Le të kontrollojmë shëndetin e gjëndrës suaj të prostatës. Gjithçka rreth testit PSA!

A keni dëgjuar ndonjëherë për këtë test PSA? Ndoshta mjeku juaj ju ka treguar për të, ose ndoshta keni dëgjuar nga një mik. Ky është në fakt një test shumë i rëndësishëm për ne burrat. Shumë njerëz nuk dinë shumë për të. Pra, le të flasim për të sot në një mënyrë të thjeshtë që mund ta kuptoni? Nuk ka asgjë për t'u frikësuar, gjëja më e rëndësishme është të jeni të vetëdijshëm.

Çfarë është një test PSA?

Thënë thjesht, PSA është një shkurtim për Antigjenin Specifik të Prostatës. Është një proteinë e veçantë në trupin tuaj. Por nuk është kudo. Prodhohet nga gjëndra e prostatës. Kjo gjëndër gjendet vetëm tek burrat dhe ndodhet pak poshtë fshikëzës.

Kjo proteinë e quajtur PSA prodhohet nga indi i shëndetshëm i prostatës, si dhe nga qelizat kancerogjene të prostatës. Megjithatë, gjëja më e rëndësishme është se nëse ka kancer të prostatës, ky nivel PSA shpesh mund të prodhohet në sasi më të larta se normale.

Pra, testi PSA është një analizë e thjeshtë gjaku që mat se sa nga kjo proteinë PSA është në gjakun tuaj. Kjo mund t'ju ndihmojë të shihni nëse niveli juaj i PSA është i lartë. Mjekët e bëjnë këtë test për të ndihmuar në zbulimin e hershëm të kancerit të prostatës. Sepse nëse kanceri zbulohet herët, ka shumë më tepër gjasa të trajtohet dhe shërohet.

Mjeku zakonisht do të kryejë një ekzaminim dixhital rektal (DRE) së bashku me testin PSA. Kjo është kur mjeku ekzaminon gjëndrën e prostatës me një gisht të veshur me dorezë përmes anusit. Kjo gjithashtu mund të zbulojë çdo gungë ose ndryshim në gjëndrën e prostatës.

Cili është niveli i duhur i PSA-së për moshën tuaj?

Në fakt, niveli i PSA-së nuk është i njëjtë për të gjithë. Ai ndryshon me moshën. Ndërsa plakeni, është normale që niveli i PSA-së të rritet gradualisht, edhe nëse nuk keni kancer të prostatës ose ndonjë problem tjetër. Megjithatë, nëse niveli i PSA-së është shumë më i lartë se sa pritej, mund të jetë një aluzion i vogël që mund të keni kancer të prostatës. Por kjo nuk do të thotë domosdoshmërisht se është kancer, apo jo?

Mjekët i matin nivelet e PSA-së në njësi të quajtura nanogramë për mililitër gjak (ng/ml).

Kur bëhet një test PSA?

Ky test PSA është në fakt një test shumë i zakonshëm. Nëse keni prostatë, shumica e mjekëve rekomandojnë që ta bëni këtë test të paktën çdo dy deri në tre vjet, duke filluar nga mosha 50 vjeç.

Imagjino sikur rezultatet e testit tënd të PSA-së janë paksa anormale. Kështu që mjeku thotë: "Le ta shqyrtojmë më nga afër këtë." Pastaj të thotë të bësh testin e PSA-së dhe teste të tjera çdo 6 muaj ose një herë në vit.

Megjithatë, nëse jeni në rrezik të lartë për të zhvilluar kancer të prostatës, mjeku juaj mund të rekomandojë testim të rregullt të PSA-së duke filluar rreth moshës 40-45 vjeç. Ju mund të jeni në rrezik të shtuar për arsyet e mëposhtme:

• Nëse dikush në familjen tuaj, domethënë, babai juaj, një vëlla ose të paktën dy të afërm të shkallës së parë, ka pasur kancer të prostatës.
• Nëse jeni me ngjyrë. (Disa studime e kanë treguar këtë, por nuk është e zakonshme për të gjithë, është mirë të kërkoni këshilla mjekësore.)

Gjithashtu, nëse tashmë keni kancer të prostatës, mjekët përdorin testin PSA për të parë se sa mirë po funksionon trajtimi juaj dhe për të kontrolluar nëse kanceri është rikthyer.

Gjëra që duhet të dini para një testi PSA

Para se të bëni një test PSA, duhet t'i tregoni mjekut tuaj këto gjëra:

• Nëse jeni duke marrë ilaçe për një gjendje të quajtur Hiperplazi Beninje e Prostatës (BPH), për shembull, Finasteride (Proscar®) ose Dutasteride (Avodart®)
• Nëse jeni duke marrë ilaçe si `(Finasteride (Propecia®)`` për rënien e flokëve.
• Nëse keni pasur një ndërhyrje kirurgjikale për BPH, për shembull, një Rezeksion Transuretral (TUR).
• Nëse kohët e fundit keni bërë një biopsi të prostatës, domethënë brenda 6 javëve të fundit.
• Nëse kohët e fundit keni përdorur një kateter urinar ose keni iu nënshtruar ndonjë procedure tjetër që ndikon në sistemin tuaj urinar.
• Nëse keni një gjendje mjekësore që ndikon në mëlçi, siç është cirroza e mëlçisë, fibroza cistike ose hepatiti C.
• Nëse aktualisht keni një infeksion të traktit urinar (UTI), ose keni pasur një të tillë brenda tre muajve të fundit.

Këto ilaçe dhe procedura mund të ndikojnë në nivelet e PSA-së, duke e bërë të vështirë për mjekun tuaj të masë me saktësi nivelin e PSA-së.

Prandaj, mjeku juaj do t'ju japë disa udhëzime disa ditë para testit për t'ju ndihmuar të merrni rezultatin më të saktë të mundshëm. Këto udhëzime mund të përfshijnë:

• Shmangni çdo aktivitet seksual për 48 orë para testit të PSA-së. Kjo përfshin edhe masturbimin. Ejakulimi mund të rrisë përkohësisht nivelet e PSA-së.
• Shmangni ushtrimet për 48 orë para një testi PSA. Ushtrimet e fuqishme, veçanërisht çiklizmi, mund të rrisin përkohësisht nivelet e PSA-së.

Çfarë ndodh kur bëhet një test PSA?

Është shumë e thjeshtë. Testi PSA është njësoj si një test i rregullt gjaku. Ja çfarë bën një ofrues kujdesi shëndetësor:

• Zakonisht, zgjidhet një venë në krahun tuaj dhe lëkura në atë zonë pastrohet me një antiseptik.
• Pastaj, duke përdorur një gjilpërë të hollë, merret një sasi e vogël gjaku nga vena.
• Në fund, mostra e gjakut dërgohet në laborator për analiza.

Sa kohë zgjat testi PSA?

Marrja e gjakut zgjat vetëm disa minuta. Pas kësaj, stafi mjekësor mund t'ju kërkojë të pushoni për disa minuta të tjera përpara se të ngriheni dhe të largoheni.

Çfarë ndodh pas testit?

Pasi hiqet gjilpëra, mbi zonën e prekur vendoset një copë pambuku ose garze e pastër për të ndihmuar në ndalimin e gjakderdhjes. Më pas vendoset një fashë e vogël.

• Duhet ta mbash atë fashë për disa orë dhe mos e lejo të laget.
• Pini shumë ujë pasi të dhuroni gjak.
• Gjithashtu, shmangni ushtrimet për disa orë pas analizës së gjakut, pasi ushtrimet pas dhurimit të gjakut rrisin rrezikun e sëmundjeve të mëposhtme:
• Lodhje
• Marramendje
• Të fikët
• Të përziera dhe të vjella
• Gjakderdhje
• Mavijosje

A ka ndonjë rrezik për testin PSA?

Ekzistojnë disa rreziqe ose ndërlikime të vogla që lidhen me testin PSA. Shikoni:

• Përveç kancerit të prostatës, edhe gjendje të tjera mund të shkaktojnë nivele të larta të PSA-së. Për shembull, hiperplazia beninje e prostatës (BPH), prostatiti dhe infeksionet e traktit urinar (UTI). Kjo ndonjëherë mund të shkaktojë ankth të panevojshëm dhe nevojën për analiza shtesë.
• Disa lloje të kancerit të prostatës nuk shkaktojnë rritje të niveleve të PSA-së. Kjo do të thotë që edhe nëse testi juaj i PSA-së tregon se nivelet tuaja janë normale, ju prapë mund të keni kancer (megjithëse kjo është shumë e pamundur).
• Mund të ndjeni të përziera, marramendje ose lodhje gjatë ose pas marrjes së gjakut.
• Mund të ketë dhimbje ose mavijosje në vendin e gjilpërës për disa ditë.

Cilat janë rezultatet që merrni? Dhe çfarë domethënie kanë ato?

Siç e kemi diskutuar më parë, nivelet e PSA-së ndryshojnë në varësi të moshës suaj. Nëse niveli juaj i PSA-së është më i lartë se sa pritet për grupmoshën tuaj, kjo nuk do të thotë domosdoshmërisht që keni kancer të prostatës. Megjithatë, kjo mund të tregojë një rrezik pak më të lartë. Nëse po, mjeku juaj mund të rekomandojë disa teste të tjera. Këto mund të përfshijnë:

• Testet imazherike: Një MRI (Rezonancë Magnetike) ose një Ultratinguj Transrektal mund të marrin fotografi të detajuara të prostatës suaj. Nëse gjenden zona të dyshimta, mjeku juaj mund të urdhërojë një biopsi.
• Biopsia e Prostatës: Kjo është kur mjeku juaj merr një mostër të vogël indi nga prostata juaj dhe e teston atë për qeliza kancerogjene. Kjo është e vetmja mënyrë për të ditur me siguri nëse keni kancer të prostatës dhe për të përcaktuar fazën e tij.

Sa kohë duhet për të marrë rezultatet e testit PSA?

ZakonishtDuhet të merrni rezultatet e testit PSA brenda një jave . Mjeku juaj mund t'ju telefonojë dhe t'ju kërkojë të caktoni një takim për të diskutuar rezultatet.

Cili nivel i PSA tregon kancerin?

Një nivel i lartë i PSA-së nuk do të thotë domosdoshmërisht që keni kancer të prostatës. Nuk ka një nivel specifik të PSA-së që mund t'ju tregojë nëse keni kancer apo jo. E vetmja mënyrë për ta ditur me siguri nëse keni kancer të prostatës është të bëni një biopsi të prostatës.

Por, ekziston kjo:

• Nëse niveli juaj i PSA-së është midis 4 dhe 10 (ng/ml) , keni një shans më të madh se 25% për të zhvilluar kancer të prostatës.
• Nëse niveli i PSA-së është mbi 10 (ng/ml) , keni më shumë se 50% mundësi për të zhvilluar kancer të prostatës.

Nëse niveli i PSA-së është brenda këtyre intervaleve, është shumë e rëndësishme të flisni me mjekun tuaj për një biopsi të prostatës.

Kur duhet të vizitoni një mjek

Flisni me një mjek për një test PSA nëse keni ndonjë nga këto gjendje:

• Nëse keni prostatë dhe jeni 50 vjeç ose më i vjetër (disa rekomandime thonë se janë pas moshës 45 vjeç).
• Nëse keni rrezik të shtuar për të zhvilluar kancer të prostatës. (Rreziku juaj mund të jetë më i lartë nëse dikush në familjen tuaj ka pasur kancer të prostatës ose nëse jeni me ngjyrë. Flisni me mjekun tuaj për këtë.)
• Nëse keni simptoma të kancerit të prostatës.

Cilit nivel të PSA-së duhet t'i kushtoni vëmendje?

Në përgjithësi, një nivel PSA mbi 10 ng/ml tregon një rrezik të lartë për kancer të prostatës. Megjithatë, edhe në nivele më të ulëta, mjeku juaj mund të rekomandojë testime të mëtejshme bazuar në faktorë të tjerë.

Cilat janë simptomat e kancerit të prostatës në fazën 1?

Shumicën e kohës, kanceri i prostatës nuk shfaq asnjë simptomë në fazat e hershme. Kjo është arsyeja pse testet si testi PSA janë kaq të rëndësishme.

Shenjat paralajmëruese të kancerit të prostatës

Ndërsa kanceri i prostatës përparon, mund të përjetoni simptoma si këto:

• Ndryshime urinare: Kjo mund të përfshijë mosmbajtje urinare, rrjedhë të dobët të urinës, dhimbje ose djegie gjatë urinimit (disuri) dhe nevojën për të urinuar shpesh (sidomos natën).
• Dhimbje në pjesën e poshtme të barkut, vitheve ose gjoksit: Kjo mund të nënkuptojë që kanceri i prostatës është përhapur në pjesë të tjera të trupit.
• Gjak në urinë ose spermë: Kanceri i prostatës mund të prekë pjesë të sistemit urinar dhe riprodhues, gjë që mund të shkaktojë gjak në urinë (hematuri) ose gjak në spermë (hematospermi).
• Dhimbje kockash: Kur kanceri është përhapur (kancer i avancuar i prostatës), ai mund të përhapet në kocka dhe të shkaktojë dhimbje.
• Humbje peshe e pashpjegueshme: Humbja e peshës pa asnjë përpjekje mund të jetë simptomë e kancerit.
• Mosfunksionim erektil dhe dhimbje gjatë derdhjes (Disorgasmia ose Orgasmalgjia): Kanceri i prostatës mund ta bëjë të vështirë arritjen dhe mbajtjen e një ereksioni gjatë marrëdhënieve seksuale. Gjithashtu mund të shkaktojë dhimbje gjatë derdhjes.

Si mund ta ul shpejt nivelin e PSA-së?

Nuk ka një mënyrë të sigurt për të ulur nivelet e PSA-së. Megjithatë, disa studime sugjerojnë se bërja e ndryshimeve të caktuara në stilin e jetës dhe dietën tuaj mund të ndihmojë në uljen e niveleve të PSA-së. Ja disa këshilla:

• Hani më shumë ushqime të pasura me likopen: Likopeni është një kimikat që u jep disa frutave dhe perimeve ngjyrën e tyre rozë ose të kuqe. Mendohet se ka veti antikancerogjene. Domatet (sidomos domatet e ziera), shalqiri, kajsitë, grejpfruti i kuq dhe guava rozë janë të pasura me likopen.
• Konsideroni një dietë me bazë bimore: Një dietë e pasur me perime, fruta dhe bishtajore mund të forcojë imunitetin tuaj dhe të parandalojë rritjen e qelizave kancerogjene.
• Merrni Vitaminën D: Vitamina D ndihmon në ndërtimin dhe mirëmbajtjen e kockave të forta, dhe gjithashtu forcon sistemin imunitar. Trupi juaj prodhon vitaminë D kur ekspozoheni ndaj rrezeve të diellit në mëngjes. Ushqime si peshku me vaj, qumështi i fortifikuar, qumështi me bazë bimore, lëngu i portokallit, drithërat dhe bollguri përmbajnë vitaminë D. Mjeku juaj mund t'ju rekomandojë gjithashtu që të merrni suplemente të vitaminës D.
• Rrit aktivitetin fizik: Ushtrimet e moderuara deri të fuqishme mund të ndihmojnë në uljen e niveleve të PSA-së. Kjo përfshin ecjen e përditshme, vrapin, ngritjen e peshave dhe sportet rekreative.

Asnjëra prej këtyre nuk është 100% e garantuar për uljen e niveleve të PSA-së, por ato janë të dobishme për shëndetin e përgjithshëm. Është e mençur të kërkoni këshilla mjekësore përpara se të bëni ndonjë ndryshim në dietë ose të filloni ndonjë regjim ushtrimesh.

Gjërat më të rëndësishme që duhet të mbani mend (Mesazhi për t'u marrë me vete në shtëpi)

Testi i antigjenit specifik të prostatës (PSA) është një mjet i vlefshëm për vlerësimin e shëndetit të prostatës suaj. Është një ide e mirë të bëni një test të rregullt të PSA-së pasi të mbushni 50 vjeç (ose 40-45 nëse keni faktorë rreziku). Megjithatë, nëse keni një gjendje me rrezik të lartë, flisni me mjekun tuaj për të bërë një test PSA më herët. Për të marrë rezultatet më të sakta të mundshme, ndiqni me kujdes udhëzimet e mjekut tuaj para testit. Nëse keni ndonjë pyetje në lidhje me këtë, mjeku juaj është aty për t'iu përgjigjur atyre.

Mos kini frikë, gjëja më e rëndësishme është të jeni të vetëdijshëm. Zbulimi i hershëm mund të bëjë një ndryshim të madh!

` Prostata, testi PSA, kanceri i prostatës, shëndeti i meshkujve, niveli PSA, testet e kancerit, analiza e gjakut