A i pëlqen fëmija juaj të luajë sporte? A ju duket sikur nuk ka kurrë një ditë pushim për të vrapuar, kërcyer dhe luajtur? Nëse një fëmijë kaq aktiv përjeton papritmas dhimbje në gju, është normale që ju si prind të ndiheni shumë të frikësuar. Sidomos nëse është dhimbje në pjesën e poshtme të gjurit, mund të jetë një gjendje e quajtur Sindroma Sinding-Larsen-Johansson , për të cilën po flasim sot. Mos u shqetësoni, le të flasim për këtë në detaje.
Çfarë është Sindroma Sinding-Larsen-Johansson?
Thënë thjesht, sindroma Sinding-Larsson-Johansson (SLJ) është një gjendje në të cilën kupa e gjurit (patela) e fëmijës suaj është një ind i fortë i quajtur tendoni patellar që lidh kupën e gjurit me kockën e kërcirit (tibia). Në mënyrë specifike, problemi ndodh aty ku ky tendon ngjitet në fundin e kupës së gjurit. Kjo është gjithashtu një gjendje e quajtur osteokondriti , i cili është një problem që ndodh në kockat në rritje të fëmijëve.
Mendojeni pak, kockat e fëmijës suaj janë ende duke u rritur. Sidomos në nyje si gjuri, ka pjesë të quajtura "pllaka rritjeje". Këto janë ato që ndihmojnë kockat të rriten. Në SLJ, ajo që ndodh është se pllaka e rritjes, e cila ndodhet në polin e poshtëm të patellës, dëmtohet.
Kjo gjendje shihet më shpesh tek fëmijët e moshës 10 deri në 14 vjeç që luajnë sporte ose janë shumë aktivë. Kjo ndodh sepse trupat e fëmijëve zhvillohen me shpejtësi në këtë moshë dhe ata janë gjithashtu shumë të përfshirë në sporte.
Pse ndodh kjo? Cilat janë arsyet?
Shkaku kryesor i kësaj është përdorimi i tepërt i gjurit . Mendojeni tendinin patellar si një brez gome. Ai mban së bashku kupën e gjurit dhe kockën e kërcirit dhe i ndihmon ato të lëvizin siç duhet. Kur fëmijët vrapojnë, kërcejnë ose shkelmojnë (për shembull, kur luajnë futboll), aktivizohen muskujt e mëdhenj në pjesën e përparme të kofshëve të tyre (muskujt kuadriceps). Kur këta muskuj tkurren, një tërheqje e fortë ushtrohet në kupën e gjurit përmes tendinit patellar.
Kur kjo tërheqje vazhdon, e përsëritur dhe e përsëritur , mund të shkaktojë mikrotrauma aty ku tendoni ngjitet në kupën e gjurit. Këto dëmtime të vogla grumbullohen dhe përfundimisht çojnë në SLJ.
Për shembull, imagjinoni që vajza juaj është në ekipin e netbollit të shkollës. Ajo stërvitet me orë të tëra çdo ditë, duke kërcyer dhe vrapuar, sepse po afron një turne. Ose djali juaj luan kriket, vrapon shpejt dhe luan bowling, dhe ushtron peshë mbi gjunjë kur godet shkopin. Këto lloj aktivitetesh mund të shkaktojnë SLJ.
Në përgjithësi, SLJ mund të shkaktohet nga gjëra të tilla si:
- Duke vrapuar shpesh.
- Duke kërcyer lart shpesh.
- Sporte me shkelma (si futboll, karate).
- Çdo aktivitet që ushtron shumë forcë të vazhdueshme në këmbë dhe gjunjë.
Cili është ndryshimi midis SLJ dhe sëmundjes Osgood-Schlatter?
Mund të keni dëgjuar edhe për sëmundjen Osgood-Schlatter. Të dyja janë shumë të ngjashme. Të dyja shkaktohen nga dëmtimi i tendinit patellar tek fëmijët aktivë dhe në rritje. Shkaqet, simptomat dhe madje edhe trajtimet janë shumë të ngjashme.
Dallimi kryesor është vendi ku dëmtohet tendoni.
- Në sindromën Sinding-Larsson-Johansson (SLJ), dëmtimi ndodh në majë të tendinit, domethënë aty ku tendoni fillon në kupën e gjurit (patelë).
- Në sëmundjen Osgood-Schlatter, dëmtimi ndodh në pjesën e poshtme të tendinit, domethënë aty ku tendini ngjitet në kockën e kërcirit (tibia).
Mund të jetë e vështirë të dallosh ndryshimin midis të dyjave. Lajmi i mirë është se të dyja trajtohen me pushim dhe ilaçe anti-inflamatore, kështu që trajtimet janë shumë të ngjashme. Mjeku juaj do ta ekzaminojë fëmijën tuaj dhe do t'ju tregojë nëse është SLJ apo Osgood-Schlatter.
Kush ka më shumë gjasa ta zhvillojë këtë?
Siç e përmendëm më parë, SLJ është më i zakonshëm tek fëmijët e moshës 10 deri në 14 vjeç , veçanërisht tek ata që merren me sport. Ekziston një arsye për këtë diapazon moshe. Kjo është koha kur fëmijët po kalojnë nëpër rritje të shpejtë. Kur kockat, muskujt dhe tendinat ndryshojnë me shpejtësi në të njëjtën kohë, nyjet si gjunjët mund të vihen nën stres shtesë.
Disa studime kanë treguar se fëmijët me paralizë cerebrale kanë një rrezik pak më të lartë për të zhvilluar SLJ.
A ndodh edhe tek të rriturit?
SLJ është shumë e rrallë tek të rriturit. Në fakt, nëse jeni mbi 15 vjeç dhe keni këto simptoma, ka të ngjarë të jetë një gjendje tjetër, siç është "Gjuri i kërcyesit" (tendinopatia patelare). Ka shumë shkaqe të tjera të dhimbjes së gjurit tek të rriturit. Prandaj, nëse keni dhimbje të reja, veçanërisht pas një aktiviteti fizik të sforcuar, është mirë të vizitoni një mjek.
Sa e zakonshme është kjo situatë?
SLJ është një gjendje shumë e zakonshme dhe është një shkak i zakonshëm i dhimbjes së gjurit, veçanërisht tek fëmijët e vegjël aktivë.
Çfarë efekti ka kjo në trupin e fëmijës?
Kjo mund të jetë shumë e dhimbshme për fëmijën. Megjithatë , SLJ nuk ka ndonjë efekt afatgjatë në shëndetin e fëmijës dhe as nuk e pengon atë të kryejë aktivitetet që i pëlqejnë . Fëmija do të duhet të pushojë dhe të shmangë sportin ose aktivitetin që shkaktoi gjendjen derisa të shërohet tendoni patelar, gjë që mund të zgjasë nga disa javë deri në disa muaj. Megjithatë, pasi të shërohet, ai mund të kthehet në aktivitetet e tij normale pa asnjë efekt afatgjatë.
Cilat janë simptomat e kësaj?
Simptomat kryesore të sindromës Sinding-Larsson-Johansson janë:
- Një dhimbje e fortë pak poshtë gjurit të fëmijës, pak mbi kërcirin. Ky është simptoma kryesore.
- Ënjtje.
- Ndjeshmëri rreth gjurit.
- Bëhet e vështirë të përkulësh gjurin normalisht.
Nëse fëmija juaj po përjeton këto simptoma, veçanërisht nëse ai ose ajo është sportist, duhet të merrni në konsideratë SLJ-në.
Si e diagnostikon një mjek këtë?
Kur ta çoni fëmijën tuaj te një mjek, ai/ajo së pari do të bëjë një ekzaminim fizik të gjurit dhe të legenit të fëmijës. Ai/ajo do t'ju bëjë pyetje të tilla si kur filloi dhimbja dhe si po përkeqësohet.
Përveç kësaj, mund të kryhen disa teste imazherike për të konfirmuar statusin e SLJ dhe për të kontrolluar për lëndime të tjera (siç janë frakturat).
Çfarë janë këto teste?
- Rrezet X: Një radiografi mund të përdoret për të kontrolluar frakturat në kupën e gjurit, tibinë ose kocka të tjera. Mund të kontrollojë gjithashtu frakturat e stresit, të cilat janë veçanërisht të zakonshme tek atletët.
- MRI (Rezonancë Magnetike): Një MRI mund të ofrojë një pamje të plotë të gjurit dhe zonës përreth. Gjithashtu mund të kontrollojë për trashje të tendinit patellar për shkak të dëmtimit.
- Ultratinguj: Një test me ultratinguj mund të shikojë se si rrjedh gjaku nëpër muskujt dhe indin lidhës rreth gjurit.
Pas këtyre testeve, mjeku do të jetë në gjendje të përcaktojë me siguri nëse fëmija juaj ka SLJ apo diçka tjetër.
Si trajtohet SLJ?
Trajtimi kryesor dhe më i mirë për sindromën Sinding-Larsson-Johansson është pushimi dhe shtrirja e muskujve kuadriceps në pjesën e përparme të kofshës . Derisa të shërohet tendoni patellar i fëmijës, ai ose ajo do të duhet të ndalojë së luajturi sportin ose lojërat që shkaktuan dëmtimin.
Shumica e fëmijëve do të duhet të qëndrojnë larg sporteve për disa javë deri në disa muaj. Kohëzgjatja varet nga ashpërsia e dëmtimit në kohën e dëmtimit. Ndërsa fëmija shërohet, ai mund të jetë në gjendje të kalojë në aktivitete të tjera që i ushtrojnë më pak stres gjurit (siç është noti) në vend të sportit që po luante.
Ja disa gjëra që mund të bëni për të zvogëluar dhimbjen dhe ënjtjen në një afat të shkurtër:
- Aplikimi i akullit: Vendosni akullin e mbështjellë me një leckë në zonën e dhimbshme të gjurit për 15-20 minuta disa herë në ditë.
- Qetësues dhimbjesh: Me këshillën e mjekut, mund të merrni NSAID (ilaçe anti-inflamatore jo-steroide) siç është ibuprofeni. Këto zvogëlojnë dhimbjen dhe ënjtjen.
E rëndësishme: Gjithmonë flisni me mjekun tuaj përpara se të filloni, ndërprisni ose ndryshoni dozën e ndonjë ilaçi për fëmijën tuaj. Mos i jepni fëmijës tuaj NSAID për më shumë se 10 ditë pa miratimin e mjekut tuaj.
A do të jetë e nevojshme ndërhyrja kirurgjikale?
Është shumë e rrallë që një fëmijë të ketë nevojë për ndërhyrje kirurgjikale për të trajtuar sindromën Sinding-Larsson-Johansson. Edhe në rastet më të rënda, mjekët zakonisht rekomandojnë trajtime të tjera, më pak invazive, siç është fizioterapia, përpara se të rekomandojnë ndërhyrjen kirurgjikale për një fëmijë ose të ri.
Ndonjëherë, të rriturit e diagnostikuar me SLJ mund të kenë nevojë t'i nënshtrohen artroskopisë së gjurit për të riparuar tendinin patelar.
A kanë NSAID-të efekte anësore?
Po, NSAID-të mund të shkaktojnë disa efekte anësore. Kjo është arsyeja pse ato duhet të përdoren vetëm sipas udhëzimeve të mjekut tuaj. Disa nga efektet anësore përfshijnë:
- Gjakderdhje.
- Ulçera në stomak.
- Dhimbje stomaku.
- Komplikime të sistemit tretës.
Sa shpejt do të ndihet më mirë fëmija pas trajtimit?
Kur merrni NSAID, dhimbja zakonisht qetësohet dhe fëmija fillon të ndihet më mirë brenda rreth një ore. E njëjta gjë vlen edhe për akullin.
Megjithatë, ky lehtësim i dhimbjes nuk do të thotë që tendoni patellar i fëmijës është shëruar plotësisht . Pushimi dhe shmangia e aktivitetit që shkaktoi gjendjen e SLJ janë pjesët më të rëndësishme të trajtimit të fëmijës.
Ndiqni udhëzimet e mjekut saktësisht. Në varësi të gjendjes së fëmijës suaj, mjeku do t'ju tregojë se sa kohë do t'i duhet atij për t'u shëruar.
Si mund ta zvogëloj rrezikun që fëmija im të preket nga SLJ?
Ju mund të ndihmoni në parandalimin e dëmtimit të tendinit patellar të fëmijës suaj që në fillim. Një nga mënyrat më të mira për ta bërë këtë është t'i jepni fëmijës tuaj kohë të mjaftueshme pushimi dhe rikuperimi midis sezoneve sportive.
Më shumë fëmijë dhe të rinj po diagnostikohen me SLJ se kurrë më parë. Një arsye kryesore për këtë është se ata stërviten ose luajnë të njëjtin sport gjatë gjithë vitit (duke u specializuar në një sport) . Kur shumë fëmijë përpiqen të specializohen në një sport ose aktivitet, trupat e tyre nuk kanë kohë të mjaftueshme për të pushuar dhe për t'u rikuperuar. Për të mbrojtur veten jo vetëm nga SLJ, por nga të gjitha çrregullimet e tjera, është mirë që fëmijët të mos specializohen në një sport deri në fund të adoleshencës.
Çfarë duhet të bëni për të qëndruar të sigurt nga SLJ?
Mënyra më e mirë për të parandaluar sindromën Sinding-Larsson-Johansson është shtrirja e rregullt e muskujve kuadriceps . Sa më fleksibël të jenë këmbët e fëmijës suaj, aq më pak stres do të ushtrojnë ata mbi tendinat e tyre.
Në përgjithësi, është një ide e mirë të ndiqni këto hapa për të zvogëluar presionin mbi tendinin patellar:
- Shtrirja para dhe pas sporteve.
- Pushimi dhe marrja e pushimeve.
- "Të luash me dhimbjen" nuk është kurrë një ide e mirë! Nëse ndjen dhimbje, duhet të ndalesh dhe të pushosh.
Çfarë të prisni nëse fëmija juaj ka SLJ?
Nëse fëmija juaj diagnostikohet me SLJ, prisni që ai të qëndrojë larg sporteve dhe aktiviteteve të lodhshme fizike për një farë kohe . SLJ është një gjendje e përkohshme, por duhet kohë që tendoni të shërohet.
Sa do të zgjasë kjo?
Kohëzgjatja e sindromës Sinding-Larsson-Johansson varet nga ashpërsia e dëmtimit fillestar të tendinit patellar të fëmijës. Dhimbja dhe ënjtja mund të zhduken brenda pak ditësh ose javësh. Megjithatë, fëmijët mund të kenë nevojë të qëndrojnë larg sporteve për disa muaj për të parandaluar dëmtimin afatgjatë të gjurit.
A mund të shkojë fëmija në shkollë?
Fëmija juaj nuk ka nevojë të ndalojë së shkuari në shkollë ndërsa po shërohet nga SLJ. Për të shmangur presionin mbi gju derisa të shërohet, pyesni mjekun e fëmijës suaj nëse ai ka nevojë të bëjë një pushim nga orët e edukimit fizik (PE/PT) .
Cila është perspektiva për këtë situatë?
Sindroma Sinding-Larsson-Johansson është një gjendje e përkohshme . Megjithatë, mund të jetë e vështirë për fëmijët të ndalojnë së luajturi një sport që e duan për një farë kohe. Sigurohuni që fëmija juaj të kuptojë se çfarë duhet të bëjë për të ndihmuar trupin e tij të pushojë, të rikuperohet dhe të shërohet, dhe pse duhet të qëndrojë larg sportit ose aktivitetit që shkaktoi gjendjen e tij të SLJ për një farë kohe.
Kur duhet të vizitoni një mjek?
Nëse fëmija juaj ka dhimbje të reja në gju, veçanërisht nëse shoqërohet me ënjtje, vizitoni menjëherë një mjek . Mjeku mund t'ju ndihmojë të përcaktoni se çfarë po shkakton dhimbjen e fëmijës suaj, qoftë SLJ apo diçka më serioze, si një frakturë.
Çfarë pyetjesh duhet t’i bëni mjekut?
Kur shkoni te mjeku me fëmijën tuaj, mos harroni t’i bëni këto pyetje:
- Çfarë testesh duhet të bëjë fëmija im?
- Për sa kohë duhet të ndalojë një fëmijë të luajë ?
- A është kjo sindroma Sinding-Larsson-Johansson apo sëmundja Osgood-Schlatter?
- Cilat shtrirje ekzistojnë që mund të ndihmojnë në parandalimin e sindromës Sinding-Larsson-Johansson në të ardhmen?
Së fundmi, gjëra për t’u mbajtur mend (Mesazh për t’u marrë me vete)
Është normale që një prind të ndihet i frikësuar kur fëmija ka dhimbje. Sidomos kur bëhet fjalë për një dëmtim të kyçeve, ekziston shqetësimi për efektet afatgjata.
Lajmi i mirë është se Sindroma Sinding-Larsen-Johansson është një gjendje e përkohshme që nuk do të ndikojë në gjunjët e fëmijës në të ardhmen.
Edhe nëse fëmija juaj duhet të humbasë një sezon të sportit të tij të preferuar, sigurohuni që ia vlen sepse është pjesë e rikuperimit të tij. Me pushim të duhur dhe duke ndjekur udhëzimet e mjekut tuaj, fëmija juaj do të shërohet shpejt dhe do të kthehet të bëjë gjërat që i pëlqejnë!
Sindroma Sinding-Larsen-Johansson, dhimbje në gju, çrregullime të gjurit tek fëmijët, lëndime sportive, tendin patellar, hernie diskale, Osgood-Schlatter
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න