A po ju dobësohen veshkat? Le të mësojmë rreth diabetit dhe sëmundjeve të veshkave.

Nëse keni diabet, ndoshta e dini sa e rëndësishme është të kontrolloni nivelet e sheqerit në gjak. Por a e dinit se ai mbron edhe dy organe të vogla në formë fasuleje në trupin tuaj, veshkat? Këto janë organet jetësore që pastrojnë gjakun tonë dhe largojnë produktet e padëshiruara të mbeturinave nga trupi. Por nëse diabeti nuk kontrollohet, këto veshka të çmuara mund të fillojnë të dëmtohen, dhe kjo pa ndonjë simptomë të madhe.

Çfarë është kjo sëmundje e veshkave e shkaktuar nga diabeti?

Thënë thjesht, kur diabeti nuk kontrollohet siç duhet, nivelet e larta të sheqerit në gjak me kalimin e kohës dëmtojnë enët delikate të gjakut në veshka. Kjo i pengon veshkat të kryejnë punën e tyre kryesore të pastrimit të gjakut. Kjo është ajo që ne e quajmë sëmundje diabetike të veshkave, ose siç e quajnë mjekët , sëmundje kronike e veshkave (SKV) .

Shqetësuese është se hulumtimet kanë zbuluar se një në tre (1 në 3) të rritur me diabet e kanë edhe këtë sëmundje të veshkave.

Kjo sëmundje bën që veshkat të humbasin gradualisht aftësinë e tyre për të filtruar produktet e mbeturinave dhe ujin e tepërt nga trupi. Nëse kjo nuk trajtohet siç duhet, përfundimisht mund të çojë në dështim të veshkave. Në këtë rast, do t'ju duhet ose dializë ose transplantim i veshkave për të mbijetuar.

Sa kohë duhet që veshkat të përkeqësohen nga diabeti?

Në fakt, duhen vite që të ndodhë ky dëmtim. Por problemi më i madh këtu është se shumë njerëz kalojnë një kohë të gjatë pa e ditur fare që kanë diabet të tipit 2. Imagjinoni, disa njerëz e zbulojnë se kanë diabet dhe se veshkat e tyre janë dëmtuar deri diku vetëm nëpërmjet analizave kur shkojnë të vizitojnë një mjek për një gjendje tjetër.

Prandaj, edhe nëse aktualisht nuk keni diabet, është e rëndësishme të jeni të vetëdijshëm për faktorët e rrezikut të tij. Zbulimi i hershëm i sëmundjes mund të parandalojë dëmtimin e veshkave.

Jini të vetëdijshëm për këto shenja të hershme të diabetit

Kontrolloni tabelën më poshtë për të parë nëse keni ndonjë nga simptomat e listuara. Këto janë simptoma të zakonshme që mund të shihen në fazat e hershme të diabetit.

Kjo është gjëja më e rëndësishme për të cilën të gjithë duhet të jemi të vetëdijshëm. Simptomat e sëmundjes së veshkave fillojnë të shfaqen vetëm kur sëmundja është bërë shumë e rëndë.

Arsyeja është se veshkat tona janë organe tepër elastike që nuk e pranojnë lehtë humbjen. Derisa rreth 75% e tyre të dëmtohen, pjesët e mbetura të shëndetshme punojnë më shumë për të ruajtur një ekuilibri në proceset e trupit. Kjo është arsyeja pse ne nuk ndiejmë asgjë derisa të ketë dëmtime të konsiderueshme.

Në kohën kur shfaqen simptomat, pjesa më e madhe e dëmtimit të veshkave mund të jetë bërë tashmë. Pra, të presësh që simptomat të shfaqen nuk është një ide e mirë.

Këto janë simptomat që zakonisht mund të shfaqen kur sëmundja bëhet e rëndë:

• Ënjtje e këmbëve, kyçeve të këmbëve dhe shputave të këmbëve
• Ënjtje rreth syve kur zgjoheni në mëngjes
• Ulje e frekuencës së urinimit ose urinë me shkumë
• Vështirësi në frymëmarrje dhe lodhje e shpeshtë
• Humbje e oreksit dhe të përziera
• Lëkurë e thatë dhe e kruar
• Pagjumësia
• Dhimbje muskulore

Çfarë bëjmë pra? Si i mbrojmë veshkat tona të çmuara?

1. Flisni me mjekun tuaj: Nëse keni diabet, flisni hapur me mjekun tuaj për shëndetin e veshkave. Është thelbësore që të kontrolloni veshkat të paktën një herë në vit.

2. Testi ACR i urinës: Ky është një test shumë i thjeshtë. Ai kontrollon për një sasi të vogël të një proteine ​​të quajtur albuminë në urinën tuaj. Veshkat e shëndetshme nuk e filtrojnë këtë proteinë nga gjaku. Prania e kësaj në urinë është një shenjë e hershme që veshkat po fillojnë të dëmtohen.

3. Analiza e gjakut (Testi i Gjakut eGFR): Kjo është një masë se sa me efikasitet veshkat tuaja e filtrojnë gjakun, në përqindje. Kjo quhet eGFR (Shkalla e Filtrimit Glomerular e Vlerësuar) . Një rënie në këtë vlerë do të thotë që veshkat nuk po funksionojnë siç duhet.

4. Kontrolloni tensionin e gjakut dhe nivelet e sheqerit:

• Tensioni i gjakut: Tensioni i lartë i gjakut është një tjetër armik i madh i veshkave. Kontrolloni rregullisht tensionin e gjakut dhe merrni ilaçet që ju përshkruan saktësisht mjeku juaj.
• Sheqeri në gjak: Mbajini nivelet e sheqerit në gjak brenda niveleve të synuara. Bisedoni me mjekun tuaj për testimin e HbA1c dhe ndiqeni në përputhje me rrethanat.

5. Ndiqni udhëzimet e mjekut tuaj: Ndonjëherë mjeku juaj mund të përshkruajë ilaçe të veçanta (p.sh. frenues të ACE-së, ARB) për të mbrojtur veshkat tuaja. Përdorini ato saktësisht sipas udhëzimeve. Gjithashtu, shmangni përdorimin e vazhdueshëm të ilaçeve të tilla si qetësuesit e dhimbjeve pa u konsultuar me mjekun tuaj.

6. Një stil jetese i shëndetshëm:

• Ulni konsumin e kripës në vakte.
• Hani një dietë të shëndetshme.
• Ushtrohuni rregullisht.
• Shmangni plotësisht pirjen e duhanit.

Kur duhet të vizitoni menjëherë një mjek?

Nëse keni diabet dhe përjetoni një ose më shumë nga simptomat e mëposhtme, vizitoni mjekun tuaj sa më shpejt të jetë e mundur.

• Ënjtje e pazakontë e këmbëve, krahëve ose fytyrës.
• Ndryshim në modelin e urinimit (ulje, rritje, me shkumë).
• Lodhje e padurueshme ose vështirësi në frymëmarrje.
• Humbje e oreksit ose të përziera.

Në rast urgjence: Nëse papritmas keni vështirësi në frymëmarrje, dhimbje të forta në gjoks ose ndjeni sikur po humbni vetëdijen, shkoni menjëherë në Departamentin e Urgjencës (UR) të spitalit më të afërt.