Sonkorowga xilliga uurka? Aan ka warqabno tan (Sonkorowga Uurka)

Inta lagu jiro xilligan uurka, waxaad aad uga fikirtaa caafimaadkaaga iyo sidoo kale caafimaadka ilmahaaga aan dhalan, sax? Eray aan inta badan maqalno, mararka qaarna cabsi yar, waa 'sonkorowga uurka'. Waa wax caadi ah in la dareemo cabsi yar marka aad maqasho magacan. Laakiin tani dhab ahaantii ma aha wax laga baqo, haddii si habboon loo maareeyo, waxaad dunidan keeni kartaa ilmo caafimaad qaba iyada oo aan wax dhibaato ah la kulmin. Markaa, aan maanta si fudud oo cad uga hadalno arrintan.

Waa maxay macaanka uurka?

Si fudud haddii loo dhigo, kani waa nooc ku meel gaar ah oo sonkorow ah oo ay qaar ka mid ah haweenka ku dhacaan oo keliya xilliga uurka. Badanaa wuxuu dhacaa dhammaadka uurka, qiyaastii 24 toddobaad. Waxa muhiimka ah ayaa ah in dumarka qaba xaaladdan aysan qabin sonkorow ka hor intaysan uur qaadin. Markaa ma aha xaalad cimri dheer ah. Xaaladdu badanaa way baaba'daa marka ilmuhu dhasho.

Sababta arrintan loo sameeyay ayaa ah in hoormoonno gaar ah oo jirka lagu soo saaro xilliga uurka ay si yar u farageliyaan shaqada insulin-ta, taas oo xakameysa sonkorta jirka. Markaa aad bay muhiim u tahay hooyo kasta oo uur leh inay ka warqabto arrintan oo ay sameyso baaritaannada lagama maarmaanka ah.

Maxaad qof walba ugu sheegaysaa inuu imtixaankan qaato?

Waxaa laga yaabaa inaad isweydiinayso, "Khatar kuma jiro, maxaan ugu baahanahay inaan baaritaankan qaato?" Si kastaba ha ahaatee, macaanka uurka wuxuu ku dhici karaa xitaa dadka aan lahayn wax khatar ah. Taasi waa sababta, Sri Lanka iyo dalal kale oo badan oo adduunka ah, baaritaankan loogu taliyay dhammaan haweenka uurka leh .

Goorma ayaa baaritaankan la sameeyaa?

Dhakhtarkaagu wuxuu badanaa dalban doonaa baaritaankan inta u dhaxaysa 24 iyo 28 toddobaad ee uurka.

Si kastaba ha ahaatee, haddii aad cudurka macaanka noocan ah qabtay intii aad uurka lahayd, ama haddii dhakhtarkaagu u maleeyo inaad leedahay arrimo kale oo khatar ah, sida qof qoyskaaga ka mid ah oo qaba cudurka macaanka, isaga ama iyadu waxay kugula talin karaan inaad baaritaankan sameyso ka hor, sida ka hor 13 toddobaad . Dhakhtarkaagu wuxuu ku siin doonaa talada ugu fiican ee arrintan ku saabsan.

Sidee loo sameeyaa baaritaankan OGTT?

Baaritaankan waxaa loo yaqaan Baaritaanka Dulqaadka Gulukooska ee Afka ama (OGTT) . Waxaa si weyn loogu yaqaanaa "baaritaanka biyaha sonkorta". Taasi waa waxa dhaca.

Bal qiyaas waxa dhacaya marka aad tagto rugta caafimaadka.

1. Marka hore, waxaa lagu siin doonaa dareere macaan (mararka qaarkood loo yaqaan "Glucola") oo 50 garaam oo gulukoos ah ku milmay. Tani waxay noqon doontaa waxoogaa macaan, laakiin si dhakhso ah ayaad u cabbi kartaa.

2. Ka dib markaad cabto dareerahan macaan, waa inaad sugtaa ilaa saacad. Inta lagu jiro wakhtigan, jirkaagu wuxuu nuugaa gulukooskan, taasoo keenta in heerka sonkorta dhiiggaagu uu si yar kor ugu kaco.

3. Saacad ka dib , dhiig yar ayaa laga qaadi doonaa xididka gacantaada.

4. Muunadan dhiigga ah waxaa la baarayaa si loo arko sida jirkaagu u maareeyay (u maareeyay) xaddiga gulukooska aad cabtay.

Sidee loo fahmaa natiijooyinka baaritaanka?

Halkan ayay dad badan dhibaato yar kala kulmaan. Dadka qaar way cabsadaan marka ay helaan warbixintooda ugu horreysa ee baaritaanka. Aan aragno sida saxda ah ee loo fahmo arrintan.

Imtixaanka koowaad (Imtixaanka Baaritaanka)

Haddii heerka sonkorta ee muunadda dhiigga ee la qaaday saacad ka dib uu ka sarreeyo 130mg/dL ama 140mg/dL (qiimahani wuu kala duwanaan karaa shaybaar ilaa shaybaar iyadoo ku xiran ra'yiga dhakhtarka), dhakhtarku wuxuu kuu sheegi doonaa inaad u baahan tahay inaad marto baaritaan kale oo xaqiijin ah.

Marka labaad, Imtixaanka Xaqiijinta

Kaliya haddii natiijooyinka baaritaanka koowaad ay sarreeyaan, waa inaad qaadataa imtixaankan labaad. Kani wuu ka duwan yahay kii hore.

Haddii ugu yaraan laba ka mid ah afarta muunadood ee dhiigga ee laga qaaday baaritaankan labaad ay ka sarreeyaan heerka lagu taliyay , dhakhtarku wuxuu xaqiijin doonaa inaad qabto macaanka uurka.

Xitaa haddii laguu xaqiijiyo inaad tan qabto, ha argagixin. Dhakhtarkaaga iyo khabiirka nafaqada ayaa kugula talin doona qorshe cunto iyo jimicsi oo kugu habboon. Haddii aad si sax ah u raacdo tilmaamahaas, adiga iyo ilmahaaguba waad ka gudbi kartaan muddadan iyada oo aan wax dhibaato ah la kulmin.