A keni kristale të tilla në urinën tuaj? Le të flasim për këtë!

Nëse ndonjëherë keni bërë një analizë urine dhe raporti thotë "Kristale në urinë", është normale të ndiheni pak të shqetësuar. Mund të mendoni: "O Zot, çfarë është kjo?" Por, nuk është gjithmonë diçka serioze. Pra, sot do të flasim për atë që janë këto kristale, si formohen ato dhe për çfarë duhet të jemi të vetëdijshëm.

Çfarë janë saktësisht këto 'kristale' në urinë?

Thënë thjesht, këto kristale të vogla fillojnë të formohen kur sasia e mineraleve në urinën tuaj rritet dhe rrjedhshmëria, domethënë sasia e ujit, zvogëlohet. Mendojeni si të tretni pak sheqer në një gotë me ujë. Nëse ka më pak ujë, i gjithë sheqeri nuk tretet dhe vendoset në fund. Kjo është ajo që ndodh edhe këtu. Këto copa të vogla grumbullohen dhe formojnë këto kristale. Në terma mjekësorë, ne e quajmë këtë gjendje `(Kristaluri)` .

Këto gurë ndonjëherë dalin nga trupi me urinë pa shkaktuar ndonjë problem. Megjithatë, disa gurë mund të rriten dhe të grumbullohen së bashku për të formuar gurë. Ne i quajmë edhe gurë në veshka . Këta gurë mund të ngecin në traktin urinar dhe të bllokojnë rrjedhën e urinës. Nëse kjo ndodh, mund të shfaqen gjendje serioze, të tilla si dëmtimi akut i veshkave (AKI) ose dështimi akut i veshkave (ARF).

Cilat janë llojet më të zakonshme të gurëve që gjenden në urinë?

Kur një laborator shqyrton një mostër të urinës suaj nën mikroskop, mund të shihni lloje të ndryshme kristalesh. Çdo kristal përbëhet nga minerale të ndryshme. Ja disa nga llojet kryesore të kristaleve që do të shihni:

• Biurati i amonit : Këto zakonisht gjenden në urinën alkaline.
• Bilirubina : Këto mund të shihen nëse ka një problem me mëlçinë.
• Oksalati i kalciumit ose fosfati i kalciumit : Këto janë llojet më të zakonshme të gurëve në veshka. Disa ushqime që hamë mund të rrisin formimin e tyre.
• Cistina : Kjo është pak e rrallë. Ky lloj ciste shkaktohet nga një sëmundje gjenetike.
• Acidi hippurik : Ky gjithashtu nuk është shumë i zakonshëm.
• Leucina : Kjo gjithashtu mund të lidhet me problemet e mëlçisë.
• Struviti (fosfat magnezi amoni) : Këto shpesh shihen me infeksione të traktit urinar.
• Tirozina : Kjo është gjithashtu e rrallë dhe shoqërohet me sëmundje të mëlçisë.
• Acidi urik : Këto mund të shihen në urinën e njerëzve me gjendje si përdhesi. Ato gjithashtu mund të formohen kur hani shumë ushqime të pasura me proteina.
• Ksantina : Kjo shkaktohet gjithashtu nga një gjendje shumë e rrallë gjenetike.

Në laborator, këto lloje kristalesh identifikohen nga forma e tyre kur shihen nën mikroskop. Disa kristale mund të mos kenë një formë specifike, të cilën ne e quajmë kristale amorfe . Gjithashtu, aciditeti i urinës suaj, ose `pH`, ndikon gjithashtu në llojin e kristaleve që formohen.

Kush mund t’i zhvillojë këto gurë në urinë?

Në fakt, kushdo mund të ketë kristale në urinë. Kjo nuk do të thotë gjithmonë se keni një sëmundje. Megjithatë, siç u përmend më parë, dy lloje kristalesh të quajtura `(Cistinë)` dhe `(Ksantinë)` janë të veçanta. Ato tregojnë gjendje të rralla, të trashëgueshme.

Njerëzit që kanë më shumë gjasa të zhvillojnë gurë në veshka mund t’i shohin këto gurë edhe gjatë një analize të urinës.

Si ndikon në trupin tim prania e gurëve në urinë?

Disa nga grimcat në urinën tuaj mund të dalin jashtë trupit tuaj pa shkaktuar ndonjë dëm, dhe ju mund të mos i vini re fare. Kjo do të thotë se ato mund të mos jenë shumë të dobishme. Por, nga ana tjetër, disa grimca mund të grumbullohen së bashku dhe të formojnë gjëra të tilla si gurët në veshka. Atëherë lind problemi.

Këta gurë mund të ngecin në traktin urinar dhe ta bllokojnë plotësisht rrjedhën e urinës. Kjo mund të shkaktojë dhimbje të forta dhe dëmtime të veshkave. Disa gurë të vegjël dalin nga trupi vetë, por gurët më të mëdhenj mund të kenë nevojë të hiqen me këshillën e mjekut.

Cilat janë simptomat e pranisë së gurëve në urinë?

Shumicën e kohës, nuk ka simptoma të gurëve urinar. Megjithatë, nëse shfaqen simptoma, ato mund të përfshijnë:

• Dhimbje shpine ose stomaku : Kjo dhimbje mund të ndodhë, veçanërisht nëse janë formuar gurë në veshka. Ndonjëherë kjo dhimbje mund të jetë shumë e fortë.
• Ethe : Nëse kjo gjendje shfaqet me një infeksion, mund të keni ethe.
• Urinë e turbullt ose me shkumë : Pamja e urinës mund të ndryshojë.
• Nevojë e shpeshtë për të urinuar : Mund të ndjeni sikur keni nevojë të urinoni më shpesh se zakonisht.
• Gjak në urinë (hematuria) : Urina mund të duket e kuqe ose rozë.
• Urinë me erë të keqe : Urina mund të ketë një erë të pazakontë.

Nëse keni një ose më shumë nga këto simptoma, është mirë të vizitoni një mjek.

Çfarë i shkakton gurët në urinë?

Mund të ketë një numër arsyesh pse formohen gurë në urinë. Le të shohim disa nga ato kryesore:

• Mospirja e mjaftueshme e ujit (dehidratim) : Ky është shkaku kryesor. Kur pini më pak ujë në ditë, urina juaj bëhet më e përqendruar, gjë që rrit mundësinë e depozitimit të kripërave minerale dhe formimin e gurëve.
• Konsumimi i tepërt i ushqimeve të caktuara : Konsumimi i tepërt i ushqimeve të pasura me proteina (si mishi, peshku, vezët), ushqimeve të pasura me kripë dhe disa frutave e perimeve (p.sh., ushqimeve të pasura me oksalat si spinaqi dhe domatet) mund të çojë në formimin e llojeve të caktuara të gurëve.
• Disa ilaçe : Për shembull, disa ilaçe të caktuara si `(Amoksicilina)`, `(Acikloviri)`, `(Sulfonamidet)`, `(Atazanavir)` dhe `(Methotrexate)` gjithashtu mund të shkaktojnë formimin e gurëve në urinë.
• Infeksione të traktit urinar : Siç u përmend më parë, disa infeksione mund të shkaktojnë formimin e gurëve të ngjashëm me struvitin.
• Helmimi nga etilen glikol : Ky është një rast urgjence. Mund të shkaktohet nga gëlltitja e kimikateve të caktuara.
• Sindroma e Lizës së Tumorit : Kjo gjendje mund të ndodhë për shkak të shkatërrimit të një numri të madh qelizash kancerogjene në të njëjtën kohë (shpesh si një efekt anësor i trajtimit të kancerit).

A është ngjitëse të kesh gunga në urinë?

Jo, aspak. Prania e kristaleve në urinë, një gjendje e quajtur `(Kristaluria)`, nuk është ngjitëse. Edhe nëse keni një infeksion të traktit urinar, nuk është ngjitës për të tjerët. Pra, nuk ka asgjë për t'u shqetësuar.

Çfarë testesh bëhen për të zbuluar nëse ka gurë në urinë?

Mjeku juaj mund të urdhërojë një analizë urine, qoftë si pjesë e një kontrolli vjetor ose bazuar në simptomat tuaja. Kjo mostër urine shqyrtohet nën mikroskop në laborator për të parë nëse ka gurë dhe, nëse po, çfarë lloji janë.

Ndonjëherë, mjeku mund të ketë nevojë të kryejë teste shtesë (p.sh., analiza gjaku, skanime) për të bërë një diagnozë të saktë.

Si i trajtoni gurët në urinë?

Trajtimi varet nga shkaku i gungave. Në shumicën e rasteve, gjendja mund të kontrollohet duke pirë më shumë ujë dhe duke zvogëluar ushqime të caktuara (si kripa dhe sheqeri).

• Uji : Është shumë e rëndësishme të pini të paktën 2-3 litra ujë në ditë.
• Dieta : Nëse keni gurë nga oksalati i kalciumit, mund t'ju kërkohet të zvogëloni konsumin e ushqimeve të pasura me oksalat (spinaq, raven, panxhar, arra, çokollatë). Nëse keni gurë nga acidi urik, mund t'ju duhet të zvogëloni konsumin e ushqimeve të pasura me purina (mish i kuq, ushqime deti, alkool). Flisni me mjekun ose një nutricionist për këtë dhe merrni këshilla.
• Medikamentet : Nëse këto gunga shkaktohen nga një ilaç i caktuar, mjeku mund ta ndryshojë ilaçin ose ta zvogëlojë dozën.
• Trajtimi i gjendjes themelore : Nëse këto gurë formohen për shkak të një gjendjeje tjetër mjekësore, siç është infeksioni i traktit urinar ose sëmundja e mëlçisë, trajtimi i asaj gjendjeje do të zvogëlojë gjithashtu formimin e gurëve.
• Trajtimi për gurët në veshka : Nëse gurët janë grumbulluar dhe kanë formuar gurë të mëdhenj, mund të nevojitet ndërhyrje kirurgjikale ose një procedurë tjetër për t'i hequr ato.

Gjëja më e rëndësishme është të ndiqni këshillat e mjekut dhe të mos vetë-mjekoni.

Si mund ta zvogëloni rrezikun e zhvillimit të gurëve në urinë?

Ju mund ta zvogëloni rrezikun e zhvillimit të gurëve në traktin urinar dhe në veshka duke ndjekur këto hapa të thjeshtë:

• Pini shumë lëngje, veçanërisht ujë. Mundohuni të pini të paktën 8-10 gota ujë në ditë.
• Mbani një peshë të shëndetshme trupore. Mbipesha rrit rrezikun e zhvillimit të gurëve në veshka.
• Kufizoni marrjen e proteinave. Konsumi i tepërt i proteinave mund të çojë në zhvillimin e disa llojeve të gurëve.
• Bisedoni me mjekun tuaj ose një dietolog të regjistruar për të përcaktuar se sa kalcium, oksalat dhe vitaminë C ju nevojitet për të qëndruar të shëndetshëm. Ndonjëherë, ulja e kalciumit mund ta përkeqësojë problemin. Prandaj është e rëndësishme të dini saktësisht se çfarë duhet të bëni.
• Zvogëloni konsumin e ushqimeve të përpunuara. Këto kanë shumë kripë dhe sheqer. Në vend të kësaj, jepini përparësi perimeve, frutave dhe vakteve të freskëta të gatuara në shtëpi.

Çfarë ndodh nëse e kam këtë gjendje?

Shumicën e kohës, të kesh gurë në urinë nuk është një problem i madh. Nëse keni probleme të tjera mjekësore që duhen trajtuar, shëndeti juaj i përgjithshëm do të varet nga kjo. Duke ndjekur udhëzimet e duhura dhe duke bërë disa ndryshime të thjeshta në stilin e jetës, mund ta menaxhoni mirë këtë gjendje.

Kur duhet të shkoj te mjeku?

Nëse keni këto simptoma, veçanërisht nëse keni dhimbje ose ethe së bashku me ndryshime në urinën tuaj (ngjyrë, gjak, erë), sigurohuni që të vizitoni një mjek. Gurët në veshka ose gurët që formohen diku tjetër në traktin urinar (gurët ureteralë) mund të shkaktojnë dhimbje të forta. Ato gjithashtu mund të shkaktojnë grumbullimin e toksinave në trup, duke shkaktuar probleme të tjera.

Pra, mos harroni, kristalet në urinë (Kristaluria) janë relativisht të zakonshme. Ato mund të shihen në urinën e njerëzve plotësisht të shëndetshëm, si dhe në urinën e njerëzve me probleme të caktuara mjekësore. Ato mund të gjenden edhe rastësisht gjatë një analize rutinë të urinës. Mënyra më e mirë për të parandaluar formimin e këtyre kristaleve është të pini mjaftueshëm lëngje.

Mesazh për t’u marrë me vete

• Kristalet në urinë formohen kur përqendrimi i mineraleve në urinë rritet dhe rrjedhshmëria e saj zvogëlohet.
• Ndërsa disa kristale janë të padëmshme, disa mund të grumbullohen së bashku dhe të shkaktojnë probleme si gurët në veshka.
• Shkaqet kryesore përfshijnë mospirjen e mjaftueshme të ujit, ushqime të caktuara, disa ilaçe dhe infeksione të traktit urinar.
• Edhe pse simptomat nuk shfaqen gjithmonë, mund të shihen dhimbje, ethe dhe ndryshime në urinë.
• Kjo gjendje mund të kontrollohet duke pirë më shumë ujë, duke kontrolluar dietën tuaj dhe, nëse është e nevojshme, duke ndjekur trajtim mjekësor.
• Nëse keni simptoma që lidhen me gurët në veshka (dhimbje të forta, ethe, urinë me gjak), kërkoni menjëherë ndihmë mjekësore.
• Gjithmonë mbani mend, pirja e shumë ujit do t'ju mbrojë nga shumë probleme të tilla.

Nëse keni ndonjë pyetje të mëtejshme në lidhje me këtë, mos hezitoni të pyesni mjekun tuaj të familjes. Qëndroni të shëndetshëm!

` Gurë urinar, gurë në veshka, test urine, kristaluri, shëndet, ushqim, ujë`