A jeni edhe ju alergjik ndaj këtyre marimangave të pluhurit bezdisës? (Alergji ndaj marimangave të pluhurit) Le të flasim në detaje!

A teshtini edhe ju kur zgjoheni në mëngjes? A ndjeni sikur keni hundë të bllokuar dhe sy që ju kruhen? Mund të mendoni se është një ftohje. Por nëse ky problem vazhdon, shkaku mund të jetë një kafshë e vogël për të cilën as nuk mendoni dhe që nuk mund ta shohim me sy. Sot do të flasim për këtë alergji ndaj marimangave të pluhurit .

Çfarë është alergjia ndaj marimangave të pluhurit?

Thënë thjesht, një alergji ndaj marimangave të pluhurit është një reaksion alergjik ndaj krijesave të vogla të quajtura marimangat e pluhurit. Marimangat e pluhurit janë krijesa të vogla me tetë këmbë, të lidhura me merimangat. Ato janë aq të vogla sa nuk mund t'i shohim as me sy.

Imagjinoni, ka pluhur në shtëpitë tona. Atje jetojnë këto marimanga. Në veçanti, vendet e tyre të preferuara për të jetuar janë:

• Ne flemë në shtrat.
• Dyshekë
• Jastëkë
• Mobilje të veshura me tapiceri si divane
• Perde
• Qilima

Ushqimi kryesor i këtyre marimangave janë qelizat e vdekura të lëkurës që bien nga ne dhe kafshët tona shtëpiake, kështu që ato janë kudo përreth nesh.

Jashtëqitja dhe pjesët e trupit të këtyre marimangave përmbajnë lloje të caktuara proteinash. Këto janë ato që ne i quajmë alergjenë . Normalisht, këto gjëra janë të padëmshme. Megjithatë, sistemi imunitar i trupit tuaj i sheh këto gjëra si "pushtues" që janë të dëmshëm për trupin, njësoj si bakteret ose viruset. Pastaj, sistemi imunitar përgjigjet për t'i larguar këta "pushtues" nga trupi. Kjo përgjigje është ajo që ne përjetojmë si simptoma të alergjisë.

Kush ka më shumë gjasa të zhvillojë këtë alergji ndaj marimangave të pluhurit?

Kushdo mund të zhvillojë alergji ndaj marimangave të pluhurit. Megjithatë, ka më shumë të ngjarë të zhvilloni këtë alergji nëse keni gjendjet e mëposhtme:

• Nëse keni astmë .
• Nëse keni probleme të lëkurës si ekzema .
• Nëse keni ethe bari ose rinit alergjik, një gjendje që shpesh ndihet si një ftohje.
• Nëse dikush në familjen tuaj (i lidhur gjenetikisht) ka alergji të tilla, ne e quajmë këtë atopi . Domethënë, një predispozitë gjenetike ndaj alergjive.

Sa e zakonshme është kjo alergji?

Alergjia ndaj marimangave të pluhurit është shumë e zakonshme. Për shembull, rreth 20 milionë njerëz në Amerikë vuajnë nga kjo alergji. Kjo gjendje mund të shihet edhe tek shumë njerëz në Sri Lanka.

Si ndikon alergjia ndaj marimangave të pluhurit në trupin tim?

Nëse keni alergji ndaj marimangave të pluhurit, herën e parë që trupi juaj ekspozohet ndaj këtyre proteinave të marimangave, ai prodhon një lloj antitrupi të quajtur Imunoglobulinë E (IgE) . Këto antitrupa IgE janë krijuar për të "sulmuar" alergjenët. Megjithatë, siç u përmend më parë, këta alergjenë në të vërtetë nuk janë të dëmshëm.

Pastaj, kur ekspozoheni përsëri ndaj proteinave të marimangave të pluhurit, sistemi juaj imunitar reagon edhe më fuqishëm. Kjo përgjigje është ajo që manifestohet si simptoma të alergjisë.

Cilat janë simptomat e alergjisë ndaj marimangave të pluhurit?

Simptomat e alergjisë ndaj marimangave të pluhurit mund të përfshijnë:

• Kongjestion: Një ndjesi bllokimi në hundë .
• Kollë: Kollë e vazhdueshme, ndonjëherë e thatë.
• Kruarje në gojë, hundë ose fyt: Një ndjesi e vazhdueshme e kruarjes në këtë zonë.
• Pikim postnazal: Pikim postnazal ose ndjesi mukusi që rrjedh poshtë fytit.
• Sy të kuq, që kruhen dhe që lotojnë: Sikur diçka të kishte hyrë në sy.
• Teshtima: Teshtima disa herë radhazi.
• Fishkëllima: Një tingull fishkëllimesh, veçanërisht kur nxirret frymëmarrja.
• Përkeqësimi i simptomave të astmës: Nëse keni astmë, simptoma të tilla si gulçim dhe ngushtësi në gjoks mund të përkeqësohen.

Ndonjëherë këto simptoma mund të ngatërrohen me një ftohje të zakonshme ose një sëmundje të ngjashme me gripin. Nëse nuk jeni të sigurt nëse këto simptoma shkaktohen nga alergjitë apo nga një sëmundje tjetër, është mirë të konsultoheni me një mjek për këshilla.

A është alergjia ndaj marimangave të pluhurit ngjitëse?

Jo. Alergjia ndaj marimangave të pluhurit nuk është një sëmundje ngjitëse. Nuk mund ta merrni nga dikush tjetër dhe nuk mund ta merrni nga dikush tjetër.

Si ta dini nëse jeni alergjik ndaj marimangave të pluhurit?

Nëse vazhdoni të keni simptomat e përmendura më sipër, është shumë e rëndësishme të vizitoni një mjek. Ai ose ajo mund t'ju referojë te një alergolog , një mjek i specializuar në alergji. Një alergolog mund të kryejë teste të ndryshme për të konfirmuar nëse keni vërtet alergji ndaj marimangave të pluhurit.

Para se të kryeni këto teste, mjeku juaj mund t'ju bëjë pyetje të tilla si:

• A ka ndonjë në familjen tuaj alergji ndaj marimangave të pluhurit?
• A jeni diagnostikuar me ndonjë alergji tjetër më parë?
• Cilat janë simptomat tuaja?
• A përdorni ilaçe pa recetë (OTC) për këto simptoma?
• A rri shpesh në vende me pluhur?
• Sa shpesh i pastroni qilimat me fshesë me korrent, i lani çarçafët dhe i pastroni zonat e tjera me pluhur?

Çfarë testesh përdoren për të diagnostikuar alergjinë ndaj marimangave të pluhurit?

Mjeku mund të përdorë dy lloje kryesore të testeve:

1. Testi i shpimit të lëkurës / Testi i gërvishtjes:

Kjo përfshin ekspozimin e lëkurës suaj ndaj një sasie shumë të vogël të proteinave të marimangave të pluhurit.

• Së pari, mjeku do të pastrojë pjesën e poshtme të krahut ose pjesën e sipërme të shpinës me diçka si alkooli.
• Pastaj, duke përdorur një gjilpërë shumë të hollë (lancetë), ata bëjnë një gërvishtje të vogël në sipërfaqen e lëkurës së pastruar dhe një tretësirë ​​e proteinës së marimangave të pluhurit aplikohet në gërvishtje. Gjilpëra nuk futet thellë në lëkurë. Thjesht ndjen sikur një milingonë e vogël po të kafshon dhe nuk ka gjak.
• Një reaksion alergjik zakonisht bëhet i dukshëm brenda 15 minutash. Lëkura mund të kthehet në të kuqe, gri ose të bardhë. Mund të shfaqen edhe puçrra, të ngjashme me pickimin e mushkonjës.
• Mjeku do të masë madhësinë e skuqjes dhe zonën e kuqe përreth saj (shpërthimin). Bazuar në atë madhësi, ai do të përcaktojë nëse keni alergji ndaj marimangave të pluhurit.

Ky test zgjat më pak se një orë.

2. Analiza e gjakut (Testi i IgE në gjak):

Në këtë test, mjeku merr një mostër të vogël gjaku nga një venë në krahun tuaj. Mostra e gjakut dërgohet në një laborator. Laboratori më pas shton proteina të marimangave të pluhurit në mostrën tuaj të gjakut dhe mat nivelin e antitrupave IgE në të. Nëse nivelet tuaja të IgE janë të larta, kjo do të thotë që keni alergji ndaj marimangave të pluhurit.

Mund të duhet rreth një javë për të marrë rezultatet e një analize gjaku.

Nuk mund të ndalosh së qeni alergjik ndaj marimangave të pluhurit?

Fatkeqësisht, nuk ka kurë për alergjinë ndaj marimangave të pluhurit ose një mënyrë për të ndaluar shfaqjen e alergjisë. Megjithatë, mjeku juaj mund t'ju ndihmojë të menaxhoni simptomat tuaja.

Cilat janë ilaçet për alergjinë ndaj marimangave të pluhurit?

Në varësi të simptomave tuaja, mjeku juaj mund të rekomandojë ilaçet e mëposhtme:

• Antihistaminikët oralë: Këto funksionojnë duke bllokuar një kimikat të quajtur histaminë. Qelizat tuaja alergjike e lëshojnë këtë histaminë, e cila shkakton gjëra të tilla si kruajtje, teshtima dhe rrjedhje hundësh. Këto pilula fillojnë të funksionojnë brenda rreth 30 minutash nga marrja e tyre.
• Sprej nazal antihistaminikë: Këto gjithashtu bllokojnë histaminën, por ato spërkaten në hundë përmes vrimave të hundës.
• Kortikosteroidet nazale: Këto janë trajtimi më efektiv i vetëm për gjendje si ethet e sanës. Këto janë gjithashtu spreje nazale.
• Modifikuesit e leukotrieneve: Këto ilaçe gjithashtu zvogëlojnë simptomat e alergjisë, por mund të duhen rreth 4 deri në 6 javë që të fillojnë të funksionojnë.
• Dekongjestantët: Ato ofrojnë lehtësim afatshkurtër kur përdoren për bllokimin e hundës, por nuk rekomandohen për përdorim afatgjatë.
• Vaksinat kundër alergjisë (imunoterapia): Kjo përfshin "trajnimin" e sistemit tuaj imunitar për t'i rezistuar alergjenëve të marimangave të pluhurit. Megjithatë, kjo nuk është një kurë e plotë për alergjitë. Ju duhet t'i merrni këto vaksina vazhdimisht për rreth 6 deri në 12 muaj para se simptomat tuaja të fillojnë të ulen. Për të përfituar sa më shumë nga ky trajtim, ju duhet t'i merrni këto vaksina për rreth 3 deri në 5 vjet.
• Imunoterapia sublinguale kundër marimangave të pluhurit (pika kundër alergjisë): Kjo përfshin vendosjen e disa pikave të një lëngu që përmban proteina të marimangave të pluhurit nën gjuhë çdo ditë, siç përshkruhet nga mjeku juaj. Me kalimin e kohës, trupi juaj mësohet me këto proteina dhe simptomat e alergjisë do të ulen. Simptomat duhet të fillojnë të ulen pas rreth gjashtë muajsh.

Sa zgjasin simptomat e alergjisë ndaj marimangave të pluhurit?

Pasi të largoheni nga mjedisi ku janë të pranishëm alergjenët e marimangave të pluhurit, simptomat zakonisht zhduken brenda pak orësh. Megjithatë, nëse keni një alergji të rëndë, simptomat mund të zgjasin për disa ditë.

Si mund t’i largojmë këto marimangat e pluhurit? Si mund t’i zvogëlojmë marimangat e pluhurit në shtëpi?

Edhe pse nuk mund t’i eliminojmë plotësisht marimangat e pluhurit nga shtëpitë tona, mund të bëjmë sa vijon për të zvogëluar ekspozimin ndaj tyre:

• Përdorni mbulesa shtrati rezistente ndaj alergjive: Përdorimi i mbulesave shumë të holla dhe rezistente ndaj alergjive mund të ndihmojë në parandalimin e hyrjes dhe mbledhjes së marimangave të pluhurit brenda jastëkëve, dyshekëve dhe kutive me sustë. Edhe mbulesat plastike mund të ndihmojnë me këtë.
• Lani çarçafët rregullisht: Nëse është e mundur, lani çarçafët, mbulesat e jastëkëve dhe çarçafët të paktën një herë në javë në ujë të nxehtë (të paktën 60 gradë Celsius / 130 gradë Fahrenheit) . Pas larjes, thajini në diell nëse është e mundur, ose në tharëse rrobash në temperaturë të lartë për të paktën 30 minuta. Nëse nuk keni lavatriçe ose tharëse, vendosini çarçafët në një qese plastike të mbyllur dhe vendosini në frigorifer për të paktën 24 orë.
• Ulni lagështinë në shtëpinë tuaj: Mbajeni lagështinë në shtëpinë tuaj nën 50% për të parandaluar shumimin e marimangave të pluhurit. Kondicionerët dhe tharësit e lagështisë mund të ndihmojnë në këtë drejtim.
• Filtroni ajrin në shtëpinë tuaj: Alergjenët e marimangave të pluhurit mund të grumbullohen lehtësisht në ajër, veçanërisht kur përdoren ventilatorët. Përdorimi i një filtri HEPA (ajër grimcash me efikasitet të lartë - filtër HEPA) mund të ndihmojë në largimin e këtyre alergjenëve të pluhurit nga ajri. Pastroni filtrat e ajrit rregullisht.
• Pastroni rregullisht qilimat, mobiljet e veshura me tapiceri dhe zonat e tjera me pluhur: Është mirë të pastroni me fshesë me korrent të paktën dy herë në javë. Përdorni një qese me mikrofiltër për të parandaluar që alergjenët e marimangave të pluhurit të dalin jashtë. Nëse është e mundur, është mirë të hiqni qilimat dhe tapetet nga shtëpia juaj. Merrni në konsideratë të mbani një maskë kur pastroni me fshesë me korrent.
• Fshini sipërfaqet e forta rregullisht: Përdorni një leckë mikrofibre ose një leckë të lagur për të fshirë sipërfaqet e forta si tavolinat dhe raftet për të parandaluar hyrjen e marimangave të pluhurit dhe alergjenëve në ajër.

Çfarë duhet të pres nëse kam alergji ndaj marimangave të pluhurit?

Alergjia ndaj marimangave të pluhurit nuk mund të shërohet plotësisht. Megjithatë, ju mund t'i menaxhoni simptomat tuaja duke qëndruar sa më larg alergjenëve të marimangave të pluhurit dhe duke marrë ilaçet që ju përshkruan mjeku.

Kur duhet të shkoj te mjeku?

Nëse keni simptoma të vazhdueshme të alergjisë ndaj marimangave të pluhurit, veçanërisht nëse këto simptoma ndikojnë në jetën dhe punën tuaj të përditshme, sigurohuni që të vizitoni një mjek.

Çfarë pyetjesh duhet t'i bëj mjekut tim?

Kur vizitoni një mjek, mund të bëni pyetje të tilla:

• Si e kuptoni saktësisht nëse kam alergji ndaj marimangave të pluhurit?
• Çfarë ilaçesh për alergji më rekomandoni?
• A mund ta blej atë ilaç në farmaci pa recetë, apo më duhet recetë?
• Cilat janë efektet anësore të ilaçeve kundër alergjisë që ju rekomandoni?
• A duhet ta marr këtë ilaç për alergji çdo ditë, apo mjafton ta marr vetëm kur shfaqen simptomat?
• Si ta di me siguri nëse kam simptoma të alergjisë ndaj marimangave të pluhurit, apo thjesht një ftohje ose grip?
• A duhet të vizitohem te një alergolog? A ka ndonjë që më rekomandoni?

E rëndësishme: Alergjitë ndaj marimangave të pluhurit mund të jenë paksa bezdisëse. Sistemi juaj imunitar i sheh proteinat e marimangave të pluhurit si një pushtues të dëmshëm, kështu që reagon duke çliruar histaminë. Kjo është ajo që shkakton të gjitha këto simptoma. Këto simptoma mund të vazhdojnë derisa të zvogëloni ose shmangni marimangat e pluhurit.

Së fundmi, gjëra për t’u mbajtur mend (Mesazh për t’u marrë me vete)

Nëse keni simptoma të alergjisë ndaj marimangave të pluhurit, mos hezitoni të vizitoni një mjek . Ai ose ajo mund të bëjë analiza për të përcaktuar nëse marimangat e pluhurit janë shkaku i simptomave tuaja. Ai ose ajo gjithashtu mund të përshkruajë ilaçe për të ndihmuar në kontrollin e simptomave tuaja. Mbajtja e shtëpisë tuaj të pastër, veçanërisht dhoma juaj e gjumit, mund të ndihmojë shumë në mbajtjen larg të këtij problemi.

Alergji ndaj marimangave të pluhurit , Alergji, Kruarje, Teshtima, Sëmundje të lëkurës, Probleme respiratore, Trajtim, Kontroll i pluhurit në shtëpi