Ma ka fekereysaa hab qorsheynta qoyska? Mise waxaad raadineysaa ikhtiyaar ka duwan kan aad hadda isticmaaleyso? Markaa, ma maqashay habkan cusub, Faraantiga Siilka? Malaha dhakhtar ayaa kuu sheegay. Ha welwelin, ma aha mid dhib badan sida aad u malaynayso. Aan ka wada hadalno dhammaan si fudud maanta.
Waa maxay faraantigan siilka?
Si fudud haddii loo dhigo, kani waa hab ka hortagga uurka oo ka hortaga uurka. Waxay la mid tahay kiniinnada ka hortagga uurka, laakiin uma baahnid inaad maalin kasta u qaadato sida kiniin. Waa giraan yar oo balaastig ah oo dabacsan. Adigaa gelinaya siilkaaga.
Faraantigani wuxuu sii daayaa laba nooc oo hoormoon dheddig ah, kuwaas oo kala ah estrogen iyo nooc progestin ah oo loo yaqaan 'Segesterone Acetate', oo ku jira qiyaaso aad u yar. Shaqada ugu weyn ee hoormoonadani waa inay joojiyaan sii deynta ukunta ugxan-sidahaaga, taas oo ah, ugxan-sidaha. Ma jirto si aad uur u yeelato iyada oo aan ukun lahayn. Sri Lanka, tan waxaa loo yaqaan magaca summada leh 'Annovera'.
Waxyaabaha ay tahay inaad u sheegto dhakhtarkaaga ka hor intaadan isticmaalin tan
Habkani ma aha mid hal cabbir ku habboon dhammaan, markaa hubi inaad kala hadasho dhakhtarkaaga wixii walaac caafimaad ah ee aad qabto. Isticmaalka giraantani waxay noqon kartaa mid khatar ah, gaar ahaan haddii aad qabto mid ka mid ah xaaladaha soo socda:
| Xaalad caafimaad ama caado | Maxay muhiim u tahay? (si kooban) |
|---|---|
| Haddii aad sigaar cabto (gaar ahaan haddii aad ka weyn tahay 35 sano) | Khatarta xinjirowga dhiigga, wadne xanuunka, iyo istaroogga ayaa aad u kordheysa. |
| Inaad qabto cudur xididdada dhiigga ah, taariikh xinjirowga dhiigga ah, ama istaroog. | Dawadan waxay kordhin kartaa khatarta xinjirowga dhiigga. |
| Inaad qabto kansarka naasaha, afka ilmo-galeenka, ilmo-galeenka, ugxan-sidaha, ama beerka. | Hormoonada waxay sababi karaan in kansarrada qaarkood ay koraan. |
| Dhiig kar sare, cudur wadne, kolestarool sare ama macaan. | Xaaladahan waxay kordhin karaan dhibaatooyinka. |
| Madax-xanuun daran oo madax-xanuun ah. | Dadka qaar waxay la kulmi karaan madax-xanuun badan. |
| Cudurka beerka ama kelyaha, cudurka xameetida. | Habka looga saarayo hoormoonada jirka waa la saameyn karaa. |
| Dhiig bax aan caadi ahayn oo siilka ah oo aan sabab la garanayn. | Marka hore waxaad u baahan tahay inaad hesho sababta. |
| Uur inaad yeelato ama aad isku dayayso inaad uur yeelato, dhawaan ilmo dhasho, ama aad ilmo soo riddo. | Tani kuma habboona in la isticmaalo xaaladaha noocaas ah. |
Waxa ugu muhiimsan waa inaad si daacad ah ugala hadasho taariikhdaada caafimaad oo dhan dhakhtarkaaga si aad u doorato habka ugu ammaansan uguna habboon.
Sidee sax ah ayaad tan u isticmaashaa?
Habka loo isticmaalo tan waa mid aad u nidaamsan.
1. Ku hay gudaha 21 maalmood: Waa inaad gelisaa faraantiga siilkaaga sida uu dhakhtarkaagu kuu faray. Kadib, waa inaad ku haysaa gudaha 3 toddobaad (21 maalmood) .
2. Nasasho 7-maalmood ah: Ka dib 3 toddobaad, waa inaad dibadda u soo saartaa oo aad nasataa 7 maalmood (toddobaad). Inta lagu jiro toddobaadkan, waxaa laga yaabaa inaad yeelato dhiig bax, oo la mid ah caadadaada.
3. Dib-u-gelinta: Ka dib nasasho 7 maalmood ah, waa in la bilaabo wareeg cusub. Taas macnaheedu waa in isla giraanta la nadiifiyey dib loo geliyo 21 maalmood.
Giraantan waxaa dib loo isticmaali karaa ilaa hal sano (13 wareeg).Inta lagu jiro wareeg kasta, taas oo ah, inta lagu jiro fasaxa 7-da maalmood ah, waa in si fiican loogu dhaqo saabuun iyo biyo, la qalajiyaa, oo lagu kaydiyaa kiis yar oo gaar ah oo la socda.
Waxaad heli doontaa warqad tilmaamo ah oo ku saabsan sida loo isticmaalo. Si taxaddar leh u akhri. Haddii aadan fahmin, weydii dhakhtarkaaga.
Ka waran haddii aan ilaawo inaan hal mar geliyo?
Guusha habkan waxay ku xiran tahay inaad u hoggaansanto jadwalkan. Haddii aad illowdo inaad giraanta geliso waqtigii loogu talagalay, aadna u dayso muddo aad u dheer, ama ay dhacdo, waxaa laga yaabaa in difaacaaga uurka uu yaraado. Haddii ay taasi dhacdo, isla markiiba wac dhakhtarkaaga si aad talo u hesho.
Waxyaabaha kale ee la falgeli kara daawadan (Isdhexgalka)
Daawooyinka qaar ayaa yareyn kara waxtarka faraantigan. Taas macnaheedu waa haddii aad isticmaasho faraantiga inta aad qaadanayso daawooyinkaas, waxaa jirta fursad uur. Markaa dhakhtarkaaga u sheeg dhammaan daawooyinka aad qaadanayso, oo ay ku jiraan fiitamiinnada iyo daawooyinka dhirta.
| Weligaa ha ku isticmaalin kuwan faraanti! | |
|---|---|
| |
| Hubi inaad kala hadasho dhakhtarkaaga arrimahan. | |
| Nooca daawada | Tusaalooyin |
| Qaar ka mid ah antibiyootikada iyo daawooyinka lidka ku ah fayraska | Rifampin, Griseofulvin, Ketoconazole |
| Daawada suuxdinta (ku habboon) | Carbamazepine, Phenytoin, Topiramate |
| Daawooyinka qaarkood ee loogu talagalay HIV/AIDS | Weydii dhakhtarka. |
| Alaabada dhirta | Wort-ka St. John |
Waxyaabaha ay tahay inaad ka taxaddarto marka aad isticmaaleyso faraantigan
- Baaritaan caafimaad oo joogto ah: Booqo dhakhtarkaaga waqtiyo joogto ah inta lagu jiro muddada aad isticmaaleyso oo dhan. Ha ka boodin waxyaabaha sida baaritaanka Pap smears.
- Ma jirto wax difaac ah oo ka dhan ah cudurrada galmada lagu kala qaado: Tani aad bay muhiim u tahay. Faraantigani wuxuu ka hortagaa oo keliya uurka. Kuma ilaalinayo HIV (AIDS) ama cudurrada kale ee galmada lagu kala qaado (STIs). Taas awgeed, isticmaalka kondhomku waa lama huraan.
- Sigaar cabista iyo Khatarta: Sidaan horay u soo sheegnay, haddii aad tahay qof sigaar caba oo da'diisu ka weyn tahay 35 sano, khatartaada dhiig-xinjirowga, wadne-xanuunka, iyo istaroogga aad bay u sarreysaa. Kala hadal dhakhtarkaaga arrintan.
- Dhibco maqaarka ah: Dadka qaar ayaa laga yaabaa inay wejigooda ku yeeshaan dhibco bunni ah (Chloasma). Kuwaas way ka sii dari karaan marka ay qorraxda la kulmaan. Markaa, iska ilaali qorraxda oo isticmaal kareemka qorraxda.
- Bararka jirka: Mararka qaar waxaad dareemi kartaa in jirkaagu uu biyo ka buuxsamay, gacmahaaga, cagahaaga, iyo anqawyadaaduna ay barari karaan. Dhiig karkaagu sidoo kale wuu kordhi karaa. Haddii aad sidan dareemayso, u sheeg dhakhtarkaaga.
- Kahor qalliinka: Haddii aad qorsheyneyso inaad qalliin sameyso, weydii dhakhtarkaaga haddii aad joojineyso isticmaalka giraantan ka hor.
Waa maxay waxyeellooyinka suurtagalka ah?
Sida daawo kasta, tan waxay yeelan kartaa waxyeellooyin. Qaarkood waa kuwo halis ah, qaarna waa kuwo caadi ah.
| Haddii aad leedahay calaamadahan, isla markiiba la xiriir dhakhtar ama aad Waaxda Gurmadka Degdegga ah (ETU). | |
|---|---|
| Calaamadaha xinjirowga dhiigga | Xanuun, barar, casaan dhinac ah oo lugta ah; neefsashada oo dhib ah; xanuun laabta ah. |
| Calaamadaha Faaliga | Kabuubyo ama daciifnimo degdeg ah oo ku timaadda wejiga, gacanta, ama lugta (gaar ahaan dhinac ka mid ah jirka); dhibaato hadal; madax-xanuun degdeg ah oo daran; isbeddello ku yimaada aragga. |
| Calaamadaha cudurka beerka | Xanuun dhinaca midig ee sare ee caloosha ah, lallabbo, huruud maqaarka ama indhaha ah, kaadi madow. |
| Calaamadaha kale ee halista ah | Falcelisyo xasaasiyadeed oo daran (finan maqaarka ah, barar wejiga/bushimaha), niyad-jab sii xumaanaya, madax-xanuun cusub ama daran. |
| Haddii calaamadahani sii jiraan ama ay dhib badan yihiin, u sheeg dhakhtarkaaga. | |
| |
Haddii si kama' ah ama xad dhaaf ah loo cuno, isla markiiba tag Xarunta Macluumaadka Sunta Qaranka ee Isbitaalka Qaranka ee Colombo ama Qaybta Daaweynta Degdegga ah ee ugu dhow (ETU).
Sidee ayaad tan u ilaalin kartaa oo aad uga saari kartaa?
Ka fogee carruurta iyo xayawaanka rabaayada ah, heerkulka qolka (15-30 Celsius), ka fogee iftiinka. Inta u dhaxaysa laba wareeg oo isticmaal ah, dhaq oo qalaji oo ku kaydi sanduuqa la socda. Ka dib hal sano oo isticmaal ah (13 wareeg), dib ugu celi giraanta sanduuqa oo ku tuur qashin-qubka meel aanay carruurtu gaari karin. Weligaa ha ku shubin musqusha.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Faraantiga siilka waa hab hormoon ah oo ka hortagga uurka.
- Tan waa in loo isticmaalaa sida uu dhakhtarku sheegay (21 maalmood oo la isticmaalo, 7 maalmood oo fasax ah).
- U sheeg dhakhtarkaaga dhammaan daawooyinka kale ee aad qaadato iyo dhammaan xaaladahaaga caafimaad.
- Tani kama ilaaliso cudurada galmada lagu kala qaado, oo ay ku jiraan HIV/AIDS. Taasi waxaa looga baahan yahay cinjir.
- Haddii aad sigaar cabto, gaar ahaan haddii aad ka weyn tahay 35 sano, khatartaada dhiig-xinjirowga iyo istaroogga aad bay u sarreysaa.
- Ka digtoonow waxyeellooyinka daran sida xanuunka laabta, neefsashada oo dhib ah, barar lug ah, iyo hadalka oo dhib ah.
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada