Le të mësojmë saktësisht se çfarë mund t'u bëjnë këmbëve tuaja gjendjet e këmbëve të lidhura me diabetin!

A keni diabet? Atëherë ndoshta e dini se duhet të kujdeseni për nivelet e sheqerit në gjak dhe për shumë gjëra të tjera. Por a e dinit se kujdesi për këmbët tuaja është po aq i rëndësishëm? Ndonjëherë nuk mendojmë shumë për këtë, por diabeti mund të shkaktojë probleme serioze me këmbët tona. Pra, sot, le të flasim për këtë.

Pse njerëzit me diabet kanë më shumë probleme me këmbët?

Është si një zinxhir ngjarjesh që janë të lidhura me njëra-tjetrën. Thënë thjesht, problemi fillon në dy vende. Njëri është dëmtimi i nervave (neuropatia) . Tjetri është zvogëlimi i rrjedhjes së gjakut në këmbë.

Imagjinoni sikur një guralec i vogël ngec në këpucën tuaj. Ndërsa dikush pa diabet do ta ndjente menjëherë, nëse keni neuropati, mund të mos e ndjeni. Çfarë ndodh nëse e vishni atë këpucë gjithë ditën? Guralecja do t'ju dëmtojë këmbën.

Tani vjen problemi i dytë. Meqenëse këmbët tuaja kanë qarkullim të dobët të gjakut, që do të thotë se gjaku nuk rrjedh siç duhet, plaga nuk shërohet lehtë . Gjithashtu, kur keni diabet, sistemi imunitar i trupit tuaj është pak i dobët, kështu që mikrobet mund të hyjnë lehtësisht në plagë.

A e patë incidentin?

1. Këmba ka pak ndjesi, kështu që nuk mund ta ndjeni dëmtimin.

2. Mikrobet hyjnë në plagë dhe shkaktojnë infeksion .

3. Për shkak të qarkullimit të dobët të gjakut, infeksioni nuk shërohet dhe vetëm përkeqësohet.

4. Nëse kjo injorohet, infeksioni mund të përhapet në kocka, duke çuar ndoshta edhe në amputimin e një gishti ose këmbëje .

Kjo është arsyeja pse themi se dikush me diabet duhet të kujdeset shumë për këmbët e tij.

Cilat janë problemet më të zakonshme të këmbëve të shkaktuara nga diabeti?

Për dikë me diabet, edhe gjërat më të vogla mund të bëhen një problem i madh. Disa prej tyre përfshijnë:

• Prerje, flluska dhe plagë që nuk shërohen.
• Lëkurë e thatë dhe e çarë.
• Formimi i njollave të zeza dhe të ashpra (misrave).
• Infeksione kërpudhore, për shembull këmba e atletit dhe infeksione kërpudhore të thonjve.
• Thonjtë e këmbëve të rritura.
• Gishtat çekiçë dhe bunionët.

Midis këtyre , ulcerat në këmbë janë gjendja më e zakonshme dhe serioze. Ato zakonisht zhvillohen në zonat që janë të ngushta dhe të bllokuara nga këpucët. Nëse nuk trajtohen menjëherë, ato mund të çojnë në infeksione serioze.

Për cilat simptoma duhet të shqetësoheni?

Kontrolloni këmbët rregullisht për këto ndryshime. Këto janë shenjat paralajmëruese:

Nëse shihni një simptomë të tillë, mos e injoroni . Sigurohuni t'ia tregoni mjekut tuaj.

Çfarë ndodh nëse kjo bëhet serioze?

Nëse nuk trajtohet për një kohë të gjatë, kjo gjendje mund të përkeqësohet dhe të çojë në dy ndërlikime të mëdha.

Gjendja e gangrenës

Kjo është një urgjencë mjekësore. Kjo ndodh kur rrjedhja e gjakut në një pjesë të këmbës ndërpritet plotësisht, duke shkaktuar mpirje të zonës.Është vdekja e indeve . Nëse kjo nuk trajtohet shpejt, mund të jetë edhe kërcënuese për jetën.

Simptomat e 'Gangrenës':

• Ndryshime të ngjyrës së lëkurës (nga e kuqe në kafe, vjollcë, jeshile ose e zezë).
• Ënjtje e lëkurës.
• Dhimbje të forta ose humbje e plotë e ndjeshmërisë.
• Lëkura ndihet e ftohtë si akulli kur preket.
• Dëgjimi i një tingulli "kërcitjeje" kur shtypni lëkurën.
• Gjakderdhje ose qelb me erë të keqe nga plagët.
• Të dridhura, ethe, frymëmarrje e shpejtë, të vjella.

Gjendja e këmbës Charcot

Kjo është një gjendje e rrallë. Shkaktohet nga dëmtimi i nervave, i cili dobëson kockat dhe nyjet e këmbës dhe bën që ato të shemben . Kjo mund ta ndryshojë plotësisht formën e këmbës.

Simptomat e hershme të këmbës Charcot:

• Dhimbje në këmbë.
• Skuqje e lëkurës.
• Ënjtje.
• Këmbë anormalisht të nxehta (njëra këmbë ndihet më e nxehtë se tjetra).

Nëse keni këto simptoma, vizitoni menjëherë një mjek.

Si i shmangni këto probleme?

Gjëja më e mirë që mund të bëni është të parandaloni një problem para se të ndodhë. Ka shumë gjëra të thjeshta që mund të bëni për të ndihmuar. Gjëja më e rëndësishme është të mbani nën kontroll nivelet e sheqerit në gjak . Përveç kësaj, sigurohuni që t'i bëni këto gjëra.

Cilat janë kohët më të mira për të vizituar një mjek?

Nëse ndjeni ose shihni diçka të tillë, konsultohuni me një mjek pa vonesë:

• Mpirje, djegie ose dhimbje në këmbë.
• Një plagë ose flluskë që nuk shërohet.
• Lëkurë e thatë dhe e çarë.
• Zvogëlim i aftësisë për të ndjerë nxehtësinë ose të ftohtin.
• Ndryshim në ngjyrën ose temperaturën e këmbës.
• Ndryshimi në formën e këmbës.
• Thonjtë bëhen të verdhë dhe të trashë.
• Rënia e flokëve në këmbë, gishtërinj ose shputa të këmbëve.

Ka kaq shumë gjëra për të menaxhuar kur jetoni me diabet. Me të gjitha nivelet e sheqerit, ilaçet, ushqimin dhe ushtrimet, mund të jetë e lehtë të harrosh të mendosh për këmbët e tua. Por mos harro kurrë. Këmbët e tua do të të shoqërojnë gjatë gjithë jetës. Prandaj është përgjegjësia jote të kujdesesh mirë për to.