Waa maxay dhibcaha yaryar ee maqaarkaaga ku yaal? Aan wax ka baranno fiilooyinka sebaceous!

Ma waligaa wejigaaga ku aragtay muraayadda, gaar ahaan sankaaga iyo garkaaga, oo ma aragtay dhibco yaryar? Mararka qaar waxaa laga yaabaa inaad cabsanayso oo aad is tiraahdo, "Ma madaxyadan madow baa?" Laakiin dhammaan dhibcaha ma aha madaxyada madow. Maanta waxaan ka hadli doonnaa wax u eg mid isku mid ah, laakiin xoogaa ka duwan. Kuwaas waxaa loo yaqaan fiilooyinka sebaceous. Aan si dhakhso ah u eegno waxa ay yihiin, sababta ay u dhacaan, iyo sida ay uga duwan yihiin madaxyada madow.

Waa maxay fiilooyinkan sebaceous? Aad u fudud!

Si fudud haddii loo dhigo, fiilooyinka sebaceous waa qaab-dhismeedyo yaryar oo u eg dun gudaha qanjidhada saliidda maqaarkaaga, ama qanjidhada sebaceous. Uga fikir inay yihiin tuubooyin yaryar. Shaqadooda ugu weyni waa inay saliidda dabiiciga ah ee maqaarkaaga, oo loo yaqaan sebum , ka qaadaan qanjidhada una gudbiyaan dusha sare ee maqaarkaaga. Waxay la mid tahay nidaam tuubo yar oo biyaha ka qaada haanta biyaha una qaada tuubo.

Marka, marka qanjidhadaada sebaceous ay soo saaraan sebum badan , fiilooyinkan sebaceous-ka ah ayaa si yar u muuqda. Ma aha inay sii weynaadaan, laakiin waa inay muuqdaan sababtoo ah waxay ku jiraan saliid badan.

Haddaba ma yihiin fiilooyinkan sebaceous-ka ah ee maqaarka u xun?

Maya haba yaraatee! Xaqiiqdii, fiilooyinka sebaceous waa qayb caadi ah oo caafimaad qabta oo maqaarkaaga ka mid ah. Waa waxa saliidda maqaarkeenna u baahan yahay, oo loo yaqaan sebum, u keena dusha sare ee maqaarka. Sebum-kani waa waxa maqaarkaaga iyo timahaaga ka ilaaliya qoyaanka iyo dhalaalka. Markaa kuwani waa saaxiibo aan laga maarmi karin oo maqaarkeenna ah.

Waa maxay farqiga u dhexeeya madaxyada madow iyo fiilooyinka sebaceous?

Halkan ayay dad badan ku wareeraan. In kasta oo ay u ekaan karaan kuwo isku mid ah marka hore, haddana waxaa jira farqi weyn oo u dhexeeya labada.

Madax madow waa nooc ka mid ah finanka . Waa finan madow, furan, oo kor u kacay oo ku yaal dusha sare ee maqaarka. Waxaa ka buuxa saliid xad dhaaf ah iyo unugyo maqaar oo dhintay. Waxa ka dhaca madaxa madow waa in sebumku uu ururo oo uu ku dhego dusha sare ee daloolka maqaarka. Waxay la mid tahay wasakh ku dheggan afka godka. Xannibaaddani waxay ka hortagtaa in saliiddu soo baxdo.

Si kastaba ha ahaatee, fiilooyinka sebaceous ma aha nooc ka mid ah finanka . Gudaha kuma jiraan wax ku dhegan. Sidaa darteed, saliiddu waxay soo geli kartaa dusha sare ee maqaarka iyada oo aan wax xannibaad ah la kulmin.

Ka fikir madaxa madow sida taraafik wadada mara, oo ay ku xiran yihiin gaadiid (saliid). Fiilada sebaceous waxay la mid tahay waddo ay baabuurtu si habsami leh u socoto.

Waxa kale oo jira farqi u dhexeeya muuqaalka:

• Madax madowWaxay u eg yihiin buro madow oo wasakh ah oo ku dheggan buro maqaar ah. Badanaa way kor u kacaan oo midabkoodu waa madow yahay.
• Fiilooyinka sebaceous-ka ah waxay u ekaan karaan dhibco madow, oo la mid ah madaxyada madow, marka si cad loo arko, laakiin badanaa waa yar yihiin, oo siman yihiin dusha sare ee maqaarka, midabkooduna waa khafiif - badanaa cawlan, bunni khafiif ah, ama jaalle.

Haddii aad waligaa tuujiso dun xumbo leh (taas oo aan wanaagsanayn, waxaan ka hadli doonnaa taas hadhow!), waxaad u badan tahay inaad arki doonto wax dhuuban oo xargo leh oo ka soo baxaya daloolka. Laakiin haddii aad tuujiso madax madow, furkaas madow oo dhuuban ayaa ah waxa soo baxaya.

Yaa u badan inuu arko fiilooyinkan sebaceous?

Xuubka maqaarka ayaa ku yaal maqaarka qof walba. Si kastaba ha ahaatee, dadka qaar, waxaa laga yaabaa inay si ka muuqata u muuqdaan. Waxaa jira dhowr sababood oo tan loo aaneynayo:

• Da'da: Marka aad gabowdo , qanjidhadaada sebaceous-ka ah way weynaadaan waxayna bilaabaan inay soo saaraan saliid badan. Markaa, fiilooyinkan ayaa noqon kara kuwo aad u muuqda waqtigaas. Sidoo kale, markaad gabowdo ilaa 40-meeyadaada iyo 50-meeyadaada , maqaarkaagu wuxuu bilaabaa inuu libdho oo uu dabacsanaado. Dabadeed, dalooladaadu way weynaan karaan. Dabadeedna, fiilooyinkan sebaceous-ka ah ayaa si aad ah u muuqda.
• Daryeelka maqaarka oo liita: Haddii aad si joogto ah qorraxda u jiifto ama aad wejigaaga aad u dhaqdo , maqaarkaagu wuu qallali karaa. Maxaa dhacaya markaas? Qanjidhadaada sebaceous-ka ah ayaa shaqada badan qabta, taasoo soo saarta sebum badan si ay isugu dayaan inay dib u fuuq-celiyaan maqaarkaaga. Tani waxay ka dhigi kartaa inay u muuqdaan kuwo weyn.
• Timaha qaro weyn: Haddii timahaagu qaro weyn yihiin , taasoo la micno ah in timahaagu qaro weyn yihiin, fiilooyinka sebaceous-ka ah ayaa u badan inay muuqdaan sababtoo ah timaha ayaa ka weyn.

Sidee bay u badan yihiin kuwani?

Dhab ahaantii, qof walba wuxuu leeyahay fiilooyin sebaceous ah . Tani waa wax aad caadi u ah. Haddii jirkaagu uu soo saarayo saliid aad u badan, ama haddii maqaarkaagu uu bilaabayo inuu yara dabacsanaado, kuwani waxay noqon karaan kuwo si yar u muuqda, taasi waa intaas oo dhan.

Kuwani si cad ayay uga muuqdaan wejigaaga (gaar ahaan sankaaga, fooddaada, garkaaga, iyo dhabannadaada) . Si kastaba ha ahaatee, maadaama qanjidhada saliidda ay ku yaalliin jirkaaga oo dhan, mararka qaarkood waxaad ku arki kartaa fiilooyinkan isku-xidhan gacmahaaga, lugahaaga, laabtaada, iyo naaskaaga.

Waa maxay astaamaha fiilooyinka sebaceous?

Fiilooyinka xuub-madow waxay u ekaan karaan madax madow marka aad u dhow, laakiin xusuusnow inay caadi u yihiin maqaarkaaga. Waxay u eg yihiin dhibco yaryar, siman, midab khafiif ah oo maqaarka ku yaal. Ma keenaan wax xanuun ama raaxo darro ah .

Kuwani ma yihiin kuwo faafa?

Maya, haba yaraatee.Xuubka sebaceous-ka ah ma faafaan. Waad ammaan noqon kartaa.

Sidee loo aqoonsadaa fiilooyinka sebaceous?

Kuwaas si fudud looma aqoonsan karo. Sidaa darteed, looma baahna inaad dhakhtar si gaar ah u ogaato arrintan. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad leedahay fiilooyin sebaceous ah oo ay weheliso noocyo daran oo finan ah, markaa waxaa ugu wanaagsan inaad la kulanto dhakhtar maqaarka si loo daaweeyo. Dhakhaatiirta maqaarku waa dhakhaatiir ku takhasusay cudurrada la xiriira maqaarkaaga, timahaaga, iyo ciddiyahaaga.

Ma gebi ahaanba la baabi'in karaa fiilooyinka sebaceous-ka ah?

Waa su'aal ay dad badan isweydiiyaan. Runtu waxay tahay, si buuxda uma tirtiri kartid fiilooyinka sebaceous . Waa qayb dabiici ah oo maqaarkaaga ah. Si kastaba ha ahaatee, waad yareyn kartaa muuqaalkooda, taasoo la micno ah in cabbirkoodu yaraan karo . Waxaad u baahan tahay inaad raacdo nidaam daryeel maqaar oo habboon. Waa kuwan waxyaabo aad sameyn karto:

• Nadiifinta: Waxaa jira noocyo kala duwan oo xoqidda wejiga ah oo ka saari kara unugyada maqaarka ee dhintay dusha sare ee maqaarka. Qoy wejigaaga, mid ka mid ah xoqiddan mari meelaha ay dhibaatadu saameysey, oo ku duug dhaqdhaqaaqyo wareeg ah oo yar yar ilaa 30 ilbiriqsi . Kadibna biyo ku raaci. Tan laguma talinayo in si joogto ah loo sameeyo, laakiin hal ama laba jeer usbuucii ayaa ku filan.
• Salicylic acid: Tan waxaa laga heli karaa dukaanka iyadoo la isticmaalayo nadiifiye ama kareem. Waxay ka shaqeysaa iyadoo ka saaraysa lakabka sare ee maqaarka dhaawacan. Salicylic acid waxay milmaysaa unugyada maqaarka ee dhintay, taasoo ka hortagaysa inay xiraan timahaaga.
• Retinoids (fitamiin A laga soo saaray): Retinoids, sida Retin-A®, Tazorac®, oo hadda laga heli karo dukaanka Differin®, ayaa ka caawiya furitaanka daloolada. Si kastaba ha ahaatee, mararka qaarkood waxay sababi karaan midab-beddel ama diirka maqaarka. Waxyeellooyinkan waxaa lagu yareyn karaa iyadoo la isticmaalayo retinoids maalin kasta ama iyadoo la isticmaalayo kareem qoyan. Waa muhiim inaad la tashato dhakhtar ka hor intaadan isticmaalin.

Maxaa dhacaya haddii aad tuujiso fiilooyinka sebaceous?

Haddii aad tuujiso fiilooyinka sebaceous-ka ah, waxaa laga yaabaa inaad aragto wax la mid ah shamac ama dun ka soo baxaysa godka. Si kastaba ha ahaatee, mararka qaarkood waxba kama soo baxaan haba yaraatee, ama waxaa soo baxaya saliid yar.

Tan ugu muhiimsan: Waa inaad iska ilaalisaa inaad tuujiso fiilooyinka sebaceous!

Maxaad taqaanaa? Xuubka lafaha leh waa wax dabiici ah. Xitaa haddii aad tuujiso, way buuxsami doonaan 30 maalmood gudahood . Sidoo kale, maqaarkaagu aad buu u nugul yahay. Ciddiyahaagu aad bay uga xoog badan yihiin taas. Haddii aad ku cadaadiso ciddiyahaaga, waxaad dhaawici kartaa maqaarkaaga, dhaawici kartaa, ama xitaa sababi kartaa caabuq. Markaa caadadaasi haba yaraatee ma fiicna .

Xariijimaha daloolada ma ka saaraan fiilooyinka sebaceous?

Xariijimaha daloolada waxaa loogu talagalay inay ka saaraan madaxyada madow. Laakiin waxay sidoo kale ka saari karaan fiilooyinka seedaha. Ma xasuusataa sida aan u nidhi fiilooyinka seedaha ayaa muhiim u ah ilaalinta qoyaanka maqaarkaaga? Ka saarista waxay qallajin kartaa maqaarkaaga. Sidoo kale, bakteeriyadu waxay geli kartaa maqaarkaaga waxayna sababi kartaa finan. Markaa, waxaad u baahan tahay inaad aad uga taxaddarto markaad isticmaaleyso fiilooyinka seedaha, si aadan uga saarin fiilooyinka seedaha qaaliga ah.

Maxaa kale oo la samayn karaa si loo yareeyo muuqaalka fiilooyinka sebaceous?

Waxaad had iyo jeer yeelan doontaa fiilooyin sebaceous ah. Laakiin haddii aadan jeclayn sida ay u egyihiin, waxaa jira dhowr waxyaalood oo aad sameyn karto si aad u yareyso muuqaalkooda oo aad uga hortagto dhibaatooyinka kale ee maqaarka:

• Maalin kasta wejigaaga ku dhaq biyo diirran iyo nadiifiye wejiga ah oo khafiif ah. Laba jeer maalintii ayaa ku filan.
• Had iyo jeer isticmaal qoyaan-qoyaan. Ha u ogolaanin maqaarkaagu inuu qalalo.
• Isticmaal alaabada "aan ahayn kuwa aan ahayn kuwa aan ahayn kuwa aan ahayn kuwa aan lahayn qaab-dhismeedka jirka". Tani waxay la macno tahay alaabada aan xirin dalooladaada. Sidoo kale, hubi inaad iska saarto qurxintaada habeen kasta ka hor intaadan seexan.
• Gacmahaaga ka fogee wejigaaga. Taabashada wejigaaga si aan loo baahnayn waxay wasakhda iyo jeermiska u gudbin kartaa maqaarkaaga.

Maxaan filan karaa haddii aan qabo fiilooyin sebaceous ah?

Xasuuso, fiilooyinka sebaceous-ka ah ma aha finan ama wax waxyeello leh. Waxay kaa caawinayaan inaad maqaarkaaga iyo timahaaga caafimaad qabtid.

Haddii aadan jeclayn sida ay u egyihiin, waxaad qaadi kartaa tallaabooyin aad ku xakamayn karto maqaarkaaga dufanka leh oo aad ku yareyn karto muuqaalkooda. Ma jirto wax laga walwalo.

Ma dhakhtar baan u tagaa dhuumahayga sebaceous?

Haddii aad isticmaaleyso badeecooyin aan dhakhtar kuu qorin oo aad raacayso hab-raaca daryeelka maqaarka oo habboon, haddana aadan weli u muuqan inaad yareyn karto muuqaalka fiilooyinkan sebaceous, waa fikrad wanaagsan inaad dhakhtar la kulanto. Dhakhtarkaagu wuxuu awoodi karaa inuu kuu qoro daawooyin khafiif ah oo yareeya saliidda jirkaagu soo saaro. Tani waxay kaa caawin kartaa yareynta muuqaalka kuwan.

Maxaan dhakhtarkayga weydiiyaa?

Haddii aad dhakhtar u tagto, waxaa ku caawinaysa inaad weydiiso su'aalahan:

• Maxay fiilooyinkayga sebaceous-ka ahi u muuqdaan?
• Ma suurtagal baa in kuwani si cad looga arki karo qaybaha kale ee jirkayga?
• Sideen u yareyn karaa muuqaalka kuwan?
• Dawooyinkee ayaad ku talinaysaa in laga iibsan karo farmashiyada?
• Ma u baahanahay daaweyn aad u xooggan?

Ugu dambeyntii, waa inaan idhaahdaa... (Fariin Guriga Loo Qaado)

Xuubka lafaha waa qayb muhiim ah oo jirkaaga ka mid ah. Laakiin haddii aad dareento inay aad u weyn yihiin ama haddii ay jiraan wax ka duwan maqaarkaaga, waligaa ha ka labalabeyn inaad la kulanto dhakhtar. Waa inaad daryeeshaa maqaarkaaga oo aad ka warqabtaa isbeddellada kasta. Adigaa ugu fiican jirkaaga. Si kastaba ha ahaatee, dhakhtar kaliya ayaa si sax ah u ogaan kara calaamadaha oo bixin kara fursadaha daaweynta ugu fiican.

Markaa, ha ka baqin dhibcahan yaryar mar dambe. Uga fikir inay yihiin saaxiibbada maqaarkaaga, oo si habboon u daryeel. Markaa waxaad yeelan kartaa maqaar caafimaad qaba oo dhalaalaya!

Faybarrada maqaarka , dhibco maqaarka ah, madax madow, saliid maqaarka ah, daryeelka maqaarka, daaweynta maqaarka, sebum