A e dini vërtet për këto krijesa të vogla (marimangat e pluhurit) që jetojnë në pluhurin e shtëpisë?

Kur pastroni pluhurin e shtëpisë ose shkundni çarçafët, a teshtini papritur? A fillon t'ju rrjedhë hunda? Ndonjëherë sytë mund të skuqen dhe të kruhen. Nëse këto gjëra ndodhin shpesh, shkaku mund të jetë diçka shumë më e vogël nga sa mendoni. Sot do të flasim për një specie të vogël kafshësh që fshihen në pluhurin brenda shtëpive tona, aq të vogla sa nuk mund t'i shohim as, por për disa njerëz ato shkaktojnë shumë telashe. Ne i quajmë Marimanga Pluhuri .

Çfarë lloj kafshësh janë marimangat e pluhurit?

Thënë thjesht, këto marimangat e pluhurit janë krijesa të vogla që janë shumë të vogla për t'i parë sytë tanë dhe janë të lidhura me familjen e merimangave. Në kuptimin e ngushtë, ato nuk janë insekte, por i përkasin grupit të araknideve, si merimangat dhe rriqrat. Ato janë aq të vogla sa nuk mund t'i imagjinoni as, vetëm dy të tretat e një milimetri (0.2-0.3 mm) të gjata. Kjo do të thotë që patjetër ju duhet një mikroskop për t'i parë.

Imagjinoni, mund të ketë qindra mijëra nga këto krijesa në jastëkun tuaj, në shtratin tuaj, në divanin tuaj, në pluhurin e raftit tuaj të librave! Por mos u shqetësoni, këto krijesa nuk na kafshojnë dhe as nuk na thithin gjakun. Pra, cili është problemi? Problemi qëndron te reaksioni alergjik që trupat e disa njerëzve kanë ndaj pjesëve të trupit dhe jashtëqitjeve të tyre.

Këto marimangat e pluhurit e përfundojnë ciklin e tyre jetësor brenda shtëpive tona. Ato lëshojnë vezë, të vegjlit që çelin rriten dhe pastaj lëshojnë më shumë vezë. Në këtë mënyrë, ato riprodhohen shumë shpejt.

Ku jetojnë? Çfarë hanë?

Tani ndoshta po pyesni veten: "Ku fshihen këta qenushë të vegjël?" Në fakt, vendet e tyre të preferuara janë të ngrohta, pak të lagështa dhe të errëta. Pra, kemi shumë vende të tilla në shtëpitë tona.

Ata kryesisht duan të jenë:

• Në dyshekë, jastëkë, çarçafë dhe batanije .
• Në qilima dhe tapete.
• Në gjëra të tilla si divane dhe karrige (mobilje të veshura me tapiceri) të bëra prej pëlhure.
• Lodrat e fëmijëve, veçanërisht kafshët prej pelushi .
• Në perde.
• Në vende ku grumbullohet pluhur, si raftet e librave dhe dollapët.

Pra, çfarë hanë ato? Mund të habiteni kur ta dëgjoni këtë. Ushqimi kryesor i marimangave të pluhurit janë qelizat e vdekura të lëkurës (zbokthi) që bien nga trupat e njerëzve dhe kafshëve shtëpiake. Ne të gjithë heqim copa të vogla lëkure çdo ditë. Ky është ushqimi i tyre kryesor. Kjo është arsyeja pse dhomat e gjumit, veçanërisht shtretërit, janë parajsa e tyre. Sepse ne e kalojmë pjesën më të madhe të ditës në shtrat.

Çfarë është alergjia ndaj marimangave të pluhurit? Cilat janë simptomat?

Në rregull, tani le të shohim alergjinë e shkaktuar nga këto marimangat e pluhurit. Jo të gjithë shqetësohen nga marimangat e pluhurit. Por sistemet imunitare të disa njerëzve reagojnë në mënyrë të papërshtatshme ndaj pjesëve të trupit të këtyre marimangave (sidomos proteinave në jashtëqitjet e tyre). Thënë thjesht, trupi mendon se ato janë një armik i madh, kështu që fillon të luftojë kundër tyre. Atëherë shfaqen simptomat e alergjisë.

Këto simptoma mund të ndryshojnë nga personi në person, dhe ashpërsia e simptomave gjithashtu ndryshon.

Ja disa simptoma të zakonshme:

• Teshtima të shpeshta.
• Shkarkim nazal (nudë) ose bllokim nazal.
• Sy të kruar, të kuq dhe me lot (kjo quhet edhe konjuktivit alergjik ).
• Kruarje në hundë, fyt dhe qiellzë.
• Kollë.
• Ndonjëherë ndjesi dhimbjeje ose presioni në fytyrë ose faqe.
• Lëkura nën sy merr një ngjyrë kaltërosh-të zezë (kjo quhet shkëlqim alergjik ).
• Ndjesia e mukusit të bllokuar në fyt (pikim postnazal).

Më e rëndësishmja: Nëse ju ose dikush në familjen tuaj ka astmë , alergjitë ndaj marimangave të pluhurit mund t'i përkeqësojnë simptomat e astmës. Kjo do të thotë që gjëra të tilla si vështirësia në frymëmarrje, ngushtësia në gjoks dhe fishkëllimat mund të përkeqësohen.

Disa njerëz mund të përjetojnë edhe simptoma të lëkurës . Për shembull, dikush me ekzemë mund të zbulojë se gjendja e tij përkeqësohet nga marimangat e pluhurit. Lëkura mund të bëhet e kuqe, e thatë dhe me kruarje.

Pse vetëm disa njerëz e kanë këtë alergji?

Edhe kjo është një pyetje që e bëjnë shumë njerëz. Pse vetëm disa njerëz i kanë këto alergji edhe pse të gjithë në familje jetojnë në të njëjtin mjedis? Arsyeja kryesore për këtë është predispozita gjenetike. Domethënë, nëse nëna, babai ose ndonjë anëtar tjetër i familjes ka alergji ose astmë, ju keni më shumë gjasa të zhvilloni këto alergji. Gjithashtu, sasia e ekspozimit ndaj marimangave të pluhurit që nga fëmijëria mund të ndikojë gjithashtu në të.

Si i kontrollojmë këto marimangat e pluhurit nga shtëpitë tona?

Tani mund ta shihni se këto krijesa të vogla nuk janë aq të padëmshme, veçanërisht për njerëzit me alergji. Pra, si t'i kontrollojmë ato në shtëpitë tona? Është e vështirë t'i zhdukim plotësisht. Por, ka shumë gjëra që mund të bëjmë për të zvogëluar popullatën e tyre dhe për të kontrolluar simptomat e alergjisë.

Gjëra për t'i kushtuar vëmendje të veçantë kur bëhet fjalë për shtratin dhe dyshekët

Siç e diskutuam më parë, shtrati ynë është një nga habitatet kryesore për marimangat e pluhurit, prandaj është e rëndësishme t'i kushtojmë vëmendje të veçantë kësaj.

• Çarçafë, mbulesa jastëkësh, batanije: Lajini të paktën një herë në javë në ujë të nxehtë (mbi 55°C / 130°F) . Pastaj thajini plotësisht në diell. Ose thajini në tharëse rrobash në temperaturë të lartë. Kjo nxehtësi do të vrasë marimangat e pluhurit.
• Dyshekë dhe jastëkë: Është mirë që t’i thani rregullisht në diell. Gjithashtu, mund t’i mbuloni dyshekët dhe jastëkët me mbulesa të posaçme (mbulesa rezistente ndaj alergjenëve / mbulesa rezistente ndaj marimangave) që parandalojnë hyrjen e marimangave të pluhurit . Këto mund të gjenden në dyqane.
• Jastëkë dhe batanije shtesë: Nëse keni jastëkë dhe batanije shtesë që nuk i përdorni, vendosini në qese plastike dhe vuloseni ato.

Bëni këto gjëra për ta mbajtur shtëpinë tuaj të pastër.

Mbajtja e shtëpisë pastër është gjithashtu shumë e rëndësishme për kontrollin e marimangave të pluhurit.

• Heqja e pluhurit: Kur hiqni pluhurin, fshijeni me një leckë të lagur . Nëse fshini me një leckë të thatë, pluhuri do të mblidhet në ajër dhe do të vendoset përsëri në vende të caktuara në vend që të hiqet.
• Pastrimi i dyshemesë: Nëse është e mundur, shmangni vendosjen e qilimave në dhomat e gjumit. Nëse keni dysheme me pllaka ose çimento, fshijini ato rregullisht me një fshesë të lagur. Nëse keni qilim, sigurohuni që të pastroni me fshesë me korrent të paktën dy herë në javë me një fshesë me korrent me një filtër të mirë HEPA .
• Zvogëloni rrëmujën: Zvogëloni sasinë e sendeve të vogla, librave të vjetër dhe revistave që mund të mbledhin pluhur. Këto janë vende të mira për t'u fshehur nga marimangat e pluhurit.
• Perde: Përdorni perde të lehta dhe të lahet. Lajini ato rregullisht.
• Lodrat e fëmijëve: Lajini gjithmonë lodrat prej pelushi me ujë të nxehtë. Si alternativë, mund t’i vendosni në një qese plastike dhe t’i ngrini për 24 orë për të vrarë marimangat e pluhurit. Pastaj fshijini me fshesë me korrent me kujdes për të hequr pluhurin.

A është gjithashtu e rëndësishme të kontrollohet lagështia në ajër?

Po, absolutisht. Marimangat e pluhurit pëlqejnë një mjedis me lagështi. Pra, mbajtja e lagështisë në shtëpinë tuaj nën 50% mund të ndihmojë në kontrollin e rritjes së tyre. Kjo mund të arrihet duke përdorur kondicionerë dhe tharëse ajri. Është gjithashtu e rëndësishme të mbani dritaret dhe dyert hapur për të lejuar ventilim të mirë. Gjithashtu mund ta zvogëloni lagështinë duke përdorur një ventilator shkarkimi në zona si kuzhina dhe banjo.

Kur duhet të kërkoni këshilla mjekësore?

Nëse ju ose dikush në familjen tuaj ka ndonjë nga simptomat e mësipërme, veçanërisht nëse ato janë aq të forta sa të ndërhyjnë në aktivitetet tuaja të përditshme, sigurohuni që të vizitoni një mjek .

Mjeku juaj do t'ju pyesë për simptomat tuaja dhe, nëse është e nevojshme, mund të rekomandojë teste alergjie (si një test shpimi në lëkurë ose një test gjaku). Kjo do t'ju ndihmojë të përcaktoni nëse jeni vërtet alergjik ndaj marimangave të pluhurit.

Nëse konfirmohet një alergji, mjeku do të përshkruajë ilaçe për të kontrolluar simptomat. Këto mund të përfshijnë antihistaminikë , kortikosteroide nazale dhe dekongjestantë . Në disa raste të rënda , mund të rekomandohet edhe imunoterapia .

Mbani mend: Mos merrni asnjë ilaç vetë pa këshillën e mjekut. Gjithmonë kërkoni këshilla nga një profesionist i kualifikuar mjekësor.

Mesazh për t’u marrë me vete

Në rregull, le t'ju kujtojmë shkurtimisht disa nga gjërat për të cilat folëm sot, të cilat mendojmë se janë të rëndësishme për ju.

• Marimangat e pluhurit janë krijesa të vogla dhe të padukshme që jetojnë në pluhurin e shtëpive tona.
• Ata ushqehen me qeliza të vdekura të lëkurës njerëzore dhe preferojnë mjedise të ngrohta dhe me lagështi.
• Edhe pse shumica e njerëzve nuk dëmtohen prej tyre, pjesët e trupit dhe jashtëqitjet e tyre mund të përkeqësojnë alergjitë dhe astmën tek disa njerëz.
• Mund të shfaqen simptoma të tilla si teshtima të shpeshta, hundë që rrjedh, kruarje të syve, hundës dhe fytit, si dhe skuqje të lëkurës.
• Marimangat e pluhurit mund të kontrollohen duke larë shpesh çarçafët me ujë të nxehtë, duke mbuluar dyshekët dhe jastëkët, duke fshirë shtëpinë me një leckë të lagur, duke përdorur një fshesë me korrent me filtër HEPA dhe duke kontrolluar lagështinë në shtëpi.
• Nëse simptomat vazhdojnë ose janë të rënda, është shumë e rëndësishme të kërkoni ndihmë mjekësore .

Pra, tani dini shumë për këto marimangat e vogla të pluhurit. Shpresoj që duke ndjekur këto këshilla, do të jeni në gjendje të krijoni një mjedis shtëpiak të shëndetshëm dhe të rehatshëm për ju dhe familjen tuaj. Kujdesuni!

` Marimangat e pluhurit, alergjitë, astma, pastërtia e shtëpisë, pluhuri, shëndeti, sëmundjet e frymëmarrjes`