Xiriirka ka dhexeeya Sonkorowga iyo Potassium: Waxaad u Baahan Tahay Inaad Ogaato

Dhammaanteen waan ognahay in cuntooyinka sida muuska, bocorka, iyo baradhada macaan ay aad ugu fiican yihiin jirka. Laakiin ma ogtahay in nafaqada loo yaqaan 'Potassium' ee laga helo cuntooyinkan ay xiriir gaar ah la leedahay sonkorowga? Mararka qaar ma ka fikirno xiriirka ka dhexeeya labadan. Laakiin tani waa wax aan dhammaanteen u baahannahay inaan ka warqabno. Haddaba maanta, aan ka hadalno xiriirka ka dhexeeya potassium iyo macaanka.

Sidee ayuu potassium-ku u saameeyaa insulin-taada?

Hagaag, aan marka hore si fudud u fahanno tan. Sababta ugu weyn ee keenta Sonkorowga Nooca 2 waa korodhka miisaanka. Hoormoonka insulin-ta ee jidhkeenu wuxuu u shaqeeyaa sida furaha albaabka fura. Taasi waa, waxay qaadataa sonkorta (glucose) ee dhiigga ku jirta waxayna u dirtaa unugyada jidhkeena si loogu isticmaalo tamar.

Bal qiyaas in jirkaagu uu ururay dufan aan loo baahnayn. Markaa 'fure' loo yaqaan insulin si sax ah uma shaqayn karo. Taas macnaheedu waa in uusan si sax ah u furi karin albaabada unugyada. Markaa sonkorta dhiigga ku jirta ma gasho unugyada oo waxay ku ururtaa dhiigga, taasoo keenta in heerka sonkorta dhiiggu kor u kaco .

Halkan ayay ka timaadaa potassium-ku. Haddii heerarka potassium-ku ay hooseeyaan, jirkaagu wuxuu sidoo kale soo saari karaa insulin yar. Maxaa dhacaya markaas? Heerarka sonkorta dhiiggaagu way kordhaan. Daraasaduhu waxay muujiyeen in dadka heerarka potassium-ku hooseeyo ay halis sare ugu jiraan inay qaadaan macaanka marka loo eego kuwa leh heerarka potassium-ka caadiga ah.

Maxay tahay sababta heerka potassium-ku u hooseeyo?

Waxaad si fudud u hubin kartaa heerarka potassium-kaaga adigoo isticmaalaya baaritaanka dhiigga ama kaadida. Tani badanaa waxay ku jirtaa baakadahayaga baaritaanka caafimaadka.

Celcelis ahaan, haweeneydu waxay u baahan tahay qiyaastii 2,600 miligram oo potassium ah maalintii, ninkuna wuxuu u baahan yahay qiyaastii 3,400 miligram. Laakiin qaar badan oo naga mid ah ma helaan xaddigan cuntooyinka aan cunno maalin kasta.

Sidoo kale, daawooyinka qaar waxay sababi karaan heerarka potassium-ka oo hooseeya. Daawooyinka qaarkood, gaar ahaan kuwa loo isticmaalo daaweynta dhiig karka, waxay sababaan in kelyaha ay soo saaraan potassium badan oo ay weheliso sodium. Haddii aad qaadanayso mid ka mid ah daawooyinkan, waa muhiim inaad kala hadasho dhakhtarkaaga arrintan.

Ma potassium-ku yar yahay khatar buu u yahay qof qaba macaanka?

Haddii aad hore u qabtay sonkorow, potassium-ku yar wuxuu noqon karaa calaamad muujinaysa dhibaato khatar ah oo loo yaqaan ketoacidosis-ka sonkorowga (DKA) .

Si fudud haddii loo dhigo, marka jirku ka maqan yahay xaddiga insulin ee loo baahan yahay, sonkor uma isticmaali karo tamar. Jidhku wuxuu markaa gubaa dufanka si uu u helo tamar. Marka dufanka sidan loo gubo, kiimikooyinka loo yaqaan ketones ayaa lagu daraa dhiigga. Marka ketones-kani ay ururaan, waxay sun u noqon karaan jirka.

Waa maxay calaamadaha DKA?

• Qallayl xad dhaaf ah oo afka ah iyo harraad
• Lallabo iyo matag
• Daal iyo daciifnimo xad dhaaf ah oo jirka ku dhacda
• Neefsashada oo dhib ah

Haddii aad la kulanto calaamadahan, waa xaalad degdeg ah. Waa inaad isla markiiba aadaa qolka gurmadka degdegga ah (ETU) ee isbitaalka. Insulinta iyo dareerayaasha la siiyo si loo xakameeyo xaaladdan isbitaalka waxay sababi karaan in heerarka potassium-ku si lama filaan ah hoos ugu dhacaan. Sidaa darteed, tan waxaa lagu daaweeyaa isbitaal dhigis iyo kormeer joogto ah.

Sideen ku heli karaa potassium badan?

Botashiyamku runtii waa lama huraan waxyaabo badan oo jirkeena ku jira. Yaraanta botashiyamku waxay keeni kartaa dhiig kar, calool istaag, daal, iyo murqo xanuun. Markaa, habka ugu wanaagsan ee lagu heli karo botashiyamku waa in lagu daro cuntooyinka hodanka ku ah nafaqadan cuntadeena.

Haddii aadan ka helin potassium ku filan cuntooyinkan, dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa kaabis potassium ah . Laakiin waligaa ha qaadan kaabisyadan keligaa adiga oo aan talo caafimaad haysan.

Maxaa dhacaya haddii heerarka potassium-ku hoos u dhacaan?

Potassium yar ayaa dhibaato la mid ah sida xad dhaafka ah. Tan waxaa loo yaqaan hyperkalemia . Xaaladdan waxay ku dhici kartaa gaar ahaan dadka qaba sonkorowga si liidata loo xakameeyey.

Bal qiyaas in heerka sonkorta dhiiggaagu uu si joogto ah u sarreeyo. Kadib kelyahayagu waxay bilaabaan inay dhaawacmaan. Caadiyan, waxa ugu weyn ee kelyuhu sameeyaan waa inay kaadida ka saaraan potassium xad-dhaaf ah jirka. Marka kelyuhu dhaawacmaan, shaqadani si fiican uma shaqeyso. Kadib potassium-ku wuxuu ku ururaa jirka wuxuuna noqdaa mid khatar badan.

Haddii heerarka potassium-ku ay sarreeyaan, dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa inaad:

• Raac cunto yar oo potassium ah (tusaale ahaan tufaax, bariis, rooti, ​​iwm.).
• Qaado daawooyinka sida daawooyinka kaadida lagu nadiifiyo ama kuwa lagu xidho potassium-ka si looga saaro potassium-ka xad-dhaafka ah jirka.
• Iska ilaali inaad isticmaasho beddelka milixda, maadaama ay ku jiraan heer sare oo potassium ah.
• Ha isticmaalin wax daawo dhireed ah ama daawo dhaqameed ah adigoon marka hore la tashan dhakhtarkaaga. Qaar ka mid ah waxay saameyn karaan heerarka potassium-ka.

Waxa ugu muhiimsan waa inaad si sax ah u raacdo qorshaha daaweynta sonkorowga ee dhakhtarkaaga. Inaad xakamayso heerarka sonkorta dhiiggaaga waxay sidoo kale kaa caawin doontaa inaad heerarka potassium-kaagu caafimaad qabaan.