Ma dareemaysaa ceeb ama walwal ku saabsan burooyinka xubinta taranka? Xaaladdani waxay kuu noqon kartaa isha walbahaarka, bulsho ahaan iyo shaqsi ahaanba. Laakiin ha welwelin, waxaa jira daaweyn loogu talagalay tan. Maanta, waxaan ka hadli doonnaa mid ka mid ah daaweynta noocaas ah, kareem si gaar ah loogu talagalay burooyinka xubinta taranka .
Waa maxay sinecatechins-kan?
Si fudud haddii loo dhigo, Sinecatechins waa daawo la mariyo oo laga sameeyay isku-darka laga soo saaray caleenta shaaha cagaaran . Inta badan waxaa loo isticmaalaa daawaynta burooyinka xubinta taranka ee dibadda iyo burooyinka dabada.
Laakiin halkan waxaad u baahan tahay inaad fahamto wax aad muhiim u ah. Boomaatadani si buuxda uma daaweyso cudurka. Taasi waa, waxay ka saartaa oo keliya burooyinka ka muuqda maqaarka. Si kastaba ha ahaatee, Human Papillomavirus ( HPV ), oo ah sababta ugu weyn ee burooyinka, ayaa ku sii jiri kara jirka. Sidaa darteed, burooyinka cusub ayaa soo bixi kara inta lagu jiro ama ka dib daaweynta.
Waxyaabaha aad u sheegi karto dhakhtarkaaga ka hor intaadan bilaabin daaweynta
Kahor intaadan isticmaalin boomaatadaas , aad ayey muhiim u tahay inaad dhakhtarkaaga siiso sharraxaad dhammaystiran oo ku saabsan xaaladdaada caafimaad, maadaama macluumaadkani uu go'aamin doono in daawadani ay kugu habboon tahay iyo in kale.
| Macluumaadka aad u baahan tahay inaad ogaato | Waa maxay sababtaas? |
|---|---|
| Daciifnimada habdhiska difaaca jirka (tusaale ahaan HIV, daaweynta kansarka) | Daawaduhu waxay si kala duwan u saameyn karaan dadka difaaca jirkoodu daciif yahay. |
| Nabarrada furan ee ku yaal aagga daawaynta | Ku dhejinta nabarrada furan waxay sababi kartaa barar, xanuun, iyo caabuq. |
| Ka soo bax gudaha siilka ama malawadka | Boomaatadani waa mid loogu talagalay isticmaalka dibadda oo keliya. Gudaha laguma mari karo. |
| Xasaasiyadda kale ee aad yeelan karto (daawooyinka kale, cuntooyinka, rinjiyada) | Waa muhiim inaad ogaato haddii aad xasaasiyad ku leedahay catechins ama wax kasta oo ay ku jiraan. |
| Haddii aad uur leedahay ama aad isku dayeyso inaad uur yeelato | Dawo kasta inta lagu jiro uurka waa in loo isticmaalaa oo keliya talo caafimaad. |
| Haddii aad tahay hooyo naas nuujinaysa | Waa muhiim in la tixgeliyo in maaddooyinka daawadu ay ilmaha u gudbin karaan caanaha naaska. |
Sidee sax ah ayaad u isticmaashaa boomaatadaas?
Si aad uga faa'iidaysato daawada ugu fiican, waxaad u baahan tahay inaad si sax ah u isticmaasho. Si taxaddar leh u xasuuso tallaabooyinkan.
1. Nadiifinta marka hore: ka hor iyo ka dib markaad marsato dahaarka.Gacmahaaga si fiican ugu dhaq saabuun.
2. Qadarka saxda ah: Ku qaado qadar yar oo kareem ah fartaada oo mari lakab aad u khafiif ah, adigoo daboolaya inji kasta . Sida dhibic. Ha ku dhaafin xad-dhaafka.
3. Isticmaalka dibadda oo keliya: Dawadan ha marin gudaha siilka ama malawadka. Waxaa loogu talagalay isticmaalka maqaarka dibadda oo keliya.
4. Talo gaar ah oo loogu talagalay haweenka: Haddii aad isticmaasho tampon, geli tampon-ka ka hor intaadan marin boomatada.
5. Ha daboolin: Ha ku daboolin meesha la daweeyay balastar ama faashado, ama ha xiran dharka hoose ee adag. Ha u furnaato hawada.
6. Muddada: Ha isticmaalin daawadan wax ka badan 16 toddobaad markiiba. Sidoo kale, ha marin inta badan inta uu dhakhtarkaagu kuu sheegay (tusaale ahaan, in ka badan saddex jeer maalintii).
Haddii aad buro cusub yeelato inta aad daawada isticmaaleyso, isla boomaatooyinkaas mari burooyinka cusub. Haddii burooyinka aysan soo fiicnaan 16 toddobaad ka dib ama haddii burooyinka cusub ay soo baxaan, hubi inaad mar kale la kulanto dhakhtarkaaga.
Maxaa la sameeyaa haddii aad seegto qiyaas daawo ah?
Haddii aad illowdo inaad qaadato qiyaas, qaado isla marka aad xasuusato. Si kastaba ha ahaatee, haddii ay ku dhowdahay waqtigii aad qaadan lahayd qiyaastaada xigta, ka bood qiyaasta aad seegtay oo qaado qiyaastaada xigta wakhtiga loo qorsheeyay. Weligaa ha qaadan qiyaas labanlaab ah.
Qodobbo muhiim ah oo la tixgelinayo marka la daaweynayo
- Ha ku lug yeelan galmo kasta (falanqaha, afka, dabada) inta uu kareemku maqaarka saaran yahay.
- Haddii aad rabto inaad galmo sameyso, dhaq oo si fiican u nadiifi meesha lagu mariyey saabuun iyo biyo yar ka hor intaadan sidaas samayn.
- Aad muhiim u ah: Saliidani waxay yareyn kartaa xoogga cinjirka galmada iyo siilka, taasoo la macno ah inay jabi karaan ama ay dhaawacmi karaan. Markaa ha ku tiirsanaan iyaga oo keliya si ay u helaan xakamaynta dhalmada iyo ka hortagga cudurrada galmada lagu kala qaado .
- Inta aad qaadanayso dawadan, cudurka ( HPV)Waxaad fayraska u gudbin kartaa lammaanahaaga. Kala hadal dhakhtarkaaga sida looga hortago faafitaanka cudurka.
- Ka hortagga qorraxda: Maqaarka ku jira meesha la daweeyay wuxuu u nugul yahay qorraxda. Sidaa darteed, iska ilaali inaad meesha u bandhigto iftiinka qorraxda tooska ah. Ha isticmaalin laambadaha qorraxda ama sariiraha maqaarka lagu cadeeyo.
- Dharka iyo gogosha sariirta: Dahaarkan wuxuu wasakheyn karaa dharka ama gogosha midabada khafiifka ah. Ka digtoonow taas sidoo kale.
Waa maxay waxyeellooyinka suurtagalka ah?
Sida daawo kasta oo kale, waxaa jira waxyeellooyin soo bixi kara. Qaarkood waa in isla markiiba loo sheegaa dhakhtar, halka kuwa kalena ay iska tagaan.
| Nooca iyo sharraxaadda saameynta dhinaca | |
|---|---|
| Falcelinta xasaasiyadda | Finan maqaarka ah, cuncun ama finan, barar wejiga, bushimaha ama carrabka. |
| Finan maqaarka ah ama nabaro cusub | Nabaro ama nabarro cusub ayaa ka soo baxa meesha la mariyey. |
| Barar daran ama xanuun joogto ah | Xanuunku waa mid aan loo adkaysan karin, oo ka badan dareenka gubashada caadiga ah ee dhaca marka la mariyo boomatada. |
| Dhiigbax ama dheecaan aan caadi ahayn | Dhiig ama dareere kale oo aan caadi ahayn oo ka soo baxa meesha la daweeyay. |
| Isbeddello yar oo maqaarka ah | Midabka maqaarka oo isbeddela ama nabarro yaryar oo ku yaal goobta la mariyey. |
| Dhibaatooyin yaryar | Cuncun yar, casaan, gubasho, ama barar goobta la mariyey ayaa la filayaa. |
Maxaa dhacaya haddii aan qaato daawo aad u badan?
Haddii aad u malaynayso inaad qaadatay daawo ka badan inta aad u malaynayso, isla markiiba wac Xarunta Macluumaadka Sunta Qaranka ee Isbitaalka Qaranka ee Colombo . Ama aad Qaybta Daaweynta Degdegga ah (ETU) ee isbitaalka ugu dhow.
Sidee loo kaydiyaa daawada?
- Ka fogow carruurta.
- Ku kaydi qaboojiyaha ama heerkul ka hooseeya 25 digrii Celsius (77 Fahrenheit). Weligaa ha ku kaydin qaboojiyaha.
- Iska tuur daawada dhacday.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Sinecatechins waa daawo lagu mariyo finanka xubinta taranka. Ma aha daawo loogu talagalay cudurka.
- Gacmahaaga si fiican u dhaq ka hor iyo ka dib markaad mariso boomatada. Kaliya mari lakab aad u khafiif ah burooyinka.
- Iska ilaali inaad galmo sameyso inta uu kareemku maqaarka saaran yahay. Xusuusnow inay tani dhaawici karto kondhomka .
- Haddii aad la kulanto astaamo sida falcelin xasaasiyadeed oo daran, nabarro, ama xanuun aad u daran , la xiriir dhakhtarkaaga isla markiiba.
- Daawadan adiga ayaa laguu qoray oo keliya. Weligaa ha la wadaagin dadka kale.
- Haddii aad wax walaac ah ama shaki qabtid, la hadal dhakhtarkaaga. Ha ku tiirsanaan mala-awaal.
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada