi ahaanba kaa tagto. Xaqiiqdii, waxaa ugu wanaagsan inaad guriga joogto haddii aysan ahayn xaalad degdeg ah, sida inaad daawo hesho.
Sidoo kale, xasuuso, nasashada waa lama huraan si aad uga bogsato cudur kasta. Markaa nasashada marka jirkaagu dhibtoonayo waxay kaa caawin doontaa inaad si dhakhso leh u bogsato.
Sida ugu dhakhsaha badan ee aad uga bogsato hargab ama hargab waxay ku xiran tahay caafimaadkaaga guud. Badanaa waxay qaadataa qof caafimaad qaba 7 ilaa 10 maalmood inuu ka bogsado hargab. Calaamadaha hargabku, oo ay weheliso qandhada, waa inay yaraadaan qiyaastii 5 maalmood ka dib. Si kastaba ha ahaatee, weli waad qufaci kartaa oo waxaad dareemi kartaa xanuun dhowr maalmood ka dib. Waxay qaadan kartaa toddobaad ama laba toddobaad si aad si buuxda u bogsato.
Markaad shaqada ku laabato ama aad ilmahaaga dugsiga u dirto, ha ilaawin inaad afkaaga daboolato marka aad qufacayso oo aad gacmahaaga si joogto ah u dhaqdo . Tani waxay kaa caawin doontaa ka hortagga faafitaanka cudurka dadka kale.
Dadka leh habdhiska difaaca jirka oo daciif ah, xaaladaha neefsashada sida neefta, caabuqyadan fayrasku waxay mararka qaarkood u gudbi karaan xaalado aad u daran sida oof-wareenka. Markaa haddii aad qabto xaalad daba-dheeraatay, waqtiga soo kabashadaadu wuu kala duwanaan karaa.
Sidee cudurkan loo kala qaadaa?
Hargabka caadiga ah wuxuu aad ugu faafaa 2 ilaa 4 maalmood ee ugu horreeya ka dib marka calaamaduhu bilaabmaan. Laakiin weli waad faafin kartaa dhowr toddobaad ka dib. Calaamaduhu waxay badanaa soo muuqdaan 2 ilaa 3 maalmood ka dib marka aad la kulanto fayraska. Taas macnaheedu waa inaad ku faafin karto qof kale ka hor intaadan xitaa ogaan inaad xanuunsan tahay.
Waad xanuunsan kartaa xitaa haddii aad u dhowdahay qof xanuunsan. Marka qof qufaco ama hindhiso, walxaha fayrasku waxay hawada ku socon karaan ilaa 12 cagood waxayna geli karaan afka ama sanka qof kale, ama waa la neefsan karaa. Waxaad sidoo kale xanuunsan kartaa haddii aad taabato qof xanuunsan ama aad taabato wax uu taabtay (sida miis ama albaab) ka dibna aad taabato afkaaga ama sankaaga.
Sida hargabka caadiga ah, hargabku waxaa sababa fayras. Waxa kale oo uu ku faafi karaa qufac, hindhiso, ama xitaa hadal . Dhibcaha ay ku jiraan fayraska ay sii daayaan falalkani waxay ku faafi karaan ilaa 6 cagood.
Waxaad hargabka u gudbin kartaa qof ka hor intaadan xitaa ogaan inaad qabto. Calaamaduhu waxay badanaa bilaabmaan 1-4 maalmood ka dib markaad qaaddo fayraska. Taas macnaheedu waa inaad cudurka u gudbin karto qof kale laga bilaabo maalinta ka horreysa inaad dareento xanuun ilaa 5-7 maalmood ka dib markaad xanuunsato. Carruurta yaryar waxay faafin karaan cudurka muddo ka badan. Waxay faafin karaan fayraska ilaa toddobaad.
Maxaad sameyneysaa haddii ilmahaagu xanuunsan yahay?
Haddii ilmahaagu xanuunsan yahay, waxaa ugu wanaagsan inaad guriga ku hayso ilaa uu ka bogsado. Haddii ilmahaagu qabo qandho, lallabo, matag, shuban, jir xanuun , si fiican wax uma cuno, ama u muuqdo mid ka daallan sidii caadiga ahayd, guriga ku hay.
Sidee ku ogaan kartaa inaad ilmahaaga u direyso iskuulka iyo in kale? Isweydii su'aalahan:
- Ilmahaagu ma leeyahay qandho? Qandho dhan 101 Fahrenheit (38.3 Celsius) ama ka badan waa calaamad muujinaysa xanuun. Markaa ilmahaaga guriga ku hay.
- Ilmahaagu ma caafimaad qabaa oo ku filan inuu ka qayb qaato fasalka? Haddii ilmahaagu u muuqdo mid aad u daalan oo uusan dareemin inuu awoodi doono inuu sameeyo shaqadiisa guriga, waxaa ugu wanaagsan inaad guriga ku hayso.
- Ilmahaagu ma qabaa cudur faafa, sida hargabka ama caabuqa indhaha? Haddii aad ka shakisan tahay inuu qabo, ha u dirin iskuulka ilaa aad ka hubto inaanu faafin.
Kahor intaadan ilmahaaga dib ugu celin iskuulka ama xanaanada carruurta, hubi sharciyada deegaanka. Meelo badan, waxaa jira sharci u baahan inay guriga joogaan ugu yaraan 24 saacadood iyagoon daawo ama qandho lahayn.
| Astaanta | Waxyaabaha aad tixgelinayso ka hor intaadan ilmahaaga u dirin iskuulka |
|---|---|
| Qandho | Qandho waa calaamad muujinaysa in jirku uu la dagaallamayo jeermiska ku haya. Haddii qandhadu tahay 101 darajo F (38.3 C) ama ka badan, sug ugu yaraan 24 saacadood ka dib marka qandhadu gebi ahaanba ka baxdo iyada oo aan la isticmaalin daawo ka hor intaadan ilmahaaga u dirin dugsiga. |
| Shuban | Waxay noqon kartaa caabuq, sumowga cuntada, ama daawooyin qaar. Sii dareere badan maadaama fuuq-bax uu dhici karo. Guriga ku hay ilaa saxaradiisu caadi ku soo noqoto oo dhakhtarku ogolaado. |
| Matag | Haddii ilmahaagu uu matagay laba jeer ama ka badan 24-kii saacadood ee la soo dhaafay, guriga ku hay. Dugsiga u dir oo keliya marka astaamuhu ka tagaan ama marka dhakhtarku sheego in aanay faafin karin. |
| Qufac iyo hargab daran | Waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa cudurrada faafa sida (Whooping cough) , boronkiitada (Viral bronchitis) , iyo (Croup) . Sidaa darteed, waxaa ugu wanaagsan inaad guriga joogtid haddii aad qufac daran qabto. |
| Cuncun | Waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa hargab caadi ah ama calaamad muujinaysa (Strep throat) . Haddii ay tahay Strep throat , guriga joog ugu yaraan 24 saacadood ka dib markaad bilowdo antibiyootiko. |
| Cudurka indhaha (Pinkeye) | Kani waa cudur (Conjunctivitis) . Guriga joog 24-ka saacadood ee ugu horreeya ka dib marka aad bilowdo daawaynta. Calaamadaha waxaa ka mid ah casaan, barar, barar, iyo indho biyo leh. |
| Madax-xanuun | Qandho, meningitisWaxay noqon kartaa calaamad muujinaysa cudur faafa sida meningitis. Haddii aysan jirin calaamado kale oo ilmuhu si fiican u shaqeynayo, waxaad u diri kartaa dugsiga. Haddii aad shaki qabtid, raadso talo caafimaad. |
| Finanka maqaarka | (Chickenpox) wuxuu noqon karaa calaamad muujinaysa cudur faafa, sida (Bacterial meningitis) meningitis-ka. Ilmahaaga guriga ku hay ilaa laga helo cudur. U dir dugsiga ka dib marka dhakhtarku oggolaado. |
| Caabuqyada Dhegaha | Kuwani ma faafaan. Haddii ilmahaagu caafimaad qabo oo uu fasalka ku shaqayn karo, looma baahna inaad guriga ku hayso xanuun yar oo dhegaha ah. |
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Haddii aad leedahay astaamo daran sida qandho, qufac daran, matag, ama shuban, hubi inaad guriga joogtid oo nasato.
- Waxaa ugu ammaan badan in guriga la joogo halkii laga aadi lahaa shaqada ama goobaha kale ee dadweynaha ilaa qandhadu gebi ahaanba ka degto iyada oo aan la isticmaalin daawo oo ay ugu yaraan 24 saacadood qaadatay.
- Kahor intaadan ilmahaaga u dirin iskuulka, hubi calaamadaha cudurka faafa, sida qandho, matag, shuban, ama qufac xun.
- Si aad uga hortagto in cudurka uu ku faafo dadka kale, gacmahaaga si joogto ah ugu dhaq saabuun iyo biyo, oo dabool afkaaga iyo sankaaga marka aad qufacayso oo aad hindhisayso.
- Xaalad kasta oo aad ku sugan tahay xaaladdan, haddii aadan hubin waxaad sameyneyso, waxa ugu fiican ee la sameeyo waa inaad la hadasho dhakhtarkaaga.
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada