A doni të dini edhe ju për atakun në zemër? Le të flasim për këtë në detaje!

Sot do të flasim për një temë që është e rëndësishme për shumë njerëz, dhe gjithashtu paksa e frikshme. Kjo është një atak në zemër, ose në terma mjekësorë, një gjendje e quajtur "(Infarkt Miokardi)". Ndoshta dikush në familjen tuaj ose një mik e ka pasur këtë gjendje. Ose mund të keni dëgjuar për të në një gazetë ose në TV. Megjithatë, është shumë e rëndësishme të keni një kuptim të saktë rreth kësaj.

Çfarë është një atak në zemër?

Thënë thjesht, një atak në zemër është një gjendje shumë e rrezikshme që ndodh kur një pjesë e muskulit të zemrës nuk merr rrjedhje të mjaftueshme të gjakut. Ashtu si një pemë vdes pa ujë, edhe ajo pjesë e zemrës fillon të vdesë ngadalë pa gjak. Mund të ketë një numër arsyesh për këtë ulje të rrjedhjes së gjakut, por më shpesh shkaktohet nga një bllokim në enët e gjakut që furnizojnë zemrën me gjak, të quajtura "Arterie Koronare".

Mendojeni si një kullues të bllokuar në kopshtin tuaj. Nëse rrjedha e gjakut ndërpritet në këtë mënyrë, muskuli i zemrës në fjalë do të fillojë të vdesë. Nëse rrjedha e gjakut nuk rikthehet shpejt, një atak në zemër mund të shkaktojë dëmtime të përhershme të zemrës, ndoshta edhe vdekje.

Një atak në zemër është një urgjencë që kërcënon jetën . Nëse mendoni se ju ose dikush me të cilin jeni po pëson një atak në zemër, telefononi menjëherë 1990 (shërbim mjekësor emergjent) . Koha është thelbësore kur trajtohet një atak në zemër. Edhe disa minuta vonesë mund të shkaktojë dëmtime të përhershme të zemrës ose vdekje.

Çfarë ndodh në të vërtetë gjatë një ataku kardiak?

Kur pësoni një atak në zemër, rrjedhja e gjakut në një pjesë të zemrës ose ndalet plotësisht ose është shumë më e pakët se normalja. Kjo bën që ajo pjesë e muskulit të zemrës të dëmtohet ose të vdesë. Kur një pjesë e zemrës fillon të vdesë nga mungesa e gjakut, kjo ndërhyn në veprimin e pompimit të zemrës. Kjo mund të shkaktojë uljen ose ndalimin e rrjedhjes së gjakut në pjesë të tjera të trupit. Nëse kjo nuk trajtohet shpejt, mund të jetë fatale.

Sa e zakonshme është kjo?

Në fakt, ataku në zemër është një gjendje mjaft e zakonshme në të gjithë botën, si dhe në vendin tonë. Shumica e atakeve në zemër shkaktohen nga "(Sëmundja e Arterieve Koronare)". Kjo konsiderohet gjithashtu si shkaku kryesor i vdekjes në botë. Prandaj, është shumë e rëndësishme të jemi të vetëdijshëm për këtë.

Si ndihesh kur pëson atak në zemër?

Shumë njerëz përjetojnë dhimbje në gjoks kur pësojnë një atak në zemër. Kjo mund të ndihet si një shtrydhje, shtrëngim ose rëndim në gjoks. Ndonjëherë, dhimbja mund të jetë aq e fortë sa të duket sikur gjoksi është gati të shpërthejë. Kjo dhimbje mund të fillojë në gjoks dhe të përhapet në krahun e majtë (ndonjëherë në të dy krahët), shpatull, qafë, nofull, shpinë ose stomak.

Gjëja e çuditshme është se shumë njerëz e ngatërrojnë këtë me gastrit ose urth .

Disa njerëz mund të mos kenë dhimbje gjoksi, por mund të përjetojnë vetëm simptoma të tilla si gulçim, të përziera dhe djersitje .

Cilat janë simptomat e një ataku në zemër?

Një atak në zemër mund të shkaktojë një sërë simptomash, disa më të zakonshme se të tjerat.

Simptomat më të zakonshme të përshkruara nga shumë njerëz janë:

• Dhimbje në gjoks (`(Angina)`)
• Vështirësi në frymëmarrje ose gulçim
• Pagjumësia (mund të jetë e pranishme para një ataku në zemër)
• Të përziera ose shqetësime në stomak
• Ndjenja e rrahjeve të shpejta të zemrës (`(Rrahje të shpejta të zemrës)`)
• Ankth ose një ndjenjë se "diçka e keqe do të ndodhë"
• Marramendje (vertigo), të fikët ose humbje të vetëdijes

A mund të ndryshojnë simptomat midis burrave dhe grave?

Po, kjo është një pikë shumë e rëndësishme. Gratë mund të përjetojnë simptoma të ndryshme të një ataku në zemër sesa burrat. Gratë kanë më pak gjasa të përjetojnë dhimbjen tipike të gjoksit. Në vend të kësaj,

• Vështirësi në frymëmarrje
• Ndihem shumë i lodhur
• Pagjumësia para sulmit në zemër
• Të përziera dhe të vjella
• Simptomat më të zakonshme janë dhimbja në shpinë, shpatulla, qafë, krahë ose bark .

Prandaj, gratë duhet të jenë veçanërisht të kujdesshme në lidhje me këtë.

Çfarë e shkakton një atak në zemër?

Shumica e atakeve në zemër shkaktohen nga një bllokim në një enë gjaku që furnizon zemrën me gjak. Shkaku kryesor i kësaj është grumbullimi i një substance ngjitëse të quajtur "(Pllakë)" brenda arterieve. Është si të derdhësh vaj në lavamanin e kuzhinës dhe të bllokosh tubat. Ky grumbullim quhet "(Arteriosklerozë). Kur shumë "(Pllakë)" grumbullohet në enët e gjakut të zemrës, kjo gjendje quhet "(Sëmundje e Arterieve Koronare)".

Ndonjëherë, këto depozita pllakash brenda arterieve koronare mund të shpërthejnë. Një mpiksje gjaku mund të formohet në vendin e këputjes. Nëse arteria bllokohet plotësisht nga ajo mpiksje gjaku, muskuli i zemrës privohet nga gjaku dhe ndodh një atak në zemër.

A ka shkaqe të rralla?

Po, ka raste kur një atak në zemër ndodh pa shpërthim të `(Pllakës)`, por është shumë e rrallë, duke përbërë rreth 5% të të gjitha atakeve në zemër. Disa nga arsyet për këtë janë:

• Një tkurrje e papritur e arterieve koronare të zemrës (`(Spazma e Arterieve Koronare)`)
• Gjendje të rralla që shkaktojnë ngushtim jonormal të enëve të gjakut
• Këputja e arterieve koronare për shkak të aksidenteve
• Një bllokim nga një vend tjetër në trup, për shembull një mpiksje gjaku ose flluskë ajri ("(Embolizëm)") në një arterie koronare
• Çrregullimet e të ngrënit mund të dëmtojnë zemrën me kalimin e kohës dhe përfundimisht të çojnë në një atak në zemër.
• Pozicione anormale kongjenitale të arterieve koronare (`(Arteriet Koronare Anomale)`)
• Gjendje të tjera në të cilat zemra nuk merr gjak të mjaftueshëm (p.sh., presion shumë i ulët i gjakut, nivele të ulëta të oksigjenit, rrahje të larta të zemrës për një kohë të gjatë)

Faktorët e rrezikut që rrisin rrezikun e atakut në zemër

Ekzistojnë disa faktorë kryesorë që ndikojnë në rrezikun e një ataku në zemër. Fatkeqësisht, disa prej këtyre janë gjëra që nuk mund t’i ndryshojmë.

• Mosha dhe gjinia: Rreziku i atakut në zemër rritet me kalimin e moshës. Për burrat, rreziku rritet pas moshës 45 vjeç, dhe për gratë, rreziku rritet pas moshës 50 vjeç ose pas menopauzës.
• Histori familjare e sëmundjeve të zemrës: Nëse njëri nga prindërit ose vëllezërit e motrat tuaja ka pasur sëmundje të zemrës ose atak në zemër, veçanërisht në moshë të re, ju jeni në rrezik më të lartë sepse gjenet tuaja janë të ngjashme me të tyret.
• Stili i jetesës: Zakonet e jetesës që janë të dëmshme për zemrën gjithashtu rrisin rrezikun e atakut në zemër. Shembuj: pirja e duhanit, ngrënia e një diete me shumë yndyrë, mungesa e ushtrimeve fizike, pirja e tepërt e alkoolit dhe përdorimi i drogës.
• Disa gjendje shëndetësore: Disa sëmundje e rëndojnë zemrën dhe rrisin rrezikun e atakut në zemër. Këto përfshijnë:
• Diabeti (`(Diabeti Mellitus)`)
• Obeziteti
• Tensioni i lartë i gjakut ("(Hipertensioni)")
• Kolesterol i lartë ("(Hiperkolesterolemia)")
• Çrregullime të të ngrënit
• Të kesh një histori të presionit të lartë të gjakut gjatë shtatzënisë ("(Preeklampsi)").

Komplikacionet që mund të shfaqen pas një ataku në zemër

Pas një ataku në zemër mund të shfaqen komplikacione të ndryshme. Këto përfshijnë:

• Ritme jonormale të zemrës (`(Aritmi)`)
• Dështimi i zemrës
• Probleme me valvulat e zemrës
• Goditje në tru
• Arrest i papritur kardiak (`(Arrest i papritur kardiak)`)
• Depresioni dhe ankthi
• Shoku kardiogjenik
• Komplikacione mekanike që mund të ndodhin nëse trajtimi për një atak në zemër vonohet (p.sh., Defekt Septal Ventrikular - një vrimë midis dhomave, një mur i këputur i zemrës).

Si ta di me siguri nëse po pësoj atak në zemër? (Diagnoza)

Një atak në zemër zakonisht diagnostikohet në urgjencën e një spitali. Nëse keni simptoma të një ataku në zemër, një mjek do të bëjë një ekzaminim fizik . Ata do të kontrollojnë pulsin tuaj, nivelet e oksigjenit në gjak dhe presionin e gjakut, do të dëgjojnë zemrën dhe mushkëritë tuaja dhe do t'ju pyesin për çdo simptomë që keni pasur.

Çfarë testesh bëhen për këtë?

Një mjek përdor këto teste për të diagnostikuar një atak në zemër:

• Analizat e gjakut: Mënyra më e besueshme për të diagnostikuar një atak në zemër është të kontrolloni gjakun për një kimikat të quajtur "Troponin Kardiak". Ky kimikat grumbullohet në gjak ndërsa qelizat e muskulit të zemrës dëmtohen gjatë një ataku në zemër.
• Elektrokardiograma (EKG ose EKG): Ky është testi i parë që bëhet kur mbërrini në urgjencë. Mund të zbulojë dëmtime në sinjalet elektrike të zemrës dhe rrahje të çrregullta të zemrës.
• Ekokardiograma: Kjo përdor valë ultratingujsh për të bërë fotografi të pjesës së brendshme dhe të jashtme të zemrës. Mund të kontrollojë se sa mirë po pompon zemra dhe nëse valvulat po funksionojnë siç duhet.
• Angiografia koronare: Kjo përdor rreze X dhe një ngjyrues të veçantë për të parë enët e gjakut në zemër dhe për të zbuluar çdo bllokim.
• Tomografia e Kompjuterizuar e Zemrës (CT): Kjo merr fotografi të detajuara të zemrës dhe enëve të gjakut për të kontrolluar ngushtimin ose forcimin e arterieve kryesore koronare.
• RMZ e Zemrës (Imazhe me Rezonancë Magnetike): Kjo përdor një fushë të fortë magnetike dhe teknologji kompjuterike për të krijuar një pamje të zemrës. Tregon nëse ka ndonjë problem me rrjedhjen e gjakut në arteriet që furnizojnë zemrën me gjak.
• Testi i Stresit gjatë Ushtrimeve: Ndërsa bëni ushtrime, do t'ju bëhet një EKG, ekokardiogramë ose skanim bërthamor për të kontrolluar nëse zemra juaj po merr mjaftueshëm gjak.
• Skanimet bërthamore të zemrës: Kjo përfshin injektimin e një substance radioaktive në gjak dhe përdorimin e teknologjisë kompjuterike (siç është skanimi CT) për të gjetur zona me rrjedhje të reduktuar të gjakut ose dëmtime të zemrës. Këto mund të jenë skanime SPECT ose skanime PET.

Si e trajtoni një atak në zemër?

Trajtimi i një ataku kardiak do të thotë rivendosja e rrjedhjes së gjakut në muskulin e zemrës së prekur sa më shpejt të jetë e mundur . Kjo mund të bëhet në mënyra të ndryshme, nga dhënia e ilaçeve deri te kryerja e ndërhyrjes kirurgjikale. Shpesh, disa nga këto metoda përdoren së bashku.

Dhënia e oksigjenit

Njerëzve që kanë vështirësi në frymëmarrje dhe nivele të ulëta të oksigjenit në gjak u jepet oksigjen shtesë së bashku me trajtime të tjera. Ky mund të jepet përmes një tubi nën hundë ose përmes një maske që mbulon hundën dhe gojën. Kjo rrit sasinë e oksigjenit në gjak dhe zvogëlon ngarkesën në zemër.

Medikamente

Kjo mund të përfshijë sa vijon:

• Antikoagulantë: Aspirinë dhe hollues të tjerë të gjakut.
• Nitroglicerina: Ky ilaç zvogëlon dhimbjen e gjoksit dhe zgjeron enët e gjakut, duke lejuar që gjaku të rrjedhë më lehtë.
• Medikamentet trombolitike: Këto jepen vetëm brenda 12 orëve të para pas një ataku në zemër.
• Medikamente kundër aritmisë: Një atak në zemër mund të shkaktojë rrahje të çrregullta të zemrës (aritmi), të cilat mund të jenë kërcënuese për jetën. Këto medikamente mund t’i ndalojnë ose parandalojnë këto parregullsi.
• Qetësues dhimbjesh: Qetësuesi më i zakonshëm i dhimbjes që jepet gjatë një ataku kardiak është `(Morfina).` Ky mund të zvogëlojë dhimbjen e gjoksit.
• `(Beta-bllokues)`:Këto ilaçe ngadalësojnë rrahjet e zemrës dhe ndihmojnë zemrën të rikuperohet nga dëmtimet e shkaktuara nga një atak në zemër.
• Antihipertensivë: Këto ilaçe ulin tensionin e gjakut dhe ndihmojnë zemrën të rikuperohet nga dëmtimet e shkaktuara nga një atak në zemër.
• Statinat: Këto ilaçe stabilizojnë pllakën në enët e gjakut të zemrës, duke zvogëluar rrezikun e shpërthimit të tyre. Ato gjithashtu ndihmojnë në uljen e kolesterolit dhe zvogëlojnë rrezikun e një sulmi tjetër në zemër.

Ndërhyrja Koronare Perkutane (PCI) ose Angioplastika

Mjekët rivendosin rrjedhjen e gjakut në muskulin e zemrës së prekur përmes një procedure të quajtur Ndërhyrja Koronare Perkutane (PCI) ose Angioplastika.

Hapja e arteries me një kateter është thelbësore për të rivendosur rrjedhën e gjakut. Sa më shpejt të bëhet, aq më i mirë është rezultati. Mjekët përdorin një masë të quajtur "koha nga dera në tullumbace" për të matur aftësinë e tyre për të trajtuar një atak në zemër. Kjo është koha mesatare që duhet për të kryer një PCI pasi të arrini në dhomën e urgjencës. Nëse keni një PCI, mjeku juaj mund të vendosë një stent, një strukturë të vogël si rrjetë, në zonën ku është bllokimi. Stent ndihmon në mbajtjen e arteries të hapur në mënyrë që të mos bllokohet përsëri.

Transplantimi i Bajpasit të Arterieve Koronare (CABG)

Transplantimi i Bajpasit të Arterieve Koronare (CABG) kryhet te njerëzit me bllokime të rënda në arteriet koronare. Kjo zakonisht quhet kirurgji e hapur e zemrës ose kirurgji bajpas.

Kjo përfshin marrjen e një ene gjaku nga një pjesë tjetër e trupit (shpesh nga kraharori, krahu ose këmba) dhe krijimin e një rruge të re që gjaku të anashkalojë arterien e bllokuar. Kjo transporton gjakun në muskulin e zemrës.

A ka ndonjë efekt anësor të trajtimit?

Efektet anësore të trajtimit ndryshojnë në varësi të metodës së trajtimit. Ato mund të përfshijnë:

• Të përziera dhe të vjella
• Dobësi
• Marramendje
• Gjakderdhje
• Infeksione
• Dëmtimi i një ene gjaku
• Rrahje të çrregullta të zemrës (`(Aritmi)`)
• Probleme me veshkat
• Goditje në tru

Sa shpejt do të ndihem më mirë pas trajtimit?

Zakonisht, simptomat e atakut në zemër duhet të përmirësohen ndërsa merrni trajtim. Mund të ndiheni pak të dobët dhe të lodhur gjatë qëndrimit në spital dhe për disa ditë. Mjeku juaj do t'ju japë këshilla se si të pushoni, çfarë ilaçesh të merrni dhe më shumë.

Koha e rikuperimit nga trajtimi ndryshon në varësi të metodës së trajtimit. Qëndrimi mesatar në spital për një atak në zemër është rreth katër deri në pesë ditë.

• Nëse merrni vetëm ilaçe: Zakonisht do t'ju duhet të qëndroni në spital për rreth gjashtë ditë.
• Nëse keni PCI: Rimëkëmbja nga PCI është më e lehtë se kirurgjia sepse është një procedurë më pak invazive. Zakonisht duhet të qëndroni në spital për rreth katër ditë.
• Nëse bëni `(CABG)`:Kirurgjia e bajpasit të zemrës kërkon shumë kohë për t'u rikuperuar, pasi është një operacion i madh. Zakonisht duhet të qëndroni në spital për rreth tetë deri në dymbëdhjetë ditë.

A mund të parandalohet një atak në zemër? Si mund të zvogëlohet rreziku?

Në përgjithësi, ka shumë gjëra që mund të bëni për të parandaluar një atak në zemër. Megjithatë, ka disa faktorë që nuk mund t’i ndryshoni (sidomos historia juaj familjare), kështu që një atak në zemër mund të ndodhë pavarësisht se sa shumë përpiqeni. Megjithatë, ulja e rrezikut mund të vonojë fillimin e një ataku në zemër dhe të zvogëlojë ashpërsinë e tij nëse ndodh.

Mund të bëni këto gjëra për të zvogëluar rrezikun:

• Bëni një kontroll mjekësor: Vizitoni një mjek familjeje (Ofruesin e Kujdesit Parësor - PCP) për një kontroll të paktën një herë në vit. Kjo mund të kapë shumë shenja paralajmëruese të hershme të sëmundjeve të zemrës (siç janë tensioni i gjakut, nivelet e sheqerit dhe nivelet e kolesterolit për të cilat mund të mos jeni të vetëdijshëm).
• Lëreni produktet e duhanit: Kjo përfshin pirjen e duhanit, duhanin pa tym dhe të gjitha produktet e avullimit.
• Ushtrohuni rregullisht: Mundohuni të ushtroni me një intensitet të moderuar për 30 minuta në ditë, pesë ditë në javë.
• Hani një dietë ushqyese: Për shembull, dieta mesdhetare ose dieta DASH. Është shumë më mirë të hani ushqime me bazë bimore në vend të mishrave të përpunuar dhe ushqimeve të pasura me yndyrna të ngopura.
• Mbani një peshë të shëndetshme për veten tuaj: Pyesni mjekun tuaj të familjes për një peshë të shëndetshme dhe kërkoni ndihmë për ta arritur atë.
• Kontrolloni çdo gjendje mjekësore që keni tashmë: gjëra të tilla si kolesteroli i lartë, presioni i lartë i gjakut dhe diabeti.
• Ulni stresin: Provoni gjëra të tilla si joga, ushtrime të frymëmarrjes së thellë dhe meditim.
• Merr ilaçet sipas përshkrimit: Mos i merr ilaçet vetëm kur të kujtohet ose kur je gati të vizitosh mjekun.
• Shko në çdo takim te mjeku: Vizitat e rregullta te mjeku mund të ndihmojnë në zbulimin e problemeve me zemrën ose sëmundjeve të tjera që mund të mos i keni ditur.

Marrja në kontroll e shëndetit tuaj nuk do të thotë që duhet t'i bëni këto ndryshime në stilin e jetës vetëm. Kërkoni ndihmë nga mjeku juaj i familjes dhe ekipet e tjera të kujdesit shëndetësor. Ata mund t'ju ofrojnë informacionin dhe burimet që ju nevojiten.

Nëse keni pasur tashmë një atak në zemër, mjeku juaj mund të rekomandojë një program rehabilitimi kardiak . Qëllimi i këtij programi është të zvogëlojë rrezikun e një ataku të dytë në zemër. Këto programe, të cilat mbikëqyren nga një mjek, ofrojnë këshillim dhe përqendrohen në zakonet e shëndetshme të jetesës të përmendura më sipër.

Çfarë të prisni nëse keni një atak në zemër?

Trajtimi juaj për një atak në zemër nuk mbaron kur largoheni nga spitali. Meqenëse jeni në rrezik të pësoni një atak të dytë në zemër, është e rëndësishme të vazhdoni të merrni ilaçet e përshkruara dhe të bëni ndryshime në rutinën tuaj të përditshme.duhet.

Kur do të jetë e mundur të rifillojnë aktivitetet normale?

Shërimi nga një atak në zemër pas daljes nga spitali varet nga faktorë të tillë si ashpërsia e atakut në zemër, shpejtësia me të cilën filloi trajtimi, çfarë trajtimi u mor dhe nëse keni pasur ndonjë gjendje mjekësore para atakut në zemër.

Mjeku juaj mund t'ju shpjegojë hapat e mëtejshëm në rikuperimin tuaj dhe çfarë duhet të prisni. Në përgjithësi, shumica e njerëzve mund të kthehen në punë ose të rifillojnë aktivitetet normale brenda dy javësh deri në tre muaj pas një ataku në zemër. Rehabilitimi kardiak i ndihmon njerëzit të kthehen gradualisht dhe në mënyrë të sigurt në nivelin e tyre të mëparshëm të aktivitetit fizik.

Cili është gjendja shëndetësore e dikujt që ka pësuar atak në zemër? (Perspektiva)

Shumë njerëz sot i mbijetojnë një ataku kardiak. Megjithatë, situata mund të jetë pak më e keqe për këta njerëz:

• Njerëz mbi 65 vjeç
• Njerëzit me dështim të zemrës
• Njerëzit me diabet
• Njerëzit që kanë pasur një atak në zemër më parë

Këta njerëz mund të jenë në rrezik në rritje për të pësuar një tjetër atak në zemër ose për të vdekur brenda gjashtë muajve të ardhshëm. Në raste të tilla, mjekët punojnë shumë për të kontrolluar faktorët e tyre të rrezikut.

Tek gratë, gratë para menopauzës nën moshën 45 vjeç kanë rezultate më të mira sesa burrat e së njëjtës moshë. Shkencëtarët besojnë se kjo është për shkak të vetive mbrojtëse të zemrës të hormonit estrogjen. Megjithatë, pas menopauzës, kur mbrojtja e ofruar nga estrogjeni humbet, gratë janë më keq se burrat. Konkretisht:

• Gratë që pësojnë atak në zemër midis moshës 45 dhe 65 vjeç kanë më shumë gjasa të vdesin brenda një viti nga ngjarja sesa burrat e së njëjtës moshë.
• Gratë mbi moshën 65 vjeç kanë më shumë gjasa sesa burrat e së njëjtës moshë të vdesin brenda pak javësh nga pësimi i një ataku në zemër, kështu që gratë duhet të jenë veçanërisht të kujdesshme për shëndetin e zemrës së tyre.

Si kujdesem për veten? (Kujdesi për veten pas një ataku në zemër)

Pas një ataku në zemër, mund t'ju duhet të vazhdoni të merrni disa nga ilaçet që keni marrë si trajtim emergjent. Këto përfshijnë:

• `(Beta-bllokues)`
• `(Frenues të ACE-së)`
• Aspirina dhe hollues të tjerë të gjakut
• `(Statina)`

Kur duhet të vizitoj një mjek? (Kur duhet të vizitoj një mjek - ndjekje)

Pasi të keni pasur një atak në zemër, rreziku juaj për të pasur një tjetër rritet. Mjeku juaj do të rekomandojë teste dhe trajtime pasuese për të ndihmuar në parandalimin e atakeve në zemër në të ardhmen. Disa nga këto përfshijnë:

• Skanimi i zemrës: Ngjashëm me metodat e përdorura për të diagnostikuar një atak në zemër, këto mund të vlerësojnë ndikimin e atakut tuaj në zemër dhe të shohin nëse ka ndonjë dëmtim të përhershëm në zemrën tuaj. Ato gjithashtu mund të kontrollojnë për çdo problem me zemrën dhe sistemin tuaj të qarkullimit të gjakut që mund të rrisë rrezikun e një ataku në zemër në të ardhmen.
• `(Test Stresi)`:Këto teste dhe skanime të zemrës, të cilat bëhen gjatë ushtrimeve fizike, mund të zbulojnë probleme që shfaqen vetëm kur zemra është e mbingarkuar.
• Rehabilitimi Kardiak: Këto programe ndihmojnë në përmirësimin e shëndetit dhe stilit të jetës tuaj të përgjithshëm, gjë që mund të ndihmojë në parandalimin e një sulmi tjetër në zemër.

Kur duhet të shkoj në Njësinë e Trajtimit të Urgjencës (NJT) ?

Nëse keni ndonjë nga simptomat e atakut në zemër të përmendura në këtë artikull dhe mendoni se po pësoni atak në zemër, telefononi menjëherë numrin tuaj lokal të urgjencës (1990 në Sri Lanka). Ndërsa prisni ndihmë, pyetni nëse keni nevojë të merrni aspirinë ose ndonjë ilaç tjetër. Mos vononi të telefononi. Çdo minutë ka rëndësi gjatë një ataku në zemër.

Pse duhet të telefonosh numrin 1990 në vend që të shkosh vetëm në spital?

Nëse keni simptoma të një ataku kardiak, është më mirë të telefononi 911 ose një shërbim urgjence. Ka disa arsye për këtë:

• Ekipet e ndihmës së shpejtë mund të kryejnë disa nga testet dhe trajtimet fillestare për një atak në zemër gjatë rrugës për në spital. Kjo përshpejton procesin e përgjithshëm të diagnozës dhe trajtimit.
• Nëse arrini në spital me ambulancë, zakonisht do të jeni në gjendje të merrni trajtim menjëherë . Çdo sekondë ka rëndësi gjatë një ataku në zemër.
• Një atak në zemër mund të shkaktojë rrahje të çrregullta të zemrës ose ndalim të plotë të saj. Secila prej këtyre mund të shkaktojë të fikët. Nëse kjo ndodh ndërsa jeni në një ambulancë, ndihmësit e parë mund të ndërhyjnë menjëherë dhe t'ju stabilizojnë. Gjithashtu, nuk keni pse të shqetësoheni se mund të fikët gjatë drejtimit të makinës dhe të shkaktoni një aksident katastrofik për veten ose të tjerët.

Një arterie e bllokuar kërkon trajtim të menjëhershëm për të parandaluar dëmtimin e përhershëm të zemrës. Nëse simptomat tuaja nuk janë të rënda, mund të mendoni se nuk po përjetoni një atak në zemër. Por simptomat mund të jenë të lehta, kështu që është më mirë të kontrolloni nga një mjek. Telefonimi i 911 ose një shërbimi urgjence në vend që të shkoni në spital vetëm ose me dikë tjetër mund të jetë më shpëtues jete nga sa mendoni. Kursimi i kohës do të thotë shpëtimi i muskulit të zemrës, që do të thotë se keni më shumë gjasa të keni një rezultat të mirë.

Çfarë pyetjesh duhet t'i bëj mjekut?

Disa pyetje që mund t’i bëni mjekut tuaj janë:

• Cilat janë aktivitetet e sigurta që mund të bëj pas një ataku në zemër?
• Cilat janë gjërat më të rëndësishme që mund të bëj për të parandaluar një tjetër atak në zemër?
• Sa shpesh duhet të vij të të takoj?
• A duhet që edhe anëtarët e tjerë të familjes sime të bëjnë analiza të zemrës?

Përmbledhje (Mesazh për t’u marrë me vete)

Edhe pse një atak në zemër është një ngjarje shumë serioze, është shumë e rëndësishme të informoheni siç duhet për të, të ndërmerrni veprime sapo të shfaqen simptomat dhe të merrni trajtimin e duhur.Gjithashtu, duke identifikuar faktorët e rrezikut dhe duke jetuar një mënyrë jetese të shëndetshme, mund ta zvogëloni ndjeshëm rrezikun e një ataku në zemër.

Mos harroni, nëse ju ose dikush që njihni ka simptoma të një ataku kardiak, telefononi menjëherë numrin 1990. Mund të shpëtojë një jetë!

Kujdesuni për shëndetin e zemrës suaj. Sepse një zemër e shëndetshme është çelësi i një jete të shëndetshme!

` Atak në zemër, atak në zemër, Infarkt miokardi, dhimbje gjoksi, sëmundje të zemrës, shëndet i zemrës, trajtim urgjent