Albaabka yar ee wadnaha: Aan si fudud u baranno Xididdada Sambabada!

Wadnuhu waa xubin cajiib ah. Laga bilaabo maalinta aan dhalanno ilaa maalinta aan dhimanno, wuxuu si aan kala joogsi lahayn u shaqeeyaa hal ilbiriqsi. Sida bamka caqliga badan, wuxuu dhiigga ku shubaa jirka oo dhan. Waxaa jira qaybo yaryar oo badan oo ka caawiya inuu si sax ah u shaqeeyo. Ma isweydiisay sida dhiiggu ugu socdo hal jiho oo keliya gudaha wadnaha, isagoon dib u socon? Taasi waa waxa "qalabka" wadnaha ku jira ay ka caawiyaan. Maanta waxaan ka hadlaynaa hal waalka gaarka ah, waalka sambabada.

Si fudud haddii loo dhigo, waa maxay waalka sambabada?

Bal qiyaas in wadnahaagu leeyahay afar qol. Laba kor iyo laba hoose. Wadnaha sambabada wuxuu la mid yahay albaab hal dhinac ah oo u dhexeeya qolka hoose ee dhinaca midig ee wadnaha (ventricle-ka midig) iyo xididka dhiigga ee ugu weyn ee dhiigga u qaada sambabada (halbowlaha sambabada) .

Shaqadeeda ugu weyn waa inay xakameyso socodka dhiigga "wasakhaysan", kaas oo lagu isticmaalay jirkeena oo oksijiin yar, laga bilaabo wadnaha ilaa sambabada si loo nadiifiyo. Ka dib marka dhiiggu soo maro, albaabkani wuu xidhmaa si looga hortago inuu dib ugu soo qulqulo wadnaha.

Wadnaha sambabada, oo ay weheliso waalka halbowlaha ee dhinaca kale ee wadnaha, waxaa si wadajir ah loogu yeeraa "waaladaha semilunar." Tani waa sababta oo ah waraaqaha/fallaaraha ku yaal waaladahaan waxay u eg yihiin nus-moon. Mararka qaarkood dhakhaatiirtu waxay sidoo kale tan ugu yeeraan "waalka sambabada," kaas oo ah isla waxa.

Sidee buu u shaqeeyaa waalkani? Waa wax cajiib ah!

Sida albaabkan yar u shaqeeyo waa wax cajiib ah. Waxay la mid tahay inuu qoob ka ciyaaro, furmayo oo uu ku xiran yahay laxan qumman oo garaaca wadnaha ah.

• Marxaladda Systolic: Marka wadnaha midig uu isku ururo, dhiigga gudaha ku jira ayaa soo baxaya. Waqtigaas, waalka sambabada ayaa furmaya . Kadib, dhiigga aan ogsijiinta ku filnayn wuxuu galayaa halbowlaha sambabada, kaas oo aadaya sambabada.
• Marxaladda Diastolic: Marka wadnuhu nasto ka dib marka uu dhammeeyo isku-buufinta, ama marka uu nasto, waalka sambabada si adag ayuu u xidhmaa . Haddii uusan xirmin, dhiigga loo diro sambabada ayaa dib ugu soo laaban kara wadnaha. Waalkani wuxuu ka hortagayaa in taasi dhacdo. Waa marka waalkani xidhmo in waalkani uu buuxiyo dhiig si uu u shubo wareegga xiga.

Isticmaalka Gaarka ah: Habka Ross

Marka laga soo tago shaqada caadiga ah ee waalkan, waxaa sidoo kale loo isticmaalaa ujeedo kale oo la yaab leh: marka waalka aorta ee ugu muhiimsan ee wadnaha uu xanuunsado, waalkan sambabada ayaa beddelkiisa la geliyaa.

Tan waxaa loo yaqaan habka Ross. Waa habraac xoogaa ka sii adag. Habkan, dhakhtarka qalliinka ayaa ka saaraya waalkaaga halbowlaha ee buka wuxuuna ku beddelayaa waalkaaga sambabada ee caafimaadka qaba. Kadib, waalka sambabada ee deeq bixiya ayaa lagu beerayaa meeshii waalka sambabada uu ahaan jiray. Maadaama uu yahay unuggaaga, si fiican ayuu ugu habboon yahay wuxuuna socdaa muddo dheer.

Waa maxay cudurrada saameeya waalkan?

Badanaa, dhibaatooyinka ku yimaada waalka sambabada waxay la xiriiraan xaaladaha wadnaha ee lagu dhasho . Taas macnaheedu waa in ilmuhu uu yeelan karo dhibaatooyinkan marka uu dhasho. Aad dhif u ah, dhibaatooyinka ku yimaada waalkan waxay ku dhici karaan nolosha dambe sababo la xiriira xaalado caafimaad oo kale (tusaale ahaan, dhiigkarka sambabada).

Aan si fudud u fahanno xaaladaha caafimaad ee ugu muhiimsan shaxda hoose.

Ma suurtagal baa in la noolaado iyada oo aan lahayn waalka sambabada?

Jawaabta tooska ah ee su'aashan waa "maya." Waalka sambabada waa qayb muhiim ah oo ka mid ah safarka dhiigga ee jidhkeena ee sambabada si uu u helo oksijiin. Haddii aan lahayn waalka si fiican u shaqeynaya, ma noolaan karno.

Laakiin waxa ugu muhiimsan ee aan u baahanahay inaan halkan ku fahanno waa in daaweynta caafimaad ee maanta jirta, xaaladahan si guul leh loo daaweyn karo . Haddii aan la daaweyn, carruurta iyo dadka waaweyn ee qaba cudurka daran ee sambabada waxay yeelan karaan cimri gaaban. Sidaa darteed, haddii adiga ama ilmahaagu aad qabtaan xaaladdan, aad ayay muhiim u tahay inaad si furan ula hadasho dhakhtarkaaga fursadaha daaweynta iyo mustaqbalka noloshaada.

Sideen u ilaalin karnaa waalkan caafimaad qaba?

Ma ka hortagi karno cudurrada wadnaha ee lagu dhasho. Laakiin waxaa jira waxyaabo badan oo aan sameyn karno si aan nafteena uga ilaalino dhibaatooyinka dambe ee nolosha iyo inaan wadnaheena guud ahaan caafimaad qabno. Isku day inaad kuwaas ku darto noloshaada.

• Sigaar cabid gebi ahaanba ka fogow: Dhammaan noocyada tubaakada, oo aan ahayn sigaarka iyo qiiqa sigaarka oo keliya, aad bay u xun yihiin wadnaha. Haddii aad dhibaato kala kulanto joojinta, weydii dhakhtarkaaga caawimaad.
• Jooji ama si weyn u xaddid isticmaalka khamriga: Khamrigu uma fiicna caafimaadka wadnaha.
• Cun cunto caafimaad leh oo wadnahaaga u fiican: Yaree cuntooyinka ay ku badan yihiin saliidda, milixda, iyo sonkorta. Ku dar khudaar badan, miro, digir, iyo badar dhan cuntadaada.
• Si joogto ah u jimicso: Sida uu dhakhtarkaagu kugula taliyay, samee jimicsi dhexdhexaad ah, sida socodka, ugu yaraan 150 daqiiqo usbuucii.
• Xakameynta cudurrada sida dhiigkarka iyo kolestaroolka:Haddii aad qabto noocyadan cudurrada ah, daawada u isticmaal sida uu dhakhtarkaagu kuu qoray.
• Hel baaritaan caafimaad oo sannadle ah: Xitaa haddii aadan qabin wax cudur ah, la tasho dhakhtar ugu yaraan hal mar sannadkii si aad u hubiso caafimaadkaaga.
• Gaar ahaan hooyooyinka uurka leh: Haddii aad uur leedahay, tag xarumaha caafimaadka ee ku habboon oo hel talada iyo daaweynta lagama maarmaanka ah. Tani waxay yareyn kartaa khatarta ah inay ku dhacaan xaalado sida cudurrada wadnaha ee lagu dhasho.

Barashada qaab-dhismeedka wadnaha iyo sida qaybahiisa u shaqeeyaan mararka qaarkood waxay u ekaan kartaa wax yar oo dhib badan. Gaar ahaan marka aad ogaato in adiga ama ilmahaagu aad qabtid xaalad wadne. Way adkaan kartaa in la qaato macluumaad badan hal mar. Laakiin xusuusnow, dhakhtarkaagu had iyo jeer wuu joogaa si uu kuu caawiyo oo uu kaaga jawaabo su'aalahaaga. Weligaa ha ka baqin inaad weydiiso wax kasta oo maskaxdaada ku jira, iyadoon loo eegin sida ay u yar yihiin.