Ma ka warqabtaa hargabka? Aan si fudud uga hadalno!

Ma dareemaysaa xanuun yar maalmahaan? Malaha waa hargabka. Waa cudur dareemaya wax yar ka xun hargabka caadiga ah, laakiin waa maxay dhab ahaantii? Haddaba maanta, aan ka hadalno cudurkan loo yaqaan hargabka. Sideen isaga ilaalin karnaa, maxaase la sameeyaa haddii aan qaadno?

Waa maxay hargabkan (Hargabka)?

Si fudud haddii loo dhigo, hargabku waa caabuq saameeya hab-dhiska neefsashada . Taasi waa, wuxuu inta badan saameeyaa sankaaga, cunahaaga, iyo sambabada. Sababta tan waa fayras. Fayraskani si dhakhso ah ayuu ugu faafaa qof ilaa qof kale. Fayraska hargabkani wuxuu inta badan ku faafaa bilaha qabowga . Wadamada sida Ameerika, waxaa loogu yeeraa xilliga hargabka laga bilaabo Oktoobar ilaa Maajo. Dalkeenna, sidoo kale, waxaan arki karnaa faafitaanka tan waqtiyo gaar ah. Markaa, tani ma aha oo kaliya hargab, laakiin waa wax u baahan in la tixgeliyo.

Waa maxay calaamadaha hargabka?

Marka aad hargabka qaado, waxaad dareemeysaa ka sii darnaan sidii aad u dareemi lahayd hargabka caadiga ah. Dadka badankood, fayraska hargabka ma bilaabo inuu muujiyo astaamo ilaa laba maalmood ka dib markaad qaaddo. Waxaa laga yaabaa inaad la kulanto astaamo ay ka mid yihiin:

• Qandho degdeg ah oo sareysa
• Jidhkaygu wuu qabowsanayaa, lugahayguna way gariirayaan .
• Madax- xanuun daran
• Jidhkayga oo dhan ayaa i xanuunaya, gaar ahaan muruqyadayda.
• Sida wareer
• Rabitaanka cuntada
• Daal, dareen daciifnimo
• Qufac
• Cuncun xanuun
• Daadinta dareerayaasha
• Lallabo ama matag
• Daciifnimo
• Dhego xanuun
• Mararka qaarkood shuban

Marka carruurta yaryar ay qaadaan hargabka, waxay si lama filaan ah u noqon karaan kuwo aad uga xanaaq badan sidii caadiga ahayd , ama waxay u muuqan karaan inay 'dareemayaan fiicnaan.' Maadaama aysan si fiican isula xiriiri karin, waa muhiim in waalidiintu ay si gaar ah uga fiirsadaan calaamadahan.

Maxaa hargabkan (hargabkan) u dhacaa?

Magaca hargabku wuxuu ka yimid fayraska keena - fayraska hargabka . Si fudud ayuu u faafaa. Fayrasku wuxuu ku jiraa dhibcaha yaryar ee soo baxa marka qof qufaco ama hindhiso. Haddii dadka kale neefsadaan, way qaadaan. Bal qiyaas, haddii qof ku hindhiso aaggaaga, fayrasku wuxuu ku gaari karaa ilbiriqsiyo gudahood!

Intaas oo keliya ma aha, fayrasyadan waxaa laga heli karaa waxyaabo ay ka mid yihiin gacan-qabashada albaabka, lacagta, gacan-qabashada basaska, gaadhiga wax iibsiga, iwm. Haddii qof taabto meelahaas oo ka dibna uu sankiisa, afkiisa, ama indhihiisa ku taabto isla gacantiisa, fayrasku wuxuu sidoo kale geli karaa jirka.

Hargabku ma cudur faafa baa? Sidee buu u faafaa?

Haa, hargabku waa cudur aad u faafa . Qofku wuxuu u gudbin karaa dadka kale laga bilaabo maalinta ka horreysa inta calaamaduhu bilaabmaan ilaa ay ka baxaan calaamaduhu. Qofka weyn, tani waxay qaadan kartaa qiyaastii hal toddobaad. Laakiin carruurta yaryar way faafin karaan muddo ka badan. Taasi waa sababta loogu taliyay inaad guriga joogtid marka aad qabtid hargab, si aad u ilaaliso dadka kale.

Hargabku badanaa wuxuu dhacaa isagoo ah cudur faafa sannad kasta. Cudur faafa waa cudur si degdeg ah ugu faafa dad badan oo ku nool meel gaar ah isla waqtigaas. Sannadaha qaar, cudurkan faafa wuxuu noqon karaa mid aad u daran, isagoo ku faafaya dhul ballaaran. Marka cudur faafa oo noocaas ah uu ku faafo adduunka oo dhan, waxaa loo yaqaannaa masiibo . Tani aad bay u naadir tahay. Waxaa jiray saddex cudur oo waaweyn oo hargabka faafa qarnigii 20aad, waxaana jiray hal fayras oo keliya qarnigii 21aad, fayraska hargabka A `(H1N1)` kaasoo soo baxay 2009.

Sidee ku ogaan kartaa inaad hargabka qabto?

Badanaa, dhakhaatiirtu waxay ku ogaan karaan in ilmuhu qabo hargabka iyagoo eegaya muuqaalkiisa, sababtoo ah carruurta yaryar ee qaba hargabka waxay u muuqdaan kuwo aad u xanuunsan oo murugaysan.

Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira caabuqyo kale oo keeni kara calaamado la mid ah hargabka. Markaa, haddii dhakhtarku rabo inuu hubiyo inuu yahay hargab, waxay samayn karaan baaritaan. Waxay isticmaali doonaan suuf dheer (`(swab)`) si ay muunad uga qaadaan xabka sankaaga ama cunahaaga. Mararka qaarkood natiijooyinka si dhakhso ah ayaa loo heli karaa, ama waxay qaadan kartaa waqti haddii aad u dirto shaybaar.

Maxaad sameyneysaa haddii aad hargab qabto? Waa maxay daawaynta?

Carruur iyo dad waaweyn oo badan oo hargabka qaba ayaa guryahooda ku soo kabanaya. Haddii adiga ama ilmahaagu hargabka qaadaan, waa kuwan waxyaabo ay tahay inaad maskaxda ku hayso:

• Cab biyo iyo dareere badan (sida casiirka, boorashka, maraqa) si aad uga hortagto fuuqbaxa .
• Hurdo iyo nasasho ku filan hel. Jooji orodka iyo ciyaarta, jooji shaqada in muddo ah. Nasasho aad bay muhiim ugu tahay jirka.
• Waxaad qaadan kartaa/siin kartaa paracetamol ama ibuprofen si aad u yareyso qandhada una yareyso xanuunka jirka.

Aad muhiim u ah: Weligaa ha siinin aspirin carruurta yaryar iyo dadka waaweyn ee da'da yar (gaar ahaan kuwa ka yar 19 sano). Tani waxay sabab u tahay in lala xiriiriyay xaalad aad khatar u ah oo dhimasho keeni karta oo loo yaqaan Reye syndrome . Tani waxay saameysaa beerka iyo maskaxda.

• Markaad labisanayso, xidho lakabyo si fudud looga saari karo. Marka aad qandho qabto, waxaa laga yaabaa inaad dareento qabow marna aad dareento kulayl marna.

Carruurta hargabka qaba waa in laga fogeeyaa dugsiga iyo xanaanada carruurta ilaa ay ka bogsadaan. Waa in lagu celiyaa dugsiga, iyada oo aan la siinin daawo qandhada yareysa, ka dib marka ay qandho la'aan noqdaan ugu yaraan 24 saacadood . Carruurta qaar ayaa laga yaabaa inay u baahdaan inay guriga joogaan muddo dheer. Weydii dhakhtarkaaga waxa ugu fiican ilmahaaga.

Goorma ayaa loo baahan yahay daaweyn caafimaad?

Mararka qaarkood, haddii ilmahaagu aad u xanuunsan yahay, ama haddii uu halis sare ugu jiro calaamadaha daran (waan ka hadli doonnaa taas hadhow), dhakhaatiirtu waxay kuu qori karaan daawo ka hortagta fayraska . Daawadani waxay soo gaabin kartaa muddada hargabka maalin ama laba. Si kastaba ha ahaatee, si loo helo natiijooyinka ugu fiican, waa in la qaataa isla marka calaamadaha hargabka ay bilaabmaan.Daawadan waa in la bilaabo 48 saacadood gudahood . Haddii dhakhtarku kuu qoro daawo ka hortagta fayraska, weydii waxyeellooyinka suurtagalka ah.

Muhiim: Dhakhaatiirtu ma siiyaan antibiyootikada hargabka. Tani waa sababta oo ah antibiyootikada waxay ka shaqeysaa oo keliya bakteeriyada, ee ma aha fayrasyada. Maadaama hargabku yahay fayras, antibiyootikada ma shaqeyn doonto.

Hargabku ma sababi karaa dhibaatooyin kale? Yaa halis sare ugu jira?

Haa, dadka qaar waxay u badan tahay inay yeeshaan dhibaatooyin marka ay qaadaan hargabka. Taas macnaheedu waa inay qaadi karaan xaalado ka sii daran marka loo eego hargabka oo keliya. Kooxahan khatarta ah waxaa ka mid ah:

• Carruurta yaryar ee ka yar 5 sano, gaar ahaan dhallaanka (ka yar 6 bilood) .
• Dadka difaaca jirkoodu daciif yahay . Tan waxaa ka mid ah dadka qaadanaya kiimoterabiga ama steroids muddo dheer, ama dadka qaba cudurro sida caabuqa HIV ama kansarka.
• Dadka qaba xaalado daba-dheeraada sida neefta ama macaanka.
• Carruurta ama dhallinyarada si joogto ah u qaata aspirin.
• Dad aad u buuran .
• Haweenka uurka leh ama hooyooyinka dhawaan dhalay ilmo (gaar ahaan 2 toddobaad gudahood marka ay dhalaan).
• Dadka ku jira xarumaha daryeelka muddada dheer sida guryaha kalkaalinta.
• Dadka da'doodu ka weyn tahay 65 sano.

Haddii dadkani ay qaadaan hargabka, cudurkoodu wuu ka sii dari karaa. Waxay yeelan karaan xaalado sida oof-wareen ama caabuqyo kale oo bakteeriya ah oo ka sii dari kara. Haddii taasi dhacdo, dad badan ayaa u baahan doona in la dhigo isbitaal. Sidaa darteed, aad ayay muhiim u tahay in laga fogaado in dadkani ay la xiriiraan qof kasta oo qaba hargabka ama leh calaamado u eg hargabka.

Haddii qof uu leeyahay calaamadaha hargabka, waxaa ugu wanaagsan in laga fogaado dadka aad u xanuunsan kara haddii uu ku dhaco hargabka.

Intee in le'eg ayuu hargabku socdaa?

Qandhada iyo calaamadaha kale ee hargabka (sida cuna xanuun iyo daal) badanaa way baaba'aan toddobaad gudaheed ama wax la mid ah. Si kastaba ha ahaatee, dadka qaar ayaa laga yaabaa inay qufacaan ama ay dareemaan xanuun muddo ah ka dib. Tani waxay socon kartaa dhowr toddobaad.

Ma ka hortagi kartaa inaad qaaddo hargabka?

Ma jirto si buuxda looga hortagi karo hargabka. Laakiin qaadashada tallaalka hargabka sannad kasta way caawin kartaa. Qof kastaa waa inuu qaataa tallaalkan sannad kasta laga bilaabo da'da 6 bilood .

Waxaa ugu wanaagsan in la qaato tallaalka hargabka ka hor inta uusan bilaaban xilliga hargabka, kaas oo ah ka hor dhammaadka Oktoobar (dalkeenna, marka dhakhaatiirtu ku taliyaan). Laakiin haddii aadan heli karin markaas, waad heli kartaa hadhow, marka fayraska hargabka uu faafayo. Dhakhaatiir badan ayaa siin doona tallaalka hargabka ilaa Maajo haddii fayraska hargabka uu weli wareegayo.

Carruurtu waxay qaadan karaan tallaalka hargabka isla waqtiga tallaalladooda kale, sida tallaalka COVID-19 ama tallaalka RSV. Si kastaba ha ahaatee, haddii ilmahaagu xanuunsan yahay, qandho qabo, ama uu dareemayo xanuun, la hadal dhakhtarkaaga haddii aad dib u dhigayso tallaalka hargabka.

Sida jeermisyo kale oo badan, waxyaabaha sida inaad si fiican u dhaqdo gacmahaaga iyo inta badan, xirashada maaskaro wejiga (gaar ahaan meelaha dadku ku badan yihiin), iyo ka fogaanshaha dadka buka ayaa kaa caawin kara inaad ka ilaaliso hargabka.

Maxaa kale oo la samayn karaa?

Haddii qof qoyskaaga ka mid ah uu qabo hargab, waxaa jira waxyaabo ay sameyn karaan si ay uga hortagaan in cudurka uu ku faafo dadka kale:

• Weligaa ha la wadaagin koobabkaaga, saxanadahaaga, maacuuntaada, ama tuwaaladaada dadka kale.
• Guriga joog oo ka joog shaqada ama dugsiga ilaa aad ka roonaato. Tani waxay u fiican tahay caafimaadkaaga waxayna kaa caawin doontaa ka hortagga faafitaanka cudurka dadka kale.
• Markaad qufacayso ama hindhisayso, afkaaga iyo sankaaga ku dabool warqad , ka dibna warqadda ku rid qashinka.
• Haddii aadan haysan unug gacantaada ku jira, ku celceli qufaca ama hindhisada gacantaada sare (sida xusulkaaga) halkii aad ka isticmaali lahayd gacantaada . Tani waxay yarayn doontaa fursadda uu fayrasku ku soo geli karo gacmahaaga.

Haddaba, waa maxay waxyaabaha ugu muhiimsan ee aan u baahanahay inaan xasuusanno?

Hagaag, wax badan ayaan ka hadalnay hargabka. Marka la soo koobo, waa kuwan waxyaabo ay tahay inaad si hubaal ah u xasuusato:

• Hargabku waa cudur ka daran hargabka caadiga ah, markaa ka digtoonow astaamaha.
• Qaadashada tallaalka hargabka sannad kasta waa habka ugu wanaagsan ee aad naftaada ku ilaalin karto, gaar ahaan haddii aad ku jirto koox khatar sare leh.
• Ku dhaqanka dhaqamada nadaafadda wanaagsan (dhaqidda gacmaha, xirashada maaskaro wejiga, iyo nadaafadda gacmaha oo habboon) waxay gacan ka geysan kartaa yareynta faafitaanka cudurka.
• Haddii adiga ama ilmahaaga uu ku dhaco hargab, naso badan samee, cab dareere, oo qaado daawooyinka xanuunka baabi'iya sida paracetamol ama ibuprofen si aad u daaweyso qandhada iyo xanuunka jirka. Weligaa ha siinin aspirin carruurta (ka yar 19 sano).
• Dadka ku jira kooxaha khatarta sare leh (carruurta yaryar, waayeelka, dadka qaba cudurrada kale ee daba dheeraada) ka fogee dadka qaba hargabka.
• Haddii calaamaduhu daran yihiin (tusaale ahaan, neefsashada oo adkaata, xanuun laabta ah, wareer joogto ah, matag daran), haddii qandhadu aysan hoos u dhicin dhowr maalmood gudahood, ama haddii aad wax walaac ah qabtid , hubi inaad raadsato talo caafimaad.

Markaad raacdo tallaabooyinkan, waxaad naftaada iyo qoyskaagaba ka ilaalin kartaa hargabka. Caafimaad qab!

` Hargabka, Hargabka, Tallaalka Hargabka, caabuqa neefsashada, qandhada, calaamadaha hargabka, ka hortagga hargabka