A jeni të shqetësuar për mushkëritë tuaja? Le të mësojmë rreth Sëmundjes së Mushkërive të Zeza!

Të gjithë e dimë se disa punë kanë rreziqe të vogla. Por ka disa punë, rreziqet e të cilave nuk janë të dukshme dhe bëhen të dukshme vetëm pas një kohe. Një sëmundje e tillë është "sëmundja e mushkërive të zeza". Njerëzit që punojnë në miniera qymyri janë veçanërisht të prirur ndaj kësaj gjendjeje. Kjo nuk është një sëmundje që zhvillohet papritur, por gradualisht bëhet e dukshme.

Çfarë është sëmundja e mushkërive të zeza?

Thënë thjesht, sëmundja e mushkërive të zeza është një gjendje në të cilën mushkëritë inflamohen dhe shënohen për shkak të thithjes së grimcave të imëta të pluhurit që gjenden në minierat e qymyrit. Mjekët e quajnë edhe "Pneumokonioza e Punëtorëve të Qymyrit". Imagjinoni, kur marrim frymë, këto grimca të vogla pluhuri hyjnë në mushkëritë tona. Kur ky pluhur grumbullohet me kalimin e kohës, ai fillon të dëmtojë mushkëritë. Ashtu si një plagë e vogël lë një shenjë, ky pluhur shkakton edhe shenja ("(fibrozë)") në mushkëri. Kjo është ajo që shkakton vështirësi në frymëmarrje.

Nëse biesh nga një shkallë, e ndjen menjëherë. Por kjo sëmundje e mushkërive të zeza nuk është kështu. Simptomat ndonjëherë shfaqen vite pas thithjes së pluhurit të qymyrit. Por dëmtimi i mushkërive nga ato grimca të vogla pluhuri nuk është i parëndësishëm.

Ekzistojnë dy lloje kryesore të sëmundjes së mushkërive të zeza.

Ekzistojnë dy lloje kryesore të kësaj sëmundjeje, varësisht nga kohëzgjatja e punës në një minierë qymyri dhe sasia e pluhurit që keni thithur. Të dyja shkaktojnë vështirësi në frymëmarrje.

1. Sëmundja e thjeshtë e mushkërive të zeza: Kjo është kur në mushkëritë tuaja formohen njolla të vogla e të zeza. Nëse shikoni një skanim me rreze X ose CT, ato duken si njolla të vogla e të zeza. Në këtë rast, është shumë e rëndësishme të ndiqni saktësisht udhëzimet e mjekut tuaj, të merrni ilaçet tuaja siç duhet, të shmangni ekspozimin e mëtejshëm ndaj pluhurit të qymyrit dhe të bëni kontrolle të rregullta mjekësore dhe ekzaminime të mushkërive. Sa më shpejt ta kapni këtë gjendje të thjeshtë, aq më mirë për ju. Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme të kontrolloni rregullisht.

2. Sëmundja e Mushkërive të Zeza e Komplikuar: Në këtë rast, shenjat në mushkëri janë më të gjera dhe mund të përhapen në një sipërfaqe të madhe të mushkërive. Edhe pse këto shenja nuk mund të shërohen plotësisht, ekzistojnë trajtime që mund të ndihmojnë në zvogëlimin e shqetësimit që ndjeni. Mjekët e quajnë këtë gjendje edhe '(Fibrozë Masive Progresive)'.

Sa e zakonshme është kjo sëmundje?

Sëmundja e mushkërive të zeza është një lloj sëmundjeje e mushkërive e quajtur "sëmundje intersticiale e mushkërive". Kjo "sëmundje intersticiale e mushkërive" është një sëmundje relativisht e rrallë. Megjithatë, sëmundja e mushkërive të zeza ndodh vetëm tek minatorët e qymyrit. Midis tyre, kjo sëmundje është relativisht e zakonshme. Edhe pse dihet prej dekadash se kjo sëmundje shkaktohet nga pluhuri i qymyrit, rreth 16% e minatorëve të qymyrit ende e kanë këtë sëmundje. Mjerisht, kjo përqindje është në rritje.

Cilat janë simptomat e sëmundjes së mushkërive të zeza?

Mund të filloni të ndjeni simptoma vite pasi të jeni ekspozuar ndaj pluhurit të qymyrit. Në fillim mund të mos keni asnjë simptomë. Por me këtë gjendje (Pneumokonioza e Punëtorëve të Qymyrit), simptomat mund të rriten gradualisht me kalimin e kohës. Simptomat kryesore janë:

• Ndjenja e ngushtësisë në gjoks.
• Bëhet e vështirë kur ushtroheni ose bëni punë të lodhshme.
• Vështirësi në frymëmarrje. Tani mund të ndjeni gulçim edhe kur kryeni detyra normale që më parë i bënit pa asnjë përpjekje.
• Kollë. Ndonjëherë kjo kollë mund të shoqërohet me mukus të zi.

Gjatë ekzaminimit, mjeku juaj mund të vërejë një fishkëllimë ose kërcitje në gjoks kur merrni frymë. Edhe pse mund të mos jeni në gjendje të dalloni nga jashtë se keni mushkëri të zeza, teste të tilla si një rreze X mund ta ndihmojnë mjekun tuaj të përcaktojë nëse është mushkëri e zezë apo një sëmundje tjetër e mushkërive duke parë shenjat specifike në mushkëritë tuaja.

Çfarë i shkakton këto pika të zeza në mushkëri?

Ne nuk mund t’i shohim të gjitha grimcat e pluhurit që thithim. Por këto grimca të vogla pluhuri në minierat e qymyrit përmbajnë karbon . Gjithashtu, varësisht nga vendi ku punoni në minierë dhe lloji i shkëmbit që po nxirrni, ky pluhur mund të përmbajë edhe një substancë të quajtur silicë .

Kur thithni pluhur qymyri, këto grimca të vogla pluhuri shkojnë thellë në mushkëritë tuaja. Sistemi ynë imunitar i njeh këto si "objekte të huaja". Pra, sistemi përpiqet të heqë qafe këto grimca. Kjo përgjigje imune shkakton inflamacion dhe shenja në mushkëri, të cilat në fund të fundit çojnë në simptomat e sëmundjes së mushkërive të zeza.

A ju nxihen mushkëritë kur pini marihuanë?

Pirja e duhanit të çdo gjëje nuk është e mirë për mushkëritë. Nuk ka rëndësi nëse është marihuanë (apo kanabis), cigare, puro, çfarëdo qoftë. Kur pini duhan, thithni grimca që përmbajnë toksina, irritues të mushkërive dhe kancerogjenë.

Pirja e duhanit mund të dëmtojë mushkëritë tuaja. Gjithashtu rrit rrezikun e zhvillimit të problemeve me frymëmarrjen, siç janë kolla kronike, bronkiti, COPD (sëmundja pulmonare obstruktive kronike) dhe kanceri i mushkërive. Megjithatë, pirja e duhanit nuk shkakton Pneumokoniozën e Punëtorëve të Qymyrit. Kjo sëmundje e veçantë e mushkërive shkaktohet vetëm nga qymyri.

A i nxisin mushkëritë avullimi?

Ashtu si pirja e duhanit, edhe cigaret elektronike dëmtojnë mushkëritë, por nuk shkaktojnë mushkëri të zeza. Megjithatë, cigaret elektronike (dhe pirja e duhanit) mund t’i përkeqësojnë simptomat e mushkërive të zeza.

Por avullimi vjen me rreziqet e veta. Kur përdorni cigare elektronike, përdorni një "stilolaps avullimi" (i njohur edhe si "cigare elektronike") për të ngrohur një lëng në një "avull" dhe për ta thithur atë (mund të jetë duhan, marihuanë ose diçka tjetër). Kur përdorni cigare elektronike, grimcat që thithni shkaktojnë gjithashtu një përgjigje imune në mushkëritë tuaja. Por kjo nuk quhet sëmundje e mushkërive të zeza. Mund të shkaktojë shenja në mushkëri, dëmtim të organeve dhe një gjendje serioze të quajtur "(EVALI)" (dëmtim i mushkërive i lidhur me cigaret elektronike ose avullimin).

A është sëmundja e mushkërive të zeza ngjitëse?

Jo, sëmundja e mushkërive të zeza nuk është ngjitëse. Nuk mund ta marrësh nga dikush tjetër, as nuk mund ta marrësh nga dikush tjetër. Dhe nuk është një sëmundje "gjenetike". E vetmja mënyrë për ta marrë sëmundjen e mushkërive të zeza është nxjerrja e qymyrit.

A është kjo e shkaktuar nga një virus apo bakter?

Edhe pse mund të ndiheni të sëmurë me sëmundjen e mushkërive të zeza, ajo nuk është një infeksion i shkaktuar nga një virus ose bakter. Ashtu siç trupi juaj reagon ndaj substancave të huaja si viruset dhe bakteret, sistemi juaj imunitar aktivizohet nga grimcat e pluhurit që keni thithur në minierën e qymyrit. Në fillim, kjo përgjigje imune mund t'ju bëjë të ndiheni sikur keni një ftohje të zakonshme ose grip.

Cilat janë ndërlikimet e sëmundjes së mushkërive të zeza?

Ekzistojnë disa gjendje të tjera serioze (komplikime) që mund të ndodhin për shkak të kësaj sëmundjeje:

• Tuberkulozi (TB)
• Dështimi i zemrës
• Kanceri i mushkërive

Si diagnostikohet Pneumokonioza e Punëtorëve të Qymyrit?

Nëse keni vështirësi në frymëmarrje, mjeku juaj do t'ju pyesë për historinë tuaj mjekësore dhe të punës. Ata do të bëjnë një ekzaminim fizik. Nëse është e nevojshme, ata do të urdhërojnë edhe teste mjekësore.

Çfarë testesh bëhen për të diagnostikuar këtë gjendje?

Nëse një radiografi e kraharorit ose një skanim tomografie kompjuterike (skanim CT) sugjeron që mund të keni mushkëri të zeza, mjeku juaj mund të urdhërojë disa teste (teste të funksionit pulmonar) për të parë se sa mirë funksionojnë mushkëritë tuaja. Këto teste janë të rëndësishme për të zbuluar se si mushkëritë e zeza kanë ndikuar në mushkëritë tuaja. Ekipi juaj mjekësor mund t'i shqyrtojë këto matje më vonë për të vlerësuar nëse trajtimi po funksionon ose nëse gjendja juaj po përkeqësohet.

Ekipi juaj mjekësor mund të urdhërojë gjithashtu një test të veçantë gjaku të quajtur "gaz gjaku arterial" për të kontrolluar nivelet e ulëta të oksigjenit. Nëse po vlerësoheni për kompensim për sëmundjen e mushkërive të zeza, ky test mund të bëhet dy herë: një herë ndërsa jeni ulur dhe pushoni, dhe një herë pasi të keni ushtruar sa më shumë që të jetë e mundur.

Si trajtohet sëmundja e mushkërive të zeza?

Trajtimi për sëmundjen e mushkërive të zeza ka për qëllim vetëm të zvogëlojë shqetësimin që ndjeni, nuk mund ta shërojë plotësisht sëmundjen.Një transplant i mushkërive ndonjëherë mund të kurojë mushkërinë e zezë. Përveç kësaj, mjeku juaj mund të menaxhojë simptomat e mushkërive të zeza me gjëra të tilla si:

• Kufizimi i ekspozimit ndaj qymyrit.
• Mundohuni të parandaloni acarim të mëtejshëm të mushkërive (ndërpritni pirjen e duhanit dhe cigaret elektronike, merrni vaksinat në kohë).
• Ilaçe që i mbajnë rrugët e frymëmarrjes të hapura dhe zvogëlojnë ënjtjen (bronkodilatatorë).
• Rehabilitimi pulmonar (`(Rehabilitimi pulmonar)`).
• Duke siguruar oksigjen.

Çfarë mund të pres nëse e kam këtë gjendje?

Marrja e një diagnoze si sëmundja e mushkërive të zeza mund të kërkojë pak kohë për t'u pranuar, veçanërisht nëse nuk keni simptoma. Kjo gjendje do t'ju shoqërojë për gjithë jetën.

Nëse keni sëmundje të mushkërive të zeza të komplikuara, mund të keni më shumë simptoma dhe duhet të vizitoni mjekun tuaj më shpesh. Mund t'ju duhet gjithashtu oksigjen shtesë. Në përgjithësi, hulumtimet tregojnë se sëmundja e mushkërive të zeza shkurton jetëgjatësinë me rreth 12.6 vjet.

A mund të kthehem në punë?

Nëse keni sëmundje të mushkërive të zeza, nuk është ide e mirë të vazhdoni të punoni në një punë që përfshin shumë pluhur qymyri. Mjeku juaj mund t'ju ndihmojë të aplikoni për programin "Pjesa 90", i cili ju ndihmon të ndryshoni në një punë me "ekspozim të ulët ndaj pluhurit". Në varësi të sa të rënda janë simptomat tuaja, mund të jeni në gjendje të bëni punë të tjera. Gjithashtu mund t'ju duhet të merrni pushim nga puna kur nuk ndiheni mirë.

A mund të parandalohet sëmundja e mushkërive të zeza?

Po, sëmundja e mushkërive të zeza mund të parandalohet. Për shembull, organizata si OSHA (Administrata e Sigurisë dhe Shëndetit në Punë) në Shtetet e Bashkuara kanë vendosur standarde për të ndihmuar në parandalimin e sëmundjes së mushkërive të zeza. Nëse punoni në ose afër një miniere qymyri, punëdhënësi juaj duhet të zbatojë masa për të zvogëluar sasinë e pluhurit të qymyrit në zonën tuaj të punës dhe për të përmirësuar ventilimin. Nëse është e mundur, mbajtja e një maske fytyre të përshtatshme (e testuar për përshtatshmëri) mund t'ju ndihmojë të mbroheni nga pluhuri.

Pas punës, duhet ta mbani maskën derisa të hiqni rrobat e punës. Hiqeni maskën para se të bëni dush dhe lani me kujdes çdo grimcë qymyri nga koka dhe lëkura. Është mirë të mbani maskë edhe kur lani rrobat e punës.

Kush është në rrezik më të lartë për të zhvilluar sëmundjen e mushkërive të zeza?

Faktori më i madh i rrezikut për zhvillimin e sëmundjes së mushkërive të zeza është puna në minierat e qymyrit. Megjithatë, nëse jeni (ose keni qenë) minator qymyri, gjërat e mëposhtme rrisin rrezikun tuaj:

• Nëse pini duhan.
• Nëse jeni ekspozuar ndaj pluhurit të tepërt gjatë punës.
• Nëse keni punuar në miniera qymyri për shumë vite.
• Nëse keni punuar në zona me nivele të larta pluhuri shkëmbor ose silici në minierë.

Si kujdesem për veten time?

Nëse keni sëmundje të mushkërive të zeza, duhet të kufizoni ekspozimin ndaj gjërave që mund t'ju irritojnë më tej mushkëritë. Kjo përfshin:

• Lëreni duhanin. Kjo është thelbësore për shëndetin tuaj aktual dhe të ardhshëm. Por nuk është e lehtë. Nëse vuani nga COPD dhe pini duhan, bisedoni me mjekun tuaj për mënyrat se si mund të merrni ndihmë për ta lënë. Gjithashtu, shmangni sa më shumë të jetë e mundur të qëndroni pranë njerëzve të tjerë që pinë duhan ("tym i dorës së dytë").
• Qëndroni larg minierave të qymyrit. Thithja e më shumë grimcave të qymyrit dhe silicës do ta përkeqësojë gjendjen tuaj.
• Kushtojini vëmendje motit. Në veçanti, kontrolloni Indeksin e Cilësisë së Ajrit (AQI), i cili zakonisht raportohet me parashikimin e motit. Nëse AQI është "i pashëndetshëm për grupet e ndjeshme" ose më keq, përpiquni të qëndroni brenda derisa të përmirësohet - dhe vendosni maskë nëse dilni jashtë.
• Shmangni infeksionet. Një infeksion i frymëmarrjes mund ta përkeqësojë gjendjen tuaj. Merrni vaksinat tuaja kundër gripit, pneumonisë pneumokoksike dhe COVID-19 në kohë. Gjithashtu, merrni në konsideratë mbajtjen e një maske fytyre kur dilni gjatë sezonit të gripit.
• Bëni ushtrime, por kini kujdes. Bisedoni me mjekun tuaj rreth ushtrimeve që mund të bëni, sa shumë duhet ta sforconi veten dhe si ta kuptoni nëse po e sforconi veten shumë.
• Planifikoni për përkeqësimet e gjendjes. Askush nuk i pëlqen të mendojë për t'u sëmurë kur ndihet mirë. Por të kesh një plan se si do t'i menaxhosh përkeqësimet e gjendjes mund të të ndihmojë të shmangësh nevojën për të kërkuar ndihmë mjekësore kur ndihesh shumë keq.

Kur duhet ta shoh mjekun tim?

Mjeku juaj do të dëshirojë t'ju vizitojë për kontrolle të rregullta. Ai ose ajo është gjithashtu personi më i mirë për t'ju pyetur se kur dhe ku duhet të kërkoni ndihmë mjekësore.

Çfarë pyetjesh duhet t'i bëj mjekut tim?

• Sa e keqe është gjendja ime?
• Çfarë ilaçesh më duhen? A ka ndonjë efekt anësor?
• A ka ndonjë mënyrë që unë të ushtrohem në mënyrë të sigurt?
• Sa shpesh duhet të testohem për sëmundjen e mushkërive të zeza?
• Çfarë duhet të bëj nëse kam një përkeqësim?
• A kam nevojë për transplant të mushkërive?

Kur duhet të shkoj në urgjencë (ER)?

Nëse keni gulçim të ri ose të pazakontë, ose nëse buzët, duart ose këmbët tuaja bëhen blu (cianozë), kërkoni menjëherë ndihmë mjekësore emergjente.

A është sëmundja e mushkërive të zeza tuberkulozi?

Jo, sëmundja e mushkërive të zeza nuk është tuberkuloz (TB). Tuberkulozi është një infeksion i shkaktuar nga bakteri Mycobacterium tuberculosis. Është ngjitës, por nuk përhapet lehtë midis njerëzve.

Kur keni sëmundjen e mushkërive të zeza, sistemi juaj imunitar dobësohet, kështu që ka më shumë të ngjarë të prekeni nga tuberkulozi. Disa nga simptomat e tuberkulozit dhe sëmundjes së mushkërive të zeza janë të ngjashme: kollë, dhimbje gjoksi dhe gëlbazë. Por sëmundja e mushkërive të zeza nuk është infeksion. Nëse keni sëmundje të mushkërive të zeza pa tuberkuloz, zakonisht nuk do të keni ethe ose djersitje natën.

A është sëmundja e mushkërive të zeza një paaftësi?

Varet nga një numër faktorësh. Në vende si Shtetet e Bashkuara, aftësia e kufizuar është një çështje ligjore. Pyetja kryesore këtu është: A mund ta bëni tani punën që bënit kur ishit minator qymyri? Mjeku juaj do të duhet të raportojë se sa e keni sëmundjen e mushkërive të zeza, cilat janë simptomat tuaja dhe sa mirë mund t'i kontrolloni ato me ilaçe. Për të marrë përfitime për sëmundjen e mushkërive të zeza, minatorët duhet t'i nënshtrohen një testi të veçantë të quajtur `ekzaminimi 413b`. Ky është një test i bërë nga mjekë të trajnuar posaçërisht për të ekzaminuar minatorët e qymyrit.

Ndonjëherë, mund të ndihesh sikur ka shumë njerëz që të tregojnë se si ta bësh punën tënde. Por askush nuk e meriton të sëmuret për shkak të kushteve të pasigurta. Kjo është arsyeja pse ekzistojnë ligjet - për t'ju ndihmuar të punoni në mënyrë të sigurt. Edhe me të gjitha këto përpjekje për sigurinë në vendin e punës, rreth 16% e minatorëve të qymyrit (që do të thotë 1 në 6) preken nga sëmundja e mushkërive të zeza.

Edhe nëse ndiheni më mirë me ilaçe dhe ndryshime në stilin e jetës, sëmundja e mushkërive të zeza mund të jetë një diagnozë e vështirë për t’u pranuar, veçanërisht nëse i keni parë miqtë dhe kolegët tuaj ta kalojnë atë. Nëse sapo jeni diagnostikuar, ose nëse simptomat tuaja po përkeqësohen dhe po keni vështirësi në përballimin e saj, vizitoni mjekun tuaj. Ai ose ajo mund të vlerësojë shëndetin tuaj dhe të rekomandojë grupe mbështetëse dhe ndërhyrje që mund t'ju ndihmojnë.

Së fundmi, mos harroni (Mesazhi që duhet ta merrni në shtëpi)

Sëmundja e mushkërive të zeza është një gjendje serioze, që zgjat gjatë gjithë jetës, e shkaktuar nga thithja e pluhurit nga minierat e qymyrit. Mënyra më e mirë për ta parandaluar atë është të ndiqni procedurat e sigurisë dhe të zvogëloni ekspozimin ndaj pluhurit.

• Nëse punoni në një industri të lidhur me qymyrin, kini gjithmonë kujdes për sigurinë tuaj. Vishni maska ​​të përshtatshme për fytyrën dhe ndiqni udhëzimet e sigurisë të dhëna nga kompania.
• Nëse zhvilloni simptoma, kërkoni menjëherë ndihmë mjekësore. Diagnoza dhe trajtimi i hershëm mund të ndihmojnë në parandalimin e përparimit të mëtejshëm të sëmundjes dhe ndërlikimeve.
• Shmangni plotësisht pirjen e duhanit. Do të dëmtojë më tej shëndetin e mushkërive tuaja.
• Ndiqni me përpikëri udhëzimet e mjekut dhe metodat e trajtimit.

Shëndeti juaj është përgjegjësia juaj. Prandaj, është shumë e rëndësishme të jeni të vetëdijshëm për këtë dhe të ndërmerrni hapat e nevojshëm.

Sëmundja e mushkërive të zeza , Pneumokonioza e punëtorëve të qymyrit, sëmundje të mushkërive, qymyr, pluhur, sëmundje të frymëmarrjes