Saaxiibkaa ma leeyahay xasaasiyad cunto? Aan aragno sida aan kuu caawin karno!

Xasaasiyadda cuntadu aad bay u badan tahay maalmahan. Waxaa aad u badan in mid ka mid ah asxaabteena ama xubnaha qoyska uu qabo mid. Markaa, haddii saaxiibkaa uu qabo mid ka mid ah xasaasiyadaha cuntada, maanta waxaan ka hadli doonnaa sida aad u caawin karto oo aad noloshooda uga dhigi karto mid fudud. Tani kaliya ma fududayn doonto inaad ka hadasho xasaasiyadaha marka aad wada joogtaan, laakiin taageeradaadu waxay noqon doontaa mid aad u fiican.

Waa maxay xasaasiyadda cuntadu dhab ahaan tahay?

Si fudud haddii loo dhigo, xasaasiyadda cuntadu waa falcelin xad dhaaf ah oo habdhiska difaaca jirkeena uu ka sameeyo cuntooyinka qaarkood. Maaddada ku jirta cuntada ee keenta falcelintan waxaa loo yaqaan xasaasiyad .

Haddaba, fiiri, badanaa xasaasiyadahaan waxaa loo qarin karaa inay yihiin maaddooyin ku jira cuntooyinka aanan xitaa ka fikirin. Taasi waa qaybta ugu adag ee tan. Tusaale ahaan:

• Qaar ka mid ah cuntooyinka soy-ga ku jira waxaa laga heli karaa qaar ka mid ah badarka quraacda ama waxyaabaha sida tuna qasacadaysan.
• Hilibka qaar ee laga iibsado dukaanka, sida sausage iyo hilibka doofaarka, waxay isticmaalaan borotiin caano ah oo loo yaqaan casein si ay isugu xidhaan.
• Ma waligaa ma u malaynaysay in xitaa jalaatada aad ugu jeceshahay ay ku jiri karto sarreen ?

Xasaasiyadda cuntada ee ugu badan waa lawska, lawska geedaha (sida cashews iyo yicibta), caanaha, ukunta, soy, qamadiga, kalluunka, qolofta kalluunka (sida haley iyo carsaanyo), iyo sisinta. Si kastaba ha ahaatee, xasaasiyad daran ayaa ku dhici karta tiro kasta oo cunto ah.

Wax kale ayaa ah in xitaa cuntooyinka aan ku jirin liiska xasaasiyadda liiska maaddooyinka mararka qaarkood ay noqon karaan kuwo isdhaafsan . Taasi waa, haddii qof cunay cunto xasaasiyad keenta uu cuntada ku taabto gacmo isku mid ah, ama haddii cuntada lagu diyaariyo isla qalabka lagu diyaariyey cuntada ay ku jirto xasaasiyadda, cuntadaasi waxay sidoo kale sababi kartaa xasaasiyad. Bal qiyaas waxa dhici kara haddii aad xabbad rooti ah ku jarto subagga looska isla mindidii aad u isticmaashay inaad ku jarto sandwich saaxiib qaba xasaasiyadda looska.

Sababtaas awgeed, ka taxaddarka cuntooyinka keena xasaasiyadda waa mas'uuliyad iyo dadaal aad u weyn.

Maxaa u qiimo badan caawimada saaxiib?

Waa marka taageerada asxaabtu ay qiimo weyn leedahay. Qof xasaasiyad cunto qaba, waa wax weyn oo maskaxda lagu dhiirrigeliyo in la helo saaxiibo ku fahmaya oo ku taageera. Sidoo kale, mararka qaarkood taageerada aad ka hesho asxaabta waxay noqon kartaa mid nafta badbaadisa .

Xitaa taageero yar oo aad siiso saaxiibkaa qaba xasaasiyadda cuntada waxay sameyn kartaa farqi weyn. Waxay ka dhigaysaa inay dareemaan inaysan kaligood ahayn.

Maxaad saaxiib ahaan sameyn kartaa?

Hagaag, hadda aan ka hadalno waxyaabo aad sameyn karto si aad saaxiibkaa u caawiso.

1. Si sax ah u ogow faahfaahinta

Kani waa waxa ugu horreeya uguna muhiimsan.

• Soo ogow cuntooyinka saxda ah ee saaxiibkaa xasaasiyadda ku leeyahay . Ha u qaadan oo keliya "inay tahay qadada oo keliya." Waxaa dhici karta in marka laga soo tago nooca cuntada, ay sidoo kale xasaasiyad ku yeelan karaan wax kale oo ku jira.
• Weydii calaamadaha xasaasiyadda. Dadka qaar waxay la kulmi karaan finan maqaarka ah, cuncun, matag, calool xanuun, ama dhibaato neefsasho . Calaamadahani waxay dhici karaan wax yar ka dib marka la cuno cuntada, ama waxay soo muuqan karaan dhowr saacadood ka dib.
• Weydii sida ay uga falceliyeen waagii hore . Waxa muhiimka ah ayaa ah in mararka qaarkood xasaasiyadda isku midka ah ay ku soo noqon karto qaabab kala duwan . Malaha waxay ahayd cuncun yar markii ugu horreysay, laakiin marka xigta waxay noqon kartaa mid aad u xun oo aadan neefsan karin.
• Inta badan ee aad ka warqabto waxyaalahan, ayaa si dhakhso ah kuu awoodsiin doonta inaad garato marka wax ka khaldan yihiin saaxiibkaa oo aad qaaddo tallaabada lagama maarmaanka ah adigoon argagaxin . Ma fahantay?

2. Laba madax ayaa ka wanaagsan hal (feejignaan)

Mararka qaar saaxiibkaa waxaa laga yaabaa inaanu ogaan in calaamadihiisu ay sabab u yihiin xasaasiyadda cuntada. Markaa waad caawin kartaa.

• Tusaale ahaan, qiyaas marka aad fasalka aadayso qadada ka dib, saaxiibkaa ayaa si lama filaan ah u dareemaya wareer iyo madax wareer. Ha iska indho tirin hargab ama cudur kale. Kaliya xasuusi, "Malaha waa wax ay qadada u cuneen?"

3. Kani ciyaar ma aha, si dhab ah uga fikir!

Xasaasiyadda cuntadu waxay noqon kartaa mid halis gelin karta nolosha, markaa ha u qaadan si fudud.

• Haddii aad aragto saaxiibkaa oo isku dayaya inuu cuno wax uu xasaasiyad ka qabo isagoon is ogayn, hubi inaad u sheegto . Ha ka welwelin "maxay u malayn doonaan?" Badbaadada saaxiibkaa ayaa ka muhiimsan.
• Tani waxay si gaar ah muhiim u tahay marka saaxiibkaa uu mashquulsan yahay ama uusan si buuxda u miyir qabin (tusaale ahaan, isagoo sakhraansan) , maadaama ay ku adkaan karto inuu si cad u fikiro oo uu go'aanno gaaro.

4. Haddii calaamaduhu bilaabmaan, si dhakhso ah wax u qabso oo caawimo raadso!

Tani waa wax aad muhiim u ah.

• Haddii saaxiibkaa uu bilaabo inuu dareemo astaamo ay ka mid yihiin neefsashada oo dhib ah, suuxdin, ama dareemid neefsasho , kuwani waxay noqon karaan calaamado falcelin xasaasiyadeed oo aad u daran oo loo yaqaan anaphylaxis .
• Anaphylaxis waa xaalad degdeg ah oo caafimaad. Haddii aan si habboon loo daweyn, xitaa waxay keeni kartaa dhimasho! Markaa haddii aad la kulanto calaamadahan,Isla markiiba raadso talo caafimaad, ama qofka gee isbitaalka ugu dhow. Ha argagixin, laakiin si dhakhso ah u dhaqan.

5. Ogow waxa la sameeyo marka xaalad degdeg ah jirto.

• Weydii haddii saaxiibkaa uu leeyahay irbad epinephrine auto-injector ah (badanaa loo yaqaan EpiPen) si uu u isticmaalo haddii ay qabaan falcelin xasaasiyadeed oo daran. Kani waa daawo nafta badbaadisa.
• Sidoo kale ogow meesha badanaa lagu hayo (tusaale ahaan boorso, jeeb).
• Weydii saaxiib ama qof aad ku kalsoon tahay (tusaale ahaan dhakhtar) sida ay tahay iyo sida loo isticmaalo . Markaa, haddii Ilaahay idmo, haddii wax dhacaan oo saaxiibkaa uusan awoodin inuu isticmaalo, waad caawin kartaa.

6. Ha la wadaagin cuntada!

Tani sidoo kale waa qodob muhiim ah oo dad badan aysan tixgelin.

• Dadka qaba xasaasiyadda daran waa inay aad uga taxaddaraan sida ay u diyaariyaan una kariyaan cuntadooda. Xitaa wax yar ayaa sababi kara dhibaato weyn.
• Tusaale ahaan, haddii aad isticmaasho isla mindidii aad u isticmaali jirtay inaad ku samayso sandwich subagga looska ee walaalkaa, adigoo u malaynaya inaysan waxba khaldanayn, ka dibna aad u samayso sandwich farmaajo saaxiib qaba xasaasiyad lawska, xitaa subag yar oo looska ah oo ku haray mindigu wuxuu sababi karaa in saaxiibkaa uu yeesho xasaasiyad. Tani waa waxa aan ugu yeerno is-wasakheynta .
• Markaa, aad uga taxaddar markaad cunto la wadaagayso, gaar ahaan saaxiibkaa oo xasaasiyad qaba . Sidoo kale waa fikrad wanaagsan inaad isticmaasho qalabkaaga, si aad uga yar tahay inaad si kama' ah u gudbiso xasaasiyad saaxiib.

7. Gacmahaaga ku dhaq saabuun ka dib markaad wax cunto.

• Dhammaanteen waan ognahay inay muhiim tahay inaad gacmahaaga dhaqdo ka hor intaadan wax cunin. Laakiin haddii aad leedahay saaxiib qaba xasaasiyad cunto, waxaa aad muhiim u ah inaad gacmahaaga dhaqdo ka dib markaad wax cunto . Gaar ahaan haddii aad cuntay wax uu saaxiibkaa xasaasiyad ku leeyahay, xasaasiyaddu waxay ku sii jiri kartaa gacmahaaga iyo afkaaga agtiisa.
• Gacmahaaga si fiican ugu dhaq saabuun iyo biyo kulul badan (haddii la heli karo) ugu yaraan 20 ilbiriqsi.
• Waxa ugu muhiimsan ayaa ah in jeermiska gacmaha lagu nadiifiyo, jelka, iyo buufintu aysan ka saarin xasaasiyadda . In kasta oo ay dilaan jeermiska, haddana ma saaraan borotiinnada cuntada ku jira (xasaasiyadda badanaa waa borotiinno). Markaa, haddii saabuun iyo biyo aan la heli karin, ugu yaraan isticmaal masax gacmeed.

8. Soo ogow waxa uu saaxiibkaa jecel yahay adigoo sheekeysanaya.

Mararka qaar, isku dayga inaad caawiso waxay ku dambayn kartaa ceebayn qofka kale. Markaa, waxa ugu fiican ee la sameeyo waa inaad la hadasho saaxiibkaa.

• Dadka qaar, ma fududa in la eego calaamadaha ku yaal shay kasta oo cunto ah oo la weydiiyo, "Maxaa ku jira?" marka ay dukaanka tagaan. Waxay ku noqon kartaa cadaadis badan.
• Waxaa laga yaabaa inay dareemaan raaxo la'aan iyagoo weydiinaya, "Ma jiraa wax gaar ah oo arrintan ku jira?" miiska saaxiibkood. Ama waxay dareemi karaan inay safka ku jiraan makhaayadda, waxayna rabaan inay si dhakhso ah u helaan cuntadooda oo ay la raaxaystaan ​​​​saaxiibadood.
• Markaa, weydii su'aalo sida , "Sideen kuu caawin karaa?" "Noocee waxyaabo ah ayaad jeclaan lahayd inaan diiradda saaro?" oo saaxiibkaa u taageer si kasta oo uu rabo. Tani waxay sidoo kale xoojin doontaa saaxiibtinimadaada.

Waxyaabaha ugu muhiimsan ee ay tahay inaad maskaxda ku hayso (Fariinta Guriga La Qaado)

La noolaanshaha xasaasiyadda cuntadu ma fududa, laakiin saaxiib wanaagsan ahaan, waxaad noqon kartaa taageero weyn.

• Ogsoonow: Ogow waxa xasaasiyadda saaxiibkaa tahay, astaamahooda, iyo daaweynta degdegga ah.
• Ka taxaddar: Fiiro gaar ah u yeelo waxa saaxiibkaa cuno iyo waxa uu cabbo. Haddii ay calaamaduhu soo baxaan, tixgeli in ay sabab u tahay cuntada.
• Si dhab ah uga fikir: Tani waa xaalad halis gelin karta nolosha. Haddii aad aragto qof cunaya wax sababi kara xasaasiyad, hadal.
• U diyaargarow xaaladaha degdegga ah: Si dhakhso ah u dhaqan haddii calaamadaha anaphylaxis-ku soo baxaan. Ka digtoonow epinephrine.
• Ha la wadaagin cuntada, gacmahaaga dhaq: Ka digtoonow wasakhda isdhaafsan.
• La sheekayso: Weydii saaxiibkaa sida uu u jecel yahay oo u caawi si waafaqsan.

Caawimadan yar, dareenkaaga, iyo fahamkaaga ayaa uga dhigan doonta adduunka saaxiibkaa. Kaliya ma siin doonto xoog badan oo ay kula tacaalaan xasaasiyaddooda, laakiin sidoo kale waxay ka dhigi doontaa saaxiibtinimadaada mid aad u qurux badan.

Xasaasiyadda Cuntada, Xasaasiyadda, Anaphylaxis, Epinephrine, Caawinta Saaxiibada, Badbaadada Cuntada, Wacyigelinta Caafimaadka