A keni shumë sheqer në urinë? (Glikozuri)

A keni menduar ndonjëherë se urina juaj, pra urina, mund t'ju japë të dhëna për disa probleme në trupin tuaj? Po, është e vërtetë. Ndonjëherë, pa e kuptuar ne, ndodhin ndryshime të ndryshme në trupin tonë. Një gjë e tillë është niveli i sheqerit, pra niveli i glukozës, në urinë, i cili është më i lartë se normalja. Kjo është ajo që ne në mjekësi e quajmë glikozuri . Mos u frikësoni shumë kur ta dëgjoni këtë emër. Sot, do të flasim për gjithçka në një mënyrë të thjeshtë që mund ta kuptoni.

Çfarë është glukozuria?

Thënë thjesht, glukozuria është kur keni më shumë sheqer (glukozë) në urinë sesa është normale. Është normale të keni një sasi të vogël sheqeri në urinë. Megjithatë, nëse një analizë e urinës tregon se niveli i sheqerit është më shumë se 0.25 miligramë për mililitër (0.25 mg/ml), atëherë kjo është një gjendje e quajtur glukozuria.

Ndonjëherë kjo mund të jetë një simptomë e një gjendjeje të quajtur hiperglicemia , e cila është sheqeri i lartë në gjak. Megjithatë, mund të ndodhë edhe tek njerëzit me nivele normale ose të ulëta të sheqerit në gjak. Për shembull, nëse veshkat tuaja nuk i filtrojnë siç duhet produktet e mbeturinave, mund të zhvilloni glikozuri.

Cilat janë simptomat e glukozurisë?

Jo të gjithë kanë simptoma të dukshme të kësaj gjendjeje. Mund ta keni për vite me radhë dhe as të mos e dini. Megjithatë, me kalimin e kohës, nëse nuk trajtohet, mund të ndodhin këto:

Simptoma të zakonshme

• Etje ose uri ekstreme: A ndiheni të etur gjatë gjithë kohës? A mendoni se nuk po merrni ujë të mjaftueshëm pavarësisht se sa pini? Ose nëse keni uri dhe prapë ndiheni të uritur pasi të keni ngrënë, kjo mund të jetë gjithashtu një simptomë e kësaj gjendjeje.
• Dehidratimi: Trupi mund të humbasë shumë ujë dhe të dehidratohet.
• Urinim më i shpeshtë se zakonisht: Nëse ndjeni nevojën për të urinuar më shpesh, edhe kjo është diçka që duhet marrë në konsideratë.

Simptomat që shoqërojnë diabetin

Nëse glikozuria është simptomë e një gjendjeje si diabeti i tipit 2 , mund të përjetoni sa vijon:

• Lodhje: Nëse ndiheni vazhdimisht të lodhur ose të përgjumur pa asnjë arsye.
• Humbje peshe e pashpjegueshme: Nëse humbni peshë papritur pa ndryshuar zakonet tuaja të të ngrënit.
• Ndryshimet e shikimit: Shikimi juaj mund të ndihet pak i turbullt.
• Çngjyrosje e lëkurës aty ku lëkura takohet me lëkurën: Nëse lëkura bëhet e zezë ose kafe në vende si sqetullat, pjesa e brendshme e bërrylave dhe palosjet e qafës.
• Plagët shërohen shumë kohë: Edhe një plagë ose gërvishtje e vogël shërohet shumë kohë.

Cilat janë shkaqet e glukozurisë?

Ekzistojnë tre arsye kryesore për këtë:

Arsyet kryesore

1. Trupi juaj nuk e prodhon ose nuk e përdor insulinën siç duhet: Insulina është një hormon që ndihmon në kontrollin e sheqerit në trupin tonë. Kur ka një problem me këtë, sheqeri në gjak rritet dhe sheqeri mund të lirohet edhe në urinë.

2. Marrja e një sasie të tepërt sheqeri që trupi juaj nuk mund ta përballojë menjëherë: Ndonjëherë, kur hamë shumë ushqime me sheqer menjëherë, trupi ynë nuk mund ta përballojë të gjithën.

3. Keni sëmundje të veshkave: Nëse ka një problem me veshkat që rithithin sheqerin përsëri në trup, sheqeri do të nxirret jashtë në urinë.

Disa gjendje mjekësore që shkaktojnë glukozuri

Në veçanti, njerëzit me gjendjet e mëposhtme mjekësore mund të zhvillojnë glikozuri:

• Diabeti i Tipit 1 dhe Tipit 2: Në këto kushte, pankreasi juaj nuk prodhon insulinë të mjaftueshme, ose trupi juaj nuk i përgjigjet siç duhet insulinës.
• Diabeti gestacional: Disa gra zhvillojnë nivele të larta të sheqerit në gjak (hiperglicemi) gjatë shtatzënisë. Kjo mund të çojë në diabet të tipit 1 dhe tipit 2, si dhe në glikozuri.
• Sindroma Fanconi: Në këtë gjendje, veshkat tuaja kanë vështirësi në rithithjen e disa substancave, të tilla si kaliumi, fosfori dhe glukoza, në trupin tuaj. Në vend të kësaj, këto substanca ekskretohen në urinë.
• Glikozuria renale: Kjo është një gjendje e trashëgueshme. Në këtë gjendje, glukoza ekskretohet në urinë edhe pse niveli i sheqerit në gjak është normal. Kjo gjendje mund të ndodhë nëse disa mutacione gjenetike shkaktojnë defekte në veshka, veçanërisht ato që ndikojnë në funksionimin e tubujve të veshkave.

Mendojeni pak, ndonjëherë hamë shumë ushqime dhe pije të ëmbla në një festë, apo jo? Në raste të tilla, niveli i sheqerit në urinë mund të rritet përkohësisht. Kjo quhet glikozuri ushqimore . Nëse nuk keni ndonjë sëmundje tjetër që ndikon në nivelin e sheqerit në gjak, ky nivel do të kthehet në normalitet brenda pak orësh. Pra, nuk ka asgjë për t'u shqetësuar.

Si diagnostikohet glukozuria?

Mjekët përdorin disa metoda për të diagnostikuar këtë gjendje:

• Analiza e urinës: Kjo përfshin marrjen e një mostre urine nga ju dhe dërgimin e saj në një laborator. Një shirit testimi zhytet në mostër dhe matet niveli i sheqerit në urinën tuaj. Është shumë e thjeshtë.
• Testi i glukozës në gjak: Një mjek do të marrë një mostër të gjakut tuaj dhe do ta dërgojë atë në laborator. Kjo do t'ju ndihmojë të përcaktoni nëse keni sheqer të lartë në gjak (hiperglicemi) së bashku me glikozuri.
• Testi A1C: Ky test përdor gjithashtu një pikë të vogël gjaku nga gishti juaj ose një sasi të vogël gjaku nga një venë. Ky test tregon nivelin mesatar të sheqerit në gjak gjatë tre muajve të fundit.

Si trajtohet glukozuria?

Trajtimi varet nga shkaku i gjendjes. Pasi të trajtohet gjendja themelore, nivelet e sheqerit në urinë duhet të kthehen në normale.

Në varësi të gjendjes suaj, mjeku juaj mund të rekomandojë një ose më shumë nga sa vijon:

• Hani më shumë perime dhe drithëra të plota: Fibra që ato ofrojnë ndihmon në kontrollin e sheqerit në gjak.
• Bëni më shumë aktivitet fizik: Është mirë të bëni pak ushtrime fizike çdo ditë.
• Medikamente të ngjashme me metforminën: Këto janë ilaçe që përdoren për të trajtuar diabetin. Mund të keni dëgjuar për to me emra markash si Glucophage®, Glumetza®.
• Insulina: Disa diabetikë duhet të marrin injeksione insuline.
• Medikamente të tjera: Ekzistojnë edhe medikamente më të reja si `Dulaglutide (Trulicity®)` ose `Semaglutide (Ozempic®)`.

Çfarë ndodh nëse kam glukozuri?

Nëse ndiqni planin e trajtimit siç rekomandon mjeku juaj, mund të prisni që gjendja juaj të përmirësohet. Në fakt, shumica e rasteve të glukozurisë do të zgjidhen plotësisht pasi të trajtohet gjendja themelore. Bisedoni me mjekun tuaj për një plan trajtimi që është i duhuri për ju.

Ndonjëherë, nëse keni glikozuri pa një gjendje të rëndë shëndetësore themelore, mund të mos keni nevojë të bëni asgjë. Megjithatë, është e rëndësishme të vizitoni një mjek nëse zhvilloni ndonjë simptomë të re.

A mund të parandalohet glukozuria?

Nuk është gjithmonë e mundur ta parandalosh këtë, veçanërisht kur shkaktohet nga gjendje gjenetike. Megjithatë, nëse keni glikozuri për shkak të diabetit të tipit 2 ose diabetit gestacional, ka gjëra që mund të bëni për të zvogëluar rrezikun. Pasi ju dhe mjeku juaj të gjeni mënyra për të kontrolluar gjendjen themelore, nivelet e sheqerit në urinë duhet të kthehen në normale.

Çfarë ushqimi duhet të hamë?

Këto ushqime nuk do të rrisin ndjeshëm nivelin e sheqerit në gjak dhe mund të ndihmojnë në uljen e rrezikut të glikozurisë:

• Zarzavate me gjethe: Gjëra të tilla si spinaqi, lakra jeshile dhe lakër jeshile.
• Kos i thjeshtë, pa sheqer.
• Tërshërë e prerë në çelik.
• Karbohidratet e drithërave të plota: Gjëra të tilla si orizi kaf, bollguri, buka e drithërave të plota dhe makaronat.

Cilat janë gjërat që duhet të shmangim të ngrënit?

Nëse keni nivele të larta të sheqerit në gjak dhe glukozuri, është mirë të kufizoni ushqimet dhe pijet e mëposhtme:

• Karbohidratet e bardha si buka e bardhë, orizi i bardhë dhe makaronat e bardha.
• Frutat e thata: Këto janë të pasura me sheqer.
• Ushqime të përpunuara: Gjëra të tilla si drithërat e ëmbëlsuara për mëngjes dhe ushqimet e paketuara.
• Mishra të përpunuara: Gjëra të tilla si proshutë, proshutë, salçiçe.
• Ushqime me shumë sheqer: Ushqime të ëmbla si ëmbëlsira, biskota dhe karamele.

Kur keni nevojë të vizitoni një mjek?

Tregojini një mjeku nëse ndjeni diçka të tillë:

• Shfaqen simptoma të glikozurisë, të tilla si lodhja, etja e tepërt dhe urinimi i shpeshtë.
• Nëse keni diabet dhe vini re një ndryshim të menjëhershëm të simptomave tuaja.

Kur duhet të shkoni në një Njësi të Trajtimit të Urgjencës (NJT) ?

Simptomat e glikozurisë nuk janë gjithmonë të dukshme. Dhe nuk është e mundur të dihet saktësisht se sa sheqer ka në urinën tuaj pa një analizë urine. Megjithatë, simptomat e sheqerit të lartë në gjak (hiperglicemia) janë të lehta për t'u dalluar. Dhe ato mund të tregojnë një problem më serioz.

Nëse keni ndonjë nga këto simptoma, telefononi menjëherë 1990 ose shkoni në urgjencën më të afërt:

• Nëse niveli i glukozës në gjak është më i lartë se 250 mg/dL. (Mund të blini një monitor të glukozës në gjak në çdo farmaci.)
• Nëse keni dhimbje të forta barku.
• Nëse keni vështirësi të qëndroni zgjuar.
• Nëse lëkura është e thatë.
• Nëse rrahjet e zemrës janë të shpejta.
• Nëse frymëmarrja është e shpejtë.

A është normale që njerëzit me diabet të kenë glukozuri?

Glikozuria mund të jetë një simptomë e diabetit të patrajtuar ose të kontrolluar dobët. Megjithatë, sapo të gjeni një mënyrë për të kontrolluar nivelet e sheqerit në gjak, simptomat e glikozurisë duhet të zhduken.

Glikozuria më vete nuk është diçka për t’u shqetësuar. Megjithatë, kur ndodh së bashku me sheqer të lartë në gjak, mund të jetë një shenjë se keni një gjendje tjetër që ka nevojë për trajtim. Nëse testet tregojnë se niveli i sheqerit në urinë është i lartë, bisedoni me mjekun tuaj se çfarë të bëni më pas dhe si t’i zvogëloni simptomat. Pasi të trajtohet gjendja themelore, niveli i sheqerit në urinë duhet të kthehet në normalitet.

Disa pika shumë të rëndësishme (Mesazh për t’u marrë me vete)

Në rregull, pra, nga ajo që folëm, këto janë gjërat më të rëndësishme që duhet të mbani mend:

• Glikozuria është prania e sasive të tepërta të sheqerit (glukozës) në urinë.
• Mund të ketë disa arsye për këtë. Gjëra të tilla si diabeti, problemet me veshkat dhe ndonjëherë ngrënia e shumë karbohidrateve në të njëjtën kohë.
• Simptomat nuk shfaqen njësoj tek të gjithë. Kërkoni gjëra të tilla si etja e shpeshtë, urinimi i shpeshtë dhe lodhja.
• Mos u shqetësoni. Mund të diagnostikohet dhe, në shumicën e rasteve, të kurohet duke trajtuar shkakun themelor.
• Nëse keni ndonjë dyshim ose simptomë, sigurohuni që të vizitoni një mjek. Atëherë mund të merrni këshillat dhe trajtimin e duhur.
• Mbajtja e një diete të shëndetshme dhe një stili jetese aktiv ndihmon në mbrojtjen nga shumë sëmundje.

Mbani mend, ju jeni personi që duhet të jetë më i vëmendshëm ndaj shëndetit tuaj. Nëse keni ndonjë problem, pyetni, zbuloni dhe merrni trajtim. Atëherë mund të qëndroni të shëndetshëm!

Glikozuria , sheqeri në urinë, diabeti, sëmundja e veshkave, hiperglicemia, simptomat, shëndeti