Aan wax badan ka baranno 'nidaamka shaandhaynta' ee jidhkeenna (Nidaamka Kaadida)

Ma isweydiisay sida saxda ah ee qashinka aan cunno iyo cabitaanno uga soo baxaan jirkeena? Sida aan qashinka guri ugu tuurno, jirkeenu wuxuu leeyahay nidaam aad u sarreeya oo loogu talagalay hawshan. Taasi waa waxa aan ugu yeerno Nidaamka Kaadida . Kani waa 'nidaamka shaandhaynta' dhabta ah ee jirkeena. Haddii ay jirto wax dhibaato ah oo ku saabsan nidaamkan, ma awoodi doonno inaan si caadi ah u kaadino oo dhibaatooyin caafimaad oo kala duwan ayaa soo bixi kara. Haddaba maanta, aan si fudud oo edeb leh uga hadalno arrintan.

Waa maxay shaqada ugu weyn ee nidaamkan kaadida?

Si fudud haddii loo dhigo, habdhiska kaadidaadu wuxuu nadiifiyaa dhiiggaaga wuxuuna ka saaraa qashinka jirkaaga. Waxay la mid tahay inaad caleenta shaaha miirto. Waxay ka saartaa biyaha, milixda , sunta , iyo qashinka kale jirkaaga.

Tani waxay leedahay dhowr shaqo oo muhiim ah:

• Shaandhaynta dhiigga.
• Kala soocida sunta aan loo baahnayn iyo nafaqooyinka jidhku u baahan yahay.
• Kaadida la soo saaro si ku meel gaar ah ayaa loo kaydiyaa ka dibna jirka ayaa laga soo saaraa marka waqtigu yimaado.

Waa maxay xubnaha ugu muhiimsan ee nidaamkan?

Waxaa jira dhowr xubnood oo muhiim ah oo ka caawiya hawshan oo dhan. Dhammaantood waxay ku yaalliin qaybaha caloosha iyo miskaha. Aan eegno waxay yihiin iyo waxay qabtaan.

Hagaag, sidee bay u shaqeysaa nadiifinta dhiiggan?

Waa geedi socod aad u xiiso badan. Ka fikir sidan...

1. Marka hore, dhiigga ku jira jirkaaga wuxuu kelyahaaga ka galaa halbowleyaal yaryar oo badan.

2. Marka xigta, dhiiggan si fiican ayaa loogu sifeeyaa gudaha kelyaha. Halkan, nafaqooyinka uu jidhku u baahan yahay, sida fiitamiinnada, macdanta , iyo borotiinnada, ayaa laga soocaa qashinka iyo sunta aan loo baahnayn.

3. Intaa ka dib, waxyaabaha wanaagsan ee jidhku u baahan yahay ayaa dib loogu celiyaa dhiigga oo lagu dhex wareejiyaa jidhka oo dhan.

4. Qashinka aan loo baahnayn iyo biyaha dheeraadka ah ayaa isku dara si ay u sameeyaan kaadi .

5. Kaadidan sameysan waxay ku socotaa labada kaadi mareenka ee aan hore u soo sheegnay waxayna ku ururtaa kaadi haysta.

6. Marka kaadihaystu buuxsanto, waxaa maskaxdeenna loo diraa calaamad oranaysa, "Waxaan u baahanahay inaan musqusha aado hadda."

7. Marka aan kaadinno, kaadidu waxay ka baxdaa jirka iyada oo maraysa kaadi mareenka .

Waa maxay cudurada iyo dhibaatooyinka caadiga ah ee saameeya habdhiska kaadida?

Nasiib darro, nidaamkani wuxuu sidoo kale u nugul yahay cudurro iyo dhibaatooyin kala duwan. Qaarkood waa kuwo la dhasho, halka kuwa kalena ay koraan marka aan gabowno. Aan eegno qaar ka mid ah dhibaatooyinka ugu badan.

Caabuqyada

Kani waa dhibaatada ugu weyn ee dad badan qabaan. Waan xallin doonnaa tanCaabuqyada kaadi mareenka (UTIs) waa caabuqyo dhaca marka jeermiska , sida bakteeriyada, ay galaan kaadi mareenka. Haweenku waxay u badan tahay inay yeeshaan xaaladahan. Caabuqyada galmada lagu kala qaado (STIs) waxay sidoo kale sababi karaan dhibaatooyin kaadi mareenka ah. Dhakhtarkaagu wuxuu badanaa kuu qori doonaa antibiyootiko xaaladahan.

Dhagaxyada Kelyaha

Xaaladani waa xaalad ay dad badan maqleen, waxayna noqon kartaa mid aad u xanuun badan. Qashinka jirka ku jira, oo ay weheliso macdanaha sida kalsiyum, waxay sameeyaan dhagaxyo yaryar oo kelyaha ku jira. Haddii dhagaxyadani ay ku dhegaan kaadida, waxay sababi karaan xanuun dhabarka ah oo aan la qaadan karin.

Dhibaatooyinka Kaadida

• Kaadida oo aan la celin karin: Kani waa kaadida oo si aan ikhtiyaari ahayn u lumisa. Xaaladdani waxay si gaar ah u daran kartaa marka la qufacayo, la qoslayo, ama la hindhisayo.
• Kaadi-haysta oo firfircoon: Baahi degdeg ah oo xad-dhaaf ah oo loo qabo in si joogto ah loo kaadiyo.
• Kaadida oo la hayo: Awood la'aanta in si buuxda loo faaruqiyo kaadi haysta ka dib kaadida.

Dhibaatooyinkan waxaa lagu yareyn karaa daawooyinka iyo isbeddellada qaab nololeedka.

Xannibaadaha Wadnaha Kaadida

Buro ama xaalad kale oo ka jirta habdhiska kaadida ayaa xannibi karta socodka kaadida. Tusaale ahaan, qanjirka 'prostate' ee ragga ayaa xannibi kara kaadida oo adkeyn kara kaadida. Mararka qaarkood waxaa loo baahan yahay qalliin si looga saaro xannibaadahaas.

Cudurka Kelyaha

Kani waa xaalad halis ah. Sonkorowga iyo dhiigkarka oo sareeya waa labada sababood ee ugu waaweyn ee keena cudurka kelyaha ee daba-dheeraada (CKD). Sidaa darteed, aad ayey muhiim u tahay inaad xakameyso heerka sonkortaada iyo cadaadiska dhiiggaaga. Marka cudurka kelyuhu uu noqdo mid daran, waxay keeni kartaa in kelyahaagu istaago . Markaa waa inaad martaa dialysis ama qalliin kelyaha lagu sameeyo.

Waa maxay calaamadaha caadiga ah ee cuduradan?

Calaamaduhu way kala duwanaan karaan iyadoo ku xiran dhibaatada. Laakiin inta badan, waxaad arki kartaa calaamadahan caadiga ah. Eeg haddii aad kuwan leedahay.

Sideen ku ogaan karaa haddii ay jirto dhibaato sidan oo kale ah?

Haddii aad leedahay astaamo sidan oo kale ah, dhakhtarkaagu wuxuu u badan tahay inuu sameeyo dhowr baaritaan si uu u ogaado xaaladda.

• Baaritaanka Kaadida: Kani waa baaritaanka ugu aasaasiga ah. Waxaa la qaadaa muunad kaadidaada ah oo lagu baaro mikroskoob si loo hubiyo bakteeriyada ama dhibaatooyinka kale.
• Baaritaanka Dhaqanka Kaadida: Haddii laga shakiyo in uu jiro caabuq kaadida ah, baaritaankan waxaa loo sameeyaa si loo ogaado nooca bakteeriyada keenta.
• Baaritaannada Dhiigga: Baaritaannada dhiigga waxaa la sameeyaa si loo hubiyo sida kelyuhu u shaqeynayaan iyo in la arko haddii uu jiro caabuq ku jira jirka.
• Tijaabooyinka Sawir-qaadista: Mararka qaarkood waxaa laga yaabaa in lagu weydiiyo inaad sameyso sawir-qaadis ultrasound ah , raajo X-ray , sawir-qaadis CT ah , ama sawir-qaadis MRI ah si loo raadiyo waxyaabo sida dhagaxyada kelyaha ama burooyinka.

Waxyaabaha aan sameyn karno si aan u ilaalino caafimaadka habdhiska kaadida

"Waxaa ka wanaagsan in laga hortago cudur ka hor inta uusan dhicin halkii laga daaweyn lahaa ka dib marka uu dhaco," ayay yiraahdeen. Markaa waxaa jira waxyaabo fudud oo aan sameyn karno si aan nidaamkan qiimaha leh u ilaalino caafimaadkiisa.

• Cab biyo badan: Cabitaanka biyo ku filan maalintii oo dhan waxay jirka ka saartaa sunta. Tani waxay si weyn uga caawisaa ka hortagga dhagaxyada kelyaha iyo caabuqyada kaadi mareenka.
• Cun cunto dheellitiran: Yaree cuntooyinka milixda ku badan tahay. Cun cuntooyinka hodanka ku ah kalsiyum. Kuwaas waxay yareeyaan sameynta dhagaxyada kelyaha.
• Kaadiheystaada si buuxda u faaruqi: Markaad musqusha aado, ha degdegin oo ha faaruqin kaadiheystaada gebi ahaanba. Sug ilaa kaadiheystaadu gebi ahaanba madhan tahay.
• Ha qaban kaadidaada: Markaad dareento baahida kaadida, ha isku celin. Suuliga tag sida ugu dhakhsaha badan.
• Si fiican u nadiifi (gaar ahaan dumarka): Markaad naftaada nadiifinayso ka dib markaad musqusha isticmaasho, mar walba iska tirtir hore ilaa gadaal . Tani waxay ka caawisaa ka hortagga bakteeriyada inay ka soo gasho kaadi mareenka futada.
• Kaadi galmada ka dib: Tani waxay si gaar ah muhiim ugu tahay haweenka. Kaadida galmada ka dib waxay ka saartaa jeermiska soo galay marinnada kaadida.
• Samee jimicsiyada Kegel: Jimicsiyadani waxay xoojiyaan muruqyada xakameeya kaadida. Tani waxay ka caawisaa ka hortagga kaadida oo aan la celin karin.

Goorma ayaan dhakhtar u tagaa?

Haddii aad dareento xanuun, raaxo darro, ama isbeddelo ku yimaada kaadidaada, ha iska indho tirin. Waxay noqon kartaa calaamad hore oo caabuq ama cudur kale ah. Haddii aad leedahay mid ka mid ah calaamadaha soo socda, hubi inaad la kulanto dhakhtarkaaga.

• Dhiig ku jira kaadida.
• Gubasho, xanuun , ama raaxo la'aan marka la kaadinayo.
• Xanuun caloosha hoose, dhinacyada dhabarka, ama xubnaha taranka.
• Dhibaato ka haysata xakamaynta kaadida ama kaadi daadanaysa iyada oo aan la ogaan.
• Haddii aad tahay haweeney, waxaa laga yaabaa inay dareento sidii wax ka soo baxaya siilka (kaadiheysta oo soo booda).

Haddii aad aragto wax sidan oo kale ah, ha argagixin. Dhibaatooyin badan si fudud ayaa loo xallin karaa iyadoo si dhakhso ah loo raadsado talo caafimaad.