Zemra jonë është si një motor uji, apo jo? Ajo punon pa ndërprerje, duke pompuar gjak në të gjithë trupin. Por a keni menduar ndonjëherë, kur zemra papritmas pompon gjak me forcë të madhe, kush ndihmon për të përballuar atë presion dhe për të mbajtur gjakun të rrjedhë pa probleme? Këtu vijnë në ndihmë heronjtë e historisë sonë, përkatësisht lloji i veçantë i enëve të gjakut të quajtura 'Arterie Elastike'. Sot, le të flasim për këta punëtorë të heshtur në trupin tonë.
Thënë thjesht, çfarë janë arteriet elastike?
Imagjinoni sikur po mbani një tub uji në dorë. Njëri është një tub plastik i fortë dhe tjetri është një tub gome fleksibël. Tani, çfarë ndodh nëse dërgoni një sasi të madhe uji përmes të dy këtyre tubave njëkohësisht? Tubi plastik i fortë nuk mund t'i rezistojë presionit dhe madje mund të shpërthejë. Por tubi fleksibël prej gome, kur hyn uji, fryhet pak dhe pastaj kthehet në madhësinë e tij origjinale dhe e dërgon ujin përpara me të njëjtën sasi.
Këto arterie elastike funksionojnë si tuba gome. Kur zemra rreh, këto arterie zgjerohen pak për t'iu përshtatur presionit të lartë të gjakut që pompohet papritmas. Pastaj, kur zemra relaksohet për një moment, këto arterie të zgjeruara kthehen në pozicionin e tyre origjinal dhe e shtyjnë gjakun përpara. Kjo është arsyeja pse, edhe pse zemra po pompon gjak, gjaku rrjedh në pjesën tjetër të trupit tonë me të njëjtën shpejtësi të qetë. Kjo për shkak të këtij elasticiteti të këtyre arterieve.
Cilat janë arteriet kryesore elastike në trupin tonë?
Këto janë arteriet më të mëdha në trupin tonë dhe ato më afër zemrës. Ato janë si rrugë kryesore. Këto rrugë kryesore degëzohen në rrugë anësore më të vogla. Në mënyrë të ngjashme, gjaku degëzohet nga këto arterie më të mëdha në arterie më të vogla.
| Emri i arteries | Një shpjegim i thjeshtë |
|---|---|
| Aortë | Arteria më e madhe në trupin tonë. Është tubi kryesor që fillon në anën e majtë të zemrës dhe shpërndan gjakun e oksigjenuar në të gjithë trupin. |
| Arteriet pulmonare | Duke filluar nga ana e djathtë e zemrës, gjaku i varfër me oksigjen transportohet në mushkëri. Është nga mushkëritë që ky gjak ri-oksigjenohet. |
| Arteria Brakiocefalike | Ai degëzohet nga aorta dhe furnizon me gjak kokën, qafën dhe krahun e djathtë. |
| Arteriet e Zakonshme Karotide | Ai ngjitet në qafë nga të dyja anët dhe furnizon me gjak trurin dhe fytyrën. |
| Arteriet Subklaviane | Ndodhet nën klavikulën dhe çon gjakun në krahë. |
| Arteriet Iliake të Zakonshme | Aorta ndahet në dy pjesë në bark dhe çon gjakun në këmbë. |
Më e rëndësishmja, këto arterie janë si autostrada që transportojnë oksigjen dhe lëndë ushqyese në të gjithë trupin. Shëndeti i tyre ndikon drejtpërdrejt në shëndetin tonë të përgjithshëm.
Si formohen këto arterie?
Ashtu si enët e tjera të gjakut, kjo ka tre shtresa kryesore, si aplikimi i disa shtresave të suvasë në një mur.
| Shtresa | Detyrë |
|---|---|
| Shtresa më e jashtme (Adventitia) | Kjo është mbulesa e jashtme që i jep arteries forcën dhe formën. |
| Shtresa e mesme (Tunica Media) | Kjo është pjesa më e rëndësishme. Ajo përmban si fibra elastike ashtu edhe fibra muskulore. Në arteriet elastike, ka më shumë fibra elastike sesa muskuj. |
| Shtresa më e brendshme (Tunica Intima) | Kjo është shumë e butë, kështu që gjaku mund të rrjedhë pa bllokime ose mpiksje. |
Dallimi midis arterieve elastike dhe muskulore
Thënë thjesht, arteriet elastike janë arteriet kryesore pranë zemrës që duhet t'i rezistojnë presionit të lartë. Arteriet muskulore janë arterie më të vogla që degëzohen nga ato arterie kryesore dhe shpërndajnë gjakun në organe të ndryshme të trupit. Ato nuk përjetojnë aq shumë presion. Prandaj, ato kanë më shumë fibra muskulore sesa fibra elastike në shtresën e tyre të mesme. Muskujt tkurren dhe relaksohen për të kontrolluar sasinë e gjakut që shkon në secilin organ.
Cilat sëmundje mund të prekin këto arterie?
Këto arterie të mëdha mund të preken gjithashtu nga gjendje të ndryshme mjekësore, disa prej të cilave mund të jenë shumë serioze.
| Gjendje mjekësore | Një shpjegim i thjeshtë |
|---|---|
| Aneurizëm ose diseksion | Aneurizmat, ose një çarje në mur (diseksioni), mund të jenë kërcënuese për jetën. |
| Probleme me valvulat | Valvula aortale ose valvula pulmonare, e cila ndodhet midis zemrës dhe aortës, mund të mos mbyllet siç duhet (rrjedhje) ose mund të ngushtohet. |
| Ateroskleroza | Kolesteroli dhe substanca të tjera grumbullohen në muret e arterieve, duke ngushtuar kalimin e gjakut. Ky është shkaku rrënjësor i shumë sëmundjeve të zemrës. |
| Presioni i lartë i gjakut | Presioni vazhdimisht i lartë brenda arterieve mund të shkaktojë që arteriet të humbasin elasticitetin e tyre me kalimin e kohës, duke bërë që ato të ngurtësohen. |
| Mpiksjet e gjakut | Mpiksjet e gjakut mund të ngecin brenda arterieve dhe të bllokojnë plotësisht rrjedhën e gjakut. |
Cilat janë simptomat për të cilat duhet të keni kujdes?
Shpesh, problemet me këto arterie nuk shfaqin simptoma në fazat e hershme. Por, ndërsa gjendja përparon, mund të përjetoni simptoma si:
- Dhimbje gjoksi: Një dhimbje shtrydhëse, që të shtrëngon vazhdimisht.
- Vështirësi në frymëmarrje: Fishkëllima edhe kur ecni në një distancë të shkurtër.
- Palpitacione: Një ndjesi e zemrës që rreh shpejt, edhe kur jeni duke qëndruar në vend.
- Marramendje ose kokëlehtësi: veçanërisht kur ngriheni në këmbë.
- Dhimbje koke e papritur dhe e fortë.
- Dhimbje në pjesën e prapme të këmbëve gjatë ecjes: Qetësohet pas një pushimi të shkurtër, por rikthehet gjatë ecjes.
- Ndjeheni vazhdimisht të lodhur.
Nëse keni këto simptoma, mos i konsideroni normale. Është e rëndësishme të konsultoheni menjëherë me mjekun tuaj për këshilla.
Çfarë mund të bëjmë për t'i mbajtur këto arterie të çmuara të shëndetshme?
Pjesa më e mirë është se gjërat që bëjmë për të mbajtur arteriet tona të shëndetshme janë të mira për të gjithë trupin tonë. Këto nuk janë gjëra të vështira. Gjërat e vogla mund të bëjnë një ndryshim të madh.
- Ushqyerja e shëndetshme: Zvogëloni konsumin e ushqimeve të pasura me vaj, kripë dhe sheqer (veçanërisht ushqimet e shpejta dhe ushqimet e paketuara) . Në vend të kësaj, përfshini fruta, perime, bishtajore dhe drithëra të plota në dietën tuaj.
- Ushtrime të rregullta: Bëni të paktën 30 minuta ushtrime me intensitet të moderuar në ditë. Ecja e shpejtë, vrapimi ose çiklizmi janë të gjitha mundësi të mira.
- Shmangni plotësisht pirjen e duhanit: Pirja e duhanit është një nga fajtorët më të mëdhenj në dëmtimin e arterieve tuaja. Mund të ngurtësojë muret e arterieve tuaja, duke rritur rrezikun e mpiksjes së gjakut.
- Kontrolloni tensionin e gjakut dhe kolesterolin: Nëse keni tension të lartë të gjakut ose kolesterol të lartë, merrni ilaçet saktësisht siç ju ka përshkruar mjeku. Është gjithashtu e rëndësishme të kontrolloni dietën tuaj.
- Menaxhoni stresin: Stresi i tepërt gjithashtu nuk është i mirë për enët tona të gjakut. Relaksoni mendjen tuaj duke bërë gjëra të tilla si meditimi, joga dhe duke u marrë me një hobi të mirë.
- Kontrolle të rregullta mjekësore: Nëse jeni mbi 40 vjeç, është shumë e rëndësishme të vizitoni mjekun tuaj të paktën një herë në vit për të kontrolluar gjëra të tilla si tensioni i gjakut, sheqeri dhe kolesteroli.
Nëse i përfshirni këto zakone të thjeshta në jetën tuaj, jo vetëm zemra juaj, por edhe këto arterie elastike të çmuara do t'ju shërbejnë shëndetshëm për një kohë të gjatë.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Arteriet elastike janë si një sistem tubash super-fleksibël që mund t'i rezistojnë presionit të lartë nga zemra dhe të transportojnë pa probleme gjakun në të gjithë trupin.
- Aorta dhe arteriet pulmonare janë më të rëndësishmet nga këto.
- Një stil jetese i mirë (dietë e mirë, ushtrime fizike dhe shmangie e duhanit) është thelbësore për t’i mbajtur këto arterie të shëndetshme.
- Nëse keni simptoma si dhimbje gjoksi, vështirësi në frymëmarrje ose të përziera, mos i injoroni ato dhe vizitoni menjëherë mjekun tuaj.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න