A je lojtar kriketi? Apo diçka si netboll ose volejboll? Ndoshta të pëlqen vrapi, kërcimi ose të shkosh në palestër. Është shumë e zakonshme që të ndodhin lëndime të lehta, shtrembërime dhe tendosje muskulore kur bën këto lloj aktivitetesh fizike. Por a e dinit se ekziston një person i veçantë me njohuri mjekësore që mund t'ju ndihmojë tani? Sot po flasim për atë trajner atletik.
Thënë thjesht, kush është ky trajner atletik?
Një trajner atletik është një profesionist i kujdesit shëndetësor që ndihmon në parandalimin, diagnostikimin dhe trajtimin e lëndimeve që lidhen me sportin. Ata punojnë jo vetëm me atletët, por me këdo që është fizikisht aktiv. Mund t’i keni parë në periferi të një ndeshjeje sportive ose gjatë një seance stërvitore.
Gjëja më e rëndësishme është se një trajner atletik nuk është thjesht një trajner. Ata kanë trajnime dhe kualifikime të specializuara që lidhen me kujdesin shëndetësor.
Çfarë ndihme merrni nga një trajner atletik?
Imagjino sikur papritmas e ke shtrembëruar këmbën ndërsa luan kriket. Në një situatë të tillë, një trajner atletik mund të të ndihmojë në shumë mënyra.
- Identifikojnë dhe trajtojnë lëndimet: Ata mund të identifikojnë shpejt gjëra të tilla si shtrembërime , tronditje të kokës dhe goditje nga nxehtësia. Ata gjithashtu mund të ofrojnë ndihmën e parë emergjente, siç është CPR (ringjallja kardiopulmonare) .
- Ndihma për të zvogëluar rrezikun e lëndimit: Ata do t'ju mësojnë se si të luani një sport ose të ushtroheni në mënyrë të sigurt. Ata gjithashtu mund të përdorin teknika të veçanta, të tilla si ngjitja me shirit ngjitës, për të zvogëluar rrezikun e lëndimit.
- Krijimi i Planeve të Rehabilitimit: Ata krijojnë plane të posaçme për t'ju ndihmuar të shëroheni shpejt pas një dëmtimi dhe të ktheheni në mënyrë të sigurt në sport ose ushtrime.
- Puna me një ekip të mjekësisë sportive: Mjeku që trajton dëmtimin tuaj dhe profesionistë të tjerë të kujdesit shëndetësor punojnë së bashku për t'ju ofruar trajtimin më të mirë. Kjo do të thotë se ata punojnë si një ekip.
Ku punojnë trajnerët atletikë?
Shumë njerëz mendojnë se trajnerët atletikë punojnë vetëm me ekipe të famshme sportive si ekipet kombëtare të kriketit. Kjo është e vërtetë, por ata punojnë në shumë vende të tjera.
- Në shkolla dhe universitete (si festivale sportive shkollore, gara ndëruniversitare)
- Në klubet sportive për të rinj
- Në departamentet e policisë dhe zjarrfikësve
- Në forcat e armatosura
- Në grupet e arteve interpretuese, siç janë grupet e vallëzimit
- Në disa spitale dhe klinika
Mos i ngatërroni këto të dyja: Trajner Atletik dhe Trajner Personal
Meqenëse këto dy emra janë shumë të ngjashëm, shumë njerëz i ngatërrojnë. Por këta të dy janë dy njerëz që kryejnë dy role krejtësisht të ndryshme. Le ta kuptojmë qartë këtë ndryshim.
| Pika e krahasimit | Trajner Atletik | Trajner Personal |
|---|---|---|
| Funksioni kryesor | Një profesionist i kujdesit shëndetësor. Parandalon, diagnostikon dhe trajton dëmtimet sportive. | Një instruktor fitnesi. Ofron plane ushtrimesh dhe këshilla. |
| Arsimi dhe kualifikimet | Kërkohet një diplomë universitare dhe shpesh një diplomë pasuniversitare. Duhet të kalohen provimet e certifikuara. | Mund të ketë kurse të ndryshme certifikimi, por jo një kualifikim të rregulluar të kujdesit shëndetësor. |
| Gjëra për të bërë | Diagnostikimin, trajtimin dhe zhvillimin e planeve të rehabilitimit. | Ata nuk diagnostikojnë ose trajtojnë çrregullime. Ata thjesht krijojnë plane ushtrimesh. |
| Rregullorja | Një profesion i licencuar dhe i rregulluar i kujdesit shëndetësor. | Kujdesi shëndetësor nuk është i rregulluar si profesion. |
Dallimi midis një trajneri atletik dhe një mjeku të mjekësisë sportive
Kjo është një pikë tjetër e rëndësishme. Një trajner atletik nuk është mjek. Ata nuk shkojnë në shkollë mjekësore. Por ata janë profesionistë të shëndetit që kanë marrë diploma universitare dhe trajnime të specializuara të certifikuara.
Thënë thjesht, një Mjek i Mjekësisë Sportive është udhëheqësi i ekipit tuaj të kujdesit shëndetësor. Mjeku merr vendime në lidhje me përshkrimin e ilaçeve, ndërhyrjeve kirurgjikale etj. Një Trajner Atletik është një anëtar i rëndësishëm i atij ekipi i cili do të jetë aty për t'ju ndihmuar menjëherë në fushë, për të zbatuar programin tuaj të rehabilitimit sipas udhëzimeve të mjekut dhe për të monitoruar vazhdimisht gjendjen tuaj.
Çfarë njohurish dhe aftësish duhet të ketë një trajner atletik?
Për të kryer këtë lloj përgjegjësie, ata duhet të kenë njohuri të gjera.
- Njohuri rreth trupit (Anatomia): Një kuptim i thellë i mënyrës se si pjesët e trupit, të tilla si kockat, muskujt dhe nyjet, punojnë së bashku.
- Biomekanika dhe Kinesiologjia: Shkenca se si lëviz trupi kur vrapon, kërcen ose hedh diçka.
- Njohuri rreth sëmundjeve dhe çrregullimeve `(Patologji):`: Si ndodhin lëndimet dhe sëmundjet.
- Ushqyerja: Si ndikon ajo që hamë dhe pimë në funksionimin dhe shërimin e trupit.
- Terapia Fizike dhe Rehabilitimi: Procesi i planifikimit për rikuperimin e dikujt pas një dëmtimi.
Përveç këtyre njohurive shkencore, ata duhet të kenë edhe aftësi të mira ndërpersonale . Ata duhet të jenë në gjendje t'i flasin me dhembshuri dhe durim një personi të lënduar, të mendojnë shpejt dhe të marrin vendime, si dhe t'i shpjegojnë çështje komplekse mjekësore dikujt në një mënyrë të thjeshtë.
Nuk është e thënë të jesh atlet profesionist për të kërkuar ndihmën e një trajneri atletik. Kushdo që është fizikisht aktiv, që po shërohet nga një ndërhyrje kirurgjikale ose që përpiqet të menaxhojë një gjendje afatgjatë si mbipesha mund të përfitojë nga shërbimet e tyre.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Një trajner atletik është një profesionist i kujdesit shëndetësor i specializuar në lëndimet që lidhen me sportin.
- Ato ndihmojnë në diagnostikimin, trajtimin, parandalimin dhe rehabilitimin e lëndimeve.
- Një trajner atletik dhe një trajner personal janë dy njerëz krejtësisht të ndryshëm. Një trajner personal është një instruktor fitnesi.
- Një trajner atletik nuk është mjek, por ai punon ngushtë me ekipin e kujdesit shëndetësor, përfshirë mjekun sportiv.
- Nuk është e thënë të jesh atlet profesionist për të përfituar nga shërbimet e tyre; kushdo që është fizikisht aktiv mund të kërkojë ndihmën e tyre.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න