Të gjithë kemi frikë nga prishja e dhëmbëve, apo jo? 'Fluori' është një fjalë që e dëgjojmë shpesh në reklamat e pastave të dhëmbëve. Por çfarë është saktësisht fluori? A e dini saktësisht se çfarë përfitimesh u sjell dhëmbëve tanë? Mund të keni dëgjuar se nuk është i mirë për fëmijët e vegjël dhe disa madje thonë se është helmues. Pra, çfarë është e vërtetë apo jo? Sot, le të flasim thjesht për të sqaruar të gjitha pyetjet që keni në lidhje me këtë.
Thënë thjesht, çfarë është fluori?
Fluori është një mineral që gjendet natyrshëm në tokë, në ujin që pimë dhe në disa ushqime. Nuk është ndonjë gjë e madhe. Por në stomatologji, ky mineral është shumë i rëndësishëm për forcimin e dhëmbëve dhe uljen e rrezikut të prishjes së dhëmbëve.
Tani le të shohim se si funksionon kjo. Dhëmbët tanë kanë një mbulesë të jashtme mbrojtëse. Ne e quajmë këtë smalt. Ky smalt mineralizohet dhe demineralizohet vazhdimisht.
- Demineralizimi: Bakteret në gojën tonë kombinohen me sheqernat dhe substancat e tjera që hamë për të prodhuar acide. Këto acide dëmtojnë smaltin e dhëmbëve tanë. Kjo ndodh kur hiqen mineralet.
- Remineralizimi: Kur hamë ushqim dhe pimë ujë që përmban minerale si fluori, kalciumi dhe fosfati, këto minerale riabsorbohen në smaltin e dhëmbëve.
Thënë thjesht, prishja e dhëmbëve është humbja e mineraleve nga dhëmbët më shpejt sesa mund të zëvendësohen. Fluori forcon smaltin e dhëmbëve për t'i rezistuar sulmit të acidit dhe ndihmon në kthimin mbrapsht të prishjes pasi ajo të ketë filluar.
Cilat janë mënyrat e marrjes së fluorit?
Ne mund të marrim fluor në mënyra të ndryshme.
1. Ushqimi dhe uji: Në disa zona, fluori shtohet në ujin e rubinetit sipas standardeve të përcaktuara. Gjithashtu, disa ushqime përmbajnë natyrshëm fluor.
2. Pasta dhëmbësh dhe shpëlarës goje: Shumë pasta dhëmbësh dhe shpëlarës goje që blejmë në treg përmbajnë fluor. Përqendrimi i fluorit në shpëlarësit e zakonshëm të gojës është i ulët. Megjithatë, nëse dëshironi të blini lëngje ose tableta me një përqendrim më të lartë, patjetër që ju nevojitet një recetë nga mjeku .
3. Trajtim dentar: Dentisti juaj mund të aplikojë fluor direkt në dhëmbët tuaj në klinikë. Kjo është një procedurë e thjeshtë që mund të bëhet vetëm në pak minuta.
Llojet e trajtimeve me fluor të kryera nga një dentist
- Si shkumë: Kjo shkumë vendoset në një tabaka të bërë sipas madhësisë së dhëmbëve tuaj dhe vendoset mbi dhëmbët tuaj.
- Si llak: Kjo është si të aplikosh një shtresë të hollë bojë në dhëmbë. Aplikohet direkt në dhëmbë me një furçë.
- Si xhel: Mund të aplikohet gjithashtu direkt në dhëmbë ose të aplikohet duke përdorur një tabaka.
Për kë është më i rëndësishëm fluori? Kini kujdes kur ua jepni fëmijëve të vegjël!
Fluori është veçanërisht i rëndësishëm për fëmijët dhe të rinjtë e moshës 6 muaj deri në 16 vjeç. Kjo është koha kur dhëmbët fillojnë të zhvillohen. Prandaj, fluori u jep një shtysë të madhe dhëmbëve që janë tashmë në vend, si dhe dhëmbëve që po zhvillohen brenda mishrave të dhëmbëve.
Por ka diçka për të cilën duhet të jemi shumë të kujdesshëm këtu. Kjo është të parandalojmë që fëmijët e vegjël të marrin më shumë fluor sesa kanë nevojë .
Imagjinoni sikur po e bëni formulën e foshnjës suaj me ujë që është i pasur me fluor. Pastaj, dhëmbët e foshnjës suaj ekspozohen ndaj kësaj edhe para se të dalin, dhe kur dalin, mund të zhvillojnë njolla të bardha ose kafe. Ne e quajmë këtë gjendje Fluoroza e Smaltit . Për ta parandaluar këtë, veçanërisht për prindërit me fëmijë të vegjël, duhet të merrni në konsideratë sa vijon:
- Ushqeni me gji sa më shumë të jetë e mundur.
- Nëse përgatitni qumësht pluhur, përdorni ujë pa fluor ose me pak fluor (p.sh., ujë të filtruar, ujë në shishe).
- Kur i lani dhëmbët fëmijës suaj, përdorni një sasi paste dhëmbësh sa një bizele .
- Kur të keni mbaruar së lari dhëmbët, mësojeni fëmijën tuaj të pështyjë pastën e dhëmbëve në vend që ta gëlltisë atë .
- Mos u jepni shpëlarës goje me fluor fëmijëve nën 6 vjeç, përveç nëse rekomandohet nga një dentist.
A është fluori i rëndësishëm edhe për të rriturit?
Po, absolutisht! Tani mund të jeni duke menduar se kjo është e rëndësishme vetëm për fëmijët e vegjël. Jo, nuk është. Të rriturit me këto probleme shëndetësore në veçanti marrin përfitime shtesë nga fluori.
| Statusi | Si ndihmon fluori |
|---|---|
| Gojë e thatë (kserostomi) | Disa sëmundje (p.sh. sindroma e Sjögren) ose ilaçe (si ilaçet për alergji) mund të zvogëlojnë prodhimin e pështymës. Pështyma largon grimcat e ushqimit dhe bakteret në gojë. Kur prodhimi i pështymës është i ulët, rreziku i prishjes së dhëmbëve rritet. Fluori mund të ndihmojë në mbrojtjen e dhëmbëve. |
| Sëmundja e mishrave të dhëmbëve | Kur keni sëmundje të mishrave të dhëmbëve, dhëmbët tuaj janë më të ndjeshëm ndaj prishjes sepse rrënjët janë të ekspozuara ndaj baktereve. Fluori e zvogëlon këtë rrezik. |
| Nëse keni prishje të shpeshtë të dhëmbëve | Nëse keni pasur shumë prishje dhëmbësh në të kaluarën, është mirë të merrni mbrojtje shtesë me fluor. |
| Nëse keni proteza dhëmbësh | Nëse keni kurora, ura ose aparate ortodontike në dhëmbë, ka më shumë mundësi që bakteret të grumbullohen rreth tyre dhe të shkaktojnë prishjen e dhëmbëve. Fluori mund ta zvogëlojë këtë rrezik. |
A është fluori vërtet toksik?
Kjo është një pyetje që bëjnë shumë njerëz. Kur përdoret siç duhet, në sasitë e duhura, fluori është shumë i sigurt dhe efektiv. Por si çdo gjë tjetër, ai mund të jetë i dëmshëm për trupin nëse merret në sasi të tepërta . (Kjo dozë "e dëmshme" ndryshon në varësi të peshës trupore të një personi).
Meqenëse sasia e fluorit në gjëra si pasta e dhëmbëve që blejmë nga dyqani është e ulët, është shumë e pamundur që ajo të arrijë nivele të rrezikshme. Megjithatë, si prind, duhet të jeni patjetër të vetëdijshëm se si e përdor fëmija juaj fluorin.
- Shmangni dhënien e pastës së dhëmbëve me aromë, pasi fëmijët mund të tundohen ta gëlltisin atë për shkak të shijes së saj.
- Gjithmonë vendosni vetëm një sasi të vogël, sa madhësia e një bizeleje, në furçën e dhëmbëve të fëmijës suaj.
- Kini kujdes veçanërisht me fëmijët nën 6 vjeç , pasi ata kanë më shumë gjasa të gëlltisin pastën e dhëmbëve.
Shumë e rëndësishme: Nëse fëmija juaj gëlltit aksidentalisht shumë nga diçka si pasta e dhëmbëve me fluor ose shpëlarës goje, mos u frikësoni dhe çojeni fëmijën menjëherë në Departamentin më të afërt të Urgjencës (ETU) . Gjithashtu mund të telefononi Qendrën Kombëtare të Informacionit për Helmet në Spitalin Kombëtar të Kolombos për këshilla. Megjithatë, është mirë që artikuj të tillë t'i mbani larg fëmijëve.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Fluori është një mineral natyral që forcon smaltin e dhëmbëve dhe parandalon prishjen e tyre.
- Kjo është shumë e sigurt nëse përdoret siç duhet. Kini kujdes veçanërisht kur u jepni pastë dhëmbësh fëmijëve të vegjël, veçanërisht me sasinë (afërsisht sa madhësia e një bizeleje) dhe me stërvitjen e tyre për të shmangur gëlltitjen.
- Të rriturit me gjendje si goja e thatë dhe sëmundja e mishrave të dhëmbëve gjithashtu marrin mbrojtje shtesë nga fluori.
- Kërkoni këshilla nga dentisti juaj për gjithçka, nga fakti nëse keni nevojë për trajtime me fluor, sa shpesh, cilat produkte janë të mira dhe çfarë është e përshtatshme për fëmijën tuaj.
- Nëse keni ndonjë shqetësim në lidhje me fluorin ose shëndetin e dhëmbëve të fëmijës suaj, flisni me mjekun tuaj të familjes për këtë.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න