Ilmahaaga yar ma la ildaran yahay dhibaatooyin maqaarka ah oo ka dhashay hargabka daran? Aan ka hadalno Frostbite iyo Frostnip!

Dhammaanteen waxaan jecelnahay inaan carruurteena yaryar la safarno meelaha qabow, mararka qaarkoodna aan aadno meelaha sida Nuwara Eliya ama xitaa dibadda xilliga qabowga. Marka aan sidaas sameyno, carruurteena yaryar mararka qaarkood waxay la kulmi karaan dhibaato yar oo ay ugu wacan tahay qabowga daran. Frostbite waa dhaawaca ku dhici kara maqaarkooda waqtiyadaas. Waxaa sidoo kale loo yaqaan Frostnip. Aad ayey muhiim u tahay in laga ogaado waxyaabahan, sababtoo ah markaas ayaan carruurteenna ilaalin karnaa. Aan maanta si faahfaahsan uga hadalno arrintan, miyaanay ahayn?

Waa maxay Frostbite? Aan wax yar fahanno.

Si fudud haddii loo dhigo, barafku waa marka maqaarkeenu uu la kulmo hargab aad u daran, taas oo ah, marka aan qabno qabowga, maqaarku wuu barafoobaa oo wuu dhaawacmaa. Sida biyuhu u barafoomaan qabowga aadka u daran, unugyada maqaarkeenu waxay sidoo kale bilaabaan inay barafoomaan qabowga aadka u daran. Waxay la mid tahay in qayb ka mid ah maqaarkeenu ay "barafowday". Mararka qaarkood dhaawacani kuma koobna maqaarka. Waxay sidoo kale saameyn kartaa unugyada qoto dheer (unugyada) ee maqaarka hoostiisa, taas oo ah, muruqyada iyo lafaha. Haddii ay taasi dhacdo, xaaladdu waxay noqon kartaa mid aad u daran, markaa aad ayay muhiim u tahay in la daryeelo tan.

Sidee baad u aqoonsan kartaa qadhaadh marka ay dhacdo? Waa maxay calaamadaha?

Hadda aan eegno astaamaha qadhaadh ee ilmaha. Haddii aad hore u aqoonsato, waxaad si dhakhso ah u bilaabi kartaa daawaynta.

Badanaa, marka ay taasi dhacdo, maqaarka ilmaha ee ay saameysay wuxuu isu beddelaa caddaan ama jaalle-cawlan, wuxuuna u eg yahay shamac . Meesha ayaa sidoo kale laga yaabaa inay kabuubto oo ay lumiso dareenkeeda oo dhan. Waxay u ekaan kartaa mid adag sida dhagax ama alwaax marka la taabto. Waxay la mid tahay in maqaarku aanu nolol lahayn.

In kasta oo qof kastaa uu ku dhici karo xaaladdan, haddana carruurta yaryar waxay halis yar ugu jiraan dadka waaweyn. Waxaa jira dhowr sababood oo arrintan ku saabsan, waana wax fiican inaad ogaato:

• Carruurta yaryar si dhakhso ah ayay kulaylka jidhkooda uga lumiyaan. Taas macnaheedu waxa weeye inay si dhakhso ah u qabowdaan marka loo eego dadka waaweyn. Kulaylka jidhkooda si dhakhso ah ayuu ugu lumayaa deegaanka.
• Tan kale, marka carruurtu ay dibadda u baxaan si ay u ciyaaraan, xitaa haddii ay qabow tahay, runtii ma rabaan inay istaagaan oo ay gudaha u soo galaan si ay u kululeeyaan. Waxay diiradda saarayaan ciyaarista. Iyagoo leh, "Hooyo, waan sugi doonaa wax yar," maqaarkooda waxaa la kulmi karaa hargabka daran muddo dheer iyagoon ogaan.

Maxaa la sameeyaa haddii aad qabsato baraf? Daawaynta degdega ah waa muhiim!

Hagaag, hadda qiyaas haddii aad ka shakisan tahay in wax sidan oo kale ah ay ku dhaceen ilmahaaga yar, waxa ugu muhiimsan waa inaadan argagaxin, inaadan argagaxin, oo aad si dhakhso ah wax u qabato. Ficilladaada degdegga ah waxay ka hortagi karaan waxyeello weyn.

• Sida ugu dhakhsaha badan ula tasho dhakhtar ama geey ilmahaaga qolka gurmadka degdegga ah ee isbitaalka. Tani waa wax aad u baahan tahay inaad sameyso. Ha dib u dhigin.
• Haddii dhaawacu yahay lugaha, soo qaad ilmaha oo bax. Weligaa ha u oggolaan ilmaha inuu ku socdo lugaha barafoobay, maadaama ay taasi keeni karto dhaawac dheeraad ah oo unugyada ah.
• Ilmaha u rari jawi diirran oo qalalan sida ugu dhakhsaha badan, oo dharka qoyan ka beddel sariirta oo geli dharka qalalan . Inta uu ilmuhu sii dheeraado dharka qoyan, ayuu qabowgu sii yaraanayaa.

Hadda, haddii aadan isla markiiba isbitaalka tagi karin, ama haddii aad u baahan tahay inaad sugto in ambalaasku yimaado, waa fikrad wanaagsan inaad ilmahaaga siiso wax uu cabbo, sida shaah diirran oo macaan . Isla markaana, bilow inaad sameyso talooyinkan gargaarka degdegga ah:

Aad muhiim u ah: Ha dhalaalin meelaha barafaysan ee khatarta ugu jira in dib loo qaboojiyo ilaa aad dhakhtar la kulanto. Tani waa sababta oo ah dhalaalinta iyo dib u qaboojinta waxay sababi karaan waxyeello halis ah oo unugyada ah. Taas macnaheedu waa haddii aad ku jirto meel aad u qabow oo ay tahay inaad dhalaaliso oo aad dibadda dib ugu laabato, ha sameyn. Kaliya dhalaali ka dib markaad tagto meel ammaan ah oo diirran.

• Ku qoo nabarka qabow biyo diirran, inta u dhaxaysa 38 iyo 40 darajo Celsius (100 iyo 104 darajo Fahrenheit), qiyaastii 15 ilaa 30 daqiiqo . Ha ku ridin biyo kulul isla markiiba. Heerkulka biyuhu waa inuu ahaadaa mid raaxo leh oo ku habboon xusulkaaga.
• Haddii aadan heli karin biyo diirran, ilmaha ku duub busteyaal diirran ama isticmaal kulaylka jidhkaaga si aad meesha ugu diiriso, sida inaad gacanta dhaawacan ku qabato gacmahaaga dhexdooda.
• Weligaa ha ku taaban gubashada bac kuleyl ah, dhalo biyo kulul, ama wax kale oo aad u kulul. Tani waxay sabab u tahay maqaarka oo kabuubsan waqtigaas mana dareemi doontid gubashada. Tani waxay sababi kartaa in gubashada ay ka sii darto.
• Ha xoqin barafka ama ha ku xoqin baraf. Sidaas oo kale waxay sababi kartaa waxyeello dheeraad ah.
• Marka maqaarku dib u kululaado (dib u kululaado), meesha waxaa laga yaabaa inay dareento gubasho, cuncun, ama dareen gubasho ah . Waxaa jiri kara nabarro iyo barar . Maqaarku wuxuu sidoo kale isu beddeli karaa casaan, buluug, ama guduud . Ha welwelin haddii aad aragto kuwan, maadaama tani ay caadi tahay maadaama dhiiggu soo laabanayo.
• Waxaa la sheegaa in meesha ay dhalaalayso marka maqaarku casaan noqdo, jilicsanaado, oo uu lumiyo dareenkiisa cuncunka .
• Haddii aad leedahay faashado nadiif ah , si tartiib ah ugu dabool meesha. Laakiin ha si adag ugu xidhin . Haddii xaaladdu ay u dhaxayso faraha, faashadkan mari faraha dhexdooda, si aad uga hortagto in suulasha ay isku xoqaan.
• Haddii aad leedahay nabarro, ha ku dhejin. Waxay kaa caawinayaan ilaalinta maqaarka. Sidoo kale waa muhiim inaad nabarrada nadiifiso si looga hortago caabuqyada .
• Meelaha diirran si fiican u dabool si looga hortago inay mar kale qabowdo. Sidoo kale, u sheeg ilmaha inuu meelaha u ilaaliyo sida ugu macquulsan.
• Haddii aad haysato tababar ku habboon oo ku saabsan gargaarka degdegga ah , dhigista kabadh meesha dhaawacan waxay kaa caawin kartaa yareynta dhaawaca dheeraadka ah . Laakiin ha sameyn tan haddii aadan aqoon sida.

Sidee looga fogaan karaa qaniinyadan daran ee barafka?

"Ka hortaggu wuu ka fiican yahay daawaynta." Taasi waa, waxaa ka wanaagsan in laga hortago cudurka inuu soo baxo halkii laga daaweyn lahaa. Haddaba sidee baan uga ilaalin karnaa carruurteenna yaryar qaniinyada barafka?

• Marka hore, had iyo jeer ka digtoonow saadaasha cimilada. Maalin qabow daran iyo dabeylo xooggan leh, xitaa waqti gaaban oo dibadda ah ayaa sababi kara baraf. Markaa laba jeer ka fikir inaad carruurtaada yaryar dibadda u saarto maalmahaas oo kale.
• Markaad dibadda u baxayso, carruurtaada u xidh dhawr lakab oo dhar diirran ah. Dharka oo la isku dhejiyo ayaa ka caawiya inay diirimaad yeeshaan, halkii ay xiran lahaayeen hal lakab oo qaro weyn.
• Lakabka gudaha: Waxaa ugu wanaagsan in la isticmaalo maro qoyaan-jebinaysa, sida polypropylene. Dharka suufka ah si dhakhso ah uma qallalaan haddii ay qoyaan.
• Lakabka dhexe: Wax la mid ah dhogorta ama dhogorta oo kulaylka hayn kara.
• Lakabka dibadda: Waa inuu ahaadaa mid dabaysha u adkaysata oo aan biyuhu celin karin.
• Sidoo kale, xidho koofiyad diirran oo wanaagsan (madaxa waa meesha inta badan kulaylka laga lumiyo), galoofisyo ama gacmo-gashi (faraha ayaa isku xiran, si ay u diirranaadaan) , sharaabaad , sharaabaad qaro weyn, iyo kabo si fiican u dahaaran oo aan biyuhu celin karin . Qaybaha jirka ee ugu nugul qaniinyada barafka waa dhegaha, sanka, dhabannada, gacmaha, iyo cagaha.
• Xitaa haddii carruurtu ciyaarayaan, ha ilaawin inaad gudaha keento oo aad diiriso ugu yaraan hal mar saacad kasta, ama xitaa nus saac kasta . Sii cabitaan diirran.
• Haddii dharka ama kabaha ilmahaagu ay qoyaan, sida ugu dhakhsaha badan u beddel. Waxay dareemaan qabow badan marka ay xiran yihiin dharka qoyan.
• Haddii aad aadayso meel fog oo adag oo leh xarumo yar, diyaari agab degdeg ah (tusaale ahaan dharka qalalan, bustayaal, qalab gargaar degdeg ah, cabitaanno kulul). Sidoo kale, la wadaag faahfaahinta safarkaaga qoyskaaga iyo asxaabtaada.
• Haddii ay suurtogal tahay, qaado cashar gargaar degdeg ah iyo CPR (Cardiopulmonary Resuscitation). Tani waxay ku siin doontaa faham wanaagsan oo ku saabsan waxa la sameeyo marka xaalad degdeg ah jirto. Tani waa wax qiimo weyn u leh nolosha.

Waa maxay Frostnip? Ma la mid tahay Frostbite?

Hadda aan ka hadalno Frostnip. Frostnip sidoo kale waa dhaawac maqaarka ah oo ka dhasha hargabka, laakiin ma aha mid daran sida Frostbite. Waa xaalad khafiif ah. Waxaa sidoo kale loogu yeeri karaa qaabka ugu horreeya ee dusha sare ee Frostbite. Halkan maqaarku ma barafoobo, laakiin wuxuu ka falceliyaa hargabka.

Tani waxay badanaa saameysaa meelaha maqaarka ee u nugul hargabka, sida dhabannada, sanka, dhegaha, iyo faraha. Meelahani waxay noqon karaan casaan, mararka qaarkoodna way cirroobi karaan, waxayna dareemi karaan kabuubyo ama xanuun. Waxaa sidoo kale jiri kara dareen gubasho yar.

Warka wanaagsani waa in barafku guriga lagu daweyn karo oo uu si dhakhso ah u bogsado marka dib loo kululeeyo. Ma jirto waxyeello joogto ah oo maqaarka soo gaarta.

Waa maxay daaweynta guriga ee loogu talagalay frostnip?

Hagaag, haddii aad u malaynayso in ilmahaagu yar yahay uu qabo baraf, uma baahnid inaad argagaxdo. Waa kuwan waxyaabo aad sameyn karto:

• Marka hore, si degdeg ah ilmaha gudaha u gee, meel diiran.
• Iska bixi dhammaan dharka qoyan, maadaama dharka qoyan uu sababi doono inaad lumiso kulayl badan oo jirkaaga ah.
• Qaybaha jirka ee qabow ku qoo biyo diirran (aan kululayn) ilaa 20 ilaa 30 daqiiqo , ilaa kabuubyadu ay baaba'aan oo dareenka caadiga ah uu soo noqdo. Heerkulka biyaha ku hay inta u dhaxaysa 38-40 Celsius, sida ku xusan barafka.

Muhiim: Ha u ogolaanin ilmahaaga inuu xakameeyo heerkulka biyaha marka uu dib u kululaynayo. Maadaama gacmaha oo aan si fiican u dareemi karin kulaylka, gacmahooda waxaa si xun u gubi kara biyo aad u kulul. Adigaa iska hubi heerkulka biyaha.

• Waxaad sidoo kale isticmaali kartaa kuleylka jirkaaga si aad u kululeyso meelaha qabow. Tusaale ahaan, waxaad gacmaha qabow ee ilmahaaga ku hayn kartaa kilkilooyinkaaga hoostiisa.
• Ha isticmaalin suufka kuleylinta, shoolada, dabka, ama radiators-ka si aad isu diiriso, maadaama maqaarku uu kabuubsan yahay waqtigaas oo uu si fudud u gubi karo.

Haddii cuncunku uusan kaa bixin dhowr saacadood oo daaweyn ah ka dib, haddii xanuunku daran yahay, ama haddii aad leedahay calaamado baraf ah, sida midab-beddel maqaarka ah iyo nabarro, waa inaad hubisaa inaad la tashato dhakhtar. Waxay noqon kartaa xaalad ka daran barafowga.

Waxyaabo muhiim ah oo la xasuusan karo

Markaa, waxaan rajeynayaa in dooddan ku saabsan Frostbite iyo Frostnip ay kaa caawisay inaad xasuusato qaar ka mid ah waxyaabaha ugu muhiimsan. In kasta oo ay yihiin waxyaabo aad u fudud, haddana aqoontani waa mid qiimo leh marka ay xaalad degdeg ah jirto.

• Markaad carruurta dibadda u dirayso cimilada qabow, si fiican u dabool oo diirimaad u samee. Dhowr lakab oo dharka, koofiyadaha, galoofyada, iyo kabaha ah ayaa lagama maarmaan ah.
• CarruurtaHaddii maqaarku noqdo mid cirro leh, xaydh leh, kabuubyo, ama adag, waxay noqon kartaa baraf. Haddii ay taasi dhacdo , isla markiiba raadso talo caafimaad.
• Ha si toos ah ugu kululayn meesha barafku ku dhaco dab ama kuleyliye, marka laga reebo biyo diirran.
• Ha xoqin ama ha xoqin maqaarka dhaawacan barafka.
• Frostnip waa xaalad fudud oo lagu daaweyn karo guriga, laakiin haddii calaamaduhu sii jiraan, la tasho dhakhtar.
• Ka hortaggu had iyo jeer waa ikhtiyaarka ugu fiican. Markaa qaado tallaabooyinka lagama maarmaanka ah si aad naftaada uga ilaaliso hargabka. Mar walba la soco carruurtaada.

Badbaadada iyo caafimaadka ilmahaaga ayaa ah waxa ugu muhiimsan. Markaa markaad ka warqabto waxyaalahan, waxaad awoodi doontaa inaad si sax ah u dhaqanto marka ay xaalad degdeg ah jirto adigoon argagaxin. Waxaan u rajeynayaa qof walba caafimaad wanaagsan!

` Qabowga barafka, barafka barafka, gubashada maqaarka qabow, badbaadada maqaarka carruurta, gargaarka degdegga ah, dhaawaca maqaarka, cimilada qabow