Hooyadaa, aabahaa, ayeeyadaa, ama awoowgaa waayeelka ah ma si lama filaan ah ayay u turunturoodaan iyagoo socda? Ma illowdaa waxyaabo aad si fiican u xasuusan jirtay hadda? In kasta oo aan u maleyneyno in waxyaalahan oo kale ay yihiin waxyaabo caadi ah oo dhaca marka aan gabowno, mararka qaarkoodna sababtu waa isbeddel ku yimaada maskaxda . Maanta waxaan ka hadlaynaa xaalad noocaas ah, oo ah Cudurka Maaddada Cad, oo ah cudur ka dhasha dhaawaca soo gaara maaddada cad ee maskaxda.
Waa maxay Cudurka Maaddada Cad?
Si fudud haddii loo dhigo, tani waa xaalad ay unugyada ku jira qaybta ugu qoto dheer uguna weyn maskaxdeenna ay si tartiib tartiib ah u duugoobaan. Qaybtan waxaa loo yaqaannaa walax cad . Walaxdan cad waxay ka samaysan tahay malaayiin fiilooyin neerfayaasha ah. Shaqadooda ugu weyn waa inay isku xiraan qaybaha kala duwan ee maskaxda iyo laf-dhabarta oo ay ka caawiyaan gudbinta farriimaha iyada oo loo marayo habdhiska neerfaha.
Xuubka neerfaha waxaa ku wareegsan dabool dufan leh oo loo yaqaan myelin . Daboolkan wuxuu walxaha cad siinayaa midabkiisa cad.
Ka fikir, walaxdan cad ayaa ah waxa naga caawiya inaan si dhakhso ah u fikirno, si toos ah u soconno, oo aan ilaalino dheelitirkayaga annagoo aan dhicin. Markaa marka ay tani cudur ku dhacdo, qolofta myelin-ka ayaa bilaabata inay dhaawacdo. Markaa waxa dhaca ayaa ah in fariimaha loo baahan yahay si loogu sameeyo waxyaalahan aysan si sax ah u socon. Sida marka tuubada biyaha ay xidho, socodka biyuhu wuu joogsadaa, shaqooyinka jidhkeenuna ay bilaabaan inay carqaladeeyaan.
Xaaladdan waxaa badanaa lagu arkaa dadka waayeelka ah. Dhakhaatiirtu mararka qaarkood waxay ugu yeeraan Leukoaraiosis .
Maxay yihiin sababaha xaaladdan?
Xaalado caafimaad oo kala duwan, shilal, iyo sun ayaa dhaawici kara cadka maskaxda. Si kastaba ha ahaatee, dhakhaatiirtu waxay si isa soo taraysa u tilmaamayaan dhibaatooyinka xididdada dhiigga ee gacan ka geysta cudurka wadnaha iyo istaroogga inay yihiin sababaha ugu waaweyn.
- Dhiig kar sare oo jiray muddo dheer
- Caabuqa muddada dheer ee xididdada dhiigga
- Sigaar cabid
- Dumarku waxay halis yar ugu jiraan inay qaadaan xaaladdan.
Intaa waxaa dheer, khatartu way ka sii badan tahay haddii aad leedahay xaaladaha soo socda:
- Sonkorowga
- Kolestarool Sare
- Cudurka Parkinson
- Iyadoo hore u soo martay istaroog
- Mararka qaarkood arrimaha hidde-sideyaashu waxay sidoo kale saameyn karaan tan.
Waa maxay astaamaha cudurkan?
Maadaama walxaha cad ay si toos ah ula xiriiraan awooddeena xalinta dhibaatooyinka, feejignaanta, heerka maskaxda, socodka, iyo dheelitirka, dhaawaca soo gaara wuxuu keeni karaa calaamado kala duwan.
Cudurkani wuu ka duwan yahay cudurka Alzheimers, kaas oo inta badan saameeya maqaarka cawlan ee maskaxda. Sidaa darteed, haddii adiga ama qof aad isku dhow tihiin ay dhibaato ku qabaan xusuusta, waa inaad hubisaa inaad la tashato dhakhtar si loo helo baaritaan sax ah.
Aan wax badan ka baranno astaamahan jadwalka hoose.
| Nooca astaamaha | Sharaxaad |
|---|---|
| Dhibaatooyinka fikirka iyo xusuusta | Dhibaato barashada ama xasuusashada waxyaabaha cusub. Dhibaato xalinta dhibaatooyinka. Xawaaraha fikirka oo gaabis ah. |
| Dhibaatooyinka jirka | Socod adag. Lumitaanka dheelitirka iyo dhicitaan soo noqnoqda. Adkaanta jidhka. |
| Isbeddellada maskaxda iyo dhaqanka | Niyad jab. Qosol ama oohin aan la xakamayn karin. |
| Sifooyin kale | Kaadida oo dhib ku ah xakamaynta (kaadi daadanaysa). |
Calaamadaha lagu arko marxaladaha hore
Mararka qaar waxaa laga yaabaa inaysan jirin wax calaamado ah marxaladaha hore. Waxaa si kama' ah loo ogaadaa inta lagu jiro baaritaanka MRI sabab kale awgeed. Si kastaba ha ahaatee, calaamadaha soo socda ayaa laga yaabaa inay yihiin kuwa ugu horreeya ee soo muuqda:
- Socod dhib yar
- Dhacdooyinka soo noqnoqda
- Dareen cidhiidhi ah oo jirka ah
Sidee loo ogaadaa cudurka?
Iyada oo la adeegsanayo tiknoolajiyada caafimaadka ee casriga ah ee maanta, way fududahay in la ogaado cudurkan. Baaritaanka MRI (Magnetic Resonance Imaging) wuxuu qaadi karaa sawirro aad u cad oo ku saabsan gudaha maskaxda.
Haddii walaxdan cad ay dhaawacanto, meelaha dhaawacan waxay u muuqan doonaan caddaan aad u dhalaalaya (hyperintense) marka la sameeyo sawirka MRI. Dhakhtarkaagu wuxuu sidoo kale dalban karaa baaritaanno kale si loo hubiyo inaysan jirin xaalado caafimaad oo kale.
Sidee loo daaweeyaa?
Hadda ma jirto daaweyn gaar ah oo loo heli karo arrintan. Hadafka ugu weyn halkan waa in la daaweeyo xaaladda hoose ee sababta u ah dhaawaca iyo in la joojiyo cudurku inuu ka sii daro. Sidoo kale aad ayey muhiim u tahay in la maareeyo calaamadaha lana ilaaliyo tayada nolosha bukaanka.
- Dhakhtarkaagu wuxuu kuu qori karaa daawo loogu talagalay dhiigkarka sare ama kolestaroolka.
- Haddii aad sigaar cabto, weydii caawimo si aad hadda u joojiso .
Maareynta calaamadaha
Daaweynta calaamadaha kala duwan waxay siin kartaa bukaanka gargaar weyn.
- Kaadi-celinta kaadida: Tababarka kaadiheysta, booqashada musqusha waqtiyo joogto ah, iyo jimicsiga Kegel ayaa kaa caawin kara xakamaynta xaaladdan. Daawooyinka qaar ayaa sidoo kale loo isticmaalaa ujeeddadaas.
- Dhibaatooyinka dheelitirka iyo socodka: Dhakhtarka jirka ayaa ku bari kara jimicsiyo lagu xoojinayo muruqyada kaa caawinaya inaad socoto oo aad ilaaliso dheelitirka. Waxay sidoo kale ku bari karaan siyaabaha looga hortago dhicitaanka.
- Niyad-jabka: Cudurkani wuxuu sababi karaa niyad-jab, niyad-jabkuna wuxuu ka sii dari karaa cudurka. Sidaa darteed, daawooyinka niyad-jabka iyo daaweynta hadalka/la-talinta ayaa aad muhiim ugu ah tan.
Cudurkan ma laga hortagi karaa?
In kasta oo cudurkani uu yahay xaalad sii socota, haddana waxaa jira waxyaabo aad sameyn karto si aad u joojiso ama u gaabiso horumarkiisa. Haddii hore loo ogaado oo tallaabooyinkan la qaado, saynisyahannadu waxay aaminsan yihiin in qaar ka mid ah waxyeelada la beddeli karo.
Waa mid aad muhiim u ah in la raaco talooyinka soo socda:
- Heerarka cadaadiska dhiiggaaga iyo sonkorta dhiiggaaga ku hay heerka saxda ah.
- Raac cunto dufan yar leh oo milix yar leh si aad u ilaaliso caafimaadka wadnaha.
- Ku dhaqaaq jimicsi dhexdhexaad ah ugu yaraan laba saacadood iyo badh usbuucii (tusaale ahaan, 30 daqiiqo maalintii, 5 maalmood usbuucii).
- Haddii aad qabto sonkorow, si fiican u xakamayso.
- Xakamee heerarka kolestaroolka dhiigga.
- Haddii aad sigaar cabto, jooji hadda .
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Cudurka Maaddada Cad waa xaalad dhaawacda maaddada cad ee maskaxda ku haysa farriimaha neerfaha.
- Sababaha ugu waaweyn ee tan keena waa arrimaha halista u ah cudurrada wadnaha sida dhiigkarka, macaanka, kolestaroolka oo sarreeya, iyo sigaarka.
- Ka digtoonow calaamadaha sida socodka oo adkaada, dheelitir la'aanta, xusuusta oo luma, iyo niyad-jabka.
- In kasta oo aan jirin daaweyn gaar ah oo arrintan loo hayo, haddana cudurka waxaa laga hortagi karaa inuu ka sii daro iyadoo la xakameeyo xaaladaha keena cudurka iyo la qaato qaab nololeed caafimaad qaba.
- Haddii adiga ama qof kuu dhow uu leeyahay calaamadahan, fadlan la xiriir dhakhtarkaaga sida ugu dhakhsaha badan si aad talo u hesho.
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada