A jeni parë ndonjëherë në pasqyrë dhe keni vënë re se pjesa e sipërme e gjuhës suaj është e zezë dhe ka rritje të vogla si qime? Mund të jetë paksa e frikshme për t'u parë, apo jo? Por mos u shqetësoni. Ky zakonisht nuk është një problem serioz. Sot do të flasim për këtë gjendje të çuditshme të gjuhës, të quajtur "Gjuhë e Zezë me Qime".
Çfarë është saktësisht kjo 'Gjuhë e Zezë me Qime'?
Thënë thjesht, një 'gjuhë e zezë me qime' është një gjendje e përkohshme, e padëmshme dhe e zakonshme. Është vendi ku sipërfaqja e sipërme e gjuhës suaj duket si qime. Megjithatë, në të vërtetë nuk janë qime. Gjëja tjetër është se nuk është gjithmonë e zezë. Ndonjëherë mund të duket kafe, jeshile, e bardhë ose me ngjyra të tjera.
Tani shikoni, në sipërfaqen e gjuhës sonë, ka shumë gunga të vogla. Ne i quajmë këto "papila filiforme". Këto zakonisht janë rreth një milimetër të gjata. Ashtu si qelizat e vdekura të lëkurës sonë bien, këto gunga zëvendësohen vazhdimisht me të reja. Ky proces quhet "desquamation". Megjithatë, nëse për ndonjë arsye këto gunga nuk bien siç duhet, ato fillojnë të rriten më gjatë. Ndërsa rriten, grimcat e ushqimit, bakteret dhe qelizat e vdekura të lëkurës grumbullohen mbi to. Ky grumbullim është ajo që i jep gjuhës ngjyrat e saj të ndryshme. Imagjinoni, këto gunga mund të rriten deri në 18 milimetra të gjata, ose rreth 3/4 e një inçi!
Sa e zakonshme është kjo situatë?
Sipas Akademisë Amerikane të Mjekësisë Orale, rreth 13 përqind e njerëzve do ta zhvillojnë këtë gjendje gjatë jetës së tyre. Kjo do të thotë se nuk është aq e pazakontë. Edhe pse kushdo mund ta zhvillojë, është pak më e zakonshme tek burrat dhe tek njerëzit mbi moshën 65 vjeç.
Çfarë simptomash përjeton një person me 'gjuhë me qime të zeza'?
Në shumicën e rasteve, e vetmja simptomë është një ndryshim në pamjen e gjuhës. Kjo do të thotë që gjuha mund të nxihet, të ketë një ngjyrë të ndryshme ose të duket me qime. Kjo zakonisht nuk është e dhimbshme. Megjithatë, disa njerëz mund të përjetojnë simptoma të tjera. Këto përfshijnë:
- Një ndjesi djegieje në gjuhë, një ndjesi shpimi gjilpërash ose një ndjenjë të përzierash.
- Erë e keqe e gojës .
- Shija e ushqimit ndryshon. Ndonjëherë, mund të mos jesh në gjendje ta shijosh shijen e vërtetë të ushqimit.
Pse ndodh kjo? Cilat janë shkaqet e 'gjuhës me qime të zeza'?
Dy nga shkaqet kryesore të një 'gjuhe të zezë me qime' janë higjiena e dobët orale dhe ngrënia vetëm e ushqimeve shumë të buta. A e dini çfarë? Që ato gunga në gjuhë që përmenda më parë të hiqen, duhet të ketë një lloj presioni ose fërkimi në sipërfaqen e gjuhës. Nëse ushqimi që hamë është pak i ashpër, kjo ndihmon në këtë proces.
Përveç këtyre dy arsyeve kryesore, ka edhe disa arsye të tjera që mund të ndikojnë në këtë situatë:
- Pirja e shumë kafesë dhe çajit: Nëse pini disa filxhanë kafe ose çaj në ditë, mund të jeni gjithashtu në rrezik.
- Përdorimi i duhanit: Kjo shihet zakonisht tek njerëzit që pinë duhan dhe përtypin çamçakëz.
- Përdorimi i rëndë i alkoolit.
- Disa ilaçe: Këto lloje efektesh anësore mund të ndodhin kur vazhdoni të përdorni ilaçe të caktuara, veçanërisht antibiotikë.
- Radioterapia: Kjo gjendje ka të ngjarë të ndodhë edhe tek njerëzit që marrin radioterapi në zonat e qafës dhe kokës për sëmundje të tilla si kanceri.
- Gojë e thatë (kserostomia): Kur prodhimi i pështymës në gojë zvogëlohet, goja bëhet e thatë. Kjo gjithashtu mund të shkaktojë një 'gjuhë të zezë me qime'.
- Disa shpëlarës goje: Kjo gjendje mund të shihet edhe kur përdoren shpëlarës goje, veçanërisht ato që përmbajnë gjëra si peroksidi.
Imagjinoni, nëse pimë kafe gjithë ditën, pimë një ose dy cigare dhe shkojmë në shtrat pa i larë dhëmbët siç duhet natën, çfarë u ndodh atyre gungave të vogla (`papilave`) në gjuhë? Ato as nuk hiqen siç duhet, dhe për më tepër, mbi to depozitohet edhe ngjyra e kafesë dhe çajit. Atëherë lind ky problem i 'gjuhës së zezë me qime'.
Çfarë do të thotë në të vërtetë një gjuhë e zezë?
Shumicën e kohës, një gjuhë e zezë dhe me qime do të thotë që duhet të tregoni pak më shumë kujdes me higjienën orale. Kjo do të thotë të lani dhëmbët dhe ta pastroni gjuhën siç duhet. Megjithatë, në raste të rralla, mund të shkaktohet edhe nga një rritje e tepërt bakteriale ose kërpudhore. Në raste të tilla, një mjek mund të përshkruajë antibiotikë ose ilaçe antifungale.
Si e dallon këtë një mjek?
Në shumicën e rasteve, një mjek mund të dallojë nëse keni një gjuhë të zezë me qime duke parë gjuhën tuaj. Zakonisht, nuk nevojiten teste. Megjithatë, nëse ka ndonjë dyshim në lidhje me diagnozën, ose nëse mjeku mendon se ka një problem tjetër përveç gjuhës së zezë me qime, ai mund të urdhërojë një biopsi për të marrë një copë të vogël indi nga gjuha juaj për testim. Megjithatë, kjo është shumë e rrallë.
Si ta kurojmë 'gjuhën me qime të zeza'? Çfarë trajtimesh janë në dispozicion?
Trajtimi i një 'gjuhe me qime të zeza' zakonisht nuk është aq i vështirë. Në shumicën e rasteve, mund të trajtohet me gjëra të thjeshta që mund të bëni në shtëpi.
Ruajtja e shëndetit të mirë oral
Nëse keni një gjendje të 'gjuhës me qime të zeza', gjëja e parë që duhet të bëni është të kujdeseni mirë për higjienën orale. Pasi të keni larë dhëmbët dhe të përdorni fillin dentar, duhet ta pastroni edhe gjuhën plotësisht. Për këtë mund të përdorni një furçë dhëmbësh ose një kruajtëse gjuhe. Është mirë ta pastroni gjuhën në këtë mënyrë të paktën dy herë në ditë.
Llojet e barnave
Nëse gjuha juaj me qime nuk përmirësohet pavarësisht higjienës së mirë orale, mjeku juaj mund të përshkruajë ilaçe. Këto mund të përfshijnë antibiotikë, ilaçe antifungale, shpëlarës goje speciale ose ilaçe të quajtura retinoide, të cilat lidhen me vitaminën A.
Kirurgji
Kjo është një procedurë shumë e rrallë. Vetëm kur asnjë trajtim tjetër nuk mund ta shërojë gjendjen, mjekët do ta konsiderojnë ndërhyrjen kirurgjikale. Kjo mund të bëhet duke përdorur kirurgjinë tradicionale ose kirurgjinë me lazer.
Sa kohë do të duhet që kjo gjendje të shërohet?
Lajmi i mirë është se shumicën e kohës, simptomat e 'gjuhës së zezë me qime' do të zhduken vetë brenda një ose dy javësh, veçanërisht nëse kujdeseni për higjienën orale. Megjithatë, nëse simptomat zgjasin më shumë se kaq, sigurohuni që të vizitoni një mjek për të diskutuar trajtimin.
Çfarë mund të bëjmë për të zvogëluar shfaqjen e 'gjuhës me qime të zeza'?
Ka disa gjëra të thjeshta që mund të bëjmë për të parandaluar ose zvogëluar rrezikun e kësaj gjendjeje të 'gjuhës me qime të zeza':
- Pastrimi i përditshëm i gjuhës: Përdorni një furçë dhëmbësh ose një kruajtëse gjuhe për të pastruar plotësisht sipërfaqen e gjuhës. Kjo do të heqë gungat e ngritura (papilat) dhe çdo grimcë ushqimi ose baktere që mund të jetë ngjitur aty.
- Zakone të mira higjienike dentare: Lani dhëmbët dy herë në ditë, përdorni fillin dentar të paktën një herë në ditë dhe vizitoni rregullisht dentistin për kontrolle dhe pastrime.
- Zvogëlimi i disa gjërave:
- Ulni sa më shumë të jetë e mundur përdorimin e kafesë, çajit, duhanit dhe alkoolit.
- Ndryshime në dietë: Në vend që të hani vetëm ushqime të buta, përfshini në dietën tuaj disa ushqime fibroze dhe të ashpra (p.sh. fruta, perime). Kjo do të ndihmojë në pastrimin natyrshëm të sipërfaqes së gjuhës suaj.
- Ndërrimi i shpëlarësit të gojës: Kontrolloni nëse shpëlarësi i gojës që po përdorni përmban agjentë oksidues si peroksidi. Nëse po, përpiquni të ndërprisni përdorimin e atij lloji shpëlarësi goje.
- Kini kujdes me ilaçet: Nëse ju ose mjeku juaj dyshoni se një ilaç që po merrni po ju shkakton gjendjen e 'gjuhës me qime të zeza', flisni me mjekun tuaj për ndryshimin e atij ilaçi. Mos e ndërprisni kurrë marrjen e ilaçeve pa këshillën e mjekut.
A ka ndonjë efekt afatgjatë tek dikush që është shëruar nga 'gjuha me qime të zeza'?
Pasi të identifikohet shkaku i 'gjuhës suaj me qime', mund ta trajtoni atë dhe të ndërmerrni hapa për të parandaluar rikthimin e saj. Në shumicën e rasteve, kjo përfshin ndryshime të vogla në stilin e jetës, siç është larja e gjuhës çdo ditë. Prandaj, mund të mos ketë një ndikim të rëndësishëm afatgjatë.
Kur duhet të shkoj te mjeku?
Mund të provoni fillimisht kura shtëpiake. Për shembull, pastrimin e plotë të gjuhës me një furçë ose një kruajtëse gjuhe dhe uljen e konsumit të kafesë. Megjithatë, nëse këto gjëra nuk ndihmojnë, sigurohuni që të vizitoni një mjek. Gjithashtu, nëse dyshoni se kjo mund të shkaktohet nga një ilaç që po merrni, mos e ndërprisni marrjen e tij pa folur me mjekun tuaj.
Edhe një gjë për të mbajtur mend. Përmenda se kjo 'gjuhë e zezë me qime' mund të vijë në ngjyra të ndryshme. Ndonjëherë, nëse gjuha juaj ka një pamje të bardhë me qime (gjuhë e bardhë me qime), kjo mund të jetë për shkak të një gjendjeje tjetër të quajtur "leukoplakia me qime". Kjo ndonjëherë mund të jetë shenjë e një infeksioni viral. Prandaj, është mirë të kërkoni këshilla mjekësore nëse keni dyshime.
Së fundmi, gjëra për t’u mbajtur mend (Mesazh për t’u marrë me vete)
Termi 'Gjuhë me qime të zeza' mund të jetë paksa i frikshëm për t'u dëgjuar dhe parë. Megjithatë, mos harroni, kjo gjendje zakonisht është e padëmshme dhe shumë e lehtë për t'u trajtuar.
Nëse vini re diçka të tillë, mos u frikësoni më parë dhe provoni disa gjëra të thjeshta që mund të bëni në shtëpi. Mbajeni gojën të pastër, fërkoni gjuhën. Shumicën e kohës, kjo do ta zgjidhë problemin.
Megjithatë, nëse ende nuk keni përmirësim, ose nëse keni dyshime ose shqetësime serioze në lidhje me këtë, mos vononi vizitën te mjeku. Mjeku juaj mund të zbulojë shkakun e vërtetë dhe t'ju japë këshillat e nevojshme për ta mbajtur gjuhën tuaj të shëndetshme.
` Nxirje e gjuhës, Gjuhë e zezë me qime, Gjuhë me qime, Njolla në gjuhë, Shëndeti oral, Gjuhë me qime të zeza, Infeksione në gjuhë
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න