Marka aan gabowno, muuqaalka dhallinyaranimada ee maqaarkeenna ayaa si tartiib tartiib ah u yaraada, maqaarkuna wuxuu bilaabaa inuu libdho, taas oo ah dhibaato guud oo dhammaanteen ina haysata, miyaanay ahayn? Dad badan ayaa ka baqaya qalliinka oo xal u ah arrintan, iyagoo u maleynaya inay tahay dhibaato weyn oo leh kharash dhan, xanuun, iyo waqtiga soo kabashada. Laakiin ma maqashay hab siin kara maqaarkaaga muuqaal dhallinyaro ah oo adag mar kale iyada oo aan qalliin iyo xanuun badan lahayn? Taasi waa waxa aan maanta ka hadlayno, daawaynta adkaynta maqaarka ee raadiyaha (RF).
Waa maxay adkeynta maqaarka RF marka si fudud loo eego?
Si fudud haddii loo dhigo, waa daaweyn qurxin oo aan qalliin ahayn oo adkeynaysa maqaarka oo libdhaya oo ku siinaysa muuqaal dhalinyaro ah. Waxay la mid tahay dib u celinta waqtiga, laakiin iyada oo aan loo baahnayn hal mindi.
Sidee bay tani u shaqeysaa? Ma si sixir ah ayay u adkeyneysaa maqaarka?
Ma jiro sixir ka dambeeya arrintan, waa sayniska. Bal qiyaas, waxa ay qalabkan RF sameeyaan waa in hirarka elektaroonigga ah ee soo noqnoqda yar (hirarka elektaroonigga ah ee soo noqnoqda yar) ay maqaarka u soo diraan, kuwaas oo aan waxyeello u lahayn jirkeena oo ammaan ah.
Marka hirarkan loo jeediyo maqaarka, waxay ku dhaliyaan kulayl lakabyada qoto dheer ee maqaarka. Ha welwelin, tani ma aha kulayl daran oo gubaya maqaarka. Kulaylkan jilicsan wuxuu kiciyaa habdhiska unugyada ee maqaarkeenna.
Kicintani waxay qabataa laba shay oo waaweyn:
1. Soo saarista unugyada maqaarka ee cusub ayaa kordha: Maqaarku wuxuu bilaabaa inuu is cusboonaysiiyo.
2. Soo saarista kolajka iyo Elastin waa la kiciyaa: Kuwani waa labada borotiin ee mas'uulka ka ah adkaanta iyo dabacsanaanta maqaarkeenna. Marka aan gabowno, wax soo saarkoodu wuu yaraadaa, waana sababta maqaarku u noqdo mid laalaaban oo uu u libdho. Markaa daawayntan RF waxay u shaqaysaa dib u soo noolaynta wax soo saarkaas.
Habkani wuxuu soo celiyaa xoogga iyo dabacsanaanta maqaarka oo libdhaya, taasoo ka dhigaysa mid adag oo u eg mid da'yar. Waxay la mid tahay hagaajinta maqaarka gudaha.
Yaa daawayntan ugu habboon?
Daawayntan waxaa lagu samayn karaa qof kasta, iyadoon loo eegin jinsiga, iyo qof kasta oo leh midab maqaar. Khatarta ah in midabku aad u sarreeyo waa mid aad u hooseysa.
Laakiin tani waxay ugu waxtar badan tahay kuwa muujinaya calaamadaha ugu horreeya ee gabowga. Bal qiyaas inaad tahay qiyaastii 35 sano jir, marka aad muraayadda eegto, maqaarkaaga wejigaagu wuxuu dareemayaa inuu ka dabacsan yahay sidii hore, maqaarka garka hoostiisa ayaa bilaabay inuu yara libdho... Laakiin waxaad ka baqaysaa inaad qalliin weyn sameyso ('waji ka qaadid'), kharashka ku baxaya, iyo waqtiga shaqada oo dhan waa kuwo cabsi leh. Qofka noocaas ah, daaweynta RF waa xalka.
Si kastaba ha ahaatee, way adag tahay in laga filo natiijooyin wanaagsan oo ka yimaada tan maqaarka aadka u da'aya oo gaboobay. Xaaladdan oo kale, waa inaad tixgelisaa wax la mid ah qalliinka. Sidaa darteed, waxaa ugu wanaagsan inaad la hadasho dhakhtarkaaga oo aad go'aansato waxa ugu fiican xaaladdaada.
Waa maxay faa'iidooyinka daaweynta RF?
Marka la barbardhigo qalliinka, tani waxay leedahay faa'iidooyin badan.
| Faa'iidada | Sharaxaad fudud |
|---|---|
| Qaliin ma jiro | Ma jiraan wax jeexitaan ah, jeexitaanno, ama tolmo ah. Markaa ma jiraan wax xanuun ama khatar weyn ah. |
| Muuqaal dabiici ah | Isbeddelku si tartiib tartiib ah ayuu u dhacaa, isagoo kicinaya geeddi-socod jirkaaga ah, si aad u hesho muuqaal dabiici ah. Ma jiro muuqaal macmal ah oo u eg in wejigaagu si lama filaan ah u adkeeyay. |
| Degdeg ah oo fudud | Iyada oo ku xidhan meesha la daweynayo, daawaynta waxaa lagu dhammayn karaa qiyaastii saacad gudaheed. Ma jiro xanuun weyn, kaliya diirimaad yar. |
| Ma jiro waqti lagu bogsado. | Daawaynta ka dib, waxaad aadi kartaa guriga, aadi kartaa shaqada, oo aad sameyn kartaa hawlo caadi ah. Uma baahnid inaad fasax qaadato maalin. |
| Nabar ma jiro | Maadaama aysan jirin wax jeex ah, nabarro ma harsan yihiin. Ma jiraan diirka maqaarka. |
| Kharash yar | Kharashka arrintan waa mid hooseeya marka loo eego qalliinka. |
Daawayntan waxaa lagu samayn karaa maqaarka oo meel kasta oo jidhka ah ka soo dhacaya, sida wejiga, qoorta, gacmaha, iyo caloosha.
Maxaa dhaca ka hor iyo inta lagu jiro daaweynta?
Kani waa hab aad u fudud.
Kahor daaweynta
Marka hore waa inaad la kulantaa dhakhtar ku takhasusay arrintan. Dhakhtarku wuxuu baari doonaa maqaarkaaga wuxuuna ka hadli doonaa waxyaabaha aad filayso. Waxay sidoo kale qaadi karaan sawirro ka hor iyo ka dib. Hubi inaad dhakhtarkaaga u sheegto haddii aad qabto wax xaalado maqaar ah, aad qaadanayso daawayn kale, ama aad uur leedahay.
Inta lagu jiro daaweynta
Kani maaha habraac bukaan-socod. Waxaad guriga aadi kartaa isla marka daaweyntu dhammaato.
1. Marka hore, maqaarka ku yaal meesha lagu daweynayo si fiican ayaa loo nadiifiyaa oo jeermiska looga dila.
2. Kadib, dhakhtarku wuxuu qalabka elektarooniga raadiyaha ee gacanta lagu qaato ('qalabka elektarooniga raadiyaha ee gacanta lagu qaato') ku dhaqaajiyaa dusha sare ee maqaarkaaga.
Waqtigan xaadirka ah, waxaad maqaarkaaga ka dareemi doontaa diirimaad yar , laga yaabee dareen yar oo xanjo ah. Tani waa caadi. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad dareento kulayl aan la adkaysan karin ama gubasho, waa inaad isla markiiba u sheegtaa dhakhtarkaaga.
Intee in le'eg ayay qaadataa in la arko natiijooyinka? Intee in le'eg ayay kuwan sii jiraan?
Tani ma aha xal habeen keliya ah. Tani waxay sabab u tahay inay kiciso hab dabiici ah oo jirkaaga ah. Markaa waxay qaadataa waqti in unugyada cusub, kolajka, iyo elastin ay sameysmaan iyo in maqaarku adkaado.
Badanaa waxaad arki doontaa farqi cad oo u dhexeeya laba iyo lix bilood .
Dadka qaar waxay helaan natiijooyin wanaagsan hal kulan oo daaweyn ah, laakiin kuwa kale waxay u baahan karaan laba ilaa lix kulan oo daaweyn ah si ay u gaaraan natiijooyinka ugu fiican. Tan waxaa go'aamin doona dhakhtarkaaga iyadoo lagu saleynayo xaaladda maqaarkaaga.
Natiijooyinka daawayntani waxay socdaan ilaa hal ilaa saddex sano . Dhab ahaantii, maqaarkeenu wuu sii gaboobayaa mar walba. Markaa iyadoo la adeegsanayo caadooyinka daryeelka maqaarka ee wanaagsan, natiijooyinkan waa la ilaalin karaa muddo dheer.
Ma jiraan wax khataro ah ama waxyeellooyin ah oo arrintan ku yeelan kara?
Adkeynta maqaarka ee RF waa daaweyn aad u ammaan ah, laakiin sida daaweyn kasta oo caafimaad, waxaa jira waxyeellooyin yar yar.
- Casaan iyo barar yar: Daawaynta ka dib, maqaarku wuxuu noqon karaa mid yar oo casaan ah oo barar yar. Tani waa caadi. Tani waxay ku dhawaad gebi ahaanba baaba'aysaa 24 saacadood gudahood.
- Gubasho: Tani aad bay u yar tahay inay dhacdo. Si kastaba ha ahaatee, haddii qalabka si khaldan loo isticmaalo qof aan khibrad lahayn, kulaylka xad-dhaafka ah wuxuu gubi karaa maqaarka.
Taasi waa sababta aan u nidhaahno, marka la qaadanayo daaweyn sidan oo kale ah, aad bay muhiim u tahay in la doorto qof sida dhakhtar maqaarka oo khibrad leh oo aqoon u leh . Waxay isticmaalaan qalab la ansixiyay oo ammaan ah, sidaa darteed khataraha aad bay u hooseeyaan.
Maxaan sameeyaa daaweynta ka dib? Goorma ayaan la hadli karaa dhakhtarka?
Muddada soo kabashada ka dib daawaynta aad bay u fududahay. Waxaad aadi kartaa shaqada oo aad samayn kartaa hawlo caadi ah isla maalintaas. Ma jirto wax dhibaato ah oo ku saabsan marinta qurxinta isla markiiba ka dib daawaynta.
Si kastaba ha ahaatee, haddii aad leedahay calaamadaha soo socda, waa inaad la hadasho dhakhtarkaaga.
| Sifo aad fiiro gaar ah u yeelan karto | Maxaa la sameeyaa? |
|---|---|
| Casaan ama barar maqaarka ah oo socda dhowr maalmood. | Isla markiiba wac dhakhtarkaaga si aad talo u hesho. |
| Nabaro maqaarka ah ama isbeddello aan la garanayn. | Isla markiiba wac dhakhtarkaaga si aad talo u hesho. |
Ma jirtaa khatar kansar ah oo ka iman karta tan?
Tani waa dhibaato ay dad badan qabaan. Hay'adda Caafimaadka Adduunka (WHO) waxay mowjadaha raadiyaha u aqoonsatay inay yihiin kuwo keena kansar. Laakiin ha ka baqin tan.
Sababta arrintani waa hirarka raadiyaha oo meel walba naga hareeraysan. Foornooyinka Microwave-ka, telefishinnada, kombiyuutarrada, iyo taleefannada casriga ah dhammaantood waxay soo saaraan hirarka raadiyaha.
Mowjadaha raadiyaha ee loo isticmaalo daawaynta maqaarkan aad bay u yar yihiin . Ma jiraan daraasado lagu ogaaday xiriir ka dhexeeya daawayntan qurxinta iyo kansarka aadanaha. Sidaa darteed, iyadoo lagu saleynayo macluumaadka hadda jira, daawayntani uma muuqato inay khatar kansarka ah keenayso.
Mararka qaar, dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa in lagu daro daaweynta RF iyo daaweyno kale si loo gaaro natiijooyinka ugu fiican. Tusaale ahaan:
- Cirbadaha sunta botulinum `(Botox®)`
- Buuxiyaasha maqaarka
- Microneedling
Dhakhtarku wuxuu kuu sharxi doonaa waxyaabahan iyadoo loo eegayo baahiyahaaga.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Adkeynta maqaarka ee RF waa daaweyn ammaan ah oo aan qalliin ahayn si loo adkeeyo maqaarka libdhay.
- Tani waxay isticmaashaa kulayl si ay u kiciso soo saarista kolajka iyo elastin ee maqaarkaaga.
- Natiijooyinka waxaa si tartiib tartiib ah loo gaaraa (2-6 bilood gudahood), muuqaalka dhalinyaranimada ee ka dhashana wuxuu socdaa qiyaastii 1-3 sano .
- Tani aad bay u ammaan badan tahay, laakiin waa in lagu sameeyaa oo keliya kormeerka dhakhtar khibrad leh oo aqoon leh .
- Kahor intaadan qaadan daaweyn qurxin ah, si furan ula hadal dhakhtarkaaga waxyaabaha aad filayso iyo xaaladdaada caafimaad.
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada