I shqetësuar për shëndetin e zemrës? Le të flasim për gjithçka rreth sëmundjeve kardiovaskulare.

Të gjithë kemi dëgjuar për "sëmundjet e zemrës". Ndonjëherë dëgjojmë, "Oh, isha mirë, dhe pastaj papritmas pësova një atak në zemër dhe vdiqa". Kur dëgjojmë histori të tilla, në të vërtetë ndihemi pak të frikësuar. Por kjo "sëmundje e zemrës" nuk është vetëm një sëmundje. Është një koleksion sëmundjesh që prekin zemrën tonë dhe sistemin vaskular që transporton gjak në të gjithë trupin. Në mjekësi, ne i quajmë të gjitha këto sëmundje së bashku si sëmundje kardiovaskulare . Pra, sot do të flasim pikërisht për këtë, sepse është shumë e rëndësishme të jemi të vetëdijshëm për këtë.

Thënë thjesht, çfarë është sëmundja kardiovaskulare?

Imagjinoni trupin tuaj si një qytet. Zemra është pompa kryesore e ujit të qytetit. Enët e gjakut janë si tubat që çojnë ujë nga pompa e ujit në çdo shtëpi në qytet. Pra, nëse diçka shkon keq me këtë pompë ose me tubat e ujit, i gjithë qyteti do të humbasë ujë, apo jo? Kështu është puna.

Sëmundja kardiovaskulare është çdo gjendje që prek zemrën tonë (pompën) ose enët e gjakut (sistemin vaskular). Ka disa gjëra kryesore që mund të ndodhin:

• Ngushtimi i enëve të gjakut në zemër ose në organe të tjera të trupit: si bllokimi i një tubi uji nga papastërtia.
• Probleme të lindura të zemrës ose të enëve të gjakut: Ndonjëherë mund të ketë disa dobësi në këtë sistem që në lindje.
• Valvulat e Zemrës Nuk Funksionojnë Siç Duhet: Brenda zemrës ka pjesë të ngjashme me derën që ndihmojnë rrjedhjen e gjakut vetëm në një drejtim. Nëse ato nuk mbyllen ose hapen siç duhet, mund të shfaqen probleme.
• Palpitacione të zemrës: Çdo ndryshim në ritmin e zemrës, siç është rrahja shumë e shpejtë, shumë e shpejtë ose pa ritëm.

Disa njerëz shfaqin simptoma kur kanë këto sëmundje. Por disa njerëz mund ta zhvillojnë këtë sëmundje nga brenda pa asnjë simptomë. Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme që të gjithë të jemi të vetëdijshëm për këtë.

Sa të zakonshme janë në të vërtetë këto sëmundje?

Të them të drejtën, kjo është shumë më e zakonshme nga sa mund të mendoni. Sëmundjet kardiovaskulare janë shkaku kryesor i vdekjes në Sri Lanka, si dhe në botë.

Si ta di nëse e kam këtë sëmundje? Cilat janë simptomat?

Ky është një problem që e kanë shumë njerëz. Mënyra se si shfaqen simptomat mund të ndryshojë në varësi të llojit të sëmundjes. Ndonjëherë simptomat që shfaqen tek të moshuarit dhe gratë mund të jenë paksa të paqarta. Por nuk është mirë t'i injorosh këto simptoma.

Le të shohim se cilat janë simptomat kryesore në tabelën më poshtë.

Cilat janë sëmundjet e tjera kryesore që i përkasin kategorisë së sëmundjeve kardiovaskulare?

Siç thamë edhe më parë, ky është një koleksion sëmundjesh. Po flasim për disa lloje kryesore sëmundjesh.

• Aritmia: Kjo është një rrahje ose ritëm i çrregullt i zemrës i shkaktuar nga një defekt në sistemin elektrik të zemrës.
• Sëmundja e valvulave: Valvulat e zemrës që nuk hapen ose mbyllen siç duhet, duke shkaktuar rrjedhjen e gjakut prapa.
• Sëmundja e Arterieve Koronare: Kolesteroli dhe substanca të tjera grumbullohen në enët e gjakut (arteriet koronare) që furnizojnë zemrën me gjak, duke i bllokuar ato. Ky është shkaku kryesor i atakut në zemër, siç e dimë të gjithë.
• Dështimi i zemrës: Kjo nuk do të thotë që zemra ka pushuar së punuari. Është një gjendje në të cilën zemra nuk është në gjendje të pompojë mjaftueshëm gjak në trup. Kjo mund të shkaktojë grumbullim lëngjesh në mushkëri dhe këmbë.
• Sëmundja e Arterieve Periferike: Ngushtimi ose bllokimi i arterieve që furnizojnë me gjak organet në krahë, këmbë ose bark.
• Sëmundja e Aortës: Probleme me aortën, enën kryesore të gjakut që transporton gjakun nga zemra në tru dhe pjesë të tjera të trupit. Për shembull, një aneurizëm.
• Sëmundja kongjenitale e zemrës: Defekte të zemrës të pranishme që në lindje.
• Sëmundja Perikardiale: Probleme me membranën e hollë që rrethon zemrën. Për shembull, ajo inflamohet (perikardit).
• Sëmundja cerebrovaskulare: Bllokime në enët e gjakut që furnizojnë trurin me gjak. Një shkak kryesor i goditjes në tru.
• Tromboza e Venave të Thella (TVT): Një mpiksje gjaku në venat e thella të trupit (veçanërisht në këmbë).

Pse i prekim këto sëmundje? Cilët janë faktorët e rrezikut?

Nuk ka një shkak të vetëm për sëmundjet kardiovaskulare. Shkaqet ndryshojnë në varësi të llojit të sëmundjes. Për shembull, shkaku kryesor i `Sëmundjes së Arterieve Koronare` dhe `Sëmundjes së Arterieve Periferike` është depozitimi i yndyrnave si kolesteroli në muret e arterieve (Arterioskleroza).

Megjithatë, faktorët e rrezikut që rrisin gjasat e zhvillimit të këtyre sëmundjeve janë identifikuar qartë. Disa prej tyre janë gjëra që mund t’i kontrollojmë. Disa të tjera nuk mund t’i kontrollojmë.

Si e diagnostikon me saktësi një mjek këtë sëmundje?

Nëse keni ndonjë simptomë ose faktor rreziku, mjeku juaj së pari do t'ju bëjë një pyetje. Ai ose ajo do t'ju pyesë rreth simptomave tuaja, historisë suaj familjare dhe stilit të jetës tuaj. Pastaj do të kryejë një ekzaminim fizik.

Përveç kësaj, mund të kryhen teste të ndryshme për të konfirmuar me saktësi sëmundjen.

• Analizat e gjakut: Analizat e gjakut mund të matin kolesterolin, nivelet e sheqerit dhe proteina të veçanta që tregojnë shëndetin e zemrës.
• Indeksi i Kyçit-Brahial (ABI): Një test i thjeshtë që krahason presionin e gjakut në këmbë dhe krahë për të kontrolluar bllokimet në venat në këmbë.
• Elektrokardiograma (EKG/EKG): Regjistron aktivitetin elektrik të zemrës, duke ju lejuar të shihni gjëra të tilla si ritmi i rrahjeve të zemrës dhe shenjat e një ataku në zemër.
• Ekokardiograma (Eko): Kjo përdor valët e zërit për të krijuar një imazh të zemrës si video. Kjo ju lejon të shihni qartë dhomat e zemrës, valvulat dhe mënyrën se si ajo pompon gjak.
• Skanimi me ultratinguj: Valët e zërit mund të përdoren për të parë rrjedhën e gjakut në venat e këmbëve dhe qafës.
• Skanimi kardiak CT dhe MRI: Këto mund të prodhojnë imazhe shumë të qarta tre-dimensionale (3D) të zemrës dhe enëve të gjakut.
• Testi i Stresit (EKG gjatë ushtrimeve): Një EKG bëhet ndërsa ecni ose vraponi në një pistë vrapimi. Kjo mund të tregojë nëse furnizimi me gjak i zemrës suaj zvogëlohet gjatë ushtrimeve.
• Kateterizimi Kardiak (Angiograma): Një tub shumë i hollë kalohet përmes një vene në krah ose këmbë në venat e zemrës, injektohet një lëng i veçantë dhe rrezet X mund të përdoren për të parë saktësisht se ku janë bllokuar venat.

Çfarë po bëni si trajtim?

Metoda e trajtimit varet nga gjendja juaj dhe ashpërsia e saj. Megjithatë, trajtimi mund të ndahet në disa pjesë kryesore.

1. Ndryshimet në stilin e jetës

Kjo është baza e trajtimit.

• Një dietë e shëndetshme: Hani më pak kripë, sheqer dhe vaj, dhe më shumë perime, fruta, bimë aromatike dhe ushqime të pasura me fibra.
• Ushtrime të rregullta: Ushtrohuni për të paktën 30 minuta në ditë, shumicën e ditëve të javës.
• Abstinencë e plotë nga pirja e duhanit: Është thelbësore të abstenoni nga të gjitha produktet e duhanit, përfshirë edhe cigaret elektronike.

2. Medikamente

Mjeku juaj do të përshkruajë ilaçe të ndryshme për të kontrolluar tensionin e gjakut, kolesterolin, diabetin, për të parandaluar mpiksjen e gjakut dhe për të përmirësuar funksionin e zemrës. Është shumë e rëndësishme t'i merrni këto ilaçe pikërisht siç ju udhëzon mjeku.

3. Procedura ose Ndërhyrje Kirurgjikale

Këto mund të jenë të nevojshme në rastet kur vetëm ilaçet nuk mund ta kontrollojnë gjendjen.

• Stentimi: Vendosja e një tubi të vogël si rrjetë brenda një arterie të bllokuar për ta rihapur atë.
• Kirurgjia e bajpasit:Anashkalimi i venës së bllokuar, krijimi i një shtegu të ri duke përdorur një copë vene të marrë nga një pjesë tjetër e trupit.
• Ablacioni: 'Shkrirja' dhe shkatërrimi i zonave në zemër që dërgojnë sinjale elektrike të gabuara që shkaktojnë rrahje të parregullta të zemrës.

4. Rehabilitimi Kardiak

Ky është një program ushtrimesh dhe këshillimi i mbikëqyrur nga mjeku që mund të ndihmojë në forcimin e zemrës.

Kur duhet të vizitoni urgjentisht një mjek ose të shkoni në ETU?

Ka disa simptoma që nuk duhet t'i injoroni . Këto mund të jenë shenja të një ataku në zemër ose goditjeje në tru. Nëse përjetoni ndonjë nga këto simptoma, shkoni menjëherë në Departamentin e Urgjencës (UR) të spitalit më të afërt.

Mos i injoroni këto simptoma. Trajtimi në kohë mund të shpëtojë një jetë.