A keni menduar ndonjëherë se sa gjëra të mahnitshme ndodhin brenda trupit tonë? Ashtu si një rrjet rrugësh në një qytet të madh, trupat tanë kanë një sistem enësh gjaku që transportojnë gjak nëpër to. Ky sistem përfshin rrugët kryesore (arteriet), rrugë të vogla anësore dhe madje edhe rrugë shumë të vogla që të çojnë në shtëpi. Ato rrugë të vogla janë ato që ne i quajmë 'Kapilarë'. Këto janë ato që çojnë oksigjen dhe lëndë ushqyese në çdo qelizë në trupin tonë dhe mbledhin produktet e mbeturinave atje. Pra, sot po flasim për këto lloje të vogla, por shumë të rëndësishme të enëve të gjakut, 'Kapilarë të Vazhdueshëm'.
Thënë thjesht, çfarë janë këto kapilarë?
Imagjinoni sikur porosisni diçka në internet. Një kamion i madh e sjell në qytetin kryesor, pastaj një furgon i vogël e sjell në qytetin tuaj dhe më në fund një shpërndarës me biçikletë vjen dhe e sjell paketën në derën tuaj. Kështu qarkullon gjaku në trupin tonë. Enët e mëdha të gjakut (arteriet) që transportojnë gjak të pasur me oksigjen nga zemra janë si kamionët. Kur ky gjak arrin në organe, ai ndahet në enë më të vogla. Së fundmi, kapilarët janë enët më të vogla të gjakut që sigurojnë oksigjen dhe lëndë ushqyese për secilën qelizë. Njësoj si ai shpërndarës.
Muret e këtyre kapilarëve përbëhen nga një lloj i veçantë qelizash të quajtura 'qeliza endoteliale' . Këto qeliza janë të lidhura ngushtë me njëra-tjetrën dhe janë të rregulluara në një rresht të vazhdueshëm, prandaj edhe emri 'i vazhdueshëm'. Këto janë llojet më të zakonshme të kapilarëve që gjenden në trupin tonë.
A ka lloje të këtyre kapilarëve të vazhdueshëm?
Po, ekzistojnë dy lloje kryesore. Dallimi midis tyre është madhësia e boshllëqeve midis qelizave që përbëjnë muret. Le të shohim se cilat janë ato.
| Lloji kapilar | Përshkrimi dhe vendndodhja |
|---|---|
| Kapilarë të vazhdueshëm pa dritare | Hapësirat midis këtyre qelizave janë shumë të vogla. Për shkak të kësaj, vetëm grimca shumë të vogla si uji, glukoza, hormonet dhe gazrat mund të kalojnë nëpër to. Si një sitë përmes së cilës kullohet një filxhan çaj. Këto gjenden në sistemin tonë nervor, lëkurë dhe mushkëri . |
| Kapilarë të vazhdueshëm me dritare | Këto kanë vrima pak më të mëdha, të quajtura 'penestracione', midis qelizave. Kjo lejon që lëndët ushqyese dhe disa substanca në gjak të kalojnë më shpejt. Këto gjenden në veshkat, zorrën e hollë dhe gjëndrat endokrine . |
Ekziston një lloj tjetër i quajtur 'kapilarë sinusoidë'. Ato nuk janë të vazhdueshme, që do të thotë se ka boshllëqe edhe më të mëdha midis qelizave. Këto gjenden në vende si mëlçia, shpretka dhe nyjet limfatike.
Si i ndihmojnë këto organet në trupin tonë?
Këto enë të vogla gjaku janë një pjesë thelbësore e funksionimit të shumë organeve të rëndësishme në trupin tonë.
Mbron trurin
Truri ynë është një organ shumë i ndjeshëm. Nuk mund të depërtohet nga çdo gjë. Kjo mbrojtje ofrohet nga një sistem i veçantë kapilarësh. Ne e quajmë 'barriera gjak-tru' . Është si një zyrë vizash për të hyrë në një vend. Lejon të hyjnë vetëm gjërat thelbësore që i nevojiten trurit, si oksigjeni dhe uji, dhe parandalon toksinat dhe mikrobet në gjak të hyjnë në tru. Kjo përbëhet nga ato kapilarë pa dritare për të cilët folëm më parë.
Sillja e hormoneve në vendin e duhur
Hormonet prodhohen nga gjëndrat endokrine në trupin tonë. Këto hormone duhet të shkojnë në organet përkatëse në trup dhe të kontrollojnë funksionin e tyre. Këta kapilarë ofrojnë 'shërbimin e shpërndarjes' duke shtuar këto hormone në gjak dhe duke i çuar ato në vendin e dëshiruar.
Ndihmon veshkat
Këto kapilarë luajnë një rol të madh në procesin me të cilin veshkat tona filtrojnë gjakun dhe prodhojnë urinë. Gjatë procesit të filtrimit, këto kapilarë ndihmojnë gjithashtu trupin të rithithë gjëra të tilla si uji dhe natriumi që i nevojiten.
Shkëmbimi i gazrave në mushkëri
Kur marrim frymë, oksigjeni që thithim i shtohet gjakut dhe dioksidi i karbonit në gjak dërgohet në mushkëri për t'u nxjerrë jashtë përmes këtyre kapilarëve të vegjël në mushkëri.
Ndihmon tretjen.
Ne duhet të tresim ushqimin që hamë dhe t'ua dërgojmë lëndët ushqyese qelizave të trupit tonë. Në zorrën e hollë, këto lëndë ushqyese thithen në gjak nëpërmjet kapilarëve. Pastaj, lëndët ushqyese shpërndahen në të gjithë trupin.
Cilat janë sëmundjet që prekin këto kapilarë?
Pavarësisht rëndësisë së tyre, ekzistojnë gjendje të ndryshme mjekësore që mund të ndikojnë në këto kapilarë të vegjël. Disa prej tyre mund të jenë gjendje gjenetike që janë të pranishme që në lindje, ndërsa të tjerat mund të zhvillohen më vonë.
| Gjendjet gjenetike (kongjenitale) | Gjendje jo-gjenetike (me fillim të mëvonshëm) |
|---|---|
| Malformimi arteriovenoz (AVM): Një gjendje në të cilën arteriet dhe venat në tru ose palcë kurrizore ngatërrohen së bashku, duke anashkaluar kapilarët. | Kapilarë të thyer: Ndonjëherë, kolla ose të vjellat mund të dëmtojnë enët e vogla të gjakut nën lëkurë. |
| Telangiektazia hemorragjike trashëgimore: Një gjendje e shkaktuar nga rritja anormale e enëve të gjakut që mund të shkaktojë shpërthimin e tyre dhe gjakderdhjen e lehtë. | Sindroma e rrjedhjes kapilare: Një gjendje serioze në të cilën presioni i gjakut bie papritur. Kjo mund të kërkojë trajtim në ETU. |
| Sindroma e keqformimit mikrocefalik-kapilar: Kapilarë të zgjeruar te fëmijët e lindur me kokë të vogël. | Nevus merimange: Një gjendje që duket si një merimangë me një pikë të vogël në qendër dhe enë të kuqe gjaku që e rrethojnë. E zakonshme në zona të tilla si fytyra dhe qafa. |
| Degjenerimi makular: Dëmtim i shikimit për shkak të rrjedhjes së gjakut nga kapilarët e syrit. | Vaskuliti: Inflamacion i enëve të gjakut. Kjo mund të shkaktojë bllokim ose shpërthim të kapilarëve. |
Shkencëtarët ende po hetojnë nëse ndryshimet në funksionin e këtyre kapilarëve ndikojnë në sëmundje të tilla si sëmundja e Alzheimerit, goditja në tru dhe demenca vaskulare .
Pra, si t’i mbajmë kapilarët tanë të shëndetshëm?
Është në duart tona të kujdesemi për këto enë gjaku të vogla, por shumë të çmuara. Nuk kemi nevojë të bëjmë asgjë të veçantë për këtë. Gjëja kryesore është të ruajmë një stil jetese të mirë.
Gjëra të zakonshme që mund të bëni:
- Shmangni pirjen e duhanit: Pirja e duhanit është armiku më i madh i enëve të gjakut. Prandaj, nëse pini duhan, përpiquni ta lini.
- Jini aktivë: Ushtrimet e përditshme janë shumë të mira për qarkullimin e gjakut.
- Mbani një peshë të shëndetshme: Mbipesha ushtron presion mbi enët e gjakut.
- Kontrolloni konsumin e alkoolit: Konsumi i tepërt i alkoolit është i dëmshëm për enët e gjakut.
Gjithashtu, nëse keni probleme shëndetësore si diabeti, tensioni i lartë i gjakut ose kolesteroli i lartë , ndiqni me kujdes udhëzimet e mjekut tuaj. Kontrollimi i këtyre problemeve është shumë i rëndësishëm për shëndetin e kapilarëve.
Mbroni kapilarët, veçanërisht në fytyrë:
Lëkura në fytyrën tonë është shumë delikate, kështu që kapilarët atje mund të dëmtohen lehtë.
- Kur lani fytyrën, lajeni butësisht, pa e fërkuar fort.
- Sigurohuni që të përdorni një krem të mirë mbrojtës nga dielli kur dilni jashtë.
- Nëse keni një gjendje të lëkurës si rosacea , vizitoni një mjek dhe merrni trajtimin e duhur.
Duke u kujdesur për këto gjëra, ju mund t’i mbani të shëndetshëm këta punëtorë të vegjël, por të domosdoshëm të trupit tonë, kapilarët. Nëse keni ndonjë problem ose dyshim në këtë drejtim, mos hezitoni kurrë të flisni me mjekun tuaj të familjes.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Kapilarët janë enët më të vogla të gjakut në trupin tonë. Ato janë ato që transportojnë oksigjen dhe lëndë ushqyese në të gjitha qelizat tona.
- Kapilarët e vazhdueshëm janë lloji më i zakonshëm. Qelizat e tyre janë të lidhura ngushtë me njëra-tjetrën.
- Barriera hemato-encefalike, e cila mbron trurin, përbëhet nga këto kapilarë.
- Gjëra të tilla si pirja e duhanit, zakonet e pashëndetshme të të ngrënit dhe mungesa e aktivitetit mund të ndikojnë negativisht në shëndetin e kapilarëve.
- Ne mund ta mbrojmë këtë sistem të vlefshëm vaskular duke ruajtur një stil jetese të shëndetshëm dhe duke kontrolluar sëmundje si diabeti dhe presioni i lartë i gjakut.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න