A ka grindje të vazhdueshme në shtëpi? A ka probleme të vazhdueshme midis burrit dhe gruas, midis prindërve dhe fëmijëve, apo midis vëllezërve e motrave? Në fakt, këto gjëra janë pak a shumë të pranishme në çdo familje. Por ndonjëherë këto probleme bëhen aq të mëdha sa nuk mund t'i zgjidhim dot vetë, duke shkatërruar lumturinë dhe paqen e familjes. Atëherë kemi nevojë për ndihmë nga ekspertët. Zgjidhja më e mirë për këtë është këshillimi familjar .
Çfarë është Terapia Familjare?
Thënë thjesht, këshillimi familjar është një shërbim i specializuar këshillimi që i ndihmon familjet të përballen me problemet, konfliktet dhe stresin që përballen si familje, të komunikojnë më mirë me njëra-tjetrën dhe të zgjidhin problemet.
Këto seanca këshillimi drejtohen nga dikush që ka marrë trajnim të posaçëm në këtë fushë. Ai ose ajo mund të jetë psikolog, punonjës social ose këshilltar me trajnim shtesë në këshillimin familjar. Le ta quajmë atë "këshilltar familjar". Ajo që bën ai ose ajo është të mbledhë të gjithë familjen së bashku, të flasë për problemet e tyre dhe t'i ndihmojë ata të gjejnë zgjidhje.
Me çfarë mund të ndihmojë këshillimi familjar?
Problemet familjare ndikojnë në jetën e çdo anëtari të familjes. Ju dhe familja juaj mund të mendoni se këto probleme po shkaktojnë probleme në punë, me detyrat e shkollës së fëmijëve tuaj dhe madje edhe në ndërveprimet tuaja të përditshme me të tjerët.
Nëse mendoni se problemet tuaja familjare janë shumë të mëdha për t'u përballuar vetë dhe vetëm sa po përkeqësohen, tani është koha për të vizituar një këshilltar familjar. Ata mund t'ju ndihmojnë të gjeni mënyra të reja për t'u përballur me sfidat, konfliktet dhe problemet.
Tabela më poshtë rendit disa situata ku mund të kërkoni ndihmë nga këshillimi familjar.
| Problem apo mundësi | Përshkrimi |
|---|---|
| Konflikte midis anëtarëve të familjes | Debate dhe mosmarrëveshje të shpeshta midis prindërve, fëmijëve ose vëllezërve e motrave. |
| Varësia nga droga ose alkooli | Probleme familjare të shkaktuara nga varësia e një anëtari të familjes nga droga ose alkooli. |
| Sëmundje mendore | Përballimi i sëmundjes mendore të një anëtari të familjes (p.sh., depresioni, ankthi). |
| Pyetje që lidhen me paratë | Vështirësi financiare ose mosmarrëveshje brenda familjes në lidhje me paratë. |
| Problemet e sjelljes dhe shkollës tek fëmijët | Probleme me detyrat shkollore të fëmijëve ose ndryshime në sjelljen e tyre. |
| Një anëtar me nevoja të veçanta | Sfidat e kujdesit për një fëmijë ose të rritur me nevoja të veçanta. |
| Probleme në jetën martesore | Situata të tilla si mospërputhjet, ndarja ose divorci midis një çifti të martuar. |
| Vdekja ose sëmundja e një anëtari të familjes | Menaxhimi i pikëllimit dhe stresit të shkaktuar nga vdekja e papritur ose sëmundja e rëndë e një anëtari të familjes. |
Çfarë ndodh në të vërtetë gjatë një seance këshillimi?
Imagjino sikur ti dhe familja jote shkoni të takoni një këshilltar. Çfarë ndodh atje?
Së pari, këshilltari do të flasë me të gjithë familjen, individualisht ose së bashku, për të kuptuar se si e sheh të gjithë problemin . Ai do të bëjë pyetje se kur filloi problemi dhe si është përpjekur familja ta zgjidhë atë deri më tani.
Më pas, këshilltari do të punojë me të gjithë ju për të krijuar një plan trajtimi .
Gjëja më e rëndësishme këtu është të mos ia drejtojmë gishtin askujt, por të bashkohemi si familje dhe të gjejmë një mënyrë për të zgjidhur problemet.
Gjatë këtyre seancave, këshilltari ju ndihmon të komunikoni më mirë me njëri-tjetrin, të zgjidhni problemet dhe të gjeni mënyra të reja për të punuar së bashku. Këshillimi familjar mund të mos jetë në gjendje t'i eliminojë plotësisht të gjitha problemet. Megjithatë, ai mund t'u japë të gjithëve në familje aftësi të reja që u nevojiten për t'u përballur me çdo situatë të vështirë në një mënyrë të shëndetshme .
Zakonisht, ky shërbim këshillimi zgjat rreth 12 seanca. Megjithatë, natyra e problemeve të familjes suaj do të përcaktojë se sa kohë do të zgjasë dhe sa seanca do të nevojiten.
Si të gjeni një këshilltar familjar të përshtatshëm?
Mund të provoni këto metoda për të gjetur një këshilltar të mirë dhe të kualifikuar në Sri Lanka:
- Pyet mjekun tënd të familjes : ata shpesh njohin specialistë të mirë që ofrojnë këto shërbime. Mund t’u kërkosh një referim.
- Pyet miqtë e besuar: ata mund të kenë përvojë të mirë në këtë drejtim.
- Pyesni në Njësitë e Shëndetit Mendor të spitaleve kryesore: Këto shërbime janë të disponueshme në njësitë psikiatrike të spitaleve mësimore, siç janë Spitali Kombëtar i Kolombos, Peradeniya dhe Karapitiya.
- Kërko në internet: Mund të gjesh institucione ose individë të besueshëm që përdorin terma si " Terapi Familjare në Sri Lanka" ose "Këshillim Psikologjik në Sri Lanka".
Para se të zgjidhni një konsulent, bëjini vetes këto pyetje:
Në rregull, le të themi se keni gjetur një këshilltar. Është shumë e rëndësishme t'i bëni këto pyetje për të parë nëse janë të përshtatshme për familjen tuaj.
- A keni marrë trajnim të posaçëm në terapinë familjare?
- A keni ndonjë përvojë me këto lloj problemesh në familjen tonë?
- Ku ndodhet zyra juaj? Cili është orari juaj i punës?
- Sa zgjat një seancë?
- Sa seanca mendoni se do të na duhen?
- Sa paguani për seancë?
- Si duhet të bëhet pagesa?
Përgjigjet e këtyre pyetjeve mund t'ju ndihmojnë të përcaktoni nëse ju dhe familja juaj mund të punoni lehtësisht me këtë këshilltar.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Nuk është turp të kërkosh ndihmë pa pritur që problemet familjare të bëhen serioze. Është një akt i mençur që tregon konsideratë për familjen tënde.
- Këshillim familjar nuk ka të bëjë me fajësimin e askujt, por me punën e përbashkët për të gjetur zgjidhje .
- Komunikimi i mirë është themeli i një familjeje të shëndetshme dhe këshillimi ofron udhëzime të mira për këtë.
- Merrni kohën për të zgjedhur një këshilltar që është i duhuri për ju dhe familjen tuaj. Bisedoni me mjekun tuaj të familjes për këtë dhe merrni këshilla.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න