A e dini për 'ushtarët vrasës' në trupin tonë? (Qelizat T citotoksike) Le të flasim për këtë!

A keni menduar ndonjëherë se si, kur ftoheni, gjendja përmirësohet brenda pak ditësh? Pa e kuptuar ne, trupat tanë kanë një sistem mbrojtës të mahnitshëm, si një ushtri, që punon brenda nesh për të na mbrojtur nga sëmundjet. Një njësi shumë e rëndësishme dhe e veçantë ushtarësh në këtë sistem quhen qeliza T citotoksike. Sot, do të flasim për këta heronj të vegjël.

Çfarë janë këto qeliza T citotoksike?

Thënë thjesht, qelizat T citotoksike janë një lloj qelize në sistemin tonë imunitar . Ato janë si ushtarët e forcave speciale në ushtrinë e vendit tonë. Detyra e tyre kryesore është të gjejnë dhe shkatërrojnë qelizat e infektuara me viruse që hyjnë në trupin tonë. Kjo është arsyeja pse ato quhen edhe "qeliza T vrasëse".

Këto qeliza T prodhohen në një gjëndër të vogël në pjesën e përparme të gjoksit tonë të quajtur timus . Gjëndra timus prodhon tre lloje kryesore të qelizave T.

Si funksionojnë këto qeliza?

Ekzistojnë dy lloje kryesore të imunitetit. Njëri është imuniteti i lindur , i cili është sistemi mbrojtës që është i pranishëm në trupin tonë kur lindim. Tjetri është imuniteti adaptiv.Kjo do të thotë, kur ekspozohemi ndaj sëmundjeve ose marrim vaksina, trupat tanë zhvillojnë një sistem mbrojtës specifik.

Dallimi midis qelizave T citotoksike dhe qelizave vrasëse natyrore

Mund të keni dëgjuar edhe për qelizat vrasëse natyrore. Edhe pse të dyja janë qeliza 'vrasëse', ekziston një ndryshim i vogël.

• Qelizat Natyrore Vrasëse: Këto janë pjesë e imunitetit të lindur. Kjo do të thotë se ato nuk kanë nevojë për trajnim ose aktivizim të veçantë për të sulmuar një qelizë të dëmshme. Ato thjesht vazhdojnë të patrullojnë.
• Limfocitet T citotoksike: Këto janë pjesë e imunitetit adaptiv. Që ato të sulmojnë një qelizë të infektuar, ato së pari duhet të bëhen të vetëdijshme për infeksionin dhe të aktivizohen.

Si të filloni një luftë

Limfocitet T citotoksike kanë një 'antenë' të veçantë në sipërfaqen e tyre të quajtur receptori CD8 . Pothuajse çdo qelizë në trupin tonë ka një "kartë identifikimi" në sipërfaqen e saj. Quhet molekulë MHC Klasa I. Kur një qelizë infektohet me një virus, ajo qelizë vendos një copë të vogël të virusit në këtë kartë identifikimi në sipërfaqen e saj, duke sinjalizuar: "Ja një armik brenda meje".

Atëherë antena CD8 e qelizës sonë T e kap këtë sinjal. Qeliza T më pas aktivizohet dhe prodhon kimikatet e nevojshme për të shkatërruar qelizën e infektuar.

Gjithashtu, kur qelizat T ndihmëse zbulojnë një infeksion, ato lëshojnë lajmëtarë të quajtur citokina . Këto mesazhe stimulojnë më tej qelizat T citotoksike që të bashkohen në luftë.

Ku ndodhen këto qeliza T në trupin tonë?

Limfocitet T e fillojnë jetën e tyre në palcën e kockave tona. Pastaj, si qeliza të papjekura, ato udhëtojnë drejt gjëndrës timus në gjoksin tonë. Timusi është si një shkollë stërvitjeje për qelizat T. Është atje që këto qeliza piqen dhe mësojnë se cila është puna e tyre. Pas stërvitjes, këto qeliza qarkullojnë në të gjithë trupin.

Në veçanti, në të gjithë sistemin tonë limfatik ka një numër të madh qelizash T. Përqendrimet më të larta të qelizave T mund të gjenden në:

• Palca e kockave
• Zorrët
• Mushkëritë
• Nyjet limfatike
• Shpretkë
• Bajamet

Cilat janë sëmundjet që prekin qelizat T?

Ndonjëherë sistemi ynë imunitar mund të keqfunksionojë. Ekzistojnë disa gjendje që prekin qelizat T.

• Sëmundjet autoimune:Ajo që ndodh në këto raste është se sistemi ynë imunitar sulmon qelizat tona të shëndetshme.
• Leuçemia akute limfocitike: Ky është një lloj kanceri që fillon në gjak dhe palcën e kockave.
• Limfoma Hodgkin e të rriturve: Ky është një lloj kanceri që fillon në qelizat e sistemit limfatik.
• HIV: Ky virus sulmon drejtpërdrejt qelizat e sistemit tonë imunitar, veçanërisht qelizat T.
• Sindroma e Jobit: Ky është një çrregullim i rrallë i sistemit imunitar që shkakton infeksione të shpeshta.
• Aplazia timike: Prodhimi i qelizave T është i dëmtuar për shkak të moszhvillimit të duhur të gjëndrës timus në lindje.

Gjërat që mund të bëjmë për ta mbajtur sistemin tonë imunitar të fortë

Ka shumë gjëra të thjeshta që mund të bëjmë për ta mbajtur forcën tonë të mrekullueshme mbrojtëse të shëndetshme dhe të fortë.

• Shmangni alkoolin ose kufizojeni shumë atë.
• Hani një dietë të ekuilibruar. Përfshini më shumë fruta, perime, bishtajore, mish të ligët, peshk, arra dhe ushqime ushqyese.
• Bëni ushtrime rregullisht. Përfshini një sërë ushtrimesh si ecja, vrapimi dhe ngritja e peshave.
• Flini mirë. Mundohuni të flini të paktën 7-8 orë në ditë.
• Shmangni plotësisht pirjen e duhanit dhe përdorimin e tij. Nëse keni nevojë për ndihmë për ta lënë, flisni me mjekun tuaj për këtë.
• Lani duart rregullisht me sapun dhe ujë. Kjo mund të ndihmojë shumë në parandalimin e hyrjes së mikrobeve në trupin tuaj.