Ma ku dhib qabtaa inaad xakamayso kaadidaada inta aad uurka leedahay? (Kaadi-ceshan la'aanta)

Mararka qaar si kama' ah ma u kaadidaa marka aad si qaylo leh u qososho, qufacdo, ama aad hindhisto? Mararka qaar ma u degdegtaa musqusha laakiin aad kaadiso goor hore? Tani waa waayo-aragnimo caadi ah oo hooyooyin badan la kulmaan inta ay uurka leeyihiin. Markaa ma jirto sabab looga xishoodo ama looga baqo arrintan. Inta badan, xaaladdani waa mid ku meel gaar ah. Wax walba waxay ku soo noqdaan caadi dhowr bilood gudahood ka dib marka ilmuhu dhasho. Markaa aan si faahfaahsan uga hadalno arrintan maanta.

Waa maxay kaadida oo aan la celin karin?

Si fudud haddii loo dhigo, kaadi-celin la'aanta kaadidu waa luminta xakamaynta kaadiheystaada. Tani waxaa sababi kara rabitaan degdeg ah oo xooggan oo kaadi ah, ama daadashada kaadida oo aan ikhtiyaari ahayn inta aad musqusha aadayso. Mararka qaarkood, baahida loo qabo in si joogto ah loo aado musqusha waa calaamad muujinaysa xaaladdan. Uurka iyo dhalmada ayaa ah laba ka mid ah sababaha ugu waaweyn ee xaaladdan.

Warka wanaagsani waa in raaxo-darradan inta lagu jiro uurka ay badanaa tahay mid ku meel gaar ah . Waxay inta badan baaba'aysaa dhowr bilood gudahood marka ilmuhu dhasho.

Waa maxay noocyada ugu badan ee caarada xilliga uurka?

Waxaa jira laba nooc oo ugu muhiimsan xaaladdan oo aan arki karno xilliga uurka. Aad ayey muhiim u tahay inaad ka warqabto labadan.

Sidee ayay tani caadi u tahay runtii?

Tani waa wax caadi ah inta aad u malaynayso. Inta u dhaxaysa 40% iyo 50% haweenka ayaa tan la kulma xilliga uurka. Gaar ahaan saddexda bilood ee saddexaad ee uurka, miisaanka ilmuhu wuu kordhaa, taasoo cadaadis badan saarta kaadi haysta. Sidaa darteed, xaaladdani waa mid aad u badan xilligan. Si kastaba ha ahaatee, waxay dhici kartaa wakhti kasta inta lagu jiro uurka.

Dhibaatadani waxay sidoo kale dhici kartaa ama ka sii dari kartaa dhalmada ka dib. Khatartani waxay si gaar ah u sarreysaa kiisaska dhalmada siilka.

Maxay tani u dhacdaa xilliga uurka iyo dhalmada ka dib?

Inta aad uurka leedahay, jirkaagu wuu isbeddelaa si uu ula qabsado ilmahaaga koraya. Laakiin isbeddelladani waxay waxyeello u geysan karaan xakamaynta kaadiheystaada. Aan eegno sababaha arrintan.

• Ballaarinta ilmo-galeenka: Ilma-galeenkaagu wuxuu ku yaal gadaasha kaadi-haystaada. Marka ilmahaagu korayo, ilmo-galeenkaagu wuu weynaadaa. Tani waxay cadaadis saartaa kaadi-haystaada. Tani waxay yareysaa xaddiga kaadida ee kaadi-haystaadu qaadi karto.
• Isbeddellada hoormoonka: Inta lagu jiro uurka, hoormoonada sida progesterone waxay sababaan in muruqyada sagxada miskahaagu ay nastaan ​​oo daciifaan. Muruqyadani waxay kaa caawiyaan inaad kaadidaada ku hayso meesheeda. Muruqyadani waxay u baahan yihiin inay nastaan ​​si ay meel ugu sameeyaan ilmahaaga una diyaariyaan dhalmada. Laakiin marka muruqyadani ay daciifaan, way adkaan kartaa inaad "qabsato" marka aad dareento baahida loo qabo inaad kaadiso.
• Dhalmada: Dareemayaasha miskaha ayaa waxyeelloobi kara, gaar ahaan xilliga dhalmada siilka. Mararka qaarkood, dhalmada qalabka lagu sameeyo ayaa sidoo kale dhaawici karta muruqyadaas. Sidoo kale, riixitaanka muddada dheer inta lagu jiro foosha ayaa kordhisa khatarta dhaawaca neerfaha.
• Soo dhicidda Xubinta Miskaha (POP): Mararka qaarkood xilliga uurka ama dhalmada, muruqyada sagxada miskaha ayaa aad u daciifa oo aan awoodin inay xubnaha ku hayaan meeshooda. Tusaale ahaan, kaadihaystu way hoos u dhici kartaa. Xaaladdan waxaa sidoo kale loo yaqaan "cystocele". Tani waxay sidoo kale sababi kartaa dhibaatooyin la xiriira xakamaynta kaadida.

Maxay yihiin arrimaha kale ee khatarta ah ee saameeya xaaladdan?

Marka laga soo tago uurka iyo dhalmada, dhowr arrimood oo kale ayaa kordhin kara khatarta xaaladdan.

• Miisaanka jidhka: Haddii tusmada miisaanka jidhkaagu (BMI) ay ka badan tahay 25 (miisaan xad dhaaf ah) ama ka weyn tahay 30 (cayil), khatartan waa la labanlaabmi karaa. Miisaanka oo yaraada mararka qaarkood waxay gacan ka geysan kartaa xakamaynta xaaladdan.
• Da'da: Dadka da'doodu ka weyn tahay 30 sano xilliga dhalmada koowaad waxay u badan tahay inay qaadaan SUI marka loo eego kuwa ka yar 30 sano.
• Dhalmada siilka: Dhalmada siilka waxay u badan tahay inay keento kaadi-celin la'aan kaadida ka dib dhalmada marka loo eego qalliinka qalliinka dhalmada (C-section).
• Episiotomy: Kani waa jeex yar oo u dhow daloolka siilka si loo fududeeyo dhalmada. In kasta oo hore loo maleynayay inay yareyso khataraha sida dhibaatooyinka xakamaynta kaadida, haddana waxaa la ogaaday inay daciifiso muruqyada sagxada miskaha.
• Miisaanka ilmaha: Haddii ilmuhu miisaankiisu ka badan yahay 4 kiilo (9 rodol) marka uu dhasho, khatarta dhaawaca neerfaha inta lagu jiro dhalmada ayaa kordhi karta.
• Cuntada iyo qaab nololeedka: Cuntooyinka iyo cabitaannada qaarkood waxay kicin karaan kaadi haysta. Cabitaannada kafeega leh (gaar ahaan qaxwada), khamriga, iyo cabitaannada kaarboonaysan waxay sababi karaan in kaadi haysta ay isku ururto oo ay kordhiso baahida loo qabo in si degdeg ah loo kaadiyo. Sidoo kale waxaa samayn kara cuntooyinka basbaaska leh ee aashitada leh. Daraasado qaar ayaa muujiyay in sigaar cabiddu ay sidoo kale kordhiso khatartan.

Maxaan ka qaban karnaa arrintan?

Waxaa jira dhowr waxyaalood oo aad sameyn karto si aad u hagaajiso xakamaynta kaadidaada inta aad uurka leedahay. Isku dayga kuwan waxay noqon kartaa gargaar weyn.

1. Sameynta Jimicsiga Kegel

Kani waa habka ugu muhiimsan uguna waxtarka badan. Jimicsiga Kegel wuxuu xoojiyaa muruqyada sagxada miskaha ee haya kaadiheystaada. Marka muruqyadani ay xoog badan yihiin, waxay kaa caawinayaan inaad xakameyso kaadidaada.

Sidee sax ah ayay jimicsiyada Kegel u sameeyaan?

Bal qiyaas inaad isku dayayso inaad si lama filaan ah u joojiso kaadida intaad kaadinayso. Ama aad isku dayayso inaad joojiso daadashada gaaska. Taasi waa waxa aad u baahan tahay inaad sameyso marka aad murqahaaga adkeynayso.

1. Aqoonso muruqyada saxda ah: Marka hore, hel muruqyadaas.

2. Adkee oo hay: Hadda adkee muruqyadaas oo hay ilaa 10 ilbiriqsi. Ka digtoonow inaadan adkeyn lugahaaga, dabadaada, ama muruqyada calooshaada inta lagu jiro waqtigan.

3. Naso: Kadibna muruqyada si buuxda u naso.

4. Ku celi: Tan samee 15 jeer. Taasi waa hal wareeg. Isku day inaad sameyso qiyaastii 5 wareeg maalintii.

2. Isbeddellada qaab nololeedka

Marka laga soo tago jimicsiyada Kegel, beddelidda caadooyinkaaga maalinlaha ah waxay sidoo kale samayn kartaa farqi weyn.

• Ka fogow cuntooyinka basbaaska leh ee kafeynka iyo kuwa basbaaska leh: U beddel cabitaannada aan kafeynka lahayn ama biyaha. Yaree cuntooyinka basbaaska leh iyo kuwa aashitada leh intii suurtagal ah.
• Yaree qaadashada dareeraha habeenkii: Yaraynta qaadashada dareeraha ka dib cashada waxay kaa caawin kartaa inaad yareyso tirada jeer ee aad habeenkii soo toosto si aad musqusha u aado.
• Cun cuntooyinka faybarka badan leh: Calool istaagga waxaa looga hortagi karaa cunista cuntooyinka faybarka badan leh. Cadaadiska inta lagu jiro saxarada ayaa sidoo kale cadaadis saari kara kaadi haysta waxayna sababi kartaa in kaadidu daadato.
• Joogtee miisaan caafimaad leh: Ilaalinta miisaan caafimaad leh waxay yareyn kartaa cadaadiska kaadi haysta.
• Tababarka Kaadiheysta: Hayso xusuus-qor goorta aad dareento rabitaanka kaadinta iyo marka aad kaadinayso. Kadib, qorshee inaad musqusha aado ka hor intaadan dareemin rabitaanka kaadinta. Si tartiib tartiib ah isku day inaad kordhiso waqtiga u dhexeeya safarrada musqusha. Tani waxay tababari doontaa muruqyada miskaha inay kaadida ku hayaan.

Inta aad waxyaalahan samaynayso, waxaad isticmaali kartaa suuf ama nigis gaar ah (nigisyada aan kaadida celin karin). Tani ma aha wax laga xishoodo, kumanaan hooyooyin kale ayaa khibraddan soo mara sidaada oo kale.

Kaadidan ma soo baxaysaa? Mise waa wax kale?

Waa muhiim inaad fiiro gaar ah u yeelato waxa ka soo baxa siilkaaga inta aad uurka leedahay. Sidee baad u hubin kartaa inay tahay kaadi, dheecaan siilka ka yimid, ama dheecaan amniotic ah?

Goorma ayaan dhakhtar u tagaa?

Had iyo jeer waa fikrad wanaagsan inaad dhakhtarkaaga u sheegto arrimaha xakamaynta kaadida inta lagu jiro uurka, laakiin waxaa si gaar ah muhiim u ah inaad raadsato talo caafimaad kiisaskan.

• Haddii dhibaatadani sii socoto xitaa lix toddobaad ama ka badan ka dib dhalmada.
• Haddii raaxo-darradani ay faragelinayso nolol maalmeedkaaga . Tusaale ahaan, haddii aad ka fogaato dhacdooyinka bulshada cabsi laga qabo kaadi daadanaysa, ama haddii aad ka cago jiidayso inaad baxdo.
• Haddii aad shaki ka qabto dareeraha soo baxaya.

Dhakhtarkaagu wuxuu sameyn karaa baaritaan jireed, haddii loo baahdo, wuxuu kuu gudbin karaa baaritaanno sida baaritaanka kaadida ('Kaadida'), 'Sawirka Ultrasound', 'Cystoscopy', ama 'Baaritaanka Urodynamic'.

Dadka badankood waxay dib u helaan xakamaynta kaadiheysta 3 ilaa 6 bilood gudahood ka dib markay ilmo dhalaan. Laakiin dadka qaar, waxay qaadan kartaa waqti dheer. Waxay ku xiran tahay waxyaabo badan, sida nooca dhalmadaada iyo miisaanka ilmahaaga.