Markaad uur leedahay, rajadaada ugu weyn waa inaad dunida keento ilmo yar oo caafimaad qaba. Si kastaba ha ahaatee, mararka qaarkood foosha waxay socon kartaa waqti ka dheer intaad filaysay. Waxaan tan ugu yeernaa 'Foosha Dheer'. In kasta oo ereygani u ekaan karo mid cabsi leh, haddana fahamka gebi ahaanba wuxuu kaa caawin karaa yareynta walwalkaaga.
Waa maxay Foosha Dheer?
Si fudud haddii loo dhigo, foosha dheeraatay waxay tilmaamaysaa habka dhalmada oo qaata waqti ka dheer celceliska. Hooyooyinka qaar waxay la kulmaan foosha saacado badan iyagoon awoodin inay u gudbaan marxaladda xigta ee dhalmada. Inta lagu jiro waqtiyadaas, hadafkayaga koowaad ee bixiyeyaasha daryeelka caafimaadka ee Nirogi Lanka waa inaan hubinno adiga iyo ilmahaaguba inaad caafimaad qabtaan oo aad si ammaan ah u dhasho.
Immisa saacadood ayaa qeexaya foosha muddada dheer?
Guud ahaan,
- Hooyooyinka ugu horreeya , haddii foosha ay socoto 25 saacadood ama ka badan,
- Hooyooyinka hore u dhalay , haddii foosha ay socoto 20 saacadood ama ka badan,
waxaan u aragnaa kiis foosha oo dheeraatay.
Ka fikir sidan: foosha hore ee caadiga ah waxay inta badan socotaa inta u dhaxaysa 12 iyo 24 saacadood, halka dhalmada xigta ay caadi ahaan qaadato qiyaastii 8 ilaa 10 saacadood. Haddii fooshaadu ay dhaafto waqtiyadan caadiga ah, waxaan diiradda saarnaa maaraynta xaaladdan gaarka ah.
Maxaa dhaca inta lagu jiro foosha dheer?
Waqtigaas, laba dhibaato oo waaweyn ayaa badanaa dhaca:
1. Afka ilmo-galeenkaagu wuu joojiyaa inuu furmo (ballaaro) ka hor inta uusan gaarin 10 sentimitir oo buuxa oo loo baahan yahay dhalmada. Afka ilma-galeenkaagu waa qaybta hoose ee ilmo-galeenkaaga oo furma xilliga foosha.
2. Haddii kale, xitaa ka dib marka afka ilmo-galeenku si buuxda u furmo, ilmuhu wuu joojiyaa inuu hoos ugu dhaqaaqo kanaalka dhalmada.
Sidee ayuu u badan yahay xaaladdan?
Foosha oo dheeraata dhab ahaantii aad uma badna. Kaliya 8% uurka ayaa wajaha xaaladdan. Si kastaba ha ahaatee, waa arrin hormuud u ah qiyaastii saddex meelood meel dhammaan qalliinnada qalliinka dhalmada (C-section) .
Waa maxay khataraha la xiriira foosha muddada dheer?
Ku guuldareysiga horumarka inta lagu jiro marxaladda koowaad ee foosha si dhif ah ayay u keentaa dhibaatooyin waaweyn, inkastoo ay kaa dhigi karto inaad dareento daal jireed iyo maskaxeed. Si kastaba ha ahaatee, haddii foosha ay sii dheeraato marxaladda labaad , waxay noqon kartaa mid aad u daran waxayna kordhin kartaa khatarta ah:
- Caabuqa .
- Dhiig-baxa dhalmada kadib (dhiig-baxa xad-dhaafka ah dhalashada kadib).
- Dhibaatooyinka mustaqbalka ee kaadida oo aan la celin karin .
- Khatarta mustaqbalka ee soo dhicidda xubnaha miskaha .
- Dillaaca ilmo-galeenka (inkastoo tani ay aad dhif u tahay).
Marka foosha ay sii dheeraato, waxaa u badan tahay inaad u baahato faragelin caafimaad. Tusaale ahaan, dhakhtarkaaga ayaa laga yaabaa inuu u baahdo inuu isticmaalo qalab sida faakuum ama qalab loogu talagalay in ilmaha lagu nadiifiyo. Waxay sidoo kale kordhisaa suurtagalnimada in loo baahdo qalliin ilmo-galeenka ah .
Foosha oo dheeraata ma saameyn kartaa ilmaha?
Haa, xaaladdan waxay khataro gaar ah u keeni kartaa ilmaha, oo ay ku jiraan:
- Caabuqyada (badanaa waxaa laga qaadaa hooyada ilaa ilmaha).
- Dhibaato uurjiifka ah, sida garaaca wadnaha oo hoos u dhaca .
- Neefsasho la'aan dhalmada (ogsijiin la'aan marka la dhalayo).
- Dystocia garabka (garabka ilmaha oo ku dhegaya marinka dhalmada).
Maxaa sababa in foosha ay sii dheeraato?
Sidaad ogtahay, waxaa jira laba marxaladood oo foosha ah. Marxaladda koowaad waa laga bilaabo bilowga foosha ilmo-galeenka ilaa ilmo-galeenku si buuxda u fido. Marxaladda labaad waa laga bilaabo fidinta buuxda ilaa ilmuhu dhasho.
Marxaladda koowaad , afka ilmo-galeenkaagu wuu dhuuban yahay (tirtiraa). Haddii habkani gaabis yahay, muddada guud way sii kordheysaa. Sababta ugu weyn badanaa waa foosha ilmo-galeenka oo aan ku filnayn. Mararka qaarkood, daawooyinka xanuunka yareeya sida morphine oo la siiyo bilowga foosha ayaa daciifin kara fooshan oo dib u dhigi kara horumarka.
Marxaladda labaad waxaa loo arkaa mid dheer haddii ay socoto wax ka badan 3 ilaa 4 saacadood hooyada markii ugu horreysay umushay, ama in ka badan 2 ilaa 3 saacadood qofkii hore u dhalay.
Arrimaha caadiga ah ee marxaladda labaad waxaa ka mid ah:
- Ilmo ka weyn celcelis ahaan.
- Kanaal dhalmo oo cidhiidhi ah.
- Lafahaagu ma weynaan karo si uu ilmuhu si fudud ugu soo dego.
- Murqo ilmo galeenka ah oo aan ku filnayn.
Intaa waxaa dheer, cilmi-baaris ayaa muujisay in arrimo nafsiyeed sida walwalka, walbahaarka, iyo cabsida inta lagu jiro foosha ay sidoo kale gacan ka geysan karaan in geeddi-socodku uu qaato waqti dheer.
Ka waran sigaarka iyo epidurals-ka?
Sigaar cabiddu ma dib u dhigi kartaa foosha?
In kasta oo sigaarku aanu ahayn sabab toos ah oo keenta foosha muddada dheer, haddana daraasado qaar ayaa sheegaya in dadka sigaarka caba ay halis sare ugu jiraan inay la kulmaan marka loo eego kuwa aan sigaarka cabbin. Daraasad ayaa muujisay in qalliinka dhalmada (C-section) uu sareeyo marka loo eego kuwa sigaarka cabba. Sidaa darteed, dhakhaatiirta Nirogi Lanka waxay ku talinayaan in la joojiyo sigaarka kahor uurka, maadaama ay sababi karto dhibaatooyin caafimaad oo muhiim ah adiga iyo ilmahaagaba.
Epidural-ku ma dheereeyaa foosha?
Maya. Ma jiro xiriir toos ah oo u dhexeeya qaadashada epidural iyo foosha dheer. Xaqiiqdii, waxaa jira caddayn muujinaysa in epidural-ku uu kaa caawin karo inaad nasato, xitaa uu dedejiyo marxaladda koowaad ee foosha.
Sideen ku ogaan karaa inaan foolanayo muddo dheer?
Calaamadda ugu weyn waa horumar la'aan ama horumar aad u yar oo muddo dheer socda. Haddii aad tahay hooyo markii ugu horreysay oo fooshaadu ay dhaafto 25 saacadood, ama 20 saacadood dhalmada xigta, waxaa u badan tahay in fooshaadu loo kala saaro mid dheer. Si kastaba ha ahaatee, fadlan xasuuso haddii aad uur leedahay, muddada ay qaadan karto waxay si dabiici ah uga dheeraan kartaa foosha iskeed u dhacda.
Sidee ayay dhakhaatiirtu u go'aamiyaan inay jirto 'Ku guuldareysiga Horumarka'?
Dhakhtarkaagu wuxuu hubin doonaa afka ilmo-galeenkaaga si uu u qiimeeyo heerka xoqidda (khafiifinta) iyo ballaarinta (furitaanka) . Marxaladda koowaad, afka ilmo-galeenkaagu wuxuu u baahan yahay inuu gaaro 10cm. Marxaladda labaad, ilmuhu waa inuu hoos u dhacaa. Haddii aad foolanaysay ilaa 20 saacadood oo ilmuhu uusan dhalan, kooxdaada caafimaadku waxay u badan tahay inay fooshaada u kala saaraan mid dheer.
Maxaa la sameeyaa haddii foosha ay sii dheeraato?
Haddii aad la kulanto marxaladdii ugu horreysay ee foosha oo dheer, ujeeddadu waa in la xoojiyo murqaha ilmo-galeenka si loo caawiyo in afka ilmo-galeenku uu ballaarto. Dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa kuwan soo socda:
- Haddii ay habboon tahay, kicinta ibta naaska . Tani waxay si dabiici ah u kordhisaa soo saarista oxytocin, oo ah hoormoon xoojiya murqaha ilmo-galeenka.
- Jeermis macmal ah oo xuubka ah (AROM), oo sidoo kale loo yaqaan amniotomy, halkaas oo dhakhtarkaagu si ula kac ah u jebiyo bacda dareeraha ku jira.
- Maamulka daawooyinka sida oxytocin (Pitocin®) ama wakiilo kale si ay kaaga caawiyaan bislaanshaha iyo jilcinta afka ilmo-galeenkaaga .
- Qubeyska diirran si uu kaaga caawiyo inaad nasato oo aad raaxo dareento.
Marxaladda labaad ee foosha, dhakhtarkaagu wuxuu soo jeedin karaa kuwan soo socda:
- Beddelidda booska si joogto ah ama socodka.
- Mudnaanta nasashada iyo nasashada.
- Bilaabidda daawooyinka, sida oxytocin, si ay u caawiso horumarinta foosha.
Maxay yihiin arrimaha khatarta u ah foosha muddada dheer?
Arrimaha qaarkood waxay kordhin karaan fursadda foosha oo dheer. Kuwaas waxaa ka mid ah:
- Uurka badan, sida mataano ama saddex carruur ah.
- Booska uurjiifka, maadaama boosaska qaarkood ay ka dhigi karaan marinka marinka dhalmada mid aad u adag.
- Da'da hooyada oo weyn.
- Tusmada Cufnaanta Jirka oo Sareysa (BMI).
Khatarahaas ma la maarayn karaa ka hor inta aysan foosha bilaaban?
Haa, qaar ka mid ah arrimaha khatarta ah waa la maarayn karaa. Tusaale ahaan, waxaad kala hadli kartaa dhakhtarkaaga ilaalinta miisaan caafimaad leh inta aad uurka leedahay, maadaama BMI-ga sareeya uu la xiriiro khatarta sii kordheysa ee foosha muddada dheer.
Inta lagu jiro foosha, xitaa haddii ilmuhu madaxa hoos u jeedo, haddii uu u jeedo calooshaada (booska dambe ee dhabarka), way ku adkaan kartaa inay dhex maraan miskaha. Xaaladaha qaarkood, dhakhtarkaagu wuxuu awood u yeelan karaa inuu gacantiisa ku caawiyo inuu ilmaha u rogo boos wanaagsan, taasoo sahlaysa hoos u dhaca.
Si kastaba ha ahaatee, arrimo qaar sida da'da hooyada ama sida ilmo badan loo dhalo lama beddeli karo. Sidaa darteed, waxaa muhiim ah inaad qorshahaaga dhalashada kala hadasho qofka ku caawinaya iyo kooxdaada caafimaadka waqti hore, oo ay ku jiraan xeeladaha lagu maareeyo dib u dhaca foosha ee suurtagalka ah.
Maxaa dhacaya haddii foosha ay sii dheeraato?
Foosha oo dheeraata waxay noqon kartaa waayo-aragnimo daal badan oo jidh ahaan, maskax ahaan, iyo shucuur ahaanba ah. Haddii ay taasi dhacdo, kooxdaada caafimaadku si dhow ayay kula socon doonaan, iyagoo sameynaya baaritaanno joogto ah oo ku saabsan ilmo-galeenka waxayna ku talin doonaan daawooyin sida oxytocin si loo dhiirrigeliyo horumarka. Waxay sidoo kale si dhow ula socon doonaan ilmaha si loo hubiyo inaysan muujinayn calaamadaha murugada uurjiifka.
Inta lagu jiro wakhtigan, habka ugu wanaagsan ee aad u mari karto waa inaad diirada saarto nasashada, ku tiirsanaato qofka aad taageerto, oo aad isku daydo inaad ahaato mid wanaagsan intii suurtagal ah.
Su'aalo noocee ah ayaan dhakhtarkayga ka weydiin karaa foosha muddada dheer?
In kasta oo foosha dheer aysan ahayn mid lama huraan ah, haddii aad aaminsan tahay inaad khatar sare ku jirto, waxaa waxtar leh inaad wadahadal furan la yeelato dhakhtarkaaga. Ka fiirso inaad weydiiso su'aalahan:
- Ma waxaan halis dheeraad ah ugu jiraa foosha muddada dheer?
- Ma jiraan tallaabooyin gaar ah oo aan qaadi karo si aan u yareeyo khatartan?
- Waa maxay xaaladda ilmahaygu hadda ku sugan yahay?
- Haddii ilmuhu aanu ku jirin xaalad wanaagsan, ma jiraan siyaabo lagu dhiirrigeliyo inay leexdaan?
- Sidee baad caadiyan u maareysaa foosha muddada dheer?
- Waa maxay ikhtiyaarrada maaraynta xanuunka ee aan heli karo?
Erayadii ugu dambeeyay ee la xasuusto
In kasta oo foosha oo socota 20 saacadood ama ka badan ay dareemi karto culeys badan, kooxdaada caafimaadku waxay ka shaqeyneysaa yool wadaag ah: dhalmo ammaan ah oo caafimaad leh adiga iyo ilmahaagaba. Ha ka labalabeyn inaad si daacad ah ula hadasho dhakhtarkaaga habka ay u maareeyaan foosha. Weligaa ha ka baqin inaad sheegto walaacyadaada ama aad su'aalo weydiiso. Xusuusnow, Nirogi Lanka, weligaa kaligaa kuma tihid safarkan.
