Një zgjidhje e shpejtë për depresionin pas lindjes?

Gëzimi i mirëseardhjes së një foshnje është i papërshkrueshëm, apo jo? E gjithë familja pret me padurim ardhjen e një anëtari të ri. Por ndonjëherë, së bashku me këtë gëzim, nënat e reja fillojnë të ndiejnë shumë trishtim, ankth, vetmi dhe një ndjenjë boshllëku. A jeni ndjerë ndonjëherë kështu? Nuk është faji juaj që ndiheni kështu. Kjo është ajo që ne mjekësisht e quajmë depresion pas lindjes , ose "Depresioni Pas Lindjes - PPD". Edhe pse shumë njerëz ngurrojnë të flasin për këtë, kjo është një temë shumë e rëndësishme për të cilën të gjithë duhet të jemi të vetëdijshëm.

Thënë thjesht, çfarë është Depresioni Pas Lindjes (DPP)?

Shumë njerëz e ngatërrojnë këtë me "Baby Blues". Por këto janë dy gjëra të ndryshme.

• Baby Blues: Kjo është një gjendje e zakonshme që shumë nëna e përjetojnë gjatë dy javëve të para pas lindjes së një fëmije. Ato ndihen të trishtuara, qajnë për gjëra të vogla dhe ndihen në ankth. Arsyeja kryesore për këtë është ndryshimi i menjëhershëm në nivelet e hormoneve të trupit. Megjithatë, kjo gjendje zakonisht zhduket vetvetiu brenda një ose dy javësh.
• Depresioni Pas Lindjes (DPP): Ky është një gjendje më serioze dhe afatgjatë. Ky trishtim dhe ankth mund të zgjasë me muaj. Mund të ketë një ndikim të rëndësishëm në aktivitetet e përditshme të nënës, marrëdhënien e saj me foshnjën dhe jetën e saj familjare.

Merrni parasysh këtë: Rreth 17 nga 100 nëna në mbarë botën vuajnë nga PPD. Kjo do të thotë se është shumë më e zakonshme nga sa mund të mendoni. Mund të çojë në ulje të ushqyerjes me gji, dobësim të lidhjes midis nënës dhe foshnjës, madje edhe në zhvillim të dëmtuar të sjelljes, emocioneve dhe trurit tek foshnja. Në disa raste të rënda, nënat madje mund të kryejnë vetëvrasje. Pra, kjo nuk është diçka që duhet marrë lehtë.

Cilat janë karakteristikat e përbashkëta të PPD-së?

Këto simptoma mund të mos jenë të njëjta për të gjithë. Disa njerëz mund të kenë disa prej tyre, ndërsa të tjerë mund të kenë më shumë se një. Shihni nëse ndjeni edhe ju ndonjë nga këto gjëra.

Shpresa e re: Një ilaç me veprim të shpejtë!

Aktualisht, ne përdorim antidepresivë dhe psikoterapi për të trajtuar PPD-në. Por duhen disa javë, ndonjëherë 2-3 muaj, që këto ilaçe të funksionojnë, që do të thotë se filloni të ndiheni më mirë. Kjo mund të jetë një kohë e gjatë dhe e vështirë për një nënë që merret me një foshnjë të porsalindur.

Por tani ka shpresa të mira për këtë. FDA e SHBA-së (një agjenci rregullatore e barnave e ngjashme me NMRA në vendin tonë) po shqyrton miratimin e një ilaçi të ri të quajtur Zuranolone .

Çfarë është e veçantë në lidhje me këtë ilaç të ri?

Gjëja më e madhe dhe më e rëndësishme në lidhje me këtë ilaç është se vepron shumë shpejt. Sipas një studimi të kohëve të fundit, simptomat fillojnë të ulen brenda vetëm 3 ditëve nga përdorimi i këtij ilaçi.

Ky hulumtim përfshinte 196 nëna të reja me Çrregullim të Depresionit të Popullsisë (ÇPB) të rëndë.

• Kur iu dha ky ilaç i quajtur `Zuranolone` për 14 ditë, 57%, pra më shumë se gjysma, patën një ulje të ndjeshme të simptomave.
• Në fund të periudhës 14-ditore të trajtimit, 27%, ose më shumë se një e katërta, ishin në remision pothuajse të plotë.
• Gjëja më e rëndësishme është se shumë njerëz që kanë përjetuar këtë përmirësim e kanë ruajtur gjendjen e tyre të mirë deri në 45 ditë pas ndërprerjes së ilaçit.

Ky është një përparim vërtet i madh, sepse në vend që të vuajnë për muaj të tërë, të qenit në gjendje të marrin lehtësim vetëm brenda pak ditësh është një bekim i madh për nënat e reja.

Por ka edhe gjëra të tjera që duhet të dimë.

Edhe pse ka shpresa të mira për këtë ilaç, ka disa gjëra për të cilat duhet të jemi të vetëdijshëm sepse është ende në fazën e hulumtimit.

1. Efektet anësore: Efektet anësore kryesore të raportuara janë përgjumja, marramendja dhe marramendja. Prandaj, nëse jeni duke marrë këtë ilaç, duhet të shmangni drejtimin e automjeteve ose përdorimin e makinerive që kërkojnë vigjilencë.

2. Kufizimet e studimit: Ky studim u krye vetëm tek nënat me Çrregullim të Personalitetit Depresiv (ÇPD) të rëndë dhe nuk përfshiu ato me histori të sëmundjeve të tjera mendore, siç është çrregullimi bipolar.

3. Ushqyerja me gji (PIKA KRITIKE): Ky është problemi më i madh për momentin. Nënave që morën pjesë në këtë studim nuk u lejua të ushqenin me gji. Prandaj, ende nuk është e qartë nëse ky ilaç i kalon foshnjës nëpërmjet qumështit të gjirit, nëse ndikon tek foshnja dhe si ndikon tek një nënë që ushqehet me gji. Prandaj, duhen bërë kërkime të mëtejshme përpara se t'u rekomandohet nënave që ushqejnë me gji.

Nëse keni këto simptoma, çfarë duhet të bëni?

Nëse po e lexoni këtë artikull dhe mendoni se ju, gruaja juaj, motra juaj ose një mik/mikeshë mund të keni këto simptoma, ju lutemi bëni këto gjëra.

• Mos vuani vetëm: Kjo është gjëja më e rëndësishme. Thuaji burrit tuaj, një anëtari të familjes ose një miku se i besoni asaj që keni në mendje. Ndarja e barrës suaj mund të jetë një lehtësim i madh.
• Kërkoni ndihmë mjekësore: Kjo nuk është asgjë për t'u turpëruar ose për t'u fshehur. Kjo është një gjendje që mund të prekë këdo. Prandaj, sigurohuni që të flisni me mjekun tuaj të familjes, gjinekologun ose psikiatrin. Ata do të jenë në gjendje t'ju ndihmojnë.
• Gjeni kohë për veten: Ndërsa kujdeseni për foshnjën tuaj, gjeni pak kohë për të bërë diçka për veten tuaj. Edhe diçka aq e thjeshtë sa leximi i një libri, dëgjimi i një kënge ose një pushim i shkurtër në kopsht mund të jetë shumë qetësuese për mendjen tuaj.

Do të duhet pak kohë që ky ilaç i ri të arrijë në Sri Lanka, por mesazhi që na jep është se shkenca mjekësore po i kushton vëmendje të madhe kësaj situate dhe se ka shpresë për një trajtim më të mirë dhe më të shpejtë në të ardhmen.

depresioni pas lindjes në sinhala, PPD në sinhala, zuranolone, depresioni pas lindjes, shëndeti mendor i nënave, depresioni, shëndeti mendor