Ilmahaaga yar ayaa si tartiib tartiib ah u koraya, sax ma aha? Maalin kasta wuxuu baranayaa waxyaabo cusub, waana wax aad u xiiso badan in la arko. Waxaa jira marxalado muhiim ah oo ku soo kordhay horumarkooda inta lagu jiro waqtigan. Waxaana u baahanahay inaan aad uga taxaddarno badqabkooda. Maanta, waxaan si fudud uga hadli doonnaa waxaas oo dhan, si aad u fahmi karto.
Waa kuma ilmo yar?
Markaad maqasho ereyga "carruur yar," waxaa laga yaabaa inaad ka fikirto da'da uu ilmuhu jiro. Badanaa waxaan ugu yeernaa carruurta da'doodu u dhaxayso 1 iyo 3 "carruur yar yar." Inta lagu jiro wakhtigan, waxaad ogaan doontaa in ilmahaagu si tartiib tartiib ah u bilaabayo inuu wax sameeyo . Waxay bilaabi doonaan inay muujiyaan madax-bannaani yar. Inta lagu jiro muddadan socod-baradka ah, ilmahaagu wuxuu baran doonaa:
- Keligaa cun.
- Soco adigoon cidna caawin.
- Isticmaal ereyo cusub, ku celi ereyada aad maqasho, oo sheeg magacyadooda iyo magacyadooda.
- Fahmaan amarrada fudud sida "maya" iyo "jooji".
- Dharka iska xidh adigoon caawimo badan haysan.
- La wadaag alaabta carruurtu ku ciyaarto dadka kale oo u oggolow inay marba mar ciyaaraan.
Laakiin xusuusnow, ilmo kastaa wuxuu ku koraa oo wax ku bartaa xawaarihiisa . Carruurta qaar waxaa laga yaabaa inaysan ku baran waxyaalahan markay da'doodu tahay 3 sano. Ma aha tartan.
Goorma ayuu ilmahaygu u baahan yahay baaritaanno caafimaad?
Inta lagu jiro sanadka ugu horreeya ee ilmahaaga, dhakhtarkaagu wuxuu u badan tahay inuu sameeyo baaritaanno joogto ah si loo hubiyo in ilmahaagu si habboon u korayo oo uu gaarayo marxaladihii ugu muhiimsanaa sanadka ugu horreeya. Marka ilmahaagu weynaado, baaritaannadani way sii badanayaan. Waxaad la hadli kartaa dhakhtarka ilmahaaga si aad u sameyso jadwal baaritaanno ah oo u shaqeyn doona ilmahaaga da'da u dhaxaysa 1 iyo 3. Baaritaannada waxaa badanaa la qorsheeyaa waqtiyadan:
- Markay 1 sano jir tahay.
- Da'da 15 iyo 18 bilood.
- Markay 2 sano jir ahayd.
- 30 bilood.
- Markay 3 sano jir tahay.
Maxaad filan kartaa inta lagu jiro baaritaanka caafimaadka?
Sida baaritaannada caafimaad ee xilliga dhallaanka, baaritaannada caafimaad ee ilmaha waxay diiradda saaraan horumarka ilmahaaga. Baaritaannadan waxaa ka mid noqon kara:
- Cabbiraadda miisaanka ilmahaaga, dhererka, iyo wareegga madaxa . Iyo sidoo kale hubinta jirka oo dhan, oo ay ku jiraan indhaha, dhegaha, ilkaha, wadnaha, iyo sambabada.
- Bixinta tallaalada lagama maarmaanka ah.
- Hubinta marxaladaha horumarka .
- Ka jawaabista su'aalaha ama walaacyada aad ka qabto ilmahaaga koraya.
- Ka hadalka tallaabooyinka xiga ee horumarintooda.
- Haddii loo baahdo, dalbo baaritaanno dhiig si loo hubiyo heerarka hemoglobin-ka oo hooseeya (anemia) iyo sunta rasaasta .
Waa maxay marxaladaha muhiimka ah ee horumarinta ee carruurta yaryar?
Dhacdooyinka horumarka waa waxyaabo uu ilmahaagu sameyn karo da' gaar ah. Dhacdooyinkan waa sida aan u aragno sida ilmahaagu u shaqeynayo:
- Maxaa guuraya?(Hawlgallo muruq oo waaweyn iyo kuwo yaryar - 'Xirfadaha Dhaqdhaqaaqa Weyn iyo kuwa Fiican').
- Hadalka (Xirfadaha Horumarinta Luqadda).
- Barashada (Xirfadaha Garashada).
- Ciyaarista (Xirfadaha Bulshada iyo Dareenka).
Xasuuso, ilmo kastaa wuxuu ku horumaraa xawaarihiisa . Tani ma aha tartan, laakiin waa tijaabo lagu ogaanayo sida ugu dhakhsaha badan ee ilmahaagu u gaaro marxaladahan. Carruurta qaar ayaa gaara marxaladahan ka hor kuwa kale. Haddii aad u malaynayso in ilmahaagu uu ka daahay gaadhista marxaladahan, hubi inaad la hadasho dhakhtarkaaga . Sidaas darteed, waxaad aqoonsan kartaa dhibaatooyin kasta oo aad wax ka qaban kartaa.
Horumarinta iyo Badbaadada Socodka Carruurta 15-18 Bilood
Inta u dhaxaysa 15 iyo 18 bilood, ilmahaagu wuxuu baranayaa inuu muujiyo dareenkiisa isagoo adeegsanaya xirfadihiisa luqadda ee cusub. Tuurista xanaaqa waa qayb caadi ah oo ka mid ah horumarka carruurta da'dan. Waa hab ay kuugu sheegaan inaysan faraxsanayn marka aysan helin waxay rabaan. Waxaad ka caawin kartaa inaad dejiso ilmahaaga yar adigoo ku mashquulinaya alaabta carruurtu ku ciyaarto iyo ciyaaraha. Tusaale ahaan, haddii ilmahaagu yar yahay uu dukaanka ka ooynayo alaabta carruurtu ku ciyaarto, waxaad ku mashquulin kartaa adigoo tusaya wax qurux badan ama heesaya hees ay jecel yihiin.
Da'dan, ilmahaagu waa inuu miiska wax kula cunaa qoyska intiisa kale. Waxay baranayaan isticmaalka qalabka sida malqacad iyo fargeeto, iyo inay joojiyaan cabitaanka dhalada iyo inay koob ka cabbaan.
Calaamadaha koritaanka ee lagu arko da'dan:
- Muujinta shucuur kala duwan , laga bilaabo ficil taxaddar la'aan ah ilaa jacayl loo muujiyo kuwa aad taqaan.
- Ku muujinta fikradaha ereyo fudud oo hal ah (tusaale ahaan, hooyo, aabe, ilmo, cunto).
- Wuxuu fahmaa amarrada fudud ee hal-tallaabo ah sida "fadhiiso."
- Bilaabidda socodka iyo orodka .
- Cabitaanka koob iyo cunista qaado .
Sidee baad u ilaalin kartaa ilmo da'dan ah?
Samee waxyaalahan si aad u ilaaliso ilmahaaga yar inta u dhaxaysa 15 iyo 18 bilood:
- Jaranjarada ku xidh albaabo , haddii kale kan yar ayaa dhici kara.
- Markaad gaariga ku safrayso, ilmaha saar kursi baabuur oo gadaal u jeeda .
- Gurigaaga ka ilaali sunta . Si gaar ah uga taxaddar armaajooyinka ku filan carruurta yaryar inay gaaraan. Weligaa ha ku kaydin sunta weelal u eg dhalooyin cunto ama cabitaan ama dhalooyin macaan . Haddii ilmahaagu cabbo wax sun ah, qaado dhalada oo isla markiiba tag isbitaalka ugu dhow ama wac Adeegga Ambalaaska ee 1990 .
- Ha siin cuntooyin ceejin kara, sida karootada cayriin, tufaaxa aan la diirin, canab, lawska, sausage-ka, popcorn-ka, iyo nacnaca adag.Waxyaabaha sida avokado bislaaday, baradho la shiiday, khudaarta la kariyey, yaanyada, iyo miraha la diiray ama la kariyey ayaa ugu fiican. Had iyo jeer u jar cuntooyinka wareegsan ama kuwa qaabka qadaadiicda ah qaybo yaryar si aad uga fogaato inaad neefsato.
Horumarinta iyo badbaadada ilmaha 2 jirka ah
Carruurta laba sano jirka ah waxay ka buuxaan shucuur waxayna aad u xiiseynayaan inay dareenkooda u muujiyaan dadka kale. Waxay muujiyaan jacayl, farxad, caro, iyo mudaaharaad.
Fahmidda ilmahaaga ee xeerarka way ka duwanaan kartaa waxaad filayso. Waqtigan xaadirka ah, deji xadad adag oo joogto ah oo ku saabsan dhaqanka . Inta badan carruurta laba jirka ah ugu dambeyntii waxay rabaan inay waalidkood ka farxiyaan. Markaa, hubi inaad ammaanto ilmahaaga marka uu si wanaagsan u dhaqmo ama uu wax cusub barto.
Waxaad ogaan kartaa in ilmahaagu aad u hadlo, wax weydiiyo, oo aad u firfircoon yahay. Inta lagu jiro wakhtigan, ereybixintoodu si degdeg ah ayay u koraysaa . Akhrinta buugaagta ilmahaaga waxay ka caawin kartaa inay ballaariyaan ereybixintooda, horumariyaan hadalkooda, iyo inay horumariyaan xirfadahooda dhegeysiga.
In kasta oo carruurta laba jirka ahi ay jecel yihiin inay la joogaan carruurta kale, haddana inta badan way kaligood ciyaaraan . Habka ugu weyn ee ay ku bartaan da'dan waa ku dayasho .
Ilmahaagu wuxuu bilaabi karaa inuu muujiyo calaamado muujinaya inuu diyaar u yahay tababarka tuunta . Waxaa laga yaabaa inay qalalanaadaan muddo dheer maalintii, ama waxay yeelan karaan waqti go'an oo ay ku saxaroodo. Waxa kale oo laga yaabaa inay xiiseynayaan musqusha oo ay ka warqabaan shaqadooda jir ahaaneed. Carruurtu badanaa waxay bartaan isticmaalka musqusha marka ay diyaar yihiin. Dhiirigeli ilmahaaga oo caawi marka loo baahdo . Waa wax caadi ah in carruurtu ay ku bartaan tababarka tuunta tallaabooyin yaryar.
Calaamadaha koritaanka ee lagu arko da'dan:
- Ku dayashada dadka kale, gaar ahaan dadka waaweyn iyo carruurta waaweyn .
- Fadhiga iyo ciyaarista carruurta kale agtooda iyo si tartiib tartiib ah u bilaabaya inay kuwa kale ku daraan ciyaartooda.
- Wuxuu ku hadlaa jumlado fudud oo ka kooban laba ilaa afar eray . (tusaale ahaan "Ilmaha wuxuu rabaa caano", "Ii dhiib kubadda")
- Aqoonsashada qaababka iyo midabada .
- Raac tilmaamaha laba-tallaabo ah , sida "soo qaado alaabtaada oo ku rid sanduuqa."
- Kor iyo hoos u fuulidda kuraasta iyo miisaska.
- Ku taagan faraha cidhifyada .
Sidee baad u ilaalin kartaa ilmo da'dan ah?
Raac talooyinkan si aad u ilaaliso ilmahaaga laba jirka ah:
- Si looga fogaado gubashada , heerkulka tuubada biyaha kulul ka dhig mid ka hooseeya 49 darajo Celsius (120°F) .
- Ku rakib qalabka lagu ogaado qiiqa iyo kaarboon monoksaydh dabaq kasta oo gurigaaga ah, qol kasta oo jiif ah. Tijaabi qalabka lagu ogaado bishiiba hal mar, oo beddel baytariyada lixdii biloodba mar.
- Qoryaha guriga lagu sameeyoHaddii ay tahay inaad haysato, ku hay meel xiran, iyada oo aan rasaas la ridin .
- Ilaali fiilooyinka korontada adigoo ku dhejinaya dhulka oo daboolaya meelaha korontada laga soo galo . Tani aad bay muhiim u tahay maadaama carruurta yaryar ay isku dayi doonaan inay farahooda ama walxaha kale geliyaan.
- Weligaa ilmahaaga ha kaligiis ku dhaafin musqusha, barkadda dabaasha, ama meel kasta oo biyo leh . Aad uga taxaddar haddii baaldiyo biyo ah ay ku jiraan musqusha.
- Weligaa ilmahaaga kaligiis ha ku dhaafin dibadda . Mar walba qof weyn ha kormeero marka uu ka gudbayo waddada ama uu ku ciyaarayo barxadda.
Horumarinta iyo badbaadada ilmaha 3 jirka ah
Ilmahaaga saddex jirka ah wuxuu noqonayaa mid bulsho badan da'dan, iyadoo xirfadaha hadalka iyo dhaqdhaqaaqa uu si degdeg ah u kobcayo. Ilmahaagu waa mid xiiso badan, badanaa wuxuu isweydiiyaa "maxaa?" mararka qaarna wuxuu isweydiiyaa isla wax isku mid ah marar badan.
Carruurta saddex jirka ah waxay yeelanayaan dareen xooggan oo naftooda ah . Ilmahaagu wuxuu aqoonsanayaa farqiga u dhexeeya wiilasha iyo gabdhaha, wuxuuna ku dayanayaa dadka waaweyn ee ay ku daydaan. Marka uu ciyaarayo, ilmahaagu wuxuu si badan ula falgalaa asxaabtiisa. Erayada ereybixintoodu waxay koraysaa boqolaal eray. Xitaa haddii ku dhawaaqiddoodu aysan fiicnayn, kuwa kale waxay fahmi karaan qiyaastii 75% waxa ilmahaagu yiraahdo.
Xirfadaha dhaqdhaqaaqa waxay muujinayaan isku-dubarid wanaagsan . Ilmahaagu wuxuu jeclaan karaa inuu maqas ku jaro, isku dul saaro walxaha, oo uu sawiro goobo.
Calaamadaha koritaanka ee lagu arko da'dan:
- U oggolaanshaha rogrogmada inta lagu jiro ciyaarista.
- Aqoonsashada waxyaabaha ay yaqaaniin ee ku xeeran.
- Si cad u hadalka si dadka kale u fahmaan oo loo isticmaalo laba ama saddex weedhood wadahadalka .
- Isticmaalka male-awaalka wanaagsan . Waxay samayn kartaa sheekooyin oo ay u sheegi kartaa, waxay soo noolayn kartaa alaabta carruurtu ku ciyaarto oo ay ka dhigi kartaa inay hadlaan.
- Awood u lahaanshaha fuulista iyo ka degista jaranjarada iyadoo hal lug la saarayo tallaabo kasta .
- Awood u lahaanshaha orodka iyo fuulitaanka .
Sidee baad u ilaalin kartaa ilmo da'dan ah?
Samee waxyaabahan si aad u ilaaliso ilmahaaga saddexda sano jir ah:
- Ku celceli waxa la sameeyo haddii dab guriga ka kaco (Dab-damis) .
- Caado ka dhig inaad xirato koofiyad marka aad baaskiil wadid.
- Ka hadal sida aad naftaada uga ilaalin karto shisheeyaha (Badbaadada Shisheeyaha) .
- Markaad karinayso, rog gacmaha dheriyada iyo digsiyada si aan looga arki karin foornada horteeda , si uusan kan yar u taaban.
- Ilmahaaga bar magaciisa, cinwaankiisa, iyo lambarkiisa taleefanka . Sidoo kale waa fikrad wanaagsan inaad barato sida loo waco 119 (boolis) ama 1990 (ambulance) marka ay xaalad degdeg ah jirto.
Maxay tahay waxyaabaha uu ilmuhu ogaan karo ka hor inta uusan aadin xanaanada carruurta?
Bilaabidda xanaanada carruurta waa tallaabo kale oo weyn oo ku soo korodhay noloshaada ilmahaaga yar. Tani waxay noqon kartaa isku-darka shucuurta adiga iyo ilmahaaga yar labadaba. Laakiin hubinta in ilmahaagu diyaar yahay waxay kaa caawin kartaa in kala-guurka uu fududaado. Waa kuwan waxyaabo ay tahay inaad fahamto ka hor inta uusan ilmahaagu bilaabin xanaanada carruurta:
- La wadaag dadka kale .
- Awood u lahaanshaha inay ka hadlaan baahiyahooda iyo waxay rabaan .
- Awoodda lagu dhegeysan karo oo lagu fiirsan karo iyada oo aan la mashquulin.
- Awooda lagu aqoonsan karo xarfo iyo tirooyin qaarkood .
- Adeegsiga akhlaaq wanaagsan sida "fadlan" iyo "mahadsanid".
Ilmahaagu wax badan ayuu ku baran doonaa fasalka, xirfadahan oo dhanna uma baahna inay ahaadaan kuwo dhammaystiran ka hor maalinta ugu horreysa. Sida ugu muhiimsan ee aad ilmahaaga u diyaarin karto waa inaad barato sida ay u maareeyaan shucuurtooda fasalka dhexdiisa . Taas macnaheedu waa inay u baahan yihiin inay awoodaan inay yiraahdaan "waan soo laaban doonaa" markaad ka tagto, iyo inay la hadlaan macallinka haddii ay u baahdaan caawimo.
Alaabtee carruurtu ku ciyaarto ayaa ka caawisa horumarinta garashada carruurta?
Horumar kale oo muhiim ah oo aan eegno marka ilmahaagu korayo waa horumarinta garashada . Horumarinta garashada waa habka ilmahaagu u isticmaalo maskaxdiisa si uu wax uga barto adduunka ku xeeran. Inta u dhaxaysa da'da 1 iyo 3, ilmahaagu wuxuu yeeshaa dhowr xirfadood oo cusub oo garasho, sida fekerka madaxbannaan, fahamka amarrada, la xiriirka dadka kale, iyo isticmaalka male-awaalkooda. Waa kuwan ciyaaro iyo hawlo ka caawin kara ilmahaaga inuu horumariyo xirfadihiisa garasho:
- Adeegsiga male-awaalka iyada oo loo marayo sheeko-xariir iyo ciyaar.
- Ku ciyaarista caruusadaha, xayawaanka la buuxiyay, iyo alaabta carruurtu ku ciyaarto .
- Ku ciyaarista xujooyinka leh saddex ama afar qaybood.
- Sawir leh qalin midab leh .
- Dhisidda munaarad laga soo bilaabo baloogyo .
- Isticmaalka alaabta carruurtu ku ciyaarto oo leh qaybo dhaqdhaqaaq leh sida badhamada iyo kabarrada.
- Ciyaar qarsoon .
- Kala soocida alaabta iyadoo loo eegayo cabbirka iyo midabka .
- Heeso iyo heeso .
Arrimaha caafimaadka ee ay tahay in la tixgeliyo marka ay timaado horumarinta carruurta?
Waxaa lagu qiyaasaa in qiyaastii 17% carruurta ku nool Mareykanka ay qabaan dib u dhac korriin ama naafonimo. Xaalado la mid ah ayaa sidoo kale laga arki karaa Sri Lanka. Sidaa darteed, waa muhiim inaad ka warqabto arrintan.
- Xanuunka Autism Spectrum Disorder: Autism waa cudur ku dhaca horumarka neerfaha.Tani waxay saamaysaa sida dadku u wada xiriiraan, u dhaqmaan bulsho ahaan, iyo qaab-dhaqankooda. Astaamaha autism-ka ee carruurta waxaa ka mid ah: dhibaatooyinka xirfadaha bulshada, dib u dhaca ku yimaada horumarinta luqadda iyo xirfadaha xallinta dhibaatooyinka, dhibaatooyinka xirfadaha dhaqdhaqaaqa wanaagsan iyo isku-dubaridka, iyo yaraanta feejignaanta.
- Naafonimada Garaadka: Naafonimada garaadka waxay xaddidaysaa awoodda ilmaha ee uu wax ku baran karo oo uu wax ku qaban karo isla heerka ay la yihiin asxaabtiisa. Calaamadaha naafonimada garaadka ee carruurta waxaa ka mid ah: awood la'aanta inuu muujiyo baahiyahooda, dhibka xusuusta waxyaabaha, xallinta dhibaatooyinka, iyo ku guuldareysiga fahamka xeerarka bulshada. Naafonimada garaadka waxaa lagu arki karaa xaalado ay ka mid yihiin Down syndrome, fetal alcohol syndrome, iyo Fragile X syndrome .
- Dib u Dhaca Horumarka: Dib u dhaca koritaanka waa marka ilmahaagu uu qaato waqti dheer si uu u gaaro heer horumarineed oo gaar ah. Marxaladahan waxaa loo isticmaalaa in lagu go'aamiyo sida ilmahaagu u ciyaaro, u barto, u hadlo, u dhaqdhaqaaqo, iyo u dhaqmo. Tusaalooyinka waxaa ka mid ah dib u dhaca hadalka ee muujinta leh, dib u dhaca hadalka ee aqbala, dib u dhaca dhaqdhaqaaqa yar ama habaynta dareenka, ama dib u dhaca dhaqdhaqaaqa guud .
Marka la ogaado dib u dhac horumarineed, daawaynta hore waa habka ugu wanaagsan ee ilmahaaga dib loogu soo celin karo wadada saxda ah. Haddii dib u dhaca aan hore loo aqoonsan, ilmahaagu wuxuu ku adkaan karaa waxbarashada marka uu bilaabo dugsiga. Haddii aad u malaynayso in ilmahaagu uu qabo dib u dhac horumarineed, hubi inaad la kulanto dhakhtar .
Goorma ayaan dhakhtar u tagaa?
Adigaa ugu fiican ee aad ilmahaaga taqaan. Haddii aad ka shakisan tahay in wax khaldan yihiin hab-dhaqankiisa ama sida uu wax u barto, isla markiiba la hadal dhakhtar .
Kuwani waa calaamado muujinaya in ilmahaagu uu yeelan karo dib u dhac korriin:
- Wuu luminayaa awoodihiisii hore . Tusaale ahaan, wuxuu odhan jiray dhowr eray, laakiin hadda xitaa ma dhaho.
- Haddii aadan isticmaalin jumlado laba eray ah (sida 'cab cabitaan') xitaa 2 sano ka dib.
- Ma fahmaysid sida loo isticmaalo waxyaabaha caadiga ah sida qaado iyo fargeeto.
- Aan raacin tilmaamaha fudud sida "maya" ama "jooji."
- Joogsi la'aan marka la socdo .
- Dhibaato la xiriirta isdhexgalka bulshada ee dadka waaweyn ama carruurta ama indho la'aan .
Haddii aad ka shakisan tahay in ilmahaagu qabo dib u dhac ku yimaada koritaanka , waa muhiim inaad si dhakhso ah wax uga qabato . Tani waxay u oggolaanaysaa dhakhtarkaaga inuu baaro ilmahaaga oo uu daweeyo wixii cillado ah ee ku yimaada koritaanka.
Su'aalaha la weydiin karo dhakhtarka
Markaad dhakhtarka booqato, waxaad weydiin kartaa su'aalo sidan oo kale ah:
- Ilmahayga yar ma si habboon ayuu ugu korayaa da'diisa?
- Maxaan sameeyaa haddii ilmahaygu uu seego marxalado horumarineed oo muhiim ah?
Fariinta Guriga La Qaadanayo
Ilmahaaga yar si dhakhso ah ayuu u korayaa, wuxuuna si aad ah ugu xiran yahay adduunka ku xeeran. La soco marxaladaha horumarkooda inta u dhaxaysa da'da 1 iyo 3. Haddii aad u malaynayso in ilmahaagu yar yahay uu ka daahay inuu gaaro marxaladaha horumarineed, ha ka baqin inaad la hadasho dhakhtarkaaga . Ilmo kastaa wuu ka duwan yahay, laakiin siinta taageerada uu u baahan yahay waqtiga saxda ah waxay siin doontaa kor u qaadis weyn mustaqbalkooda. Jacaylkaaga, dareenkaaga, iyo dhiirigelintaadu waa waxyaabaha ugu qiimaha badan ee ay heli karaan!
Horumarka socod baradka, marxaladaha horumarka, badbaadada carruurta, 15-18 bilood jir, 2 sano jir, 3 sano jir, u diyaargarowga xanaanada carruurta











💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada