A i imitoni edhe ju të tjerët në mënyrë të pavetëdijshme? Le të flasim për Ekopraksinë!

Imagjinoni sikur po flisni me një mik. Ai ose ajo thjesht po tund dorën ndërsa flet. Disa sekonda më vonë, pa e kuptuar fare, ju po tundni dorën në të njëjtën mënyrë. Ose filloni të ecni si një personazh në një dramë televizive... A ju kanë ndodhur këto gjëra? Nëse kjo nuk është diçka që e bëni me qëllim, atëherë mund të jetë një gjendje e quajtur Ekopraksi, për të cilën po flasim sot. Kjo nuk është në të vërtetë faji juaj, as nuk është diçka që e bëni me qëllim. Le ta hedhim një vështrim më të afërt në këtë.

Thënë thjesht, çfarë është Ekopraksia?

Ekopraksia është imitimi i pavetëdijshëm, i pavetëdijshëm i lëvizjeve, veprimeve ose shprehjeve të fytyrës së një personi tjetër. Kjo ndodh automatikisht, automatikisht. Quhet edhe Ekokinezë. Tani mund të jeni duke menduar: "Pra, kur mësojmë diçka të re, ne thjesht shikojmë dhe kopjojmë atë që bëjnë të tjerët". Po, kjo është e vërtetë. Imagjinoni të mësoni të bëni një tosa në kuzhinë ose të praktikoni si të hidhni një top kriketi. Në këtë rast, ju po imitoni me vetëdije personin tjetër me qëllim që të mësoni diçka. Për shembull:

• Nëse dikush tund dorën, edhe dora juaj do të tundë në të njëjtën mënyrë pa e kuptuar.
• Nëse dikush merr një artikull në një dyqan, edhe ty të vjen ta marrësh atë artikull dhe e blen.
• Nëse dikush ha diçka të thartë dhe bëhet i thartë, edhe fytyra e tij do të bëhet e thartë.

Kjo është në fakt një simptomë e një ndryshimi në funksionin e trurit, jo një sëmundje e veçantë. Mund të ndodhë edhe me gjendje të ndryshme neurologjike dhe psikiatrike.

Si e diagnostikon një mjek Echopraxia-n?

Kur shkoni të vizitoni një mjek për këto simptoma, ai mund të bëjë një test të thjeshtë për të konfirmuar nëse keni Ekopraksi. Ja se si mund të duket: Mjeku ju thotë të "tundni dorën e djathtë". Por, ndërsa e thotë këtë, ai bën diçka tjetër, si p.sh. të trokitni këmbën me dorën e majtë. Nëse keni Ekopraksi, keni vështirësi të bëni atë që thonë fjalët (të tundni dorën e djathtë). Në vend të kësaj, pa e kuptuar ju, trupi juaj po bën automatikisht atë që shihni, që është imitimi i veprimit që po bën mjeku (të trokitni këmbën). Përtej këtij testi të thjeshtë, mjeku juaj mund t'ju referojë edhe për teste të mëtejshme për të gjetur gjendjen themelore që po shkakton simptomat tuaja.

Pse ndodh kjo? Çfarë ndodh në tru?

Shkaku i saktë i ekopraksisë nuk është 100% i qartë. Megjithatë, mjekët dhe shkencëtarët besojnë se ajo shkaktohet nga një anomali në funksionimin e dy pjesëve kryesore të trurit tonë. 1. Lobi Frontal: Ky është "shefi" i trurit tonë. Kjo pjesë kontrollon shumë gjëra të rëndësishme, siç janë lëvizjet tona të qëllimshme, vendimmarrja dhe kontrolli i sjelljes. Pra, kur kjo pjesë është e dobët, ne mund të mos jemi në gjendje të kontrollojmë lëvizjet e padëshiruara. 2. Sistemi i Neuroneve Pasqyrë: Kjo është një gjë shumë e çuditshme. Ky është një grup i veçantë neuronesh (qelizash nervore) në trurin tonë. Kur shohim dikë tjetër të bëjë diçka, këto neurone aktivizohen, duke krijuar një ndjesi në tru sikur po bënim të njëjtën gjë vetë. Ky sistem është thelbësor për të mësuar gjëra të reja, për të kuptuar ndjenjat e të tjerëve (empatia) dhe për të ndërtuar marrëdhënie shoqërore. Besohet se njerëzit me ekopraksi e kanë këtë sistem tepër aktiv ose ka një kontroll të çrregullt mbi të.

Gjendje të tjera mjekësore që mund të tregojnë simptomën e ekopraksisë

Siç e përmendëm më parë, Ekopraksia është një simptomë e një gjendjeje tjetër mjekësore. Tabela më poshtë rendit disa nga gjendjet në të cilat kjo simptomë shihet zakonisht.

Si trajtohet kjo?

Nuk ka një trajtim të vetëm për ekopraksinë. Mjeku juaj do të përpiqet të trajtojë gjendjen themelore që po shkakton simptomën. Për shembull, nëse keni ekopraksi për shkak të skizofrenisë, trajtimi i skizofrenisë ka të ngjarë të ndihmojë në uljen e simptomave të ekopraksisë. Mjeku juaj mund të rekomandojë trajtimet e mëposhtme:

• Dhënia e ilaçeve: Dhënia e ilaçeve për të kontrolluar gjendjen themelore mjekësore. Është shumë e rëndësishme t'i përdorni këto saktësisht siç ju udhëzon mjeku.
• Psikoterapia: Metodat e trajtimit, veçanërisht terapia njohëse-sjellëse (CBT), ju mësojnë se si ta menaxhoni këtë gjendje dhe të zvogëloni stresin që shoqërohet me të.

Problemet që mund të shfaqen nëse nuk trajtohen

Nëse e injoroni këtë, mund të lëndoheni edhe fizikisht. Për shembull, nëse shihni dikë që e godet veten shumë fort, mund ta bëni të njëjtën gjë pa e kuptuar fare. Ose nëse shihni dikë që prek diçka të nxehtë ose të mprehtë, si një thikë, mund ta shtrini dorën dhe ta prisni ose ta digjni. Mund të lëndoheni edhe duke goditur një mur ose një tavolinë për shkak të një lëvizjeje të papritur dhe të pakontrolluar.

Cili është ndryshimi midis Echopraxisë dhe Echolalia?

Ekziston një gjendje tjetër e quajtur Ekolalia. Është e rëndësishme të kuptohet ndryshimi midis të dyjave. Të dyja këto quhen zakonisht Echophenomena, që do të thotë imitime të pavullnetshme.

Si ndikon kjo situatë tek ju mendërisht

E kuptoj sa e vështirë dhe frustruese është të jetosh me këtë gjendje. Kur nuk mund të bësh atë që do, kur nuk mund ta kontrollosh trupin tënd, ndihesh shumë i pafuqishëm. Për më tepër, njerëzit e tjerë mund të të shikojnë dhe të mendojnë se po tallen me ta, po i kopjon dhe po i turpëron. Keqkuptime të tilla mund të të bëjnë të ndihesh i turpëruar, i zemëruar dhe i trishtuar. Kjo është arsyeja pse disa njerëz përpiqen të distancohen nga shoqëria dhe të izolohen. Ndonjëherë mund të duash edhe të mbyllësh sytë për të mos parë më se çfarë po bëjnë të tjerët. Pra, mos harro, kjo mund të ndikojë seriozisht jo vetëm në lëvizjet e tua fizike, por edhe në marrëdhëniet e tua shoqërore dhe shëndetin mendor. Kjo është arsyeja pse është shumë e rëndësishme të vizitohesh te një mjek dhe të marrësh trajtimin e duhur për shkakun themelor. Ekopraksi, Imitim, Lëvizje, Neurologji, Shëndet Mendor, Ekolalia, Truri, Kopjim i Pavetëdijshëm, Sindroma Tourette, Skizofreni, Autizëm