A është cikli juaj menstrual i parregullt? Mund të mos keni ovulacion (anovulim).

A nuk ju vijnë cikli menstrual në kohë? Disa muaj ato vonohen disa ditë? Apo nuk vijnë fare? Apo keni gjakderdhje të madhe gjatë ciklit menstrual, apo ndalen për pak kohë? Shumë gra kanë probleme të tilla. Shumicën e kohës mendojmë se kjo është normale. Por a e dinit se edhe nëse keni cikël, ndonjëherë një nga proceset më të rëndësishme që duhet të ndodhë brenda trupit tuaj, që është ovulimi, mund të mos ndodhë. Kjo është ajo që ne në mjekësi e quajmë anovulim. Sot, do të flasim për këtë në një mënyrë të thjeshtë që mund ta kuptoni.

Thënë thjesht, çfarë është anovulimi?

Thënë thjesht, anovulimi është kur vezoret tuaja nuk lëshojnë një vezë, e cila supozohet të lëshohet një herë në muaj. Ky proces, i quajtur ovulacion, ndodh vetëm një herë gjatë ciklit tuaj menstrual. Është veza që lëshohet në këtë mënyrë që mund të bashkohet me një spermatozoid për të krijuar një shtatzëni.

Pra, nëse nuk ndodh ovulimi, nuk ka mundësi për shtatzëni. Kjo gjendje, e quajtur anovulim, është shkaku kryesor i infertilitetit.

Imagjinoni sikur hormonet në trupin tonë janë si një orkestër. Muzika e bukur krijohet vetëm kur të gjitha instrumentet luajnë siç duhet dhe në të njëjtin ritëm. Nëse një violinë ose një gjarpër luhet në vendin e gabuar, e gjithë kënga do të ndërpritet, apo jo? Kështu është. Ky proces kompleks i quajtur ovulacion kërkon që një numër hormonesh të punojnë së bashku, në harmoni të përsosur. Edhe një mungesë ose tepricë e lehtë e një hormoni mund të prishë të gjithë sistemin dhe të parandalojë ovulimin.

Si ndodh procesi i ovulacionit?

Ovulacioni zakonisht ndodh rreth ditës së 14-të të një cikli menstrual 28-ditor. Kjo mund të ndryshojë me disa ditë në varësi të gjatësisë së ciklit.

1. Fillimi: Kjo fillon me çlirimin e një hormoni të quajtur hormon çlirues i gonadotropinës (GnRH) nga hipotalamusi në trurin tuaj.

2. Mesazhi: Ky hormon GnRH shkon në gjëndrën e hipofizës në tru dhe i thotë asaj të lirojë dy hormone të quajtura hormon stimulues të folikulave (FSH) dhe hormon luteinizues (LH) .

3. Ovulacioni: Nga dita e 6-të deri në ditën e 14-të të ciklit menstrual, folikulat në vezore, të cilat janë qeska të vogla që përmbajnë vezë, fillojnë të piqen nën ndikimin e hormonit FSH.

4. Lëshimi i vezës: Midis 10-14 ditëve, vetëm një nga këto folikula piqet plotësisht dhe bëhet e madhe. Ndërsa afrohet dita e 14-të, niveli i hormonit LH rritet papritmas me shpejtësi. Është për shkak të kësaj rritjeje të LH që veza plotësisht e pjekur shkëputet nga folikula dhe del jashtë. Kjo është ajo që ne e quajmë ovulacion .

Tani e kuptoni se sa kompleks është ky proces dhe sa i rëndësishëm është ekuilibri i hormoneve.

Cilat janë simptomat e anovulimit?

Nëse i kushtoni pak vëmendje trupit tuaj dhe ciklit menstrual, nuk është e vështirë t’i dalloni këto shenja. Mos harroni, ardhja e ciklit nuk do të thotë gjithmonë se keni ovuluar.

Pse nuk ndodh ovulimi? Cilat janë arsyet?

Arsyeja kryesore është çekuilibri hormonal që diskutuam më parë. Mund të ketë një numër faktorësh që kontribuojnë në këtë.

1. Sindroma e Ovareve Policistike (PCOS)

Ky është shkaku më i zakonshëm dhe kryesor i anovulimit. Rreth 70% e njerëzve me anovulim kanë PCOS . Në këtë gjendje, niveli i androgjeneve, të cilat konsiderohen hormone mashkullore, rritet në trup. Për shkak të kësaj, folikulat në vezore nuk rriten si një vezë normale, por grumbullohen në ciste të vogla. Pra, një vezë nuk lirohet.

2. Pesha e trupit

• Obeziteti: Kur qelizat dhjamore në trup rriten, ato fillojnë të prodhojnë edhe hormone. Kjo shkakton rritje të niveleve të androgjenit në veçanti. Kjo është e ngjashme me atë që ndodh në PCOS.
• Pesha shumë e ulët trupore: Nëse pesha trupore është shumë e ulët (Indeksi i Masës Trupore - BMI), domethënë nëse është në një nivel kequshqyerjeje, gjëndra e hipofizës në tru nuk merr sinjalet e nevojshme për të prodhuar hormonet FSH dhe LH të nevojshme për ovulimin.

3. Ushtrime të tepërta dhe stres

• Ushtrime të tepërta: Kjo gjendje mund të ndodhë edhe tek njerëz si atletët që ushtrohen tepër për orë të tëra, ditë pas dite. Lodhja e tepërt që ndihet nga trupi prish funksionimin e sistemit hormonal.
• Stresi i tepërt: Stresi i tepërt i shkaktuar nga gjëra të tilla si provimet, problemet në punë dhe problemet familjare ndikon drejtpërdrejt në prodhimin e hormonit GnRH në tru. Kjo mund të prishë të gjithë zinxhirin hormonal.

4. Probleme me tiroiden

Gjëndra tiroide, e cila ka formën e një fluture në qafë, prodhon hormone që ndikojnë pothuajse në çdo proces në trupin tuaj. Kur nivelet e hormoneve tiroide janë të ulëta (hipotiroidizëm) , kjo shkakton një rritje të një hormoni të quajtur prolaktinë . Prolaktina është një hormon që normalisht i ndihmon nënat që ushqejnë me gji të prodhojnë qumësht. Kur ky hormon është i lartë, ai shtyp hormonet FSH dhe LH, të cilat janë të nevojshme për ovulimin.

5. Mosha

• Periudha e menstruacioneve të reja: Ciklet anovuluese janë të zakonshme në vitin e parë ose të dytë pasi një vajzë e re fillon menstruacionet, pasi sistemi i saj hormonal nuk është stabilizuar ende.
• Perimenopauza: Ndërsa i afroheni menopauzës në të 40-at, vezoret tuaja ndalojnë natyrshëm funksionimin. Mund të mos ovuloni ende dhe ciklet tuaja menstruale mund të bëhen të parregullta.

Çfarë ndërlikimesh mund të shfaqen për shkak të anovulimit?

Kjo nuk është vetëm një çrregullim i ciklit menstrual. Nëse nuk trajtohet për një kohë të gjatë, mund të çojë në probleme të tjera shëndetësore.

• Infertiliteti: Kjo është arsyeja kryesore dhe një arsye për të cilën shumë njerëz kërkojnë këshilla mjekësore. Nëse një vezë nuk lirohet, shtatzënia nuk mund të ndodhë.
• Hiperplazia endometriale: Hormoni progesteron prodhohet pas ovulacionit. Kur ky hormon humbet, rreshtimi i mitrës (endometriumi) trashet. Kjo mund të rrisë rrezikun e kancerit të mitrës në planin afatgjatë.
• Osteoporoza: Hormoni i estrogjenit është thelbësor për kocka të forta. Nëse nivelet e estrogjenit ulen për shkak të çekuilibrit hormonal, kockat mund të bëhen më të holla dhe të thyhen më lehtë.
• Sëmundjet kardiovaskulare: Disa çekuilibra hormonalë, veçanërisht gjendje si PCOS, lidhen gjithashtu me gjëra të tilla si diabeti, kolesteroli i lartë dhe presioni i lartë i gjakut, të cilat rrisin rrezikun e sëmundjeve të zemrës.

Si diagnostikohet dhe trajtohet kjo gjendje?

Nëse keni një cikël menstrual të çrregullt, gjëja e parë që duhet të bëni është të vizitoni mjekun tuaj . Ai ose ajo do t'ju pyesë për ciklin tuaj menstrual dhe stilin tuaj të jetesës. Pastaj, ata do të urdhërojnë disa teste për të zbuluar shkakun e saktë.

• Testet e gjakut për hormonet: Këto testojnë nivelet e hormoneve si progesteroni, hormonet tiroide, prolaktina, FSH dhe LH.
• Skanimi me ultratinguj: Kjo ndihmon për të kontrolluar gjendjen e vezoreve (për të parë nëse ka ndonjë simptomë si PCOS) dhe gjendjen e mitrës.

Metodat e trajtimit varen nga shkaku i anovulimit tuaj.

1. Ndryshimet në stilin e jetës

Këto janë shpesh gjërat e para që duhen provuar.

• Mbajtja e një peshe të shëndetshme: Nëse jeni mbipeshë, humbja e një sasie të vogël peshe mund të bëjë një ndryshim të madh. Nëse jeni nën peshë, duhet të shtoni në peshë në një mënyrë të shëndetshme. Është mirë të kërkoni këshillën e një dietologu për këtë.
• Menaxhimi i stresit: Gjëra të tilla si joga, meditimi dhe ushtrimet e frymëmarrjes mund të ndihmojnë në uljen e stresit.
• Ushtrime ekuilibruese: Nëse ushtroheni tepër, mjeku juaj mund t'ju këshillojë të zvogëloni intensitetin dhe frekuencën e ushtrimeve tuaja.

2. Trajtim mjekësor

Nëse vetëm ndryshimet në stilin e jetës nuk ndihmojnë, mjeku juaj do të përshkruajë ilaçe.

• Trajtimi i gjendjes themelore: Nëse keni diçka si problem me tiroiden, marrja e ilaçeve për të mund të ndihmojë që ovulacioni juaj të kthehet në normalitet.
• Medikamente për Stimulimin e Ovulacionit: Ka medikamente që mund t'i jepen një gruaje që përpiqet të ngjizë për të ndihmuar në nxitjen e ovulacionit. Citrat i klomifenit (Clomid) dhe Letrozole (Femara) janë dy nga medikamentet më të përdorura.
• Injeksione hormonale: Në disa raste, hormone të tilla si (HCG) dhe (FSH) mund të duhet të administrohen me anë të injeksioneve.

Ata që nuk kanë sukses me këto trajtime dhe shpresojnë të kenë fëmijë, mund të përdorin edhe teknika të tilla si (IVF) ose (IUI) .

Kur duhet të vizitoni një mjek?

Nëse keni ndonjë nga simptomat e mëposhtme, vizitoni mjekun tuaj pa vonesë.

Anovulacioni mund të jetë një gjendje shumë shqetësuese dhe shqetësuese, veçanërisht për dikë që pret një fëmijë. Por mos harroni, nuk jeni vetëm. Kjo është një gjendje shumë e zakonshme. Dhe shpesh mund të trajtohet me sukses. Edhe nëse nuk prisni një fëmijë, trajtimi i kësaj gjendjeje është shumë i rëndësishëm për të shmangur ndërlikimet shëndetësore në të ardhmen. Pra, kushtojini vëmendje trupit tuaj. Nëse mendoni se ka një problem, mos kini frikë të flisni me një mjek. Ai ose ajo do t'ju ofrojë zgjidhjen më të mirë.

Anovulacioni, ovulacioni, cikli menstrual, cikle të parregullta, PCOS, shëndeti i grave, infertiliteti, gjakderdhja anovuluese, problemet hormonale, mungesa e fëmijëve