Pandemia e Covid-it ka qenë një kohë shumë e vështirë dhe sfiduese për të gjithë ne, apo jo? Të qenit i mbyllur në shtëpi, të kemi ndryshuar plotësisht jetën tonë të përditshme dhe të përballemi me çështje pune dhe arsimimi, na ka vënë nën shumë stres mendor. Me këtë stres, problemet ekzistuese të shëndetit mendor të disa njerëzve janë përkeqësuar dhe disa të tjerë kanë zhvilluar probleme të reja të shëndetit mendor. Kështu, një nga gjendjet për të cilat është folur më shumë dhe për të cilat është trajtuar më shumë gjatë periudhës së Covid-it është ADHD-ja.
Së pari, le të shohim se çfarë është në të vërtetë ADHD.
Thënë thjesht, ADHD (Çrregullimi i Hiperaktivitetit dhe Mungesës së Vëmendjes) është një gjendje neurozhvillimore që ndikon në mënyrën se si funksionon truri. Nuk është një sëmundje apo diçka për të cilën duhet të turpërohemi. Një person me këtë gjendje mund të përjetojë sfida në tre fusha kryesore:
- Mungesa e vëmendjes: Vështirësi për të qëndruar i përqendruar në një gjë, vështirësi në ndjekjen e një detyre pasi ajo ka filluar dhe harresë e shpeshtë e detajeve të vogla.
- Hiperaktivitet : Vështirësi për të qëndruar në vend, lëvizje të vazhdueshme të trurit, lëvizje të duarve, etj.
- Impulsiviteti: Sjellje të tilla si bërja ose thënia e gjërave papritur pa menduar dhe ndërprerja me padurim e të tjerëve ndërsa flasin.
Kjo gjendje shpesh diagnostikohet në fëmijëri. Megjithatë, ndonjëherë ka njerëz që jetojnë me këto simptoma deri në moshë madhore dhe nuk janë të vetëdijshëm se e kanë këtë gjendje.
Pse përdorimi i ilaçeve për ADHD u rrit papritur gjatë Covid-it?
Një studim i kohëve të fundit nga Qendrat Amerikane për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC) zbuloi se recetat për ilaçe stimuluese për ADHD u rritën ndjeshëm gjatë pandemisë COVID-19 2020-2021. Mjekët tregojnë disa arsye kryesore për këtë.
1. Stresi i shkaktuar nga pandemia
Imagjinoni, gjatë karantinës, të gjithë ishim të bllokuar në shtëpi. Nuk kishte asnjë mënyrë për të dalë, nuk mund të takonim miqtë dhe të gjitha rutinat tona të përditshme u ndërprenë. Vetmia, ankthi dhe stresi që ndiejmë në kohëra të tilla janë shumë të larta.
Mjekët dhe studiuesit sugjerojnë se ky nivel i lartë stresi mund të ketë përkeqësuar simptomat para-ekzistuese të ADHD-së tek disa njerëz. Për shembull, dikush që më parë ishte në gjendje të kontrollonte hiperaktivitetin e tij duke dalë dhe duke luajtur me miqtë, mund ta ketë të vështirë të përballojë kur është i mbyllur në shtëpi. Gjithashtu, edhe ata që nuk kanë shfaqur simptoma më parë mund të përjetojnë simptoma të reja për shkak të këtij stresi.
2. Komoditeti i shërbimeve të tele-shëndetësisë
Një gjë tjetër që erdhi me pandeminë ishte mundësia për të folur me një mjek në internet (thirrje video) dhe për të marrë ilaçe nga shtëpia. Ne e quajmë këtë Teleshëndetësi. Për shkak të kësaj lehtësie, edhe njerëzit që më parë nuk kishin kohë për të parë një mjek, ose ngurronin pak të shihnin një mjek për një problem të shëndetit mendor, u inkurajuan të kërkonin zgjidhje për problemet e tyre. Kjo ishte gjithashtu një arsye kryesore për rritjen e diagnozave dhe recetave të ADHD-së.
Ndërmjet kujt ishte më e dukshme kjo rritje?
Ky studim tregoi se kjo rritje nuk ishte uniforme midis të gjithëve, por ishte veçanërisht e dukshme midis grupmoshave dhe gjinive të caktuara. Le t'i shohim këto të dhëna në një tabelë.
| Kategoria | Rritje e vërejtur në përdorimin e ilaçeve gjatë viteve 2020-2021 |
|---|---|
| Gratë (20-24 vjeç) | Rritja më e madhe prej 19.2% (përqindja më e lartë e raportuar në këtë studim) |
| Gratë (15-44 vjeç) | Një rritje prej më shumë se 10% |
| Mashkull (25-44 vjeç) | Një rritje prej më shumë se 10% |
| Djem (5-19 vjeç) | Edhe pse përdorimi i ilaçeve për ADHD ishte më i lartë në këtë grup, përqindja e tyre u ul pak gjatë pandemisë. |
Këto të dhëna tregojnë se ka pasur një rritje në njohjen dhe trajtimin e kësaj gjendjeje, veçanërisht tek gratë e reja dhe të rriturit e rinj.
A dyshoni se keni simptoma të ADHD-së?
Ndërsa lexonit këtë artikull, a menduat: "Oh, edhe unë kam disa nga këto gjëra?" Mendoni për sa vijon.
- Kur fillon diçka, si një detyrë ose një mësim, a është e vështirë të qëndrosh i përqendruar derisa ta përfundosh?
- A harron shpesh gjëra të vogla? A po kërkon vazhdimisht gjëra si çelësat, çantën apo telefonin?
- A e keni shumë të vështirë të uleni në një vend? A keni zakon të lëvizni vazhdimisht këmbët ose të bëni diçka me duart?
- A i thua apo i bën gjërat impulsivisht pa menduar? A pendohesh më vonë?
- Kur dikush është duke folur, a ndërhyn dhe përgjigjesh pa pritur që ai të mbarojë?
- A ke zakon të shtysh gjërat? A i lë gjithçka për në minutën e fundit?
Por mbajeni mend këtë. Mos supozoni se keni ADHD vetëm sepse keni një ose dy nga këto simptoma. Ndonjëherë këto simptoma mund të shkaktohen edhe nga gjendje të tjera mendore ose fizike, siç janë stresi, ankthi ose depresioni .
Gjëja më e mirë dhe më e sigurt që mund të bëni është të konsultoheni me një Psikiatër Konsulent ose Mjekun tuaj të Familjes nëse këto simptoma vazhdojnë të ndikojnë në jetën tuaj të përditshme, punën, arsimin ose marrëdhëniet familjare. Ai ose ajo do të jetë në gjendje t'ju ekzaminojë plotësisht, të identifikojë se çfarë lloj gjendjeje keni në të vërtetë dhe t'ju referojë te metoda më e përshtatshme e trajtimit nëse është e nevojshme.
Mesazh për t’u marrë me vete
- ADHD nuk është përtaci apo mungesë disipline. Është një gjendje e vërtetë mjekësore që mund të menaxhohet me trajtim.
- Situatat stresuese, të tilla si pandemia e COVID-it, mund të kenë një ndikim të thellë në shëndetin tonë mendor, duke shkaktuar ose përkeqësuar potencialisht sëmundje themelore si ADHD.
- Mos e diagnostikoni veten me ADHD bazuar në informacionin që lexoni në internet. Mund të jetë e rrezikshme.
- Nëse ju ose dikush që njihni po përjeton simptoma të ADHD-së, gjëja më e mirë që mund të bëni është të konsultoheni me një mjek të kualifikuar. Marrja e një diagnoze dhe një plani trajtimi të saktë mund ta bëjë jetën më të lehtë.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න