A ju janë rritur gishtërinjtë e këmbëve përbrenda? Le të mësojmë gjithçka rreth gishtërinjve me kthetra

A keni vënë re ndonjëherë se gishtat e këmbëve, veçanërisht gishti i madh , janë të përkulur dhe të tërhequr si kthetra e një zogu? Ndoshta ju dhemb kur vishni këpucë, ose lëkura në gishtat e këmbëve është bërë e ashpër dhe e ngurtë. Kjo mund të jetë bezdisëse kur ecni ose thjesht qëndroni në vend. Kjo gjendje është ajo që ne në mjekësi e quajmë Gishtat e Kthetra . Sot, do të flasim për këtë në një mënyrë të thjeshtë që mund ta kuptoni.

Thënë thjesht, çfarë janë gishtërinjtë me kthetra?

Gishtat në formë kthetre, siç sugjeron edhe emri, janë katër gishtërinjtë e vegjël në këmbët tona, zakonisht gishti i madh, që përkulen poshtë në një mënyrë të pazakontë si një kthetër. Këtu, nyja e mesme dhe nyja fundore e gishtit të këmbës (domethënë, dy nyjet më larg thembrës ) janë ato që përkulen nga brenda.

Kjo gjendje shihet shpesh tek njerëzit që kanë një pjesë të mesit të këmbës të dalë (ne e quajmë këtë lloj shpute "(kavus)") dhe tek njerëzit me sëmundje të caktuara neurologjike . Sidomos nëse një person me diabet ka këtë lloj zgjatjeje të gishtit të këmbës, ekziston një shans i lartë për të zhvilluar ulçera në gishta për shkak të ndjeshmërisë së zvogëluar në këmbë. Prandaj, duhet të jeni shumë të kujdesshëm.

Pse dhemb kjo?

Në rastin e sindromës së gishtërinjve me kthetra, gishtërinjtë janë të përkulur poshtë, kështu që kur vishni këpucët, majat e gishtërinjve ngjiten fort pas pjesës së poshtme të këpucës. Gjithashtu, nyja që del lart nga maja e këpucës fërkohet vazhdimisht pas pjesës së sipërme të këpucës. Ky presion dhe fërkim i vazhdueshëm shkakton dhimbje.

Kjo mund të shkaktohet nga:

• Misrat : Një gjendje e dhimbshme në të cilën lëkura në gishtërinjtë e këmbëve trashet dhe merr formë rrethore.
• Kallot: Lëkura në shputat e këmbëve ose në gishtërinjtë e këmbëve trashet dhe përhapet në një sipërfaqe të madhe.
• Flluska.
• Rrallë, infeksionet mund të hyjnë përmes këtyre plagëve.

Ekzistojnë dy raste kryesore të gishtërinjve në formë kthetrash të këmbëve.

Kjo situatë nuk përkeqësohet menjëherë. Ka dy faza kryesore. Është shumë e rëndësishme që ju të jeni të vetëdijshëm për këto të dyja.

Nëse ndërhyrja kirurgjikale është e nevojshme, kryerja e saj gjatë fazës fleksibile do të japë rezultatet më të suksesshme.

Cili është ndryshimi midis gishtërinjve në formë kthetre, gishtërinjve në formë çekiçi dhe gishtërinjve në formë çekiçi?

Shumë njerëz ngatërrohen me këto tre emra. Edhe pse duken njësoj, ato ndryshojnë në varësi të nyjës në të cilën përkulet gishti. Le të shohim thjesht se cili është ky ndryshim.

Cilat janë shkaqet kryesore të shfaqjes së gishtërinjve të këmbëve me kthetra?

Shpesh, shkaku kryesor i kësaj është një çekuilibër në muskujt e këmbës. Thënë thjesht, muskujt që përkulin gishtërinjtë e këmbës tkurren shumë, duke i shtrënguar tendinat dhe duke i tërhequr nyjet. Mund të ketë disa arsye pse këta muskuj çekuilibrohen.

• Gjenet: Po, kjo gjendje mund të trashëgohet. Nëse prindërit tuaj ose dikush në familjen tuaj e ka, edhe ju jeni në një rrezik më të lartë për ta zhvilluar atë.
• Këpucë që nuk rrinë mirë: Ky është një shkak shumë i rëndësishëm. Sidomos veshja e këpucëve të ngushta, këpucëve me majë dhe këpucëve me taka të larta për një kohë të gjatë kanë një ndikim të madh në këtë. Këto u marrin hapësirën natyrale që duhet të kenë gishtërinjtë e këmbëve, duke i detyruar ata të përkulen.
• Dëmtimi i nervave për shkak të diabetit: Nëse diabeti nuk kontrollohet, ai mund të dëmtojë nervat në këmbë dhe të shkaktojë dobësi të muskujve.
• Artriti (artriti reumatoid, osteoartriti): Kjo gjendje mund të ndodhë për shkak të inflamacionit të kyçeve, i cili ndryshon formën e kyçeve.
• Konsumi i tepërt i alkoolit: Pirja e alkoolit për një periudhë të gjatë kohore mund të dëmtojë nervat dhe të dobësojë muskujt.
• Sëmundje të tjera neurologjike: Gjendje si sëmundja Charcot-Marie-Tooth, poliomeliti, paraliza cerebrale dhe tumoret e palcës kurrizore.
• Goditje në tru: Kjo gjendje mund të prekë gishtërinjtë e këmbëve në anën e prekur.
• Trauma në këmbë.

Çfarë ndodh kur shkoni për të parë një mjek?

Kur të shkoni te një mjek për të folur për këtë, ai së pari do t'jua shqyrtojë me kujdes këmbët. Do t'ju prekë gishtërinjtë e këmbëve dhe do të shohë se sa fleksibël janë dhe sa larg mund t'i drejtoni.

Përveç kësaj, nëse ekziston dyshimi për një gjendje neurologjike themelore, mund të referoheni për teste përkatëse. Ndonjëherë mund të referoheni edhe te një podolog ose një kirurg ortoped i këmbëve dhe kyçit të këmbës.

Mjeku mund t'ju bëjë pyetje të tilla si:

Cilat janë trajtimet për gishtërinjtë e këmbëve me kthetra?

Ekzistojnë dy lloje trajtimesh për këtë, jo-kirurgjikale dhe kirurgjikale. Në shumicën e rasteve, mund të menaxhohet pa ndërhyrje kirurgjikale në fazat e hershme.

Trajtimet jo-kirurgjikale

Këto janë gjëra të thjeshta që mund t’i bëni në shtëpi.

• Zgjedhja e këpucëve të duhura: Vishni këpucë që kanë një hapësirë ​​të bollshme për gishtat, janë me takë të ulët dhe ofrojnë mbështetje të mirë për shputat e këmbëve . Shmangni këpucët me majë që ju bllokojnë gishtat e këmbëve.
• Mbajtëse këpucësh: Këto përfshijnë jastëkë që zvogëlojnë fërkimin në gishtërinj dhe mbështetëse që ofrojnë mbështetje për shputat e këmbëve. Pyesni mjekun tuaj për këshilla për këto.
• Ushtrime: Është shumë e rëndësishme të bëni ushtrime që forcojnë dhe shtrijnë muskujt e gishtërinjve.
• Shirit metalik ose shirit ngjitës: Shiritat metalik ose shiriti ngjitës mund të përdoren për të mbajtur gishtat në pozicionin e duhur.

Trajtimet kirurgjikale

Nëse gjendja juaj është e rëndë, që do të thotë se gishtat tuaj janë të ngurtë ose dhimbja është e padurueshme, mjeku juaj mund të rekomandojë ndërhyrje kirurgjikale.

• Shtrirja ose ribashkimi i tendinave.
• Shkurtimi i një pjese të kockës së gishtit (falangës).
• Futja e përkohshme e një kunj çeliku për ta mbajtur gishtin drejt.
• Fiksim i përhershëm i kyçit (bashkim i gishtërinjve të këmbës).

Këto ndërhyrje kirurgjikale zakonisht janë operacione ambulatore, që do të thotë se mund të shkoni në shtëpi po atë ditë pa pasur nevojë të qëndroni në spital. Ashtu si me të gjitha ndërhyrjet kirurgjikale, ka rreziqe të vogla (si dëmtimi i nervave, infeksioni dhe përsëritja), prandaj sigurohuni që t'i diskutoni këto me mjekun tuaj.

Cilat janë disa ushtrime të thjeshta që mund të bëni në shtëpi?

Këto janë shumë të lehta. Thjesht merrni disa minuta në ditë për t'i bërë këto gjëra.

• Shtrirja e gishtërinjve të këmbëve: Kapni gishtërinjtë e këmbëve me gishtat dhe përkulini ato butësisht përpara dhe poshtë.
• Mbledhja e gjërave në dysheme me gishtat: Ky është një ushtrim shumë i mirë.
• Kap një peshqir të vogël në dysheme me gishtat dhe tërhiqe atë drejt teje.
• Merrni gjëra si mermerë dhe topa të vegjël me gishtat dhe vendosini në një enë.

A mund të parandalohet kjo situatë?

Edhe pse nuk mund të parandalohet plotësisht, ka gjëra që mund të bëni për të zvogëluar rrezikun dhe për të parandaluar përkeqësimin e gjendjes.

• Ushtroni gishtat rregullisht.
• Vishni gjithmonë këpucë të rehatshme me hapësirë ​​për gishtërinjtë e këmbëve. Është veçanërisht e rëndësishme që gratë të kufizojnë përdorimin e takave të larta.
• Nëse ka kallo ose njolla, hiqini ato duke e fërkuar butësisht lëkurën me një gur shtuf (një gur të ashpër) ndërsa është ende i butë pas larjes.

Gishtat e Këmbëve me Kthetra, Bunione, Dhimbje Këmbësh, Gishtat me Çekiç, Gishtat me Çepik, Diabeti dhe Këmbët, Bunione dhe Prerje, Ushtrime Këmbësh