Marka qof gurigaaga jooga uu hargab qabo, ama qof xafiiska jooga uu qandho qabo, ma ku dhacdaa dhowr maalmood ka dib? Sidee bay weedha 'cudurku u faafaa' ee aan inta badan nidhaahno dhab ahaantii u dhacdaa? Maanta, waxaan si fudud uga hadli doonnaa waxa ay yihiin cudurradan faafa, sida ay isugu faafaan, xayawaanka, ama xitaa waxyaabaha aan isticmaalno. Marka aan si sax ah u fahamno kuwan, way noo fududahay inaan ilaalino nafteena iyo kuwa aan jecelnahay.
Waa maxay noocyada ugu muhiimsan ee noolaha yaryar ee keena cudurka?
Cudurrada faafa badankood waxaa sababa nooleyaal yaryar oo aynaan ku arki karin indhaheenna. Waxaan ugu yeernaa nooleyaal yaryar. Waxaa loo qaybin karaa afar nooc oo waaweyn.
| Nooca microbial | Si fudud haddii loo dhigo... |
|---|
| Bakteeriyada | Kuwani waa nooleyaal yaryar oo ka kooban unugyo keli ah. Dhammaan bakteeriyadu ma xuma. Bakteeriyada qaar ee ku jirta xiidmahayaga ayaa naga caawiya dheefshiidka cuntada. Laakiin noocyada qaar waxay sababi karaan wax walba laga bilaabo caabuqyo yaryar ilaa cuduro halis gelin kara nolosha. |
| Fayruus | Fayrasku runtii ma aha noole dhammaystiran. Waa qayb ka mid ah hidde-sideyaasha. Keligiis ma noolaan karo. Si uu u noolaado, wuxuu u baahan yahay unug martigelinaya sida kaaga ama aniga. Wuxuu galaa unug, wuxuu khiyaaneeyaa unuggaas, wuxuuna sameeyaa nuqullo naftiisa ah. Tani waxay dhaawacdaa unugyada waxayna naga dhigtaa kuwo xanuunsan. Hargab, dengue, iyo Covid waa cudurro ay sababaan fayrasyadu. |
| Dulinnada | Kuwani waa dad ku nool jidhka noole kale oo quudiya noolahaas. Tusaalooyinka waxaa ka mid ah xayawaanka sida injirta, gooryaanka, iyo noolaha yaryar ee hal unug leh ee keena cudurrada sida duumada. |
| Fungus | Boqoshaada, caaryada, iyo khamiirku waa noocyo ka mid ah fangaska. Noocyada qaar ee fangaska ayaa naga dhiga kuwo xanuun keena. Fangaskani sidoo kale waa sababta caabuqyada maqaarka sida gooryaanka, caabuqyada khamiirka, iyo cudurrada neefsashada qaarkood. |
Sidee cudurradu ugu faafaan dadka?
Waxaa jira dhowr siyaabood oo aan cudurka ugu faafin karno dadka kale. Bal qiyaas inaad saaran tahay bas dad badan saaran yihiin. Haddii qof halkaas jooga uu hindhiso, jeermiskaasi hawada ayuu geli karaa waadna neefsan kartaa. Kuwani waa qaar ka mid ah siyaabaha.
- Taabashada maqaarka-ilaa-maqaarka: Cudurrada qaar waxaa lagu kala qaadaa taabashada maqaarka-ilaa-maqaarka. Jeermiska waxaa laga heli karaa unugyada maqaarka ee dhintay ee ka soo dhaca maqaarka qof qaba caabuq. Kuwaas waxay geli karaan jirkaaga iyagoo jabaya maqaarkaaga ama xuubka xabka sida afkaaga iyo sankaaga.
- Galmada : Cudurrada sida AIDS iyo waraabowga waxaa lagu kala qaadaa shahwada , dheecaanka siilka, iyo candhuufta. Cudurradan waxaa lagu kala qaadi karaa dhunkashada, galmada afka , iyo galmada. Waxaan ugu yeernaa caabuqyada galmada lagu kala qaado ( STIs ).
- Inta lagu jiro dhalmada: Cudurro qaar oo hooyada uurka leh qabto ayaa loo gudbin karaa ilmaheeda. Tani waxay dhici kartaa xitaa iyada oo aan hooyada ogayn. Jeermiska waxaa loo gudbin karaa ilmaha inta uurku jiro, dhalmada, ama naas nuujinta.
- Hawada: Sida aan hore uga soo hadalnay, marka qof cudurka qaba uu qufaco, hindhiso, ama hadlo, dhibco ka kooban jeermis ayaa hawada lagu sii daayaa. Marka aan neefsanno hawadaas, jeermisyadaasi waxay jidhkeena ka galaan sanka, afka, ama indhaha.
Sida xayawaanku cudurada noogu gudbiyaan
Cudurrada qaar ayaa ku nool xayawaanka waxaana ku faafa. Cudurradan laga qaado xayawaanka una gudba dadka waxaa loo yaqaan
cudurada zoonotic .
Bal qiyaas, haddii aad si kalgacal leh u salaaxdo eey yar oo waddada ku jira ka dibna aad cunto adigoon gacmahaaga dhaqin, jeermiska ku jira dhogorta xayawaanka iyo candhuufta ayaa geli kara jirkaaga.
- Qaniinyada iyo xoqidda: Cudurrada sida rabees-ka waxaa ku faafa qaniinyada xayawaanka cudurka qaba. Sidoo kale, cayayaanka sida kaneecada (dengue), shilinta, iyo boodada ayaa gudbin kara cudurka marka ay jeermiska ka soo qaadaan xayawaanka oo ay qaniinaan aadanaha.
- La joogista xayawaanka:Jeermiska waxaa laga heli karaa xaarka xayawaanka, kaadida, candhuufta, iyo dhiigga. Waxaad cudurka ku qaadi kartaa taabashada xayawaanka, boodada dhogorta saaran, ama jeermiska dhogorta saaran.
- Cunista waxyaabaha xoolaha laga sameeyo: Marka hilibka iyo kalluunka si habboon loo kariyo, kulaylku wuxuu dilaa jeermiska. Si kastaba ha ahaatee, cunista hilibka aan si fiican loo karin iyo ukunta cayriin waxay u oggolaan kartaa bakteeriyada ku jirta inay gasho jirka oo ay keento caabuqyo.
Ma ku faafi karnaa cudurrada waxyaabaha aan isticmaalno?
Haa, gabi ahaanba. Jeermisyo badan ayaa ku noolaan kara meelaha aan noolayn saacado badan, mararka qaarkood maalmo. Haddii aan taabto dusha noocaas ah ka dibna aan taabto afkeenna, sankeenna, ama indhaheenna, waxay u badan tahay inaan jirranno.
Meelaha ugu badan ee jeermisku ku noolaan karo waa:- Qufulada albaabka iyo gacan-qabashada
- Khudaarta iyo miraha aan si fiican loo dhaqin
- Biyo aan nadiif ahayn
- Alaabada jikada (looxyada, mindiyaha)
- Dharka iyo gogosha
- Qalabka caafimaadka
Haddaba, sidee baan uga hortagi karnaa faafitaanka cudurradan?
Tani ma aha mid adag sida aad u malaynayso. Iyada oo la adeegsanayo dhowr caadooyin oo aad u fudud oo maalinle ah, waxaan ka heli karnaa ilaalin weyn cuduradan faafa.
Dhaqamada galmada ee badbaadada leh
Isticmaalka kondhomka mar kasta oo aad galmo sameyso waxay kaa caawin kartaa inaad ka ilaaliso
cudurrada galmada lagu kala qaado. Sidoo kale waa fikrad wanaagsan inaad iska baarto cudurrada galmada lagu kala qaado ee caadiga ah. Waxaad wax badan ka baran kartaa
dhakhtarkaaga .
Tallaalka
Tallaaladu waxay tababaraan habdhiska difaaca jirka si uu ula dagaallamo jeermiska keena cudur ka hor inta uusan dhicin. Kadib, haddii jeermisku dhab ahaantii galo jirka, jirkeenu wuxuu awoodi doonaa inuu la dagaallamo. Sidoo kale, haddii aad tallaalto, fursadda inaad qof kale qaadsiiso way yaraanaysaa.
Had iyo jeer gacmahaaga nadiifi!
Saabuun ku dhaqidda gacmaha waa habka ugu wanaagsan uguna fudud ee lagu dili karo jeermiska.
Waxaan wajigeena taabanaa boqolaal jeer maalintii annagoo aan xitaa ka warqabin. Taasi waa habka ugu fudud ee jeermiska gacmaheena ku jira uu ugu soo galo jirkeena. Markaa, si joogto ah gacmahaaga ugu dhaq saabuun iyo biyo. Isticmaal
nadiifiye gacmaha ah marka saabuun iyo biyo la waayo.
Afkaaga dabool marka aad qufacayso oo aad hindhisayso.
Hab ka wanaagsan oo aad ku qufacdo ama ku hindhisto marka loo eego inaad afkaaga ku daboolato gacantaada waa inaad afkaaga iyo sankaaga ku daboosho gudaha xusulkaaga. Sidan, jeermisyadu gacmahaaga kuma soo galaan oo hawada ayay ku sii daayaan.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Cudurrada faafa waxaa sababa noolaha aan la arki karin sida bakteeriyada iyo fayrasyada.
- Kuwaas waxaa lagu faafin karaa taabashada, hawada, xayawaanka, iyo walxaha wasakhda ah ee aan isticmaalno.
- Caadooyinka fudud sida gacmo dhaqashada joogtada ah, tallaalka, iyo daboolida afkaaga marka aad qufacayso waxay si weyn u yareyn karaan faafitaanka cudurka.
- Haddii aad ka shakisan tahay wax calaamado ah ama caabuq ah, isla markiiba la tasho dhakhtarkaaga si aad talo u hesho.
Cudurrada faafa, caabuqyada, jeermiska, bakteeriyada, fayrasyada, ka hortagga cudurrada, caadooyinka caafimaadka
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada