Waxaad u badan tahay inaad aragtay xididdada buluugga ah ee maqaarkeenna hoostiisa ku jira, gaar ahaan gacmaha iyo lugaha, sax? Dhammaanteen waxaan ugu yeernaa "xididdo," laakiin maxay yihiin dhab ahaantii? Ma isweydiisay shaqada ugu muhiimsan ee xididdadani ay ku hayaan jirkeenna? Taasi waa waxa aan maanta kaga hadli doonno maqaalkan, si fudud oo saaxiibtinimo leh. Aan eegno xididdadan, taas oo ah, wax walba oo ku saabsan xididdada.
Waa maxay xididdada dhiigga si fudud?
Si fudud haddii loo dhigo, xididdada dhiigga waa nooc ka mid ah xididdada dhiigga ee ku dhex mara jirkeena. Waxay la mid yihiin shabakad waddooyin ah oo alaab ku wareejisa jirkeena. Shaqadooda ugu weyn waa inay dhiigga aan ogsijiinta lahayn dib ugu soo celiyaan wadnaha ka dib marka loo isticmaalo qaybo kala duwan oo jirka ah.
Bal ka fikir, qiyaastii 75% mugga dhiigga ee jidhkeena ku jira wuxuu ku jiraa xididdadan wakhti kasta. Taas macnaheedu waa xididdada dhiiggu waa qayb aad muhiim u ah habdhiska wareegga dhiigga.
Waa maxay faraqa ugu weyn ee u dhexeeya xididdada iyo xididdada dhiigga?
Waxaa laga yaabaa inaad maqashay halbowlayaasha. In kasta oo labaduba ay qaadaan dhiig, haddana waxaa jira farqi weyn oo u dhexeeya labada.
- Halbowlayaasha: Kuwani waxay qaadaan dhiig oksijiin badan oo ka yimaada wadnaha una gudbiya dhammaan qaybaha jidhka, sida tuubooyinka biyaha nadiifka ah ka qaada haanta biyaha una gudbiya dhammaan qaybaha guriga.
- Xididdada: Kuwani waxay ururiyaan dhiig aan ogsijiin lahayn oo ka soo baxa jirka oo dhan waxayna ku celiyaan wadnaha. Sida nidaamka tuubooyinka ee ururiya oo ka saara biyaha wasakhaysan gurigaaga.
Laakiin waxaa jira hal kiis oo gaar ah oo arrintan ku saabsan. Taasina waa xididdada sambabada . Kuwani waxay dhiig oksijiin badan ka keenaan sambabada ilaa wadnaha. Kani waa meesha kaliya ee xididku qaado dhiig oksijiin badan.
Sida cajiibka ah ee dhiiggu ugu dhaqaaqo jirkeena
Tani waxay la mid tahay inaad haysato laba waddo oo bas ah oo ku wareegaya magaalo. Aan aragno sida ay tani u shaqeyso.
1. Wareegga Koowaad (Xeer-wareegga Nidaamsan): Marka hore, dhiigga oksijiinta hodanka ku ah ee laga soo qaaday sambabada oo la keenay wadnaha waxaa ku shuba wadnaha oo u dira jirka oo dhan iyada oo loo marayo xididdada dhiigga. Dhiiggani wuxuu aadaa unug kasta iyo unug kasta oo jidhka ku jira, isagoo siinaya oksijiinta iyo nafaqooyinka ay u baahan yihiin.
2. Safarka soo laabashada: Marka oksijiinta la keeno, qashinka ka yimaada unugyada, gaar ahaan kaarboon laba ogsaydh, ayaa lagu daraa dhiigga. Dhiiggan hadda wuxuu noqdaa dhiig aan oksijiin ku filnayn .
3. Shaqada xididdada: Halkaas ayay ka bilaabataa shaqada xididdada. Dhiiggan aan ogsijiinta lahayn wuxuu ku ururaa xididdada ugu yar (xididyada), wuxuu galaa xididdada waaweyn, ugu dambayntiina wuxuu ku noqdaa wadnaha.
4.Wareegga Labaad (Xawaaraha Sambabada): Dhiiggan aan ogsijiinta lahayn ee ku soo laabtay wadnaha waxaa ku shuba wadnaha waxaana loo diraa sambabada . Gudaha sambabada, kaarboon laba ogsaydh oo ku jira dhiiggan ayaa laga saaraa oo ogsijiin cusub ayaa lagu daraa.
5. Bilowgii mar kale: Hadda dhiigga oksijiinta ku jira wuxuu ku soo noqdaa wadnaha isagoo maraya xididdada sambabada. Laga bilaabo halkaas, wareegga koowaad ayaa mar kale bilaabma. Wareeggan si joogto ah ayuu u dhacaa ilbiriqsi kasta oo aan noolnahay.
Xididdada ma runtii buluug baa?
Tani waa fikrad khaldan oo dad badan ay qabaan. Inkasta oo ay u muuqdaan buluug maqaarkeenna hoostiisa, haddana xididdada dhiiggu dhab ahaantii ma aha buluug. Xididdada dhiiggu waxay ka kooban yihiin dhiig casaan madow ah oo ay ugu wacan tahay la'aanta oksijiinta. Dhiigga ku jira xididdada dhiiggu waa casaan khafiif ah.
Haddaba maxaan u aragnaa buluug? Waa khiyaano indhaheenna. Marka qorraxdu ku dhacdo maqaarkeenna, hirarka midabka kala duwan leh ayaa si kala duwan u dhex gala maqaarka. Iftiinka cas wuxuu si qoto dheer u dhex maraa maqaarka, laakiin iftiinka buluugga ah ma dhex maro oo dib ayuu uga soo muuqdaa dusha sare. Taasi waa sababta xididdada dhiiggu ay ugu muuqdaan buluug indhaheenna. Xusuusnow, dhiiggu had iyo jeer waa casaan!
Sidee xidid loo sameeyaa?
Xidid kasta wuxuu ka kooban yahay saddex lakab oo unugyo ah.
| Lakab | Shaqada |
|---|---|
| Tunica Adventitia | Kani waa lakabka ugu sarreeya. Waxay siisaa xididka qaabkiisa iyo xooggiisa. |
| Warbaahinta Tunica | Kani waa lakabka dhexe. Unugyada muruqa siman ee lakabkan ku jira waxay u oggolaanayaan xididka inuu ballaarto oo uu isku ururo marka dhiiggu socdo. |
| Tunica Intima | Kani waa lakabka ugu hooseeya. Waxa uu ka samaysan yahay unugyo aad u siman, sidaa darteed dhiiggu wuu dhex mari karaa iyada oo aan wax caqabad ah la kulmin. |
Intaa waxaa dheer, waxaa jira wax kale oo gaar ah oo ku saabsan xididdada.Waalalka hal-dhinac ah. Waalalkani waxay dhiigga ka ilaaliyaan inuu dib ugu soo qulqulo, laakiin waxay u socdaan wadnaha. Waalalkani waxay si gaar ah muhiim ugu yihiin lugaheenna, halkaas oo ay dhiigga ka caawiyaan inuu kor ugu soo shubo cufisjiidadka. Marka waalalkani ay waxyeelloobaan, xaalado sida xididdada varicose ayaa dhaca.
Maxay darbiyada xididdada dhiigga u khafiifsan yihiin?
Darbiyada xididdada ayaa aad uga khafiifsan kuwa xididdada. Tani waa sababta oo ah dhiiggu wuxuu dhex maraa xididdada dhiigga cadaadis sare. Darbiyada xididdada dhiigga waxay u baahan yihiin inay dhumuc weyn yeeshaan si ay u adkaystaan cadaadiskaas. Si kastaba ha ahaatee, dhiiggu wuxuu dhex maraa xididdada dhiigga cadaadis aad u hooseeya. Sidaa darteed, derbiyadoodu uma baahna inay sidaas u qaro weynaadaan.
Waa maxay noocyada ugu muhiimsan ee xididdada dhiigga?
Xididdada jirkeena waxaa loo qaybin karaa saddex nooc oo waaweyn.
| Nooca Xididdada | Sharaxaad |
|---|---|
| Xididdo Qoto Dheer | Kuwani waxay ku yaalaan qoto dheer oo u dhexeeya muruqyadeenna iyo lafahayaga. Waxay qabtaan shaqada ugu muhiimsan uguna muhiimsan ee ah inay dhiigga aan ogsijiinta lahayn u qaadaan wadnaha. 90% dhiigga ka baxa lugaha una gudba wadnaha wuxuu maraa xididdadan qotoda dheer. |
| Xididdada Dahaarka ah | Kuwani waxay ku yaalliin maqaarka hoostiisa. Kuwani waa xididdada aan ku aragno indhaheenna. Waxay dhiig ka ururiyaan unugyada dusha sare waxayna u gudbiyaan xididdada qotoda dheer. |
| Xididdada daloola | Kuwani waa sida buundooyinka. Xididdada yaryar waxay xididada sare ku xiraan xididada qotoda dheer. Xididdada xididadan waxay ka hortagaan in dhiiggu dib ugu soo qulqulo xididada qotoda dheer una gudbo xididada dusha sare. |
Waa maxay sheekada "qalbiga labaad" ee loo sheegay lugaha?
Sheeko aad u cajiib ah oo muhiim ah. Ma rumaysan lahayd haddii aan kuu sheego in, marka laga soo tago wadnaha laabteena ku jira, jidhkeenu uu leeyahay wadne kale? Waa muruqyada kubka ee kubkayaga.
Ka fikir, dhiigga ku jira lugaha iyo cagaha waa inuu kor ugu qulqulaa cufisjiidadka, oo u socda wadnaha. Tani ma dhacdo oo keliya. Marka aan soconno ama aan orodno, muruqyada kubka ayaa isku urura. Marka aan taas sameyno, xididdada qotoda dheer ee dhex mara muruqyadaas ayaa adkaada. Waxay la mid tahay tuubbo. Markaad tuujiso, dhiigga ku jira xididdada ayaa kor loo riixaa. Sababtoo ah waalka xididdada, dhiiggaasi dib uma soo qulqulo.
Taasina waa sababta muruqyada bowdadeenna loogu yeero "qalbigeenna labaad." Wadnaha labaad wuxuu shaqeeyaa oo keliya marka aan soconno oo aan dhaqaajinno lugaheenna. Taasina waa sababta fadhiga hal meel muddo dheer uu waxyeello u leeyahay jirka.
Xaaladaha caadiga ah ee la xiriira xididdada dhiigga
Mararka qaar shaqada xididdada ayaa daciif noqon karta. Kuwaas waa qaar ka mid ah kiisaska.
- Xididdada Varicose: Marka waalka xididdada ay daciifaan, dhiiggu dib ayuu u socdaa oo hal meel ayuu ku ururaa, taasoo keenta in xididdada dhiiggu ay bararaan, rogrogaan, oo ay ka muuqdaan dusha sare ee maqaarka.
- Xinjiraha Qoto Dheer (DVT): Kani waa xaalad halis ah. Xinjiraha dhiiggu (thrombus) wuxuu ka sameysmaa xidid qoto dheer . Haddii xinjirowgani uu soo baxo oo uu ku hoydo xidid ku yaal sambabada, waxay noqon kartaa mid halis gelin karta nolosha. Waxaan xaaladdan ugu yeernaa Xinjiraha Sambabada .
- Cudurka Dhiig-xinjirowga ee Dusha Sare: Caabuqa xididdada dhiigga ee dusha sare ee maqaarka hoostiisa oo leh xinjir dhiig.
- Xididdada dhiigga oo aan si fiican u shaqeyn: Xididdada lugaha ma awoodaan inay si hufan u soo saaraan dhiigga. Tani waxay sababi kartaa barar lugaha ah, isbeddel ku yimaada midabka maqaarka, iyo boogo.
Sidee baad u aqoonsan kartaa dhibaatada xididka?
Haddii aad leedahay calaamadahan, aad bay muhiim u tahay inaad fiiro gaar ah u yeelato oo aad isla markiiba la kulanto dhakhtarkaaga .
- Barar lugaha, anqawyada, ama cagaha (gaar ahaan fiidkii ka dib markaad istaagto maalinta oo dhan).
- Dareemidda xanuun, adkaansho, ama casiraad lugaha ah.
- Dareen daal iyo culeys lugaha ah.
- Maqaarka qalalan, jajaban, ama cuncunka leh ee lugaha.
- Xididdo bararsan oo guduudan ayaa ka soo muuqda dusha sare ee maqaarka.
Haddii aad leedahay calaamadahan, ha iska indho tirin. Ogaanshaha hore ee cudurrada xididdada dhiigga qaarkood waxay ka hortagi kartaa xaalado halis ah.
Sidee loo ilaaliyaa caafimaadka xididdada dhiigga?
Waxaa jira waxyaabo badan oo fudud oo aan sameyn karno si aan "qalbigeena labaad" u shaqeyno si wanaagsan, xididdadeenuna ay u caafimaad qabaan.
- Soco inta ugu badan ee suurtogalka ah: Isku day inaad socoto ugu yaraan 30 daqiiqo maalintii. Tani waxay kicin doontaa "wadnahaaga labaad" waxayna hagaajin doontaa wareegga dhiigga.
- Ha ku sii jirin isla booskaas waqti aad u dheer:Haddii shaqadaadu kaaga baahan tahay inaad hal meel fadhiisato, kac oo soco dhowr daqiiqo ugu yaraan hal mar saacaddii. Xitaa markaad fadhido, samee waxyaabo ay ka mid yihiin inaad lugahaaga kor iyo hoos uga soo qaaddo kursigaaga oo aad anqawyadaada rogto.
- Joogtee miisaan caafimaad leh: Marka miisaanka jidhku kordho, cadaadis badan ayaa la saaraa xididdada lugaha.
- Cun cunto caafimaad leh: Cun cunto ay ku yar tahay milixda, saliidda, iyo sonkorta, iyo khudaar iyo miro badan.
- Ka taxaddar safarrada dhaadheer: Haddii aad saacado badan ku safrayso diyaarad ama bas, ha ilaawin inaad kacdo oo aad mar mar ku wareegto, oo aad jimicsi sameyso lugahaaga.
- Lugahaaga kor u qaad: Marka aad nasanayso ama aad huruddo, barkin hoos dhig lugahaaga oo kor u qaad si yar. Tani waxay ka caawisaa in dhiiggu si fudud ugu qulqulo wadnaha.
Xitaa marka aan nasanno, wadnaheena, xididdada, iyo halbowlayaashu si joogto ah ayay uga shaqeeyaan gudaha jirkeena. Sidaa darteed, waxaan u baahanahay inaan gacan ka geysanno sidii nidaamkan cajiibka ah ee jirkeena u ahaan lahaa mid caafimaad qaba.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Xididdada dhiigga waa xididdada dhiigga ee qaada dhiig la isticmaalay oo aan ogsijiin ku filnayn oo dib ugu soo celiya wadnaha jirka.
- Xididdada dhiiggu waxay u muuqdaan buluug sababtoo ah sida iftiinku ula falgalo maqaarkeenna, ma aha sababtoo ah dhiigga gudaha ku jira waa buluug. Dhiiggu had iyo jeer waa casaan.
- Marka aan soconno, muruqyada lugaheenna waxay u dhaqmaan sida "wadne labaad" waxayna gacan ka geystaan inay dhiigga kor u qaadaan. Taasina waa sababta socodku aad muhiim u yahay.
- Haddii aad leedahay astaamo ay ka mid yihiin barar lugaha ah, xanuun, ama xididdada dhiigga ee muuqda oo ku yaal dusha sare ee maqaarka, ha iska indho tirin oo la tasho dhakhtarkaaga.
- Iska ilaali inaad muddo dheer fadhido ama istaagto hal meel. Kacitaanka iyo socodka joogtada ah iyo sameynta jimicsiyada lugaha fudud waxay kaa caawin karaan inaad xididdadaada caafimaad qabtaan.
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada