A jeni të dehidratuar? Le të mësojmë saktësisht rreth hipovolemisë!

A keni ndjerë ndonjëherë sikur do t'ju bjerë të fikët ose do t'ju marrë mendtë? Apo ndoshta pas një aksidenti të madh, ose pas ditësh me të vjella të forta ose diarre, themi se "keni humbur të gjitha lëngjet". Në raste të tilla, sasia e lëngjeve në trupin tuaj, veçanërisht në gjak, mund të ulet ndjeshëm. Kjo është gjendja për të cilën do të flasim sot, e quajtur hipovolemi. Kjo nuk është një çështje e thjeshtë dhe nëse nuk i kushtoni vëmendje, mund të jetë kërcënuese për jetën. Pra, le të flasim për këtë në detaje.

Çfarë është hipovolemia?

Thënë thjesht, hipovolemia është kur trupi juaj nuk ka vëllim të mjaftueshëm lëngjesh, kryesisht gjak, për të mbajtur sistemin e qarkullimit të gjakut në lëvizje siç duhet. "Lëngu" mund të përfshijë jo vetëm ujin, por edhe plazmën, një pjesë të rëndësishme të gjakut tuaj, dhe lëngun limfatik. Limfa është një lëng i veçantë i mbushur me qeliza të bardha të gjakut që ndihmon në largimin e toksinave dhe mbeturinave nga trupi.

Vetëm mendoni, rreth 50% deri në 60% të peshës sonë trupore është lëng. Pra, në këtë gjendje hipovolemie, më shumë se 15% e vëllimit të përgjithshëm të lëngjeve në trupin tuaj zvogëlohet. Kjo është një gjendje që kërkon patjetër kujdes të menjëhershëm mjekësor. Sepse nëse nuk trajtohet, ekziston një shans i lartë për dëmtim të organeve tona jetësore, shok ose edhe vdekje.

Pra, çfarë është shoku hipovolemik? A është i rrezikshëm?

Po, Shoku Hipovolemik është forma më e rëndë dhe e rrezikshme e Hipovolemisë. Kjo është një gjendje që kërkon trajtim mjekësor urgjent. Ajo që ndodh këtu është se zemra nuk është në gjendje të pompojë gjak në të gjithë trupin për shkak të humbjes së tepërt të lëngjeve ose gjakut. Mendojeni si një motor pa ujë. Për shkak të këtij Shoku Hipovolemik, organet e trupit mund të fillojnë të dështojnë një nga një.

Shoku hipovolemik zakonisht ndodh kur një person humbet më shumë se 20% të lëngjeve të trupit të tij menjëherë. Kjo mund të shkaktohet nga lëndime serioze (prerje të mëdha, djegie), gjakderdhje të brendshme ose ditë me të vjella të forta ose diarre.

Kush ka më shumë gjasa të zhvillojë hipovolemi? A është një gjendje e zakonshme?

Në fakt, kushdo mund ta zhvillojë këtë gjendje të quajtur hipovolemi. Edhe pse nuk ka statistika të sakta se sa e zakonshme është, është më e zakonshme tek njerëzit me sëmundje të papritura, ata që kanë pësuar aksidente të rënda dhe pacientët në gjendje kritike në njësitë e kujdesit intensiv.

Si ndikon hipovolemia në trupin tonë?

Që çdo organ në trupin tonë të funksionojë siç duhet, ai duhet të marrë sasinë e duhur të lëngjeve, që është gjaku. Është si lulet në kopsht. Kur nuk ka shi, lulet vyshken pa ujë, apo jo? Në të njëjtën mënyrë, trupat tanë mund të "vyshken" kur u mungon lëngu. Nëse një mjek përcakton se keni hipovolemi, ai ose ajo do t'ju japë lëngje shtesë. Ashtu siç i ujitim bimët me një kovë me ujë gjatë sezonit të shirave, trupi po rimbush lëngjet e humbura.

Cilat janë simptomat e hipovolemisë?

Këto simptoma mund të ndryshojnë nga personi në person dhe gjithashtu mund të ndryshojnë në intensitet në varësi të ashpërsisë së gjendjes. Simptomat e zakonshme përfshijnë:

• Ndjesia e marramendjes kur qëndroni në këmbë.
• Lëkurë dhe gojë e thatë.
• Ndjeheni të lodhur ose pa jetë.
• Dhimbje muskulore.
• Mosurinimi, ose sasia e urinës që del zvogëlohet dhe bëhet e errët.

Tani le të shohim simptomat e një gjendjeje të rëndë dhe kërcënuese për jetën, siç është Shoku Hipovolemik:

• Konfuzion.
• Vështirësi në frymëmarrje ose frymëmarrje e shpejtë.
• Djersitje e tepërt.
• Humbja e vetëdijes.
• Presion i ulët i gjakut.
• Temperaturë e ulët e trupit.
• Ngjyrë e zbehtë e lëkurës ose ndonjëherë një nuancë kaltërosh e buzëve dhe lëkurës (cianozë).

Nëse përjetoni këto simptoma, veçanërisht pas një aksidenti, të shoqëruara me të vjella/diarre të forta, sigurohuni që të shkoni menjëherë në urgjencë të spitalit.

Pse ndodh hipovolemia? Cilat janë shkaqet?

Shkaku kryesor i hipovolemisë është humbja e lëngjeve ose gjakut nga trupi. Ka disa mënyra se si kjo mund të ndodhë:

• Lëndim: Prerje, djegie dhe lëndime të tjera në sipërfaqen e trupit.
• Sëmundje: Gjendje me simptoma të tilla si të vjella të vazhdueshme dhe diarre (p.sh., shqetësime të rënda të stomakut, disa ethe virale).
• Gjakderdhje e brendshme: Gjakderdhje brenda trupit për ndonjë arsye. Kjo mund të jetë e rrezikshme sepse nuk është e dukshme nga jashtë.
• Dehidratim ose Kequshqyerje: Vëllimi i gjakut zvogëlohet për shkak të mosmarrjes së mjaftueshme të ujit dhe kripërave (elektroliteve) në trup.
• Djersitje e tepërt: Gjatë ushtrimeve të forta, ose nëse keni një gjendje që shkakton djersitje të tepërt (hiperhidrozë).

Si ta zbuloni hipovoleminë?

Kur të vizitoni një mjek, ai ose ajo së pari do t'ju pyesë për historinë tuaj mjekësore. Pastaj, ata do të kryejnë një ekzaminim fizik dhe mund të urdhërojnë disa teste për të kontrolluar nivelet e lëngjeve dhe natriumit. Nivelet e ulëta të natriumit janë gjithashtu një shenjë e hipovolemisë. Nëse këto teste konfirmojnë se keni hipovolemi, mjeku do të përpiqet të zbulojë shkakun e saktë të niveleve të ulëta të lëngjeve. Kjo sepse gjetja e shkakut do t'ju ndihmojë të filloni trajtimin shpejt.

Çfarë testesh po bëhen për këtë?

Mjeku mund të kryejë disa teste për të konfirmuar këtë gjendje:

• Ekzaminimi i lëkurës dhe i mukozës: Gjatë një ekzaminimi fizik, mjeku do të kontrollojë lëkurën tuaj, brenda gojës, gjuhës dhe hundës për thatësi. Tharja është një simptomë e kësaj sëmundjeje.
• Pulsi, temperatura e trupit dhe presioni i gjakut: Këto do të maten ndërsa jeni ulur dhe në këmbë për të parë nëse ka ndonjë ndryshim. Ata gjithashtu do të kontrollojnë për simptoma të tilla si marramendja kur ndryshoni pozicionet.
• Testet e gjakut ose të urinës për të kontrolluar funksionin e veshkave.
• Teste imazherike si ultratinguj ose ekokardiogramë.

Si trajtohet hipovolemia?

Fillimi i hershëm i trajtimit është mënyra më e mirë për t'u rikuperuar nga kjo gjendje. Qëllimi kryesor i trajtimit është të rikuperojë vëllimin e lëngjeve të humbura të trupit. Kjo quhet ringjallje me lëngje. Kjo përfshin dhënien e lëngjeve përmes një vene (IV - intravenoz). Lloji i lëngjeve që ju jepen mund të ndryshojë në varësi të llojit të lëngjeve që i nevojiten trupit tuaj:

• Transfuzioni i gjakut: Gjaku nga një dhurues jepet për të zëvendësuar gjakun e humbur nga trupi juaj.
• Tretësira kristaloide: Këto janë tretësira të bëra duke shtuar kripë (kripë), sheqer (dekstrozë) ose natrium, klorur, kalium, kalcium dhe tretësirë ​​të laktuar të Ringer-it.
• Koloidet: Këto përmbajnë grimca të mëdha. Këto mbeten brenda enëve të gjakut. Shembuj përfshijnë albuminën dhe hetastarchin.

Përveç dhënies së këtij lëngu, mjeku juaj do të trajtojë edhe shkakun e hipovolemisë. Kjo përfshin:

• Nëse ka ndonjë infeksion ose sëmundje, trajtojeni atë.
• Nëse ka një plagë, është për ta shëruar atë.
• Sigurimi i lëndëve ushqyese (si natriumi ose elektrolitet) që i mungojnë trupit.

Sa kohë duhet për t'u rikuperuar pas trajtimit?

Hipovolemia zgjat vetëm derisa nivelet e lëngjeve në trup të rimbushen. Kjo mund të zgjasë nga disa ditë deri në disa javë. Pas fillimit të trajtimit, lëngjet jepen gradualisht. Mos jepni sasi të mëdha menjëherë. Fillimisht mund të merrni më shumë lëngje IV, pastaj ta zvogëloni sasinë ndërsa nivelet e lëngjeve afrohen në 100% dhe më pas ta ndërprisni trajtimin kur nivelet e lëngjeve të stabilizohen dhe simptomat tuaja të zhduken.

Si të zvogëlohet rreziku i hipovolemisë?

Edhe pse hipovolemia ndonjëherë ndodh për shkak të faktorëve të jashtëm përtej kontrollit tonë, ka disa gjëra që mund të bëjmë për të zvogëluar rrezikun:

• Nëse zhvilloni një infeksion, lëndim ose sëmundje, trajtojeni sa më shpejt të jetë e mundur.
• Shmangni sa më shumë të jetë e mundur aktivitetet që shkaktojnë djersitje të tepërt. Nëse e bëni këtë, pini shumë ujë midis tyre.
• Gjithmonë pini shumë ujë dhe qëndroni të hidratuar.
• Përdorni Pajisje Mbrojtëse Personale (PMP) për të mbrojtur veten nga prerjet dhe djegiet (p.sh. në punë, gjatë kryerjes së punëve të shtëpisë).

Çfarë ndodh nëse zhvilloni hipovolemi? Cilat janë perspektivat?

Rezultati për të gjithë ata që vuajnë nga kjo gjendje nuk është i njëjtë. Varet nëse shkaku i humbjes së gjakut ose lëngjeve mund të ndalet dhe trajtohet siç duhet. Megjithatë, nëse gjendja diagnostikohet dhe trajtohet herët, zakonisht mund të shërohet. Nëse nuk trajtohet ose trajtohet shumë vonë, mund të jetë kërcënuese për jetën, duke shkaktuar dëmtime të përhershme të organeve ose edhe vdekje.

Pasi fillon trajtimi për të rikthyer nivelet e lëngjeve të humbura në trup, simptomat ulen gradualisht dhe zhduken plotësisht kur nivelet e lëngjeve në trup kthehen në normale.

Si kujdesem për veten? (Kujdesi për veten)

Pasi të dini se keni hipovolemi, ka disa gjëra që mund të bëni për t'u kujdesur për veten:

• Pushoni mirë.
• Qëndroni larg punës së lodhshme për një kohë.
• Pini gjithmonë shumë ujë dhe shmangni dehidratimin.
• Hani një dietë të ekuilibruar dhe ushqyese.

Kur duhet të shkoni në Njësinë e Trajtimit të Urgjencës (ETU) ?

Nëse keni simptoma të hipovolemisë, veçanërisht nëse ato ndodhin pas ndonjë prej ngjarjeve të mëposhtme, shkoni menjëherë në urgjencë të spitalit:

• Pas një aksidenti, siç është një djegie, prerje ose lëndim tjetër.
• Pas një sëmundjeje si dhimbje të forta stomaku, me të vjella ose diarre të vazhdueshme.
• Pas një dite pa mundur të hash ose të pish.
• Pas një aktiviteti ose ngjarjeje që shkakton më shumë djersitje se normalja.

Çfarë pyetjesh duhet t'i bëj mjekut?

Kur shkoni për të parë një mjek, është mirë t'i bëni këto pyetje:

• Për sa kohë do të më duhet të marr lëngje intravenoze (solucion fiziologjik)?
• Çfarë po më shkakton humbjen e gjakut?
• Kur mund të rifilloj aktivitetet e mia normale pas trajtimit?
• Si mund ta parandaloj dehidratimin pas trajtimit?

Cili është ndryshimi midis Hipovolemisë dhe Hipervolemisë?

Hipovolemia dhe hipervolemia janë të dyja gjendje që i referohen sasisë së lëngjeve ose gjakut në trupin tuaj. Fjala "hipo" do të thotë "nën" ose "më pak". "hiper" do të thotë "mbi" ose "më shumë". Pra, nëse keni hipovolemi, nuk keni lëngje të mjaftueshme në trupin tuaj. Nëse keni hipervolemi, keni shumë lëngje në trupin tuaj.

Më në fund, gjëra për të mbajtur mend

Humbja e gjakut ose lëngjeve nga trupi është një gjendje shumë serioze që kërkon trajtim të menjëhershëm. Nëse kohët e fundit keni pësuar një aksident ose keni një sëmundje dhe po përjetoni simptoma të hipovolemisë, shkoni menjëherë në urgjencë.

Nëse keni simptoma shumë të lehta, konsultohuni me mjekun tuaj dhe diskutoni mënyrat për të rimbushur lëngjet e humbura të trupit. Pirja e shumë lëngjeve dhe pushimi i mjaftueshëm mund të ndihmojnë në menaxhimin e kësaj gjendjeje. Nëse diagnostikoheni me këtë gjendje, ajo mund të ndërhyjë përkohësisht në aktivitetet tuaja normale, por me trajtimin për hipovoleminë, mund të ktheheni në normalitet ndërsa lëngjet e trupit tuaj kthehen në normale.

Hipovolemi , Hipovolemi, Dehidratim, Vëllim i zvogëluar i gjakut, Shok hipovolemik, Shok hipovolemik, Trajtim urgjent