Nëse jeni duke pritur një fëmijë, një nga pyetjet më të mëdha që ka të ngjarë të keni këto ditë është se si të përballoni dhimbjet e lindjes, dhimbjen që vjen me lindjen e foshnjës suaj. Sigurisht, jo të gjithë përjetojnë të njëjtën gjë. Sa shumë dhimbje ndjeni varet nga një numër faktorësh. Për shembull, madhësia e foshnjës, pozicioni i foshnjës, sa të forta janë kontraksionet e mitrës dhe aftësia juaj e përgjithshme për të toleruar dhimbjen.
Pse vijnë këto dhimbje lindjeje? Si ndihen ato?
Thënë thjesht, dhimbjet e lindjes shkaktohen nga tkurrja dhe relaksimi i mitrës (kontraktimi). Kjo bëhet për të ndihmuar në shtyrjen e foshnjës poshtë kanalit të lindjes. Në këtë kohë, qafa e mitrës fillon të hapet (zgjerohet) dhe të hollohet (të zhduket), në përgatitje për daljen e foshnjës. Mund të ndjeni gjithashtu dhimbje nga presioni i kokës së foshnjës në fshikëzën dhe zorrët tuaja. Më vonë, mund të ndjeni dhimbje ndërsa foshnja shtyn nëpër vaginë.
Shumicën e kohës, dhimbja më intensive gjatë lindjes janë kontraksionet. Mënyra se si ndihet kjo dhimbje ndryshon nga personi në person. Mund të mos jetë e njëjtë në një shtatzëni siç ishte në tjetrën. Për shumë, ndihet si një dhimbje e mprehtë në shpinë dhe në pjesën e poshtme të barkut, si dhe presion në vaginë. Disa thonë se ndihet si një cikël menstrual . Për të tjerë, ndihet si një valë e fortë kontraksionesh sikur mitra është gati të shpërthejë.
Ndonjëherë , njerëzit janë më të shqetësuar për lehtësimin e dhimbjes sesa për sa e fortë është dhimbja, sa e vazhdueshme është dhe sa zgjat. Ekzistojnë dy mënyra kryesore për të zvogëluar dhimbjet e lindjes: ilaçet dhe jo ilaçet.
Gjëja më e rëndësishme është të flisni me ofruesin tuaj të kujdesit gjatë shtatzënisë në lidhje me këto metoda për lehtësimin e dhimbjeve. Çdo metodë ka pro dhe kundër. Të folurit rreth këtyre para se të lindni fëmijën tuaj do ta bëjë më të lehtë marrjen e një vendimi kur të vijë koha.
A dhemb vërtet të kesh një fëmijë?
Shumë njerëz përjetojnë dhimbje gjatë lindjes, madje edhe me qetësues dhimbjesh. Si ndihet kjo dhimbje, sa zgjat dhe ku dhemb mund të ndryshojë nga personi në person dhe nga një shtatzëni në tjetrën.
Cilat janë opsionet për të zvogëluar dhimbjen gjatë lindjes?
Është e rëndësishme të dini se cilat mundësi për lehtësimin e dhimbjes janë të disponueshme gjatë lindjes. Ju lutemi diskutoni këtë me mjekun tuaj përpara se të lindë fëmija juaj. Të dish se çfarë të presësh dhe pro dhe kundrat e secilit qetësues dhimbjesh do të të ndihmojë të marrësh një vendim të informuar kur të vijë koha.
Mbani mend, opsionet e lehtësimit të dhimbjes që mund të zgjidhni mund të ndryshojnë në varësi të rrethanave specifike të lindjes. Gjatë gjithë lindjes, mjeku juaj do t'ju ndihmojë të zgjidhni opsionin e lehtësimit të dhimbjes që është i duhuri për ju, bazuar në gjendjen tuaj dhe sa rehat ndiheni.
Mjeku juaj mund t'ju referojë te një anesteziolog (një mjek i specializuar në menaxhimin e dhimbjes) për t'ju shpjeguar opsionet e lehtësimit të dhimbjes, të tilla si anestezia epidurale ose spinale. Anesteziologu do të jetë i lumtur t'ju përgjigjet çdo pyetjeje që mund të keni.
Këto janë disa nga qetësuesit e dhimbjeve më të përdorur gjatë lindjes:
1. Analgjezikët
Mjekët u japin këtyre qetësuesve të dhimbjes, të quajtur "Analgjezikë", ose nëpërmjet një linje IV (intravenoze) ose në një muskul për të ndihmuar në uljen e dhimbjeve të lindjes. Këto ilaçe nuk e eliminojnë plotësisht dhimbjen, por mund ta zvogëlojnë atë ndjeshëm. Meqenëse këta "Analgjezikë" ndikojnë në të gjithë trupin tuaj dhe mund t'ju bëjnë ju dhe foshnjën tuaj të përgjumur, ato përdoren kryesisht në fazat e hershme të lindjes për t'ju ndihmuar të pushoni dhe të kurseni energji.
Si përdoren këto (analgjezikët) gjatë lindjes?
Këto jepen si ilaçe të dhëna në mënyrë intravenoze ose si injeksion në muskul. Ato bllokojnë përgjigjen tuaj ndaj dhimbjes, nuk e eliminojnë atë. Analgjezikët janë një lloj ilaçi i quajtur opioid.
Cilat janë rreziqet e përdorimit të opioideve gjatë lindjes?
Përdorimi i opioideve për dhimbjet e lindjes mund të shkaktojë vështirësi në frymëmarrje tek foshnja menjëherë pas lindjes dhe mund ta bëjë foshnjën të ndihet e lodhur ose "pa ndjenja". Prandaj, sigurohuni që të pyesni mjekun ose anestezistin tuaj për pro dhe kundrat e përdorimit të analgjezikëve.
2. Anestezi lokale
Anestezia lokale mpirje të një zone të vogël të trupit tuaj, siç është vagina dhe zona përreth. Mjekët e japin këtë kur jeni gati të lindni (ose nëse nevojiten qepje pas lindjes së foshnjës).
Çfarë është anestezia lokale për lindjen e fëmijës?
Kjo përdoret për të mpirë një zonë të vogël të trupit tuaj gjatë lindjes. Anestezisti do të injektojë një agjent mpirës në nervat që përcjellin ndjeshmëri në atë zonë. Për shembull, mund të mpirë vaginën, vulvën dhe zonën midis vaginës dhe anusit (perineumin). Është shumë e dobishme nëse keni nevojë të bëni një epiziotomi ose nëse keni nevojë të riparoni një çarje në vaginë pas lindjes. Efektet anësore nga anestezia lokale janë të rralla.
Çfarë është blloku pudendal?
Një bllok pudendal është gjithashtu një lloj anestezie lokale. Kjo përfshin dhënien e një injeksioni në nervin tuaj pudendal. Mjekët e bëjnë këtë sapo të lindë fëmija juaj. Kjo zvogëlon dhimbjen rreth vaginës dhe anusit tuaj ndërsa fëmija juaj lëviz poshtë kanalit të lindjes dhe del nga vagina juaj. Mjekët zakonisht preferojnë të përdorin një ilaç të quajtur lidokainë për një bllok pudendal sepse funksionon më gjatë se ilaçet e tjera.
3. Anestezi Rajonale
Anestezia rajonale është forma më e zakonshme dhe efektive e lehtësimit të dhimbjes gjatë lindjes. Mund ta zvogëlojë shumë ose ta eliminojë plotësisht dhimbjen nga pjesa e poshtme e shpinës. Mund të përdoret gjithashtu nëse keni një prerje cezariane. Ekzistojnë tre lloje të anestezisë rajonale: spinale, epidurale dhe një kombinim i të dyjave (spinale/epidurale e kombinuar). Në secilën prej këtyre metodave, një anesteziolog injekton një ilaç në nervat në pjesën e poshtme të shpinës për të "bllokuar" dhimbjen në një zonë të madhe të trupit tuaj ndërsa jeni zgjuar.
Cilat janë tre llojet e anestezisë rajonale që përdoren gjatë lindjes?
- Bllokimi Epidural: Anesteziologu juaj fut një tub të hollë plastik, të quajtur kateter, në shpinën tuaj. Ky tub lihet në vend deri në fund të lindjes dhe është i lidhur me një pompë. Kjo ju lejon të merrni doza të vogla ilaçesh sipas nevojës gjatë lindjes. Nëse duhet të keni një prerje cezariane, mjeku juaj mund t'ju japë një dozë më të fortë ilaçesh përmes këtij tubi. Një epidural është metoda më e popullarizuar e lehtësimit të dhimbjes në vende si Shtetet e Bashkuara. Ajo mpirje të pjesës së poshtme të shpinës dhe të këmbëve. Duhen rreth 15 minuta që një epidural të fillojë të funksionojë. Ju ende mund të lëvizni në shtrat dhe të ndryshoni pozicionet me një epidural.
- Bllokimi i Kurrizit: Një bllokim i kurrizit përdoret shpesh pas një prerjeje cezariane të planifikuar. Anesteziologu përdor një gjilpërë të hollë për të mpirë zonën përreth palcës kurrizore (kanalit kurrizor). Kjo metodë funksionon shpejt dhe mund t'ju mbajë pa dhimbje për rreth dy orë. Ndryshe nga një epidural, një bllokim i kurrizit nuk ofron lehtësim të vazhdueshëm.
- Epidural-Spinal i Kombinuar (CSE): Ky është një kombinim i një epidurali dhe një spinali. Një spinal ofron mpirje më të shpejtë dhe mund të përdoret me medikamente shtesë nëse është e nevojshme.
Kur jepet anestezia rajonale?
Koha më e mirë për të marrë anestezi rajonale varet nga mënyra se si ju dhe foshnja juaj po i përgjigjeni lindjes. Nëse kërkoni anestezi rajonale gjatë lindjes, mjeku juaj do të thërrasë një anesteziolog. Anesteziologu do të vijë më pas në dhomën tuaj dhe do të administrojë anestezinë. Fuqia e anestezisë rajonale zhduket me kalimin e kohës, kështu që koha është e rëndësishme. Mjeku do të sigurohet që lindja juaj të jetë në nivelin e duhur të anestezisë. Megjithatë, nëse vononi marrjen e një epidurale, mund të mos jeni në gjendje ta merrni një të tillë. Kjo është arsyeja pse është një ide e mirë të mësoni rreth opsioneve të anestezisë para se të lindë foshnja juaj. Nuk ka rregulla të rrepta dhe të shpejta, dhe nëse ndryshoni mendje papritmas, një epidural është gjithmonë një mundësi.
Nëse kërkoni anestezi rajonale, mund të merrni ose anestezi epidurale ose spinale, ose një kombinim të të dyjave. Mjekët do të zgjedhin llojin e anestezisë bazuar në shëndetin tuaj të përgjithshëm dhe progresin e lindjes.
Si funksionon një epidural?
Anesteziologu ju jep një epidural ndërsa jeni ulur ose shtrirë në anë. Së pari, ai ose ajo mpirë një pikë në pjesën e poshtme të shpinës me një anestetik lokal. Pastaj, një gjilpërë e veçantë futet në zonën e mpirë për të gjetur vendin e duhur për të injektuar anestezionin. Pasi të injektohet anestezioni, anesteziologu e heq gjilpërën. Një tub i vogël plastik i quajtur kateter epidural lihet në vend pasi të hiqet gjilpëra, për t'ju dhënë ilaçe kundër dhimbjeve sipas nevojës derisa të mbarojë lindja.
A do të ndikojë anestezia rajonale tek foshnja ime?
Shumë studime kanë treguar se anestezia rajonale është e sigurt si për ju ashtu edhe për fëmijën tuaj.
Sa shpejt fillon efekti i anestezisë rajonale dhe sa zgjat?
Anestezia epidurale fillon të veprojë brenda 10 deri në 20 minutave pas injektimit. Lehtësimi i dhimbjes nga një epidural zgjat deri në fund të lindjes, sepse më shumë ilaçe mund të jepen përmes kateterit në çdo kohë.
Anestezia kurrizore fillon të veprojë menjëherë pas injektimit. Qetësimi i dhimbjes zgjat rreth dy orë. Nëse lindja juaj pritet të zgjasë më shumë, mjeku juaj do të vendosë një kateter epidural dhe do t'ju japë ilaçe për të vazhduar lehtësimin e dhimbjes për aq kohë sa të jetë e nevojshme.
Sa dhimbje do të ndiej nga anestezia rajonale?
Edhe pse ndjeni shumë lehtësim nga dhimbja, mund të ndjeni ende pak presion nga kontraksionet e mitrës. Mund të ndjeni gjithashtu presion kur mjeku ju ekzaminon. Mund të mos jeni në gjendje të ecni shumicën e kohës. Duhet të jeni zgjuar, vigjilente dhe në gjendje ta ndjeni atë kur është koha për të shtyrë.
A do të më duhet të qëndroj në shtrat pasi të kem marrë anestezinë lokale?
Jo domosdoshmërisht. Anesteziologu juaj mund ta përshtatë anestezinë në mënyrë që të mund të uleni në karrige ose të ecni. Ecja ose ulja gjithashtu mund të ndihmojë në përshpejtimin e lindjes. Nëse preferoni, pyeteni anestezistin tuaj për një "epidural në këmbë".
A do ta vonojë epiduraliza lindjen time?
Për disa njerëz, tkurrjet e mitrës mund të ngadalësohen për një kohë të shkurtër pas anestezisë rajonale. Por për shumë njerëz, anestezia rajonale i ndihmon ata të relaksohen dhe, duke i lejuar ata të relaksohen, modeli i tkurrjes së tyre në fakt përmirësohet.
Nëse bëj një epidural, a do të jem në gjendje të shtyj?
Po. Anestezia rajonale ju lejon të relaksoheni rehat derisa qafa e mitrës të hapet. Kur qafa e mitrës të jetë zgjeruar plotësisht dhe të jetë koha për të shtyrë, do të keni më shumë energji të mbetur. Anestezia rajonale nuk duhet të ndikojë në aftësinë tuaj për të shtyrë. Duhet ta bëjë më të lehtë për ju shtyrjen.
A ka ndonjë efekt anësor të anestezisë rajonale?
Anesteziologu juaj do të marrë masa paraprake të veçanta për të parandaluar ndërlikimet. Edhe pse ndërlikimet janë të rralla, disa efekte anësore mund të përfshijnë:
- Tensioni i ulët i gjakut: Do t'ju jepen lëngje intravenoze (lëngje IV) dhe mjeku juaj do të monitorojë tensionin tuaj të gjakut për të parandaluar rënien e tij shumë të ulët.
- Kruarje e lehtë gjatë lindjes: Nëse kruajtja bëhet shqetësuese, anesteziologu mund ta trajtojë atë.
- Dhimbja e kokës: Pirja e lëngjeve dhe marrja e një qetësuesi dhimbjesh pas anestezisë rajonale mund të ndihmojë me dhimbjet e kokës. Nëse dhimbja e kokës vazhdon, njoftoni mjekun tuaj.
- Reaksion alergjik: Edhe pse reaksionet alergjike ndaj anestetikëve lokalë janë të rralla, ato mund të jenë serioze.
Nëse keni pasur një ndërhyrje të rëndë kirurgjikale në pjesën e poshtme të shpinës në të kaluarën, ose nëse keni probleme të caktuara shëndetësore, mund të mos jeni në gjendje të kryeni bllok epidural ose kurrizor. Bisedoni me mjekun tuaj rreth rreziqeve të bllokimit epidural ose kurrizor bazuar në historinë tuaj shëndetësore.
4. Anestezi e përgjithshme
Anestezia e përgjithshme ju vë në gjumë të plotë. Edhe pse është e sigurt, anestezia e përgjithshme do të thotë që nuk do të jeni në gjendje ta shihni foshnjën tuaj menjëherë pas lindjes. Shpesh përdoret në raste urgjence.
Kur përdoret anestezia e përgjithshme gjatë lindjes?
Anestezia e përgjithshme do të thotë që ju jeni plotësisht në gjumë gjatë lindjes së foshnjës suaj. Funksionon shpejt, por zakonisht është vetëm një mundësi për prerje cezariane urgjente ose urgjenca të tjera, të tilla si gjakderdhja e tepërt gjatë lindjes.
Cilat janë rreziqet e vënies së një foshnje në gjumë gjatë lindjes?
Një rrezik i anestezisë së përgjithshme është ushqimi që hyn në mushkëri ("aspirimi"). Kjo do të thotë që ndërsa jeni duke fjetur, ushqimi nga stomaku juaj del nga goja juaj dhe thithet. Ky është rreziku kryesor i anestezisë së përgjithshme, jo vetëm për lindjen e fëmijës, por për çdo ndërhyrje kirurgjikale.
5. Oksid nitrik
Oksidi i azotit, ose "gazi i të qeshurit", është një gaz që nuk ka erë ose shije. Ju e thithni atë përmes një maske. Ndihmon në uljen e ankthit gjatë lindjes, por nuk e eliminon plotësisht dhimbjen.
Cilat janë avantazhet dhe disavantazhet e gazit të qeshjes?
Oksidi i azotit nuk përdoret aq gjerësisht në Shtetet e Bashkuara sa në vendet e tjera. Është një gaz që thithni përmes një gryke kur jeni gati të keni një tkurrje. Ai vepron shpejt, por gjithashtu zhduket shpejt. Studiuesit e shëndetit janë ende duke studiuar efektet afatgjata të oksidit të azotit. Oksidi i azotit mund të ndikojë në frymëmarrjen tuaj dhe gjithashtu mund të shkaktojë të përziera, të vjella dhe marramendje.
Cilat janë mënyrat natyrale për të zvogëluar dhimbjet e lindjes?
Ka shumë mënyra për të menaxhuar dhimbjen gjatë lindjes pa ilaçe. Lindja natyrale zakonisht nuk përdor asnjë ilaç. Në vend të kësaj, njerëzit përdorin ushtrime të frymëmarrjes dhe teknika relaksimi për t'i ndihmuar të përballojnë dhimbjen dhe lindjen.
Disa shembuj të mënyrave për të lehtësuar dhimbjen pa ilaçe:
- Duke bërë një masazh.
- Është në rregull të bësh një banjë ose dush të nxehtë.
- Dëgjimi i muzikës së lehtë dhe qetësuese.
- Lëkundje mbi një top ushtrimesh (`(top lindjeje)`).
- Praktikimi i ushtrimeve të frymëmarrjes së thellë.
- Meditimi ose përdorimi i hipnozës / hipnolindja.
- Praktikimi i teknikave të tjera të relaksimit.
- Akupunkturë (`(Akupresurë)`).
Shpesh, të kesh pranë bashkëshortin ose partnerin tënd, një doule lindjeje ose një mik gjatë lindjes mund të të ofrojë mbështetje të madhe dhe inkurajim pozitiv. Kjo quhet mbështetje e vazhdueshme gjatë lindjes . Disa njerëz madje zgjedhin të përdorin këto metoda natyrale së bashku me ilaçet.
Çfarë lloj lindjeje është më e dhimbshme?
Kjo është një pyetje e vështirë për t'u përgjigjur sepse ka shumë gjëra që duhen marrë në konsideratë. Disa nga këto gjëra përfshijnë sa i madh është fëmija juaj, sa e gjerë është legeni juaj, nëse keni pasur fëmijë më parë dhe çfarë lloj metode lindjeje dëshironi.
Edhe pse është mirë të dini opsionet tuaja për lehtësimin e dhimbjes përpara se të lindni fëmijën tuaj, lindja e fëmijës është e paparashikueshme. Bisedoni me mjekun tuaj për shqetësimet tuaja dhe ai do t'ju ndihmojë të vendosni se çfarë është më e mira për ju.
A ka qetësues kundër dhimbjeve të lindjes?
Disa lloje narkotikësh (narkotikë/opioide) mund të ndihmojnë në zvogëlimin e dhimbjes që ndjeni gjatë lindjes. Edhe pse ato nuk e eliminojnë plotësisht dhimbjen, ato mund të ndihmojnë në kontrollin e reagimit tuaj ndaj dhimbjes. Mjeku juaj do t'jua japë këto ose në mënyrë intravenoze (IV) ose me injeksion, zakonisht në fillim të lindjes (kjo është më e sigurta). Bisedoni me mjekun tuaj rreth efekteve anësore të opioideve, pasi ato kanë treguar se shkaktojnë efekte anësore të tilla si përgjumje dhe ndryshime në modelet e frymëmarrjes.
A mund të kem një fëmijë pa dhimbje?
Një lindje plotësisht pa dhimbje është e pamundur. Megjithatë, ka shumë mundësi për të ndihmuar në zvogëlimin ose menaxhimin e dhimbjes gjatë lindjes. Secili e përjeton dhimbjen e lindjes ndryshe. Gjëja më e mirë që mund të bëni është të flisni me mjekun obstetër ose anesteziolog në lidhje me mundësitë tuaja. Lindja e fëmijës është shpesh e paparashikueshme dhe mund t'ju duhet të jeni fleksibile, por është e dobishme të dini se çfarë mund t'ju duhet para se të lindë fëmija juaj.
Cilat janë alternativat ndaj një epidurali?
Një epidural është forma më e përfolur dhe më popullore e lehtësimit të dhimbjes gjatë lindjes. Nëse nuk mendoni se keni nevojë për një epidural, ka mundësi të tjera që mund të ndihmojnë në uljen e dhimbjes. Një bllokim i nervit pudendal ose acetaminofeni (paracetamoli) mund të jenë të dobishëm nëse nuk ju pëlqen ideja e një epidurali. Ose, mund të shikoni mundësi jo-ilaçesh, siç janë kurset e lindjes.
Gjërat më të rëndësishme për t'u mbajtur mend (Mesazh për t'u marrë me vete në shtëpi)
Lindja e fëmijës mund të jetë një përvojë e dhimbshme. Prandaj, të mësuarit rreth të gjitha opsioneve të disponueshme për të zvogëluar dhimbjen do t'ju ndihmojë të merrni një vendim të informuar në lidhje me atë që është e duhura për ju. Kërkojuni mjekut tuaj t'ju shpjegojë se si funksionon secila metodë dhe çfarë rekomandon ai bazuar në historinë tuaj shëndetësore. Të kesh një plan në mendje se çfarë të presësh dhe si do të dëshiroje të menaxhosh dhimbjen dhe shqetësimin e lindjes është një mënyrë e mirë për t'u përgatitur për këtë. Mos u shqetësoni, nuk jeni vetëm, ka mjekë dhe infermierë që mund t'ju ndihmojnë. Ju urojmë një lindje të lumtur!
Dhimbje lindjeje, lindje, lehtësim dhimbjesh, epidural, bllokim kurrizor, lindje natyrale, shtatzëni
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න