Gjithçka rreth Mukusit të Qafës së Mitrës: Sekretet që po ju tregon trupi juaj

Si grua, mund të keni vënë re se disa ditë keni pak rrjedhje në të brendshme. Disa njerëz janë pak të frikësuar dhe të turpëruar kur e shohin këtë. Por në të vërtetë nuk është asgjë për t'u frikësuar. Kjo është një pjesë e shëndetshme dhe normale e procesit të trupit tuaj. Thënë thjesht, kjo rrjedhje është si një gjuhë që trupi juaj po ju flet. Në terma mjekësorë, ne e quajmë këtë rrjedhje cervikale ose 'mukus cervikal'. Le të flasim për të gjitha sot.

Çfarë është saktësisht mukusi i qafës së mitrës?

Mukusi cervikal është një lëng i prodhuar nga qafa e mitrës, hapja e mitrës suaj. Ai del përmes vaginës suaj, prandaj e shihni në të brendshme. Sasia, struktura dhe ngjyra e këtij sekrecioni ndryshojnë gjatë gjithë ciklit menstrual, në varësi të hormoneve në trupin tuaj.

Mendojeni pak, pak para ovulimit, kur një vezë lirohet nga vezorja, kjo rrjedhje zakonisht është e trashë, e bardhë dhe pak e thatë. Por, ndërsa afrohet ovulimi, kjo rrjedhje bëhet një lëng i kthjellët dhe i rrëshqitshëm. Është si e bardha e vezës së papërpunuar. Kjo natyrë e rrëshqitshme e bën më të lehtë që spermatozoidi i një burri të kalojë nëpër qafën e mitrës dhe të takojë një vezë.

Çfarë tregon ky sekrecion për shëndetin tuaj?

Mund të mësoni shumë rreth trupit tuaj duke parë ndryshimet në mukusin cervikal. Disa njerëz mbajnë një ditar të këtyre ndryshimeve. Ne e quajmë këtë 'metoda e mukusit cervikal'. Kjo është një metodë natyrale e planifikimit familjar.

• Nëse jeni duke pritur një fëmijë: Koha juaj më pjellore është kur sekrecionet tuaja janë të kthjellëta, të rrëshqitshme dhe elastike (si të bardhat e vezëve të papërpunuara), që do të thotë se nëse kryeni marrëdhënie seksuale gjatë atyre ditëve, shanset tuaja për të mbetur shtatzënë janë në nivelin më të lartë.
• Nëse doni të shmangni shtatzëninë: Shanset për të mbetur shtatzënë janë më të ulëta në ditët kur sekrecionet tuaja janë të trasha dhe të thata. Megjithatë, është e rëndësishme të mbani mend se përdorimi i vetëm kësaj metode për kontrollin e lindjeve nuk është 100% i sigurt .

Gjithashtu, mund të merrni disa të dhëna nëse keni ndonjë infeksion ose gjakderdhje të parregullt midis periodave duke parë ngjyrën dhe strukturën e këtij sekrecioni.

Cilat janë dy funksionet kryesore të mukusit të qafës së mitrës?

Ky sekretim ka dy funksione kryesore, varësisht nga faza e ciklit tuaj menstrual.

1. Ndihma për spermatozoidet: Funksioni i parë dhe më i rëndësishëm është të ndihmojë spermatozoidet të kalojnë lehtësisht nëpër qafën e mitrës dhe të takohen me vezën në tubat fallopiane gjatë ovulacionit. Kjo është si uji në një pishinë. Nëse uji është i kthjellët dhe i pastër, një notar mund të notojë lehtësisht përtej tij. Por nëse ka diçka të trashë si baltë në vend të ujit, ai nuk mund të notojë. Kështu është. Kur sperma është e trashë, është shumë e vështirë për spermatozoidet të lëvizin. Por gjatë ovulacionit, sperma bëhet e hollë dhe e rrëshqitshme, kështu që spermatozoidet mund të lëvizin shpejt dhe të gjejnë vezën.

2. Duke vepruar si një barrierë mbrojtëse: Funksioni i dytë është të parandalojë spermatozoidet ose mikrobet e tjera, të tilla si bakteret, të hyjnë në mitër. Pas ovulimit, mukusi trashet përsëri. Ky mukus i trashë vepron si një mbrojtës në qafën e mitrës, duke parandaluar hyrjen e substancave të padëshiruara.

Si ndryshon sekrecioni gjatë gjithë ciklit menstrual?

Edhe pse trupi i të gjithëve nuk është i njëjtë, zakonisht do të shihni disa lloje sekrecionesh gjatë gjithë ciklit menstrual. Le ta kuptojmë këtë me një tabelë.

Këto ndryshime shkaktohen nga ndryshimet në nivelet e hormoneve estrogjen dhe progesteron në trupin tuaj. Para ovulimit, nivelet e estrogjenit rriten. Kjo i jep sinjal qafës së mitrës të prodhojë mukus "pjellor" (si të bardhat e vezëve). Pas ovulimit, nivelet e estrogjenit bien dhe nivelet e progesteronit rriten. Kjo është arsyeja pse mukusi bëhet përsëri i trashë dhe i thatë.

Ja çfarë ndodh në një cikël menstrual 28-ditor:

• Ditët 1-5: Periudha e gjakderdhjes menstruale.
• Ditët 6-9: Pasi të ndërpriten menstruacionet. Sekrecionet janë shumë të lehta dhe të thata.
• Ditët 10-14: Sekrecionet shtohen gradualisht. Në fillim janë kremoze, pastaj të holluara me ujë dhe në fund bëhen të rrëshqitshme si e bardha e vezës. Kjo është dritarja juaj pjellore.
• Ditët 15-28: Pas ovulimit, sekrecionet bëhen përsëri të trasha dhe ngjitëse, dhe ulen në sasi deri në ciklin tjetër.

A ka arsye të tjera që ndikojnë në ndryshimet në sekrecione?

Po, absolutisht. Ka shumë gjëra të tjera që mund të ndikojnë në natyrën e mukusit të qafës së mitrës, jo vetëm hormonet.

• Ushqyerja me gji
• Lubrifikantët e përdorur gjatë marrëdhënieve seksuale
• Metodat hormonale të kontrollit të lindjes (pilula, injeksione)
• Infeksionet seksualisht të transmetueshme (IST)
• Infeksione të tjera vaginale (p.sh., infeksione nga maja, vaginoza bakteriale)
• Kirurgji cervikale
• Disa ilaçe që merrni
• Stresi
• Çfarë ushqimi dhe pijesh hani?

Çfarë është një shkarkim jonormal?

Nëse vini re se sekrecionet tuaja nuk bëhen kurrë aq të trasha sa e bardha e vezës, kjo mund të jetë shenjë e një problemi me ovulimin. Gjithashtu, nëse keni ndonjë nga simptomat e mëposhtme, është padyshim diçka që duhet t'i kushtoni vëmendje.

• Të kesh një erë të fortë (sekrecionet normale pothuajse nuk kanë erë)
• Ka një strukturë të ngjashme me djathin e gjizës
• Duke u mësuar me ngjyrën jeshile, gri ose të verdhë
• Kruarje, djegie ose skuqje vaginale

Nëse keni ndonjë nga këto simptoma, mund të jetë shenjë e një infeksioni. Prandaj, është më mirë të vizitoni menjëherë një mjek për këshilla. Mjeku do të diskutojë simptomat tuaja, do të kryejë një ekzaminim pelvik nëse është e nevojshme dhe do të zbulojë saktësisht se cili është problemi dhe do t'ju japë trajtimin që ju nevojitet.

Si mund ta kontrolloj shkarkimin tim?

Kjo është shumë e thjeshtë. Mund ta bësh në disa mënyra.

1. Duke përdorur gishtat: Lani duart mirë me sapun dhe ujë. Pastaj, futni njërin gisht në vaginë dhe nxirreni jashtë për të kontrolluar nëse ka sekrecione. Mbajeni midis gishtit të madh dhe atij tregues dhe shikoni nëse është ngjitës, i rrëshqitshëm apo i trashë.

2. Kontrolloni të brendshmet: Kur shkoni në banjo, vëzhgoni natyrën e sekrecioneve në të brendshmet tuaja.

3. Me letër higjienike: Pasi të urinoni dhe të fshiheni, shikoni sekrecionet në letër higjienike. Kjo nuk është aq e saktë sa metodat e tjera, por mund t'ju japë një ide.

Pas disa ditësh ose dy muajsh duke e parë në këtë mënyrë, do të filloni të kuptoni modelin e trupit tuaj.

Si e regjistroni këtë nëse po përpiqeni të keni një fëmijë?

Nëse prisni një fëmijë, është shumë e rëndësishme të monitoroni këtë shkarkim.

• Përdorni një kalendar ose një aplikacion në telefonin tuaj për të regjistruar natyrën e sekrecioneve tuaja çdo ditë. Për shembull, shënojeni atë me fjalë si "i thatë", "i butë", "i holluar me ujë" ose "e bardhë veze".
• Pasi ta bëni këtë për të paktën dy muaj, do të shihni një model të qartë.
• Ditët kur sekrecionet tuaja janë të rrëshqitshme, të lëngshme dhe duken si të bardha veze janë ditët tuaja më pjellore. Nëse doni të mbeteni shtatzënë, ato janë ditët më të mira për të bërë seks.

Nëse keni vështirësi në gjetjen e këtij modeli, ose nëse mendoni se sekretimi juaj nuk kthehet kurrë në gjendjen e tij pjellore, flisni me mjekun tuaj për këtë.

Mukusi cervikal, ovulacioni, dritarja pjellore, shëndeti i grave, rrjedhjet vaginale, planifikimi natyror familjar