Ma xanuun noocan oo kale ah ayaad lugahaaga ku qabtaa? Aan ka hadalno xanuunka xididdada dhiigga.

Ma dareemeysaa xanuun caajis ah oo culus oo lugahaaga ah markaad socoto masaafo gaaban? Mise waxaad dareemeysaa xanuun qariib ah oo ku dhaca xididdada lugahaaga marka aad istaagto? Dad badan ayaa u maleynaya in tani ay tahay daal caadi ah, wax dhaca marka da'da la gaaro, laakiin laga yaabee in tani ay tahay xanuun ay keento dhibaato ku jirta habdhiska xididdadaada, taas oo ah, wareegga dhiigga. Aan maanta ka hadalno arrintan.

Waa maxay xanuunka xididdada dhiigga?

Si fudud haddii loo dhigo, kani waa xanuun ka dhasha dhibaato ka jirta habdhiska wareegga dhiigga ee jidhkeenna, taas oo ah, xididdada dhiigga (xididdada iyo xididdada dhiigga). Bal qiyaas inaan leenahay shabakad tuubooyin biyo ah oo ku socda jidhkeenna oo dhan. Tuubooyinkani waxay dhiigga, oksijiinta, iyo nafaqooyinka u qaadaan dhammaan qaybaha jidhka. Haddaba, maxaa dhacaya haddii tuubooyinkani ay xannibmaan, cidhiidhi noqdaan, ama waxyeello soo gaarto meel? Socodka biyuhu wuu khalkhalaa, sax? Sidoo kale, marka xididdada dhiiggeennu ay waxyeello soo gaarto, socodka dhiiggu wuu khalkhalaa. Waa sababta xannibaaddan awgeed inaan dareemno xaaladdan oo kale xanuun.

Xanuunkani wuxuu inta badan saameeyaa lugaha hoose iyo anqawyada. Si kastaba ha ahaatee, mararka qaarkood wuxuu saameyn karaa gacmaha. Erey kale oo caafimaad oo loogu talagalay xanuunka lugta noocan ah waa xinjirowga xididdada dhiigga . Qiyaastii hal ka mid ah tobankii qof ee qaba xaaladdan ayaa sidoo kale la kulmi kara xanuun gacmaha ah.

Sidee ayuu xanuunkani u dareemayaa?

Tani maaha sida xanuun caadi ah oo kala-goysyada ah. Dad badan ayaa tan la kulma:

• Culays aan raaxo lahayn: Waxay dareemeysaa sidii laba kubbadood oo bir ah ay lugahaaga ka laalaadaan.
• Xiiq-dheer: Xanuun dareemaya sida wax oo ku dhacaya xididdada dhiigga.
• Xanuun: Xanuun joogto ah oo daran.
• Xanuunku wuu kordhaa marka la socdo ama la jimicsado: Xanuunku wuu kordhaa marka la socdo masaafo gaaban wuxuuna yaraadaa marka la istaago muddo gaaban. Tani waa calaamad muhiim u ah cudurkan.

Yaa ugu badan ee dareemi kara xanuunkan?

Dadka qaba cudurka xididdada dhiigga ayaa halis ugu jira inay yeeshaan xanuunkan. Guud ahaan, dadka da'doodu ka weyn tahay 50 sano iyo kuwa ku jira kooxaha soo socda ayaa halis sare ugu jira. Aan eegno cidda ay yihiin.

Maxaa xanuunkan oo kale keena? Sababaha ugu waaweyn

Xanuunkani maaha wax si fudud u dhaca. Waxaa jiri kara xaalad caafimaad oo hoose. Inta badan, xanuunkani wuxuu ka dhashaa xidid dhiig oo la cadaadiyo, bararsan (xaalad la mid ah barar), cidhiidhi ah, ama gebi ahaanba xiran.

Waa kuwan qaar ka mid ah sababaha ugu waaweyn:

• Xididdada xididdada dhiigga:Tani waa sababta ugu badan. Kolestaroolka iyo dufanka kale ee ku jira cuntooyinka aan cunno waxay ku ururaan gudaha xididdada dhiigga, sida miridhku ku jiro tuubada biyaha, taasoo ka dhigaysa xididka mid ka soo baxa gudaha. Tani waxay caqabad ku tahay socodka dhiigga.
• Xididdada dhiigga oo aan ku filnayn xididka daba-dheeraada: Xididdada lugahayaga (xididdada buluugga ah) waxay leeyihiin walaxo yaryar oo ka ilaaliya dhiiggu inuu dib ugu soo qulqulo wadnaha. Marka walaxyadani ay daciifaan, dhiiggu wuxuu ku ururi karaa lugaha, taasoo keenta in xididdadu ay bararaan oo ay xanuun yeeshaan.
• Xinjiro dhiig oo xididka qoto dheer ku jira (DVT): Xinjiro dhiig oo ka sameysan xidid weyn oo gudaha jirka ah. Tani waa xaalad khatar ah sababtoo ah xinjirowga ayaa furfurmi kara oo ku noolaan kara sambabada.
• Cudurka halbowlaha ee ku wareegsan maskaxda (PAD): Tani waxaa sababa ciriiriga xididdada dhiigga u qaada gacmaha iyo lugaha (atherosclerosis). Tani waxay sababi kartaa xanuun marka la socdo. Tani waxay sabab u tahay muruqyadu waxay u baahan yihiin dhiig badan inta lagu jiro jimicsiga, laakiin xididdada yar yar ma awoodaan inay bixiyaan.
• Ifafaalaha Raynaud: Tani waa marka xididdada dhiigga yar yar ee dhiigga u qaada faraha iyo suulasha ay si lama filaan ah u cidhiidhiyaan marka ay la kulmaan hargab ama walaac. Tani waxay keentaa in faraha ay noqdaan kuwo cirro leh, buluug ah, ka dibna casaan ah, taasoo keenta xanuun iyo kabuubyo.
• Xididdada Varicose: Xididdo bararsan, qaloocan, iyo bararsan oo ku yaal lugaha, kuwaas oo si cad looga arki karo maqaarka. Tani waxay sidoo kale ka dhalatay xaaladda ah 'Ku filnaansho la'aanta xididka daba-dheeraada'.

Maxay yihiin calaamadaha kale ee jira marka laga reebo xanuunka?

Haddii aad qabto cudur xididdada dhiigga ah, waxaa laga yaabaa inaad la kulanto calaamado kale oo kuwan la mid ah oo ay weheliso xanuun. Waa muhiim inaad fiiro gaar ah u yeelato kuwaas sidoo kale.

Sidee dhakhtarku ku heli karaa tan?

Markaad dhakhtarkaaga u sheegto calaamadahan, waxa ugu horreeya ee uu sameyn doono waa inuu ku weydiiyo su'aal faahfaahsan. Waxyaabaha ay ka mid yihiin goorta xanuunku bilaabmayo, inta uu socday, iyo waxa keena inuu baaba'o. Kadib, waxay sameyn doonaan baaritaan jireed.

Imtixaankan,

• Hubi midabka maqaarka, nabarrada, ama boogaha lugaha ama gacmaha.
• Waxaan hubinnaa in garaaca wadnaha uu daciif yahay iyo in kale meelaha sida canqowga iyo curcurada.
• Hubi barar.

Baaritaannadan bilowga ah ka dib, dhowr baaritaan oo dheeraad ah ayaa laga yaabaa in la sameeyo si loo xaqiijiyo cudurka loona helo sababta saxda ah.

• Arteriogram: Rinji gaar ah ayaa lagu duraa xididdada dhiigga, waxaana la qaadaa sawirro taxane ah oo X-ray ah. Tani waxay u oggolaanaysaa raajada X-ray inay si cad u muujiso socodka dhiigga ee xididdada dhiigga iyo haddii ay jiraan wax xannibaad ah.
• Ultrasound-ka Doppler:Kani waa sawir aan xanuun lahayn. Waxay isticmaashaa hirarka dhawaaqa si ay u cabbirto xawaaraha iyo jihada socodka dhiigga ee gudaha xididdada dhiigga. Si fudud ayay u ogaan kartaa xannibaadaha.
• Magnetic Resonance Angiogram (MRA): Tani waa qayb ka mid ah sawirka MRI. Waxay isticmaashaa birlab iyo hirar raadiyo si ay u abuurto sawirro faahfaahsan oo xididdada dhiigga ah. Waxaa sidoo kale loo isticmaali karaa rinji tan.

Waa maxay daawaynta arrintan?

Daawayntu waxay ku xiran tahay sababta calaamadahaaga. Dhakhtarkaagu wuxuu dooran doonaa daawaynta kuugu habboon.

Waa kuwan qaar ka mid ah hababka ugu muhiimsan ee daaweynta:

1. Daawooyinka: Daawooyinka sida daawooyinka hoos u dhiga cadaadiska dhiigga, daawooyinka hoos u dhiga kolestaroolka, iyo daawooyinka khafiifiya dhiigga ayaa gacan ka geysan kara xakamaynta sababta hoose ee cudurka iyo yareynta xanuunka.

2. Qalliinka Angioplasty: Kani waa hab aan duullaan lahayn marka loo eego qalliinka. Tuubo aad u khafiif ah (kateter) ayaa lagu geliyaa halbowle xiran iyada oo loo marayo lugta ama gacanta, ka dibna buufin yar oo dhammaadka ah ayaa la buufiyaa si loo ballaariyo xannibaadda. Dabadeed stent , oo ah tuubo yar oo shabag ah, ayaa la dhigayaa aagga si looga ilaaliyo halbowleha inuu mar kale xirmo.

3. Qalliinka ka gudubka: Tan waxaa la sameeyaa haddii halbowluhu si xun u xidhmo. Sida waddo xiran, dhakhtar qalliin ayaa qayb ka mid ah xidid dhiig oo caafimaad qaba ka soo qaada qayb kale oo jidhkaaga ah (badanaa lugtaada ama laabtaada) wuxuuna abuuraa waddo cusub oo dhiiggu ku dhex maro meesha xiran.

Sidee loo maareeyaa oo looga hortagaa xanuunka guriga?

Iyada oo ay weheliso daaweynta caafimaad, isbeddellada qaab nololeedkaaga ayaa sidoo kale aad muhiim ugu ah maaraynta xanuunkan.

• Si joogto ah u jimicso: Samee ugu yaraan 150 daqiiqo oo jimicsi aerobic ah, sida socodka ama baaskiil wadista, toddobaadkii. Tani waxay hagaajin doontaa wareegga dhiigga.
• Ha fadhiisan: Haddii aad haysato shaqo kugu qasbaysa inaad muddo dheer fadhiisato, ugu yaraan hal mar saacaddii kac oo socod yar ku soco, adigoo jidhkaaga fidinaya.
• Xiro sharabaadyo cadaadis leh: Haddii aad muddo dheer taagan tahay ama aad safar dheer ku jirto, xirashada sharabaadyadan gaarka ah waxay cadaadis khafiif ah saari doontaa xididdada lugahaaga waxayna ka hortagi doontaa in dhiiggu isku ururo. Weydii dhakhtarkaaga talo arrintan ku saabsan.
• Cun cunto caafimaad leh: Cun cuntooyin hodan ku ah miraha, khudaarta, digirta, iyo badarka oo dhan. Yaree saliidda, milixda, iyo sonkorta.
• Jooji sigaarka gebi ahaanba: Kani waa waxa ugu fiican ee aad sameyn karto.
• Xakameyso cudurrada kale: Haddii aad qabtid xaalado sida sonkorowga, dhiig kar, ama kolestarool, raac tilmaamaha dhakhtarkaaga oo si fiican u xakamee.

Aan wax yar ka baranno Vasculitis-ka.

Vasculitis waa barar ku dhaca xididdada dhiigga, kaasoo ah xaalad keenta barar. Tani sidoo kale waa mid ka mid ah sababaha suurtagalka ah ee xanuunka xididdada dhiigga. Noocyada qaarkood ee Vasculitis waxay sidoo kale sababi karaan xanuun qoorta iyo laabta ah. Taas waxaa dheer,

• Midab-beddelidda addimada
• Dawakhaad
• Cadaadis dhiig oo kordhay
• Shaqo-abuur
• Madax-xanuun
• Calaamadaha sida aragga oo aan fiicnayn ayaa sidoo kale dhici kara.

Cudurkani sidoo kale waa xaalad ay tahay in si sax ah loo ogaado oo dhakhtarku daweeyo.