Badanaa waxaan ka hadalnaa garaadka, sax? Haddii qof si fiican wax u barto oo uu imtixaannada ka gudbo, waxaan dhahnaa, "Oh, maskax wanaagsan ayay leeyihiin." Laakiin ma ogtahay in si aad u guuleysato oo aad ugu faraxdo adduunkan, in la yeesho garaadka sare oo keliya aysan ku filnayn? Waxaa jira nooc kale oo garaadka ah oo gaar ah - Garaadka Dareenka, ama waxa aan inta badan ugu yeerno EQ .
Sirdoonku ma IQ kaliya ayuu ku saabsan yahay?
Waxaa laga yaabaa inaad maqashay dad leh, "Oh, uma baahni inaan wax badan barto; IQ-gaygu aad buu u sarreeyaa." IQ-gu wuxuu u taagan yahay Quotient Garasho . Waa halbeeg loo isticmaalo in lagu cabbiro waxyaabaha sida kartida waxbarasho ee qofka iyo sababaynta macquulka ah. Waxay saadaalin kartaa, ilaa xad, sida uu qofku ugu fiicnaan karo dugsiga ama jaamacadda.
Si kastaba ha ahaatee, IQ-gu maaha habka kaliya ee lagu cabbiri karo kartideena. Ka fikir inta hibo kale ee adduunkan ka jirta:
- Dadka qaar waxay si aad ah ugu hibeeyeen sirdoonka hawada sare - sida naqshadeeyayaasha iyo farshaxanleyda kuwaas oo adduunka u arka saddex dhinac.
- Kuwa kale waxay leeyihiin garaad muusig , iyagoo leh awood dabiici ah oo ay ku aqoonsadaan laxanka, codka, iyo codka.
- Waxaa sidoo kale jira awoodo ciyaareed, farshaxan, iyo farsamo... kuwani waa noocyo kala duwan oo caqli ah.
Kuwaas waxaa ka mid ah, waxaa jira sirdoon kale oo gaar ah oo muhiim u ah nolosheenna, haddana mararka qaarkood la iska indho tiro: Sirdoon shucuureed (EQ) .
Waa maxay Sirdoonta Dareenka (EQ) ee Dhabta ah?
Si fudud haddii loo dhigo, Sirdoonka shucuureed waa awooddaada aad ku fahmi karto, ku isticmaali karto, kuna maamuli karto shucuurtaada . Qaarkood waxay ugu yeeraan EQ (Qiyaasta Dareenka), halka kuwa kalena ay ugu yeeraan EI (Sirdoonka Dareenka). Sida qof IQ sare leh uu u heli karo darajooyin sare imtixaannada, qof EQ sare leh wuxuu inta badan ku helaa guul weyn isdhexgalka bulshada iyo xaaladaha shucuureed ee kacsan.
Ka fikir inaad yeelato EQ sare sida "hadiyad aad ku fahamto oo aad la xiriirto dadka." Marka aad fahmi karto dadka aad la hadasho oo aad la shaqeyso, waxay kaa caawineysaa inaad ku guuleysato dhinac kasta oo nolosha ah. Xaqiiqdii, daraasado qaar ayaa muujinaya in waxqabadka dugsiga iyo guusha xirfadeed awgeed, EQ mararka qaarkood ay ka muhiimsan tahay IQ.
Ma leedahay saaxiibo badan oo wanaagsan? Ma kuu fududahay inaad fahamto dhibaatooyinka dadka kale? Ma xakamayn kartaa xanaaqaaga? Kuwaas oo dhami waxay la xiriiraan EQ- gaaga.
Dadka qaar si dabiici ah ayay u leeyihiin hibo EQ sare. Laakiin kuwa kale, xirfadahan waa la baran karaa oo lagu dhaqmi karaa. Warka ugu fiican ayaa ah in qof walba uu horumarin karo! Si ka duwan IQ, EQ waa wax aad ku dhisi karto dadaal iyo ku celcelin. Si kastaba ha ahaatee, waxaad u baahan tahay inaad ogaato sida loo sameeyo, sax?
Sidee ayaad u kobcisaa garaadkaaga shucuureed (EQ)?
Garashada shucuureed hal shay ma aha oo keliya; waa isku-darka xirfado dhowr ah. Aan sahaminno waxa ay yihiin iyo sida loo horumariyo.
1. Ka warqab shucuurtaada
Dhammaanteen waxaan la kulannaa shucuur badan maalintii oo dhan. Qaarkood (sida lama filaanka) waxay ku baaba'aan ilbiriqsiyo gudahood, halka kuwa kalena (sida farxadda ama murugada) ay sii jiraan oo qaabeeyaan niyaddayada. Aqoonsiga dareennadan iyo u bixinta magac waa xirfadda aasaasiga ah ee EQ.
Inaad naftaada ka warqabto—si fudud u joogsato inaad ka fikirto, "Oh, hadda waxaan dareemayaa sidan"—waxay kaa caawineysaa inaad xakameyso shucuurtaada. Waxay sidoo kale kaa caawineysaa inaad dareento sida dadka kale dareemayaan.
Dadka qaar waxay maraan maalintooda oo dhan iyagoon qiran waxa ay dareemayaan. Isku day inaad aqoonsato shucuurtaada marka ay dhacdo. Si maskaxiyan u magac bixi (tusaale ahaan, "Aad ayaan ugu mahadcelinayaa hadda," ama "Waxaan dareemayaa niyad jab"). Ka dhig caado maalinle ah. Waqti ka dib, waxaad ogaan doontaa sida aad uga warqabtay muuqaalka shucuurtaada.
2. Isku day inaad fahanto dadka kale (Dareenka)
Aadami ahaan, waxaan ku xirannahay isku xirka. Qayb kale oo muhiim ah oo ka mid ah EQ waa awoodda lagu fahmo sida dadka kale u dareemi karaan xaalad gaar ah.iyo sababta ay sidaas u dareemayaan.
Xitaa marka aynaan si sax ah u garanayn waxa qof uu marayo, awoodda lagu fikiro, "Oh, waa inay sidan dareemayaan hadda," waxaa loo yaqaan Dareen . Dareenku wuxuu naga caawiyaa inaan danaynno dadka kale oo aan dhisno xiriir xooggan. Waxay na hagaysaa sida loo dhaqmo ama waxa la yiraahdo marka qof uu dhibtoonayo.
Ka fikir saaxiib murugaysan sababtoo ah wuxuu ku dhacay imtixaan. Waxaa laga yaabaa inaadan dareemin murugadooda 100%, laakiin haddii aad u malaynayso, "Sideen dareemi lahaa haddii aan ku jiri lahaa booskooda?" oo aad bixiso erey raaxo leh, taasi waa EQ-gaaga ficilka ku jira.
3. Maaree Dareenkaaga oo si habboon uga jawaab
Dhammaanteen waan xanaaqnaa oo waan niyad jabnaa. Waa muhiim inaad muujiso waxaad dareemayso, laakiin maaraynta jawaabtaadu waxay la macno tahay inaad ogtahay goorta, meesha, iyo sida aad u muujinayso shucuurtaada.
Haddii aad fahanto shucuurtaada, waxaad isticmaali kartaa is-xakamaynta si aad u joojiso falcelinta degdegga ah haddii waqtiga ama goobta aysan ku habboonayn. Qof leh EQ sare wuu ogyahay in falcelinta si degdeg ah, gardarro ah, ama ixtiraam darro ah ay dhaawici karto xiriirka.
Tusaale ahaan, haddii aad ka xanaaqdo madaxaaga shaqada, ma sax baa inaad qayliso oo aad albaabka garaacdo? Mise waxaa fiican inaad qaadato daqiiqad, aad u ogolaato xanaaqa inuu yaraado, ka dibna si degan uga hadasho arrinta? Qofka leh EQ sare wuxuu doortaa ikhtiyaarka labaad. Waxay fahmaan in xakamaynta shucuurta iyo si habboon uga jawaab celinta ay muhiim tahay. Tani waxay sidoo kale kaa caawinaysaa yareynta walbahaarka waxayna xitaa kaa ilaalin kartaa arrimaha caafimaadka jirka sida dhiig karka.
4. Dooro Niyad-jabkaaga
Qayb kale oo ka mid ah maaraynta shucuurta waa doorashada niyaddaada. Niyaddu waa xaalado shucuureed oo waara. Waxaan awood u leenahay inaan go'aansanno niyadda ku habboon xaalad oo aan ku dhaqaaqno. Doorashada niyadda saxda ah waxay kaa caawineysaa inaad ahaato mid dhiirran, diiradda saarta, ama adkeysi leh halkii aad ka quusan lahayd.
Dadka leh EQ sare waxay ogyihiin in niyadda aysan ahayn wax "nagu dhaca". Markaan fahamno niyadda ugu fiican xaalad iyo inaan ogaanno sida loogu beddelo, waxaan la wareegi karnaa xakamaynta. Ka fikir bandhig muhiim ah oo aad haysato. Waxaa laga yaabaa inaad dareento walwal ka hor. Laakiin haddii aad si ula kac ah u abuuri karto dareen aaminaad ah adigoo leh, "Maya, si fiican ayaan tan u samayn doonaa, waan sameyn karaa," oo aad u beddesho niyad kalsooni badan, xamaasad leh - taasi sidoo kale waa qayb ka mid ah EQ.
EQ waa Wax aad dhisto waqti ka dib
Garaadka shucuureed wuu kobcaa marka aan korno. Haddii aysan sidaas samayn, qof kasta oo qaangaar ah wuxuu u dhaqmi lahaa sidii ilmo yar—oo qaylinaya, ooyaya, oo qaylinaya isagoon wax xakameyn shucuureed ah samayn.
Xirfadaha EQ qaarkood way ka horreeyaan kuwa kale. Tusaale ahaan, marka aad ogaato waxa aad fiiro gaar ah u yeelanayso, way fududahay in la aqoonsado shucuurta. Si kastaba ha ahaatee, xirfadaha sida maaraynta falcelintaada ama doorashada niyaddaada waxay u ekaan karaan kuwo adag in la barto. Tani waa sababta oo ah qaybta maskaxdeenna ee mas'uulka ka ah is-maamulka ayaa sii koraysa sannadaha dhallinyaranimada. Haddana, ku celcelinta, waddooyinkaas maskaxdu way sii xoogaystaan.
Sida geed yar oo geed weyn u korayo, EQ-geennu wuxuu ku koraa waqti, waayo-aragnimo, iyo dadaal.
Dhammaanteen waxaan xoojin karnaa EQ-gayaga annagoo qiranayna dareenkeenna, fahanayna sababta aan u dareemeyno si gaar ah, u naxariisanno dadka kale, iyo inaan shucuurteenna ku muujinno siyaabo caafimaad qaba. Tani ma dhici doonto hal habeen, laakiin waa safar mudan in la qaado.
Soo Koobid iyo Waxyaabaha Muhiimka ah ee Laga Qaadan Karo
Haddaba, waa kuwan qodobbada ugu muhiimsan ee laga xasuusan karo dooddii maanta:
- IQ iyo EQ labaduba waa muhiim u ah nolosha: Sirdoonka shucuureed waa awoodda aad ku fahmi karto oo aad ku maareyn karto shucuurtaada iyo inaad fahamto dadka kale.
- EQ waa la horumarin karaa: Si ka duwan IQ, EQ waa wax aad ku kobcin karto dadaal joogto ah.
- Ku dhaqan caadooyinkan si aad u kordhiso EQ-gaaga:
- Ka digtoonow shucuurtaada.
- Isku day inaad fahamto dareenka dadka kale (Dareen).
- Maaree shucuurtaada oo si taxaddar leh uga jawaab.
- Si ula kac ah u dooro niyaddaada.
- EQ-gu wuu kordhaa waqti ka dib: Waxay u baahan tahay waqti iyo ku celcelin. Ha ka baqin inaad hal tallaabo qaaddo.
Xasuuso, hagaajinta garaadkaaga shucuureed kuma caawinayso oo keliya inaad ku noolaato nolol farxad iyo guul badan leh—waxay sidoo kale taageertaa caafimaadkaaga maskaxda waxayna xoojisaa xiriirka aad la leedahay dadka kale. Ma bilaabi doonnaa inaan maanta diiradda saarno arrintan?
Sirdoonka Dareenka, EQ, EI, Sirdoonka, Dareenka, Caafimaadka Maskaxda, Xiriirka, Is-xakamaynta, Dareenka, Nirogi Lanka
