A ndjeni ndonjëherë pak gulçim? Apo ndiheni të dobët edhe pasi keni ecur një distancë të shkurtër? Ndoshta duhet të mbështeteni me dy ose tre jastëkë natën në mënyrë që të mos mund të shtriheni drejt? Këto mund të mos jenë thjesht lodhje. Sot do të flasim për një gjendje për të cilën shumë njerëz nuk janë të vetëdijshëm, por që mund të ndikojë shumë në shëndetin e zemrës sonë dhe mund të jetë mjaft serioze. Kjo është Dështimi Diastolik i Zemrës .
A e dini se çfarë është pamjaftueshmëria diastolike e zemrës?
Thënë thjesht, Dështimi Diastolik i Zemrës është një gjendje në të cilën dhoma kryesore pompuese e zemrës suaj, barkusha e majtë , ngurtësohet dhe nuk është në gjendje të mbushet me gjak të mjaftueshëm. Kjo quhet edhe Dështim i Zemrës me Fraksion të Ruajtur të Nxjerrjes (HFpEF) .
Ekzistojnë dy lloje të pamjaftueshmërisë kardiake që ndodhin në anën e majtë të zemrës sonë. Dështimi diastolik i zemrës është një lloj. Lloji tjetër është pamjaftueshmëria sistolike e zemrës . Ajo që ndodh atje është një rënie në aftësinë e barkushes së majtë për të pompuar gjak. Por sot po flasim më shumë për pamjaftueshmërinë diastolike të zemrës.
Çfarë bën barkusha e majtë e zemrës sonë?
A e dinit se zemra jonë është si një shtëpi me katër dhoma? Ka dy dhoma në katin e sipërm (atriumi i djathtë dhe atriumi i majtë) dhe dy dhoma në katin e poshtëm (barkusha e djathtë dhe barkusha e majtë). Barkusha e djathtë pompon gjak vetëm në mushkëri. Por barkusha e majtë është pjesa më e rëndësishme që pompon gjak në të gjithë trupin. Kjo është arsyeja pse barkusha e majtë është dhoma më e trashë në zemër. Është ajo që shpërndan gjakun e oksigjenuar në të gjithë trupin tonë.
Çfarë domethënie kanë termat diastolik dhe sistolik?
A ju është matur ndonjëherë tensioni i gjakut ? Ai jep dy numra. Këta dy numra quhen sistolik dhe diastolik.
Mendojeni pak, sa herë që zemra juaj rreh, ajo pompon pak gjak në sistemin e qarkullimit të gjakut në të gjithë trupin tuaj. Presioni i krijuar kur pompohet ky gjak quhet presion sistolik i gjakut .
Presioni diastolik i gjakut është presioni në enët e gjakut kur zemra pushon midis rrahjeve, domethënë kur muskuli i zemrës relaksohet pak.
Kjo është arsyeja pse presioni juaj ka dy vlera:
- Numri më i lartë është presioni sistolik i gjakut.
- Numri më i ulët është presioni diastolik i gjakut.
Tani, a e kuptoni se si shfaqet fjala "diastolik" kur themi dështim diastolik të zemrës? Kjo do të thotë që problemi është gjatë fazës diastolike, kur zemra është në pushim dhe mbushet me gjak.
Si ndikon dështimi diastolik i zemrës në trupin tuaj?
Kur ana e majtë e zemrës suaj, veçanërisht barkusha e majtë, ngurtësohet, ja çfarë ndodh:
- Zemra nuk është në gjendje të relaksohet siç duhet midis rrahjeve të zemrës.
- Prandaj, zemra nuk mbushet me gjak të mjaftueshëm .
- Një zemër normale e shëndetshme nuk mund të pompojë aq shumë gjak në të gjithë trupin.
Si rezultat, mund të përjetoni simptoma të pamjaftueshmërisë kardiake. Mund të keni vështirësi në frymëmarrje dhe mund të ndiheni të lodhur pavarësisht se sa shumë pushoni . Gjithashtu mund të keni vështirësi në frymëmarrje kur shtriheni natën. Gjithashtu mund të vini re ënjtje (edemë) në bark ose në këmbë. Këto simptoma mund të rriten gradualisht me kalimin e kohës.
Çfarë e shkakton Dështimin Diastolik të Zemrës?
Ka disa faktorë që mund të shkaktojnë këtë gjendje. Disa prej tyre janë:
- Fibrilacioni atrial (AFIB) : Ky është një rrahje zemre e çrregullt.
- Sëmundja e arteries koronare : Bllokimi i arterieve që furnizojnë zemrën me gjak.
- Diabeti
- Presioni i lartë i gjakut (hipertensioni)
- Apnea obstruktive e gjumit (OSA)
- Obeziteti
- Sëmundja kronike e veshkave
- Sëmundje të tjera që prekin indin e zemrës, siç është amiloidoza .
Duke parë këto arsye, është e qartë se shumë nga sëmundjet që duhet të kontrollojmë në jetën tonë të përditshme preken nga kjo.
Cilat janë simptomat e kësaj gjendjeje?
Simptomat e dështimit diastolik të zemrës janë shumë të ngjashme me ato të llojeve të tjera të dështimit të zemrës. Nëse keni këtë gjendje, mund të përjetoni simptoma të tilla si:
- Fishkëllima, një tingull si kollë ose fishkëllima .
- Marramendje .
- Edema , që do të thotë ënjtje, veçanërisht në këmbë, kyçe të këmbëve, shputa ose bark.
- Lodhje kronike .
- Urinim i shpeshtë .
- Gulçim , veçanërisht kur shtriheni ose bëni punë të lehtë.
- Ulje e tolerancës ndaj ushtrimeve . Mendoni, nëse tani ndjeni sikur gjoksi juaj po ju ngushtohet dhe keni vështirësi në frymëmarrje kur ngjiteni në një palë shkallë që më parë mund t’i ngjitnit lehtësisht, kjo mund të jetë një simptomë.
E rëndësishme: Nëse keni një ose më shumë nga këto simptoma, ju lutemi kërkoni ndihmë mjekësore. Këto mund të mos jenë gjithmonë për shkak të pamjaftueshmërisë kardiake diastolike, por është shumë e rëndësishme të merrni një diagnozë të saktë.
Si diagnostikohet Dështimi Diastolik i Zemrës?
Kur të shkoni për të parë një mjek, ai ose ajo do t'ju pyesë për simptomat tuaja dhe historinë shëndetësore familjare, dhe më pas do t'ju ekzaminojë dhe do të dëgjojë zemrën tuaj me stetoskop .
Disa teste të veçanta mund të kryhen për të diagnostikuar këtë defekt të zemrës. Për shembull:
- Radiografia e kraharorit : Bëni fotografi të kraharorit dhe zemrës suaj.
- Elektrokardiograma (EKG) : Një test që regjistron aktivitetin elektrik të zemrës.
- Ekokardiograma : Përdor valët e zërit për të shqyrtuar strukturën dhe funksionin e muskulit të zemrës dhe valvulave.
- Testi i stresit gjatë ushtrimeve : Rrahjet e zemrës suaj rriten, qoftë duke ju dhënë ilaçe ose duke ecur në një pistë vrapimi, dhe zemra juaj monitorohet për përgjigje.
- Kateterizimi kardiak : Një tub i hollë dhe i zbrazët (kateter) futet për të matur presionin dhe rrjedhën e gjakut në zemër.
Këto teste i lejojnë mjekut të përcaktojë saktësisht se çfarë gjendjeje keni.
Cilat janë trajtimet për këtë?
Mos u frikësoni nëse zbuloni se keni pamjaftueshmëri kardiake diastolike. Ka trajtime për të. Mjeku juaj ka të ngjarë të rekomandojë disa ndryshime në stilin e jetës . Zakonet e shëndetshme mund të përmirësojnë shëndetin tuaj kardiovaskular dhe të ndihmojnë zemrën tuaj të funksionojë më me efikasitet. Mund të gjeni lehtësim duke bërë këto gjëra:
- Të arrini dhe të mbani një peshë të shëndetshme .
- Një dietë me pak natrium për dështimin e zemrës . Është shumë mirë të reduktohet kripa në ushqimet që hamë dhe të hamë më shumë fruta dhe perime.
- Trajtoni tensionin e lartë të gjakut .
- Mbajtja e një makine CPAP nëse vuani nga apnea e gjumit .
- Ushtrime për të paktën 30 minuta shumicën e ditëve të javës.
- Lënia e duhanit dhe përdorimi i produkteve të duhanit . Pyesni mjekun tuaj nëse keni nevojë për ndihmë me këtë.
Plani juaj i trajtimit mund të përfshijë edhe ilaçe me recetë . Është shumë e rëndësishme që ilaçet tuaja të merren saktësisht siç ju ka përshkruar mjeku juaj.
Shumë njerëz me HFpEF mund të marrin edhe ilaçe për sëmundje të tjera të zemrës. Mjeku juaj mund të përshkruajë gjithashtu ilaçe specifike për dështimin diastolik të zemrës. Këto mund të përfshijnë:
- Diuretikët : Ilaçe që ndihmojnë në largimin e natriumit (kripës) dhe ujit të tepërt nga trupi. Këto janë ato që ne zakonisht i quajmë "diuretikë".
- Antagonistët e receptorëve mineralokortikoidë : Këta gjithashtu ndihmojnë në ruajtjen e niveleve të kaliumit ndërsa largojnë natriumin e tepërt nga trupi.
- Medikamente për të ulur presionin e gjakut .
A mund të shërohet plotësisht pamjaftueshmëria diastolike e zemrës?
Në fakt, pamjaftueshmëria kardiake diastolike nuk mund të shërohet plotësisht . Megjithatë, me trajtimin e duhur, ju mund të kontrolloni simptomat dhe të përmirësoni funksionin e zemrës suaj. Kjo do të thotë që ju mund të jetoni mirë me këtë gjendje.
Çfarë mund të bëjmë për të zvogëluar këtë rrezik?
Mënyra më e mirë për të ulur rrezikun e dështimit të zemrës diastolike është të përvetësoni zakone të shëndetshme . Këto zakone do të përmirësojnë shëndetin e përgjithshëm të zemrës dhe do të zvogëlojnë rrezikun e sëmundjeve të zemrës.
Ju mund ta zvogëloni rrezikun duke bërë këto gjëra:
- Të ngrënit një dietë të shëndetshme për zemrën .
- Duke ushtruar rregullisht .
- Kufizoni konsumin e alkoolit dhe shmangni pirjen e duhanit .
- Kontrollimi i gjendjeve si diabeti, presioni i lartë i gjakut dhe kolesteroli i lartë .
Cila është perspektiva për dikë me dështim diastolik të zemrës?
Me trajtim, mund të jetoni mirë me pamjaftueshmërinë kardiake diastolike. Gjëja më e rëndësishme është të ndiqni saktësisht planin e trajtimit të mjekut tuaj. Edhe pse pamjaftueshmëria kardiake diastolike mund të mos zhduket plotësisht, ju mund t'i menaxhoni simptomat tuaja.
Çfarë tjetër do të dëshironit t’i pyesnit mjekut tuaj?
Mund t’i bëni mjekut pyetje të tilla si këto:
- Çfarë mund të bëj për të parandaluar përkeqësimin e kësaj pamjaftueshmërie kardiake?
- Cilat ushqime duhet të shmang kur kam dështim diastolik të zemrës?
- Çfarë mund të bëj për të menaxhuar efektet anësore të ilaçeve?
- Sa shpesh duhet të vizitohem te mjeku për këtë gjendje të dështimit diastolik të zemrës?
Mesazh për t’u marrë me vete
Dështimi diastolik i zemrës është një nga dy llojet e dështimit të zemrës që ndodh në anën e majtë të zemrës. Quhet edhe HFpEF . Rreziku i zhvillimit të kësaj gjendjeje rritet me kalimin e moshës. Gjithashtu, rreziku është më i lartë nëse keni probleme shëndetësore themelore, të tilla si diabeti ose presioni i lartë i gjakut.
Edhe pse nuk ka kurë të plotë për dështimin diastolik të zemrës, simptomat mund të menaxhohen mirë përmes ndryshimeve në stilin e jetës dhe medikamenteve.
Shumë njerëz jetojnë jetë të plotë dhe aktive me pamjaftueshmëri kardiake diastolike. Prandaj, mos kini frikë dhe ndiqni këshillat e duhura mjekësore.
Sëmundje të zemrës , dështim diastolik të zemrës, funksion të zemrës, gulçim, edemë, presion të lartë të gjakut, diabet
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න