A ka i vogli juaj kolesterol të lartë? (Kolesterol i lartë pediatrik) Le të flasim për këtë!

Ne të gjithë flasim shpesh për kolesterolin tek të rriturit, domethënë nivelin e yndyrës në gjak. Por a e dinit se edhe fëmijët e vegjël mund ta kenë këtë problem me kolesterolin? Në fakt, ndonjëherë mund të jetë pak serioz. Pra, mos u shqetësoni. Sot, le të flasim për atë që është kolesteroli i lartë tek fëmijët e vegjël, ose siç e quajnë mjekët, `(Kolesteroli i Lartë Pediatrik)`, pse ndodh dhe çfarë mund të bëjmë për të.

Çfarë do të thotë kolesterol i lartë tek fëmijët e vegjël?

Thënë thjesht, kolesteroli i lartë tek fëmijët do të thotë që sasia e kolesterolit në gjakun e fëmijës suaj është më e lartë se normale. Ky kolesterol është një lloj yndyre në gjakun tonë të quajtur "(Lipide)". Ekziston edhe një lloj tjetër yndyre i quajtur "(Trigliceride)", i cili gjithashtu mund të jetë i lartë tek disa fëmijë. Në fakt, trupi ynë ka nevojë për disa nga këto yndyrna, sepse ato ndihmojnë në funksione të ndryshme të trupit. Megjithatë, problemet lindin kur këto rriten shumë.

Tani mund të pyesni veten: "Si ta di me siguri nëse fëmija im ka kolesterol të lartë ose trigliceride të larta?" Mjekët bëjnë një analizë gjaku për këtë. Kjo quhet "Paneli i Lipideve". Ky test mund t'ju tregojë saktësisht se cilat janë këto nivele yndyre. Mos harroni, nivelet normale të kolesterolit tek fëmijët e vegjël janë paksa të ndryshme nga ato tek të rriturit.

Ja një vështrim mbi nivelet normale, të moderuara dhe jonormale të yndyrës tek fëmijët e vegjël.

(Këtu, është anormale nëse vetëm lloji i mirë i kolesterolit i quajtur kolesterol HDL zvogëlohet.)

| Lloji i lipideve | Normale mg/dL | Kufitare mg/dL | Jonormale mg/dL |

| :-------------------------------------- | : ...

| Kolesterol total | < 170 | 170 - 199 | ≥ 200 |

| Kolesteroli LDL (kolesteroli "i keq") | < 110 | 110 - 129 | ≥ 130 |

| Kolesteroli HDL (kolesteroli "i mirë") | > 45 | 40 - 45 | < 40 |

| Trigliceridet (0-9 vjeç) | < 75 | 75 - 99 | ≥ 100 |

| Trigliceridet (10-19 vjeç) | < 90 | 90 - 129 | ≥ 130 |

E rëndësishme: Këto vlera mund të ndryshojnë pak me moshën, prandaj është më mirë të flisni me mjekun tuaj për ta zbuluar me siguri.

Cilat janë simptomat e kolesterolit të lartë tek një fëmijë?

Shumicën e kohës, niveli i lartë i kolesterolit tek një fëmijë nuk shfaq ndonjë simptomë të dukshme . Kjo është gjëja më e rrezikshme. Megjithatë, nëse niveli i kolesterolit është shumë i lartë, veçanërisht nëse kjo është për shkak të arsyeve gjenetike, fëmija mund të përjetojë sa vijon:

• Gunga dylli dhe vajore në lëkurë (ksantoma)
• Një formacion i verdhë, i ngjashëm me flluska në qepallë ose afër saj (Ksantelazma)
• Harku i kornesë: Një unazë e bardhë ose gri rreth kornesë së syrit.

Nëse shihni simptoma të tilla, patjetër që duhet të vizitoni menjëherë një mjek.

Pse rritet niveli i kolesterolit tek një fëmijë?

Ka disa arsye pse nivelet e kolesterolit tek një fëmijë mund të jenë të larta. Le të hedhim një vështrim se cilat janë ato:

• Ushqimi dhe Pijet: Llojet e ushqimeve që ha fëmija, veçanërisht ushqimet e yndyrshme dhe të ëmbla.
• Sasia e aktivitetit fizik: Sa vrapon, kërcen, luan dhe ushtrohet fëmija.
• Sëmundje të tjera: Gjendje të tilla si obeziteti, diabeti mellitus dhe sëmundja e veshkave (Sindroma nefrotike).
• Medikamentet: Disa ilaçe gjithashtu mund të shkaktojnë rritje të kolesterolit.
• Ndikimi gjenetik: Gjenet e trashëguara nga prindërit mund të jenë gjithashtu një arsye kryesore për këtë.

Shpesh, fëmijët me kolesterol të lartë kanë një histori të kolesterolit të lartë tek nëna ose babai i tyre, ose mund të jenë duke marrë ilaçe për të kontrolluar kolesterolin e tyre.

Kolesterol i lartë për shkak të shkaqeve gjenetike

Gjenet luajnë një rol të madh në këtë problem. Le të shohim se si funksionon kjo.

Hiperkolesterolemia Familjare (HF)

Kjo është një gjendje gjenetike. Ajo që ndodh është se një fëmijë lind me nivele të larta të kolesterolit "të keq" (kolesterol LDL). Në shumicën e rasteve, kjo trashëgohet nëse vetëm njëri nga prindërit e ka gjenin.

Një mjek mund të dyshojë tek një fëmijë me një nivel të pashpjegueshëm të LDL prej 160 mg/dL ose më të lartë. Një nivel i LDL prej 130 mg/dL ose më i lartë tek një fëmijë me prindër që kanë FH është gjithashtu një shkak për shqetësim.

Shkaqet poligjenetike

Ekzistojnë edhe shkaqe të tjera gjenetike përveç `(FH)`. Një fëmijë me një shkak poligjenik të kolesterolit të lartë do të thotë që fëmija trashëgon gjene të shumëfishta nga të dy prindërit që rrisin nivelet e `LDL`. Në këtë rast, nivelet e `LDL` mund të jenë rritur gradualisht me kalimin e kohës dhe mund të mos bëhen të dukshme derisa të jenë të vegjël. Edhe pse këta faktorë gjenetikë rrisin rrezikun e sëmundjeve të zemrës, ato nuk bëhen aq të rënda sa `(FH)`. Fëmijët me `(FH)` zakonisht duhet të fillojnë medikamentet më herët se fëmijët me shkaqe poligjenike.

Lipoproteina (a)

`(Lipoproteina (a))` (shqiptohet "lipoproteina e vogël A") është një lloj i veçantë i kolesterolit që mund të trashëgohet nga prindërit te fëmijët. Njerëzit me nivele të larta të `(Lipoproteinës (a))` janë në një rrezik më të lartë për të zhvilluar sëmundje të arteries koronare. Gjithashtu mund të kontribuojë në shfaqjen e rrallë të goditjeve në tru tek fëmijët.

Nëse fëmija juaj ka një ose më shumë nga faktorët e mëposhtëm të rrezikut, një mjek mund të urdhërojë një analizë gjaku për të kontrolluar nivelet e `(Lipoproteinës (a))`:

• Duke u diagnostikuar me "hiperkolesterolemi familjare".
• Duke pasur më parë një goditje ishemike me shkak të panjohur.
• Duke pasur nivele të larta të `(Lipoproteinës (a))` te nëna ose babai.
• Të kesh një vëlla ose motër që ka pësuar atak në zemër në moshë të re.

Pse rritet niveli i triglicerideve tek një fëmijë?

Shkaqet kryesore të niveleve të larta të triglicerideve tek fëmijët janë:

• Obeziteti
• Diabeti
• Disa ilaçe

Trigliceridet e larta mund të kenë edhe shkaqe gjenetike, por ato nuk janë aq të zakonshme sa FH. Nëse analiza e gjakut e një fëmije pas agjërimit (12 orë agjërim) tregon trigliceride prej 500 mg/dL ose më të larta pa ndonjë arsye tjetër, mjekët mund të dyshojnë për një shkak gjenetik.

Çfarë ndërlikimesh mund të shfaqen për shkak të kolesterolit të lartë tek fëmijët?

Fëmijët me kolesterol të lartë (kolesteroli `LDL`) mund të zhvillojnë probleme shëndetësore ndërsa rriten. Këto shkaktohen kryesisht nga depozitat yndyrore (ateroma) brenda enëve të gjakut, të cilat mund të bllokojnë rrjedhjen e gjakut. Kjo mund të zvogëlojë rrjedhjen e gjakut në zemër, tru ose këmbë. Mund të keni dëgjuar për këto gjendje:

• Sulm në zemër
• Goditje në tru
• Sëmundja e Arterieve Periferike

Mendo vetëm, nëse këto probleme kontrollohen që në moshë të re, sa shumë do të të ndihmojë kjo të shmangësh sëmundje kaq të rënda kur të rritesh!

Cilat janë ndërlikimet që mund të shfaqen për shkak të rritjes së triglicerideve tek fëmijët?

Nëse niveli i `(Triglicerideve)` është shumë i lartë, fëmija mund të zhvillojë `(Pankreatitin).` Nëse niveli i `(Triglicerideve)` është i lartë për një kohë të gjatë, ai gjithashtu mund të kontribuojë në depozitimin e yndyrës në arterie deri në një farë mase. Megjithatë, nuk ka një efekt aq të madh sa kolesteroli `(LDL)`.

Si e diagnostikojnë mjekët kolesterolin e lartë tek fëmijët?

Fëmijët në moshë shkollore mund të kontrollojnë nivelet e kolesterolit me një analizë të thjeshtë gjaku. Në disa raste, mund t'ju duhet të agjëroni për të paktën 12 orë para analizës së gjakut. Pyesni mjekun tuaj nëse kjo është e nevojshme.

Është veçanërisht e rëndësishme të bëhet ky test nëse dikush në familje ka sëmundje të zemrës ose nëse prindërit kanë nivele të larta të kolesterolit. Rezultatet e testit të gjakut mund të tregojnë nëse kolesteroli ose trigliceridet e fëmijës janë të larta.

Si ta trajtojmë kolesterolin e lartë tek fëmijët?

Hapi i parë në kontrollin e kolesterolit të lartë është të bëni ndryshime në dietën e fëmijës suaj dhe të rrisni sasinë e aktivitetit fizik që ai/ajo bën . Mjeku juaj do t'ju këshillojë për këtë. Nëse vetëm këto ndryshime nuk i ulin nivelet e kolesterolit të fëmijës suaj në një nivel të sigurt, mjeku juaj mund të rekomandojë ilaçe (për fëmijët mbi 8 vjeç).

A ka nevojë fëmija im për ilaçe?

Mund të jetë e nevojshme. Mjekët rekomandojnë ilaçe bazuar në këshillat e ekspertëve nga organizata si Instituti Kombëtar i Zemrës, Mushkërive dhe Gjakut dhe Shoqata Amerikane e Zemrës. Ja disa situata kur një mjek mund t'i japë fëmijës suaj ilaçe:

• Nëse niveli i LDL është më i madh se 190 mg/dL:
• Nëse fëmija nuk ka faktorë të tjerë rreziku për sëmundje kardiovaskulare.
• Nëse niveli juaj i LDL është 160 mg/dL ose më i lartë, dhe keni ndonjë nga simptomat e mëposhtme:
• Fëmija ka faktorë rreziku për sëmundje kardiovaskulare.
• Njëri nga prindërit ka pësuar atak në zemër në moshë të re, ose ka depozita yndyrore në arteriet e zemrës (pllakë e arteries koronare).
• Nëse nivelet e kolesterolit nuk e kanë arritur nivelin e synuar pas gjashtë muajsh ndryshimesh në dietë dhe ushtrime.
• Nëse niveli i LDL-së është më i madh se 130 mg/dL, keni ndonjë nga këto:
• Njëri nga prindërit është diagnostikuar me `(FH)`.
• Fëmija ka faktorë rreziku për sëmundje kardiovaskulare, të tillë si mbipesha, presioni i lartë i gjakut, pirja e duhanit (fëmija ose njerëzit përreth tij), nivele të ulëta të HDL-së, histori e sëmundjes Kawasaki, sëmundje e veshkave, transplantim organi, artrit reumatoid juvenil, lupus ose HIV.
• Nëse niveli i LDL-së është më i madh se 100 mg/dL, keni ndonjë nga këto:
• Fëmija vuan nga diabeti i tipit I ose i tipit II.
• Fëmija vuan nga sëmundja Kawasaki, e cila shkakton aneurizma të arteries koronare.

Çfarë ilaçesh u jepen fëmijëve për kolesterolin?

Statinat janë zgjedhja e parë për fëmijët me nivele të larta të LDL-së. Për shembull:

• Atorvastatina (Lipitor®)
• Rosuvastatin (Crestor®)
• Simvastatin (Zocor®)

Ja se si statinat ulin nivelet e LDL-së tek një fëmijë:

• Ndalon mëlçinë të prodhojë kolesterol.
• Ai largon kolesterolin e tepërt nga gjaku dhe ndihmon trupin ta përdorë atë siç duhet.

Ezetimiba është një ilaç i linjës së dytë që ul nivelet e LDL-së. Funksionon duke bllokuar thithjen e kolesterolit nga zorrët në gjak.

Trajtimi i lipoproteinës së lartë (a)

Ndryshimet në stilin e jetës nuk kanë aq shumë ndikim në nivelet e `(Lipoproteinës (a))` sa nivelet e `(LDL)`. Aktualisht, nuk ka ilaçe specifike për të trajtuar nivelet e larta të `(Lipoproteinës (a))`. Megjithatë, janë duke u zhvilluar prova me ilaçe. Nëse nivelet e `(Lipoproteinës (a)` të fëmijës suaj janë të larta, një mjek mund të rekomandojë që ai të përqendrohet në uljen e faktorëve të tjerë të rrezikut për sëmundjen e arteries koronare. Këto përfshijnë:

• Konsumimi i ushqimeve të shëndetshme për zemrën.
• Të bësh ushtrime të mjaftueshme.
• Trajtimi i niveleve të tjera të kolesterolit me ilaçe.
• Shmangni pirjen e duhanit.

Trajtimi i triglicerideve të larta

Mjeku i fëmijës suaj mund të rekomandojë gjëra të tilla si:

• Bërja e ndryshimeve në dietën dhe ushtrimet e fëmijës suaj.
• Shtesa të vajit të peshkut (deri në 4000 mg në ditë).
• Medikamente të tjera (në raste të veçanta kur nivelet e triglicerideve tek fëmijët janë shumë të larta).

A mund të shërohet kolesteroli i lartë tek fëmijët?

Po, mundet! Trajtimi mund të ndihmojë në uljen e niveleve të kolesterolit të fëmijës suaj në një nivel të sigurt. Kjo gjithashtu mund të zvogëlojë rrezikun e komplikimeve serioze në të ardhmen. Mjeku juaj mund t'ju ndihmojë të zbuloni saktësisht se cilat janë nivelet e synuara të kolesterolit të fëmijës suaj dhe si t'i arrini ato.

Si mund ta ndihmoj fëmijën tim në uljen e kolesterolit?

Ju mund të ndihmoni në uljen e niveleve të kolesterolit tek fëmija juaj duke e inkurajuar atë që të:

• Ushqeni fëmijën me ushqime që kanë pak yndyrë totale. Yndyra duhet të përbëjë 30% ose më pak të kalorive totale ditore të tij. Një dietolog mund t'ju ndihmojë të llogaritni këtë sasi dhe të krijoni plane vaktesh.
• Shmangni yndyrnat trans dhe kufizoni yndyrnat e ngopura. Yndyrnat e ngopura janë yndyrna që zakonisht janë të ngurta në temperaturë ambienti, siç janë vajrat shtazorë, vaji i kokosit dhe vaji i palmës. Yndyrnat e ngopura duhet të përbëjnë më pak se 10% të kalorive tuaja totale ditore. Në vend të kësaj, zgjidhni yndyrna të pangopura, siç janë vaji i ullirit, vaji i avokados dhe vaji i farave të lirit.
• Kufizoni marrjen e kolesterolit nga ushqimi. Fëmijët duhet të konsumojnë më pak se 300 mg kolesterol në ditë.
• Shmangni produktet e qumështit me yndyrë të plotë. Jepini qumësht me 2% yndyrë fëmijëve të moshës 12-24 muajsh. Jepini qumësht pa yndyrë fëmijëve mbi 2 vjeç.
• Jepini fëmijës ushqime me fibra të mjaftueshme. Inkurajojeni të hajë ushqime të pasura me fibra, siç janë perimet, frutat, arrat, bishtajoret dhe drithërat e plota.
• Inkurajoni aktivitetin e rregullt fizik. Aktivitetet aerobike si çiklizmi, vrapimi, ecja dhe noti mund të ndihmojnë në rritjen e niveleve të kolesterolit HDL ("të mirë") dhe të zvogëlojnë rrezikun e sëmundjeve kardiovaskulare.
• Ndihmojeni fëmijën tuaj të mbajë një peshë të shëndetshme. Mjeku juaj mund t'ju ndihmojë të përcaktoni se cili është ai diapazon peshe.

Cilat janë ushqimet më të mira për t'i dhënë fëmijës tim?

Zgjidhni një shumëllojshmëri ushqimesh për t'u siguruar që fëmija juaj të marrë të gjitha lëndët ushqyese që i nevojiten. Ja disa ushqime ushqyese që mund të ndihmojnë në kontrollin e niveleve të kolesterolit:

Për mëngjes:

• Fruta
• Drithëra të plota
• Bollgur
• kos grek

Për drekë dhe darkë:

Mbushni pjatën e fëmijës suaj me modelin USDA MyPlate:

• Proteina të ligët si pula, peshku, fasulet (1/4 e pjatës)
• Drithëra të plota (1/4 e një pjate)
• Fruta dhe perime (1/2 e pjatës)
• Dietë me pak yndyrë për produktet e qumështit

Metodat e shëndetshme të gatimit përfshijnë pjekjen në skarë, pjekjen në skarë dhe skuqjen në ajër të pastër. Shmangni skuqjen në vaj të bollshëm.

Ushqime të lehta:

• Fruta
• Perime
• Llojet e arrave dhe farave
• Krisur me drithëra të plota
• Produktet e qumështit me pak yndyrë

Pije:

Zgjidhni ujë dhe qumësht me pak yndyrë. Shmangni pijet e gazuara, qumështin e ëmbëlsuar, pijet me fruta dhe pijet sportive.

Kur duhet ta çoj fëmijën tim tek mjeku?

Mjeku juaj do t'ju tregojë se sa shpesh duhet ta çoni fëmijën tuaj te mjeku. Nivelet e kolesterolit të fëmijës suaj gjithashtu do të duhet të monitorohen rregullisht. Gjithashtu duhet të kontrolloni nivelet e kolesterolit të fëmijës suaj gjashtë muaj pasi të keni bërë ndonjë ndryshim në dietë ose dy muaj pasi të keni filluar ndonjë ilaç të ri.

Së fundmi, diçka për t’u marrë në konsideratë.

Meqenëse jemi mësuar të dëgjojmë për kolesterolin tek të rriturit, është e lehtë të harrojmë se edhe fëmijët e vegjël mund ta kenë këtë problem - derisa t'i ndodhë fëmijës tonë. Dhe pastaj është e vështirë të ndalojmë së menduari për të. Mos u shqetësoni, mjekët e fëmijës suaj i kuptojnë shqetësimet tuaja dhe janë këtu për të ndihmuar të gjithë familjen tuaj. Bëni pyetjet tuaja, mësoni sa më shumë që të mundeni. Punoni së bashku për të krijuar një stil jetese të shëndetshëm për zemrën.

Trajtimi i kolesterolit në moshë të re mund t'i japë fëmijës suaj shansin më të mirë për një të ardhme të shëndetshme.

Kolesteroli tek fëmijët , kolesteroli i lartë, Kolesteroli i lartë tek fëmijët, sëmundjet e zemrës, dieta e shëndetshme, stili i jetesës, paneli i lipideve