A duhet të urinoni shpesh edhe ju? (Urinim i shpeshtë) - Le të flasim për këtë!

A keni nevojë të urinoni disa herë në ditë, ndonjëherë çdo gjysmë ore? E dini sa bezdisëse është të zgjoheni për të urinuar ndërsa jeni duke punuar, duke udhëtuar me autobus ose duke fjetur mirë natën. Ky është në fakt një problem i zakonshëm për shumë njerëz. Por mund të pyesni veten nëse kjo është normale apo një simptomë e ndonjë sëmundjeje. Sot, do të flasim për këtë në detaje, shumë thjesht.

Sa herë në ditë është normale të urinoj?

Thënë thjesht, shumica e të rriturve të shëndetshëm urinojnë rreth shtatë ose tetë herë në ditë. Por kjo nuk është e njëjtë për të gjithë. Për shembull, nëse pini disa shishe ujë në ditë, ose nëse merrni ilaçe të caktuara (veçanërisht diuretikë), mund t'ju duhet të urinoni më shpesh.

Gjëja më e rëndësishme është të shihni nëse ka ndonjë gjë të ndryshme nga modeli juaj normal. Nëse keni nevojë të urinoni më shumë se tetë herë në ditë, ose nëse zgjoheni më shumë se dy herë në natë për të urinuar, dhe kjo gjendje po ndërhyn në aktivitetet tuaja të përditshme, mund të jetë një gjendje e quajtur "urinim i shpeshtë".

Pse duhet të urinoj shpesh? Cilat janë shkaqet?

Mund të ketë shumë arsye për këtë. Disa janë arsye shumë të vogla, të përkohshme. Por ndonjëherë kjo mund të jetë një shenjë e hershme e një sëmundjeje serioze. Le të shohim se cilat janë arsyet kryesore.

1. Infeksione të traktit urinar (ITU)

Shkaku më i zakonshëm i kësaj është një infeksion i traktit urinar. Kur bakteret infektojnë fshikëzën, uretrën ose veshkat, fshikëza fryhet dhe ju ndjeni nevojën për të urinuar shpesh. Gjithashtu mund të përjetoni simptoma të tilla si djegie dhe dhimbje kur urinoni.

2. Diabeti (Diabeti Mellitus)

Urinimi i shpeshtë është një nga simptomat kryesore dhe më të hershme të diabetit. Kur nivelet e sheqerit (glukozës) në trup nuk kontrollohen, trupi përpiqet të nxjerrë sheqerin e tepërt nëpërmjet urinës. Kjo është arsyeja pse diabetikët urinojnë shpesh dhe tepër.

3. Shtatzënia

Është e zakonshme të ndieni nevojën për të urinuar shpesh gjatë shtatzënisë, veçanërisht në tremujorin e parë dhe të tretë. Kjo është për shkak të ndryshimeve hormonale në trup në fazat e hershme. Në fazat e mëvonshme, mitra në rritje dhe foshnja ushtrojnë presion mbi fshikëzën, kështu që mund të ndieni nevojën për të urinuar shpejt, edhe nëse keni vetëm një sasi të vogël urine.

4. Prostata e zmadhuar tek burrat

Kjo gjendje është e zakonshme tek burrat mbi moshën 50-55 vjeç. Kur gjëndra e prostatës zmadhohet, ajo shtyp uretrën. Kjo e bën të vështirë zbrazjen e plotë të fshikëzës dhe shkakton nevojën për të urinuar shpesh. Kjo gjendje quhet edhe `(Hiperplazia Beninje e Prostatës ose BPH)`.

5. Disa ilaçe që merrni

Disa ilaçe për tensionin e lartë të gjakut, sëmundjet mendore dhe alergjitë (p.sh., diuretikët, antihistaminikët, SSRI-të) mund të shkaktojnë gjithashtu urinim të shpeshtë si efekt anësor. Nëse kjo gjendje shfaqet pasi të keni filluar një ilaç të ri, flisni me mjekun tuaj për këtë.

6. Arsye të tjera

• Pirja e tepërt e lëngjeve: Mund të keni nevojë të urinoni më shpesh, veçanërisht pasi të keni pirë pije me kafeinë si kafeja, çaji dhe alkooli.
• Sëmundjet e sistemit nervor: Gjendje të tilla si goditja në tru mund të dëmtojnë nervat që kontrollojnë funksionin e fshikëzës.
• Fshikëz tepër aktive: Muskujt e fshikëzës bëhen tepër aktivë, duke shkaktuar një nevojë të papritur për të urinuar, edhe pasi të jetë grumbulluar një sasi e vogël urine.
• Gjendje të tilla si gurët në fshikëz ose tumore të tjera.

Kur duhet të vizitoni një mjek për këtë?

Edhe pse urinimi i shpeshtë mund të jetë bezdisës, nuk është gjithmonë diçka për t'u shqetësuar. Megjithatë, nëse e keni këtë gjendje së bashku me simptomat e mëposhtme, duhet patjetër të flisni me një mjek për këtë .

Çfarë lloj testesh do të bëjë mjeku?

Kur të vizitoni një mjek, ai ose ajo do t'ju pyesë për simptomat tuaja, ilaçet që po merrni dhe lëngjet që po pini. Përveç kësaj, ata mund të kryejnë analiza për të përcaktuar shkakun e saktë.

• Analiza e urinës: Kontrollon për infeksion, sheqer ose gjak.
• Skanimi (me ultratinguj ose skanim CT): Kontrolloni për tumore ose gurë në fshikëz, veshka ose prostatë.
• Cistoskopia: Një test që përdor një kamerë të vogël për të parë brenda fshikëzës.

Çfarë mund të bëhet për të kontrolluar këtë situatë?

Trajtimi varet nga shkaku.

• Në rast të një infeksioni të traktit urinar: Merrni antibiotikët e përshkruar nga mjeku sipas udhëzimeve.
• Diabeti: Kontroll i mirë i niveleve të sheqerit në gjak.
• Nëse ka një problem me prostatën: Medikamente ose ndërhyrje kirurgjikale nëse është e nevojshme.

Për më tepër, nëse nuk keni një gjendje specifike mjekësore, këto ndryshime në stilin e jetës mund t'ju ndihmojnë gjithashtu.

• Ndalo së piri ujë ose lëngje të tjera rreth dy orë para se të shkosh në shtrat natën .
• Kufizoni konsumin e kafesë, çajit, pijeve të gazuara dhe alkoolit .
• Nëse keni vështirësi në kontrollin e urinës (inkontinencë), është shumë e rëndësishme të bëni ushtrime Kegel që forcojnë muskujt e legenit, siç ju ka përshkruar mjeku.

Urinim i shpeshtë, infeksion i traktit urinar, infeksione të traktit urinar, diabet, prostatë, shtatzëni, simptoma urinare