Si kasta oo aad u daryeesho ilkaha ilmahaaga oo aad u cadaydo laba jeer maalintii, mararka qaarkood waxaa ka soo baxa burooyin yar oo ku dhaca godadka dambe, sax? Si kasta oo aan u cadayno, waxaa jira meel badan oo ay walxaha cuntada iyo bakteeriyadu ku dhegi karaan godadka qoto dheer ee ilkahaas. Markaa maanta waxaan ka hadlaynaa xal wanaagsan oo fudud oo arrintan ku saabsan. Waxaa la yiraahdaa Dental Sealants.
Si fudud haddii loo dhigo, maxay yihiin shaabadeeyayaashan ilkaha?
U fiirso sida inaad xirato jaakad roobeed si aad uga ilaaliso roobka. Si la mid ah, shaabadeeyayaashu waa "jaakad roobeed" khafiif ah oo dareere ah oo ilkaha ka ilaalisa bakteeriyada iyo walxaha cuntada ee cuni kara. Caadiyan waxaa lagu mariyaa dusha sare ee ilkahayaga dambe (hormolars iyo gowsaha), kuwaas oo loo isticmaalo in lagu calaliyo cuntada.
Dahaarkan dareeraha ah waxaa lagu dhejiyaa godadka qoto dheer ee ilkaha, dhakhtarka ilkuhuna wuxuu isticmaalaa iftiin gaar ah (iftiin bogsiinaya) si uu u xoojiyo oo ugu xidho ilkaha. Kadib wuxuu u shaqeeyaa sidii gaashaan ilaalin ah oo ilkaha ah.
Maxay kuwan ka samaysan yihiin? Ma dhib la'aan bay yihiin?
Maya haba yaraatee. Shaabadahaan waxaa lagu sameeyaa agab gaar ah oo caafimaad ahaan la ansixiyay oo aan waxyeello u geysanayn jirka sinaba. Inta badan waxaa jira laba nooc.
- Xabagta: Kuwani waa nooc ka mid ah walxaha, oo laga helo dhirta ama si macmal ah loo soo saaro, kaas oo sidoo kale loo isticmaalo buuxinta ilkaha.
- Ionomers-ka galaaska: Kani waa nooc gaar ah oo budada galaaska ah oo lagu qasay aashito biyo ku milma.
Labadan agabba aad bay ugu ammaan yihiin ilkaha.
Yaa ugu fiican daawayntan shaabadaysan?
In kasta oo shaabaduhu ay faa'iido u yeelan karaan qof kasta oo da' kasta leh, haddana waxay si gaar ah muhiim ugu yihiin dadka qaar. Aan eegno cidda ay yihiin.
| Koox | Sharaxaad |
|---|---|
| Carruurta iyo carruurta yaryar | Sanadaha u nugul godadka waa inta u dhaxaysa da'da 6 iyo 14. Markaa, marinnada shaabadaysan isla marka ilkaha joogtada ah ee ilmahaagu ay soo baxaan waxay ilaalin weyn u tahay ilkahaas. |
| Dadka waaweyn | Qof kasta oo qaangaar ah oo aan lahayn wax qudhun ah ama buuxin ilkaha sare wuxuu mari karaa daawayntan si looga hortago qudhunka mustaqbalka ee ilkaha. |
| Carruurta yaryar ee leh ilkaha caanaha leh | Baakadaha laguma shubo ilkaha ilmaha yar. Si kastaba ha ahaatee, haddii carruurta qaar ay godad aad u qoto dheer ku leeyihiin ilkaha ilmaha yar, waxaa loo isticmaali karaa in laga ilaaliyo qudhunka. Sababtoo ah aad ayay muhiim u tahay in ilkaha ilmaha yar ay caafimaad qabaan si ay ilkaha joogtada ah u soo galaan. |
Ma xanuun badan tahay in la mariyo shaabadeeyayaasha? Sidee loo sameeyaa?
Kani waa waxa ugu fiican. Daawayntani waa mid aan xanuun lahayn, aad bay u fudud tahay, waxaana lagu dhammayn karaa dhowr daqiiqo gudahood . Waxaad samayn kartaa isla maalinta aad tagto dhakhtarka ilkaha. Looma baahna diyaargarow gaar ah.
Waa kan sida uu dhakhtarku u sameeyo:
| Tallaabo | Maxaa Dhacaya |
|---|---|
| 1. Nadiifinta ilkaha | Marka hore, dhakhtarkaagu wuxuu si fiican u nadiifin doonaa ilkaha aad dooratay si loogu mariyo shaabadeeyaha. |
| 2. Qallajinta ilkaha | Marka xigta, si fiican u qalaji ilkaha oo dhig wax u eg suuf meesha si aad uga hortagto in candhuuftu kaa hor istaagto. |
| 3. Diyaarinta dusha sare ee ilkaha | Si loo hubiyo in dahaadhku si fiican ugu dheggan yahay ilkaha, xal gaar ah oo lagu qooyo aashitada ayaa lagu mariyaa dusha sare ee ilkaha si uu u yara qallalo. Tani xanuun ma lahan. |
| 4. Dhaq oo qalaji | Dareeraha ka raaci oo ilkaha si fiican u qalaji mar kale. |
| 5. Marinta shaabadaysan | Hadda, mari dareeraha shaabadaysan, sida aad rinjiyeyn lahayd, si aad u daboosho godadka ilkaha. |
| 6. Ku hagaajinta iftiinka | Ugu dambeyntii, nal buluug gaar ah (iftiin bogsiinaya) ayaa loo isticmaalaa in lagu adkeeyo laguna xoojiyo shaabadeeyaha. Waa intaas! Shaqada waa dhammaatay. |
Maxaan ka taxaddaraa daaweynta ka dib?
Ma dareemi doontid wax raaxo darro ah ka dib markaad hesho shaabadeeye. Waxaad wax cuni kartaa, cabbi kartaa, shaqada aadi kartaa, oo aad aadi kartaa dugsiga isla markiiba. Laakiin xasuuso hal shay. Haddii aad si joogto ah u cunto cunto adag oo dhegdheg leh (tusaale ahaan: toffee, xanjo calalin, kernel popcorn adag) shaabadeeyaha ayaa laga yaabaa inuu soo baxo ama jabo. Markaa waxaa ugu wanaagsan inaad cunto cuntooyinkaas si dhexdhexaad ah.
Runtii ma lagama maarmaan baa tani? Waa maxay faa'iidooyinka iyo khasaarooyinka?
Si fudud haddii loo dhigo, waa hab aad waxtar u leh oo kharash-ool ah oo looga hortago qudhunka ilkaha. Marka aad tixgeliso kharashka iyo xanuunka ilkaha oo la buuxiyo ama xididka laga helo, shaabadayntu waa maalgashi aad u wanaagsan.
Faa'iidooyinka ugu muhiimsan:
- Khatarta ah in ilkaha ay suusmaan (godadka) aad ayay u yartahay.
- Daawayn degdeg ah oo aan xanuun lahayn.
- Waxay ilaalisaa meelaha qoto dheer ee aan cadayga ilkaha gaari karin.
Waxyaabaha la tixgelinayo (khasaarooyinka):
- Kuwaas weligood ma sii jiraan. Badanaa waxay socdaan qiyaastii 5 sano . Dhakhtarkaaga ilkaha ayaa hubin doona lixdii biloodba mar wuxuuna kugula talin doonaa inaad dib u marsato haddii loo baahdo.
- Tan laguma dabaqi karo ilkaha hore u qudhmay ama ilkaha buuxiyey .
- Aad bay muhiim u tahay in si sax ah loo mariyo tan . Haddii aan si sax ah loo marin, bakteeriyadu waxay ku xayirmi kartaa shaabadda hoosteeda waxayna sababi kartaa suus ilkaha ah. Sidaa darteed, waa muhiim in tan uu sameeyo dhakhtar ilko oo khibrad leh.
Ugu dambeyntii, habka ugu wanaagsan ee lagu ogaan karo in daawaynta shaabadaysan ay adiga ama ilmahaaga ku habboon tahay waa inaad kala hadasho dhakhtarkaaga ilkaha. Isaga ama iyadu waxay baari doonaan ilkahaaga waxayna ku siin doonaan talada ugu fiican.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Shaabadeeyayaasha ilkuhu waxay la mid yihiin "jaakad roobeed" oo ilaalinaysa ilkaha si looga ilaaliyo suuska ilkaha.
- Kani waa daaweyn fudud oo aan xanuun lahayn oo lagu samayn karo dhowr daqiiqo gudahood.
- Tani waxay si gaar ah waxtar ugu leedahay carruurta iyo dhallinyarada da'doodu u dhaxayso 6-14 sano.
- Shaabadaysanuhu wuxuu inta badan socdaa qiyaastii 5 sano waana in dib loo mariyaa haddii loo baahdo.
- Dahaadhayaasha laguma dhejin karo ilkaha hore u qudhmay ama leh buuxin.
- Si aad u ogaato inay tani adiga ama ilmahaaga ku habboon tahay, la hadal dhakhtarkaaga ilkaha.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment